BPA (бісфенол А) - хімічнае рэчыва, якое шырока выкарыстоўваецца ў вытворчасці пластмас і часта сустракаецца ў прамысловых вырабах і паўсядзённым жыцці. Аднак даследаванні апошніх гадоў паказваюць, што BPA можа мець негатыўны ўплыў на здароўе. Зыходзячы з гэтага, у нашым артыкуле «Што такое BPA?» і мы пагаворым аб шкодным уздзеянні BPA і аб тым, як мы можам абараніць сябе ад гэтага хімічнага рэчыва.
Што такое BPA?
BPA - гэта абрэвіятура бісфенолу-А. Гэта хімічнае рэчыва з'яўляецца звычайна выкарыстоўваным інгрэдыентам у вытворчасці пластмас. Ён змяшчаецца ў многіх прадуктах, такіх як пластыкавыя бутэлькі з вадой, вечкі, кантэйнеры для захоўвання ежы і банкі. Ён таксама выкарыстоўваецца для вырабу некаторых рахункаў-фактур, квітанцый і тэрмаэтыкетак.
Даследаванне шкоднага ўздзеяння BPA паказвае трывожныя вынікі. BPA можа негатыўна паўплываць на гарманальную сістэму. У прыватнасці, гэта можа перашкаджаць функцыянаванню гармона эстрагену. Гэта выклікае шмат праблем са здароўем, пра што мы раскажам у наступных раздзелах нашага артыкула.
Што такое BPA?
Што азначае адсутнасць BPA?
Паколькі вядома, што BPA можа выклікаць некаторыя праблемы са здароўем, вытворцы пазбягаюць выкарыстання BPA ў вырабах з пластыка. «Без BPA» азначае, што гэтыя прадукты не ўтрымліваюць BPA.
У апошнія гады павялічылася вытворчасць і спажыванне прадуктаў без BPA. Прадукты з маркіроўкай BPA Free звычайна вырабляюцца з непластмасавых матэрыялаў, такіх як вырабы з паперы, шкла і нержавеючай сталі.
Гэта азначае, што прадукты з надпісам «BPA Free» не ўтрымліваюць BPA і не ўяўляюць патэнцыйнай рызыкі для здароўя. Выбіраючы такія вырабы, мы можам абараніць сваё здароўе і пазбегнуць негатыўнага ўздзеяння пластыкавых вырабаў.
Дзе выкарыстоўваецца BPA?
BPA (бісфенол А) мае шырокі спектр прымянення ў многіх галінах прамысловасці. Сферы выкарыстання BPA наступныя;
вырабы з пластыка
BPA выкарыстоўваецца ў якасці дабаўкі ў вытворчасці пластмас. У якасці кампанента, які ў асноўным сустракаецца ў полікарбанатных пластмасах, ён выкарыстоўваецца ў вытворчасці многіх пластмасавых вырабаў, такіх як бутэлькі, кантэйнеры, скрыні для захоўвання, дзіцячыя бутэлечкі і пустышкі.
Упакоўка прадуктаў харчавання і напояў
BPA з'яўляецца часта выкарыстоўваным інгрэдыентам для ўпакоўкі прадуктаў харчавання і напояў. Пластыкавая ўпакоўка, якую аддаюць перавагу ў якасці альтэрнатывы шкляной і металічнай упакоўцы, можа ўтрымліваць BPA. BPA можна знайсці асабліва ў такіх прадуктах, як банкі і бутэлькі з вадой.
BPA таксама з'яўляецца кампанентам, які выкарыстоўваецца ў вытворчасці электронных і электрычных вырабаў. BPA можна знайсці асабліва ў пластыкавых кампанентах камп'ютэрных корпусаў, клавіятур, мышэй, мабільных тэлефонаў і іншых электронных прылад.
медыцынскія тавары
BPA таксама выкарыстоўваецца ў вытворчасці некаторых медыцынскіх матэрыялаў. Напрыклад, медыцынскія прыборы, катетеры і некаторыя флаконы з лекамі могуць утрымліваць BPA.
Сродкі па догляду за зубамі і паражніной рота
BPA можна знайсці ў некаторых зубных пастах і сродках па догляду за паражніной рота.
З-за гэтых шырокіх абласцей прымянення можна сказаць, што BPA - гэта злучэнне, з якім мы часта сутыкаемся ў паўсядзённым жыцці.
