Bəzi insanlar yemək pozğunluqları Onlar buna həyat tərzi seçimi kimi baxa bilərlər, lakin əslində ciddi psixi pozğunluqlardır. Bu, insanlara fiziki, psixoloji və sosial təsir göstərir və həyatı üçün təhlükə yarada bilər.
Yemək pozğunluqları indi rəsmi olaraq "Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Sayısal Təlimatı" (DSM) tərəfindən psixi pozğunluq kimi tanınır.
Dünyada milyonlarla kişi və qadın həyatlarının bir nöqtəsində yaşayırlar yemək pozğunluğu yaşayıb və ya yaşayacaq. Məqalədə görünə bilən fərqlər yemək pozğunluqlarıqeyd olunacaq və qidalanma pozğunluqları haqqında məlumat veriləcəkdir.
Yemək pozğunluqları nədir?
Yemək pozğunluqlarıanormal və ya narahat edici yemək vərdişlərində ifadə olunan vəziyyətdir. Bunlar çox vaxt qida, bədən çəkisi və ya bədən forması ilə bağlı vəsvəsədən yaranır və çox vaxt sağlamlıq problemləri ilə nəticələnir. Bəzi hallarda yemək pozğunluqları hətta ölümə də səbəb ola bilər.
yemək pozğunluğu olması Fərdlərdə müxtəlif simptomlar ola bilər. Şiddətli məhdudiyyətlər qidanın məhdudlaşdırılması, qusma və ya həddindən artıq məşq kimi uyğun olmayan davranışlar nəticəsində baş verir.
Yemək pozğunluqlarıHər hansı bir cinsdən olan insanlara həyatın istənilən mərhələsində təsir göstərə bilsə də, daha çox yeniyetmələrdə və gənc qadınlarda baş verir. Əslində, yeniyetmələrin 13% -i 20 yaşına qədər ən azı birdir. yemək pozğunluğu yaşaya bilən.
Yemək pozğunluqlarına nə səbəb olur?
Ekspertlər, yemək pozğunluqlarıOnlar bunun müxtəlif amillərin səbəb ola biləcəyini düşünürlər. Onlardan biri genetikadır.
Doğuş zamanı ayrılan və fərqli ailələr tərəfindən övladlığa götürülən əkizlərə baxan əkiz və övladlığa götürmə tədqiqatları, yemək pozğunluqlarıOnun irsi ola biləcəyinə dair bəzi sübutlar tapdılar.
Bu tip araşdırmalar əkizlərdən birinin olduğunu göstərir yemək pozğunluğu digər əkizlərin ümumiyyətlə xəstəliyə tutulma şansının 50% olduğunu göstərdi.
Şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin başqa bir səbəbi var. Xüsusilə, nevrotiklik, mükəmməllik və impulsivlik üç şəxsiyyət xüsusiyyətidir və çox vaxt yemək pozğunluğu inkişaf riskini artırır
Digər potensial səbəblər mədəni üstünlük, arıqlıq və medianın təzyiqi nəticəsində zəiflik hissidir. Bəziləri qidalanma pozğunluqlarıQərbin zəriflik ideologiyalarına məruz qalmayan mədəniyyətlərdə əsasən yoxdur.
Bununla belə, dünyanın bir çox yerlərində mədəni cəhətdən qəbul edilmiş zəriflik idealları çoxdur. Ancaq bəzi ölkələrdə az sayda fərd var yemək pozğunluğu inkişaf edir. Deməli, bu, yəqin ki, bir sıra amillərin günahıdır.
Bu yaxınlarda mütəxəssislər beyin strukturunda və biologiyasında fərqlər olduğunu irəli sürdülər yemək pozğunluqlarıinkişafında rol oynaya biləcəyini irəli sürdü Konkret olaraq beyində serotonin və dofamin səviyyələri bu amillərdən biri ola bilər.
Ümumi yemək pozğunluqları
Əsəbi iştahsızlıq
anoreksiya nervoza, yəqin ki, ən məşhurdur yemək pozğunluğuDayan. Adətən yeniyetməlik və ya gənc yetkinlik dövründə inkişaf edir və kişilərdən daha çox qadınlara təsir göstərir.
Anoreksiyası olan insanlar tez-tez kilolu olurlar; Onlar daim çəkilərinə nəzarət etməyə, müəyyən qidalardan qaçmağa və kalorilərini ciddi şəkildə məhdudlaşdırmağa meyllidirlər. Anoreksiya nervoza ilə əlaqəli ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:
– Oxşar yaşda və boyda olan insanlarla müqayisədə xeyli az çəki.
- Çox məhdud yemək.
– Kilolu olmamasına baxmayaraq kökəlməmək üçün davamlı davranış və kökəlmək qorxusu.
– Arıqlamaq üçün amansızcasına arıqlamağa çalışır, sağlam arıqlamaqdan uzaqdır.
– Ciddi çəkidən məhrum olmağın inkarı da daxil olmaqla, pozulmuş bədən görüntüsü.
Obsesif-kompulsiv simptomlar da tez-tez mövcuddur. Məsələn, anoreksiyası olan bir çox insan yemək haqqında daimi düşüncələrlə məşğul olur və bəziləri reseptlər və ya yemək saxlamaq kimi işlərlə məşğul ola bilərlər.
Bu cür insanlar ictimai yerlərdə və ya izdihamlı mühitlərdə yemək yeməkdə çətinlik çəkə bilər və ətraflarını idarə etmək və anlıq qabiliyyətlərini məhdudlaşdırmaq üçün güclü bir istək ola bilər.
Anoreksiyanın iki alt növü var - məhdudlaşdırıcı yemək və həddindən artıq yemək. Məhdudiyyətli tipli insanlar sadəcə pəhriz saxlamaq, oruc tutmaq və ya həddindən artıq məşq etməklə arıqlayırlar.
Həddindən artıq yeyən və içən insan çox miqdarda yemək yeyə və ya çox az yeyə bilər. Hər iki halda, yeməkdən sonra qusmaqla, işlətmə və ya sidikqovuculardan istifadə etməklə və ya həddindən artıq məşq kimi fəaliyyətlərlə bədənlərini təmizləyirlər.
Anoreksiya bədənə çox zərər verə bilər. Zamanla onunla yaşayan fərdlərdə sümüklərin incəlməsi, sonsuzluq, saç və dırnaqların qırılması kimi hallar meydana gələ bilər.
Ağır hallarda anoreksiya, ürək, beyin və ya çox orqan çatışmazlığı və ölümlə nəticələnə bilər.