Спіс прадуктаў, якія змяшчаюць BPA
Агульныя прадукты, якія могуць утрымліваць BPA, ўключаюць:
Прадукты спакаваныя ў пластыкавыя скрынкі
Пластыкавыя бутэлькі з вадой і вечкі
пластыкавыя бутэлечкі для кармлення
Пластыкавыя ёмістасці для захоўвання і вечкі
пластыкавая саломінка
пластыкавыя харчовыя кантэйнеры
Пластыкавыя відэлец, нож - лыжка
Пластыкавы кубак
поліэтыленавыя пакеты для захоўвання
пластыкавыя ланчбоксы
Пластыкавыя пакеты для маразільнай камеры
пластыкавыя кававыя фільтры
пластыкавая кухонная начынне
пластыкавыя цацкі
пластыкавыя крэслы
пластыкавыя абрусы
пластыкавыя касметычныя флаконы
Пластыкавыя чахлы для планшэтаў і тэлефонаў
поліэтыленавыя пальчаткі
кансервы
Туалетныя прыналежнасці
сродкі гігіены зубоў
Тэрмапрынтэр квітанцыі
CD і DVD
хатняя электроніка
акулярныя лінзы
Спартыўны інвентар
зубныя герметыкі
Што такое BPA шкоду?
Рэчыва BPA трапляе ў арганізм чалавека з харчаваннем. Гэта адбываецца таму, што пры вырабе кантэйнераў, якія змяшчаюць BPA, не ўвесь BPA запячатаны ў прадукт. Гэта значыць; Частка BPA вылучаецца пасля дадання ежы або вадкасці і змешваецца з змесцівам кантэйнера.
Даследаванні па гэтай тэме паказалі шмат шкоды ўздзеяння BPA. Давайце пералічым шкоду BPA наступным чынам:
1.Эндакрынны разбуральны эфект
BPA можа негатыўна паўплываць на эндакрынную сістэму і выклікаць гарманальны дысбаланс.
2. Праблемы з фертыльнасцю
Доўгатэрміновае ўздзеянне BPA можа паўплываць на фертыльнасць мужчын і жанчын і знізіць рэпрадуктыўную здольнасць.
3.Рызыка цукровага дыябету
Некаторыя даследаванні паказваюць сувязь паміж BPA і высокім узроўнем цукру ў крыві і рызыкай дыябету.
4.Сувязь з ракам
Лічыцца, што BPA можа павялічыць рызыку рака, асабліва гэта лічыцца фактарам рызыкі рака малочнай залозы, прастаты і яечнікаў.
5.Неўралагічныя эфекты
BPA можа аказаць негатыўны ўплыў на нервовую сістэму і негатыўна паўплываць на развіццё мозгу.
Выкарыстанне BPA, хваробы сэрца і артэрыяльная гіпертэнзія Гэта было звязана з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі, такімі як
7.Рызыка метабалічнага сіндрому
Мяркуецца, што BPA можа паўплываць на развіццё метабалічнага сіндрому. Гэта звязана з атлусценнем, высокім крывяным ціскам і парушэннямі ўзроўню ліпідаў у крыві.
8.Астма і алергічныя рэакцыі
ўздзеянне BPA, астма і можа павялічыць рызыку іншых алергічных рэакцый.
9. Уплыў на развіццё дзіцяці
BPA мае доўгатэрміновы ўплыў на дзяцей і можа выклікаць раннія гарманальныя змены, паводніцкія праблемы і затрымкі разумовага развіцця.
Як вывесці BPA з арганізма?
BPA - гэта хімічнае рэчыва, якое негатыўна ўплывае на наша здароўе. Такім чынам, важна пазбягаць выкарыстання прадуктаў, якія змяшчаюць BPA. Яго можна знайсці на ўнутраных паверхнях кантэйнераў для захоўвання харчовых прадуктаў, пластыкавых бутэлек, слоікаў і нават некаторых слоікаў. Некаторыя даследаванні паказваюць, што BPA можа мець негатыўны ўплыў на здароўе чалавека. Такім чынам, важна ведаць, як BPA можна вывесці з арганізма.
Ёсць некалькі натуральных метадаў вывядзення BPA з арганізма. Ужываючы гэтыя метады, вы можаце знізіць узровень BPA і абараніць сваё здароўе.
Детокс: Детоксікація - гэта метад, які выкарыстоўваецца для ачышчэння арганізма ад таксінаў. Зялёны чай для вывядзення BPA з арганізма, шалфей Вы можаце ўжываць прадукты, багатыя магутнымі антыаксідантамі, такія як куркума і куркума. Вы таксама можаце вывесці таксіны з арганізма, ужываючы шмат вады.
Сачыце за здаровым харчаваннем: Перагледзеўшы свае харчовыя звычкі, вы можаце знізіць рызыку ўздзеяння прадуктаў і напояў, якія змяшчаюць BPA. Выбірайце свежыя і арганічныя прадукты. Паспрабуйце максімальна скараціць колькасць кансерваў і напояў у пластыкавых бутэльках. Акрамя таго, выкарыстоўвайце ёмістасці са шкла або нержавеючай сталі замест пластыкавых, якія змяшчаюць BPA.
Паменшыць стрэс: Даследаванні паказваюць, што стрэс можа паўплываць на вывядзенне таксінаў з арганізма. Вы можаце выкарыстоўваць метады барацьбы са стрэсам, каб знізіць узровень BPA. Вы можаце паспрабаваць такія метады паслаблення, як медытацыя, ёга або глыбокае дыханне. Акрамя таго, рэгулярныя фізічныя практыкаванні таксама дапамагаюць паменшыць стрэс.
Як пазбегнуць BPA?
Неабходна трымацца далей ад BPA, бо гэта можа мець негатыўны ўплыў на наша здароўе. Хоць немагчыма пазбегнуць усяго, вы можаце мінімізаваць уздзеянне BPA. Такім чынам, як мы можам трымацца далей ад BPA? Вось некалькі саветаў.
Пазнаёмцеся з прадуктамі, якія змяшчаюць BPA
Распазнанне прадуктаў, якія змяшчаюць BPA, дапаможа вам пазбегнуць іх. Для гэтага ўважліва чытайце этыкеткі. Пластыкавыя вырабы часта маюць фразу «Без BPA» або «Без BPA» унізе. Акрамя таго, пластыкавыя вырабы, прызначаныя для прамысловага выкарыстання, могуць мець больш высокае ўтрыманне BPA, таму важна пазбягаць такіх прадуктаў.
Многія пластыкавыя вырабы або ўпакоўкі ўтрымліваюць BPA. Такім чынам, скарачэнне колькасці пластыкавых матэрыялаў можа прадухіліць трапленне BPA ў ваша цела. Напрыклад, вы можаце выкарыстоўваць тканкавыя мяшкі замест поліэтыленавых пакетаў, калі гэта магчыма, для пакупкі прадуктаў. Вы таксама можаце выбраць шкляныя бутэлькі або бутэлькі з нержавеючай сталі замест пластыкавых.
Пазбягайце слоікаў і кансерваў
Некаторыя банкі і кансервы ўтрымліваюць BPA. Гэта таму, што BPA выкарыстоўваецца ў клеях для слоікаў. Такім чынам, выбар свежых і натуральных прадуктаў, калі гэта магчыма, дапаможа вам пазбегнуць BPA.
Будзьце асцярожныя з цяплом
Пластыкавыя вырабы могуць вылучаць BPA пры ўздзеянні цяпла. Такім чынам, трэба быць асцярожным, калі ставіць пластыкавыя кантэйнеры або міскі ў мікрахвалевую печ або ў гарачую вадкасць. Каб прадухіліць выкід BPA, выкарыстоўвайце шкляныя або керамічныя ёмістасці.
Рыхтуйце ежу дома
Рызыка BPA можа быць вышэй у рэстаранах і ўпакаваных харчовых прадуктах. Вы можаце паменшыць гэты рызыка, рыхтуючы ежу дома.
Будзьце прыдзірлівыя да цацак
Пераканайцеся, што пластыкавыя цацкі, якія вы купляеце для свайго дзіцяці, зроблены з матэрыялу, які не ўтрымлівае BPA.
У выніку;
Высновы адносна небяспекі BPA для здароўя выклікаюць сур'ёзную заклапочанасць. Заўважана, што гэта хімічнае рэчыва можа негатыўна адбівацца на развіцці дзяцей і парушаць гарманальны баланс. Акрамя таго, вядома, што BPA можа павялічыць рызыку рака і аказаць негатыўны ўплыў на рэпрадуктыўную сістэму. Такім чынам, важна максімальна паменшыць уздзеянне BPA. Неабходна быць больш асцярожнымі пры выбары і выкарыстанні пластыкавых вырабаў, звяртацца да альтэрнатыў, якія не змяшчаюць BPA, і прытрымлівацца новых і надзейных даследаванняў, каб абараніць наша здароўе як свядомых спажыўцоў.
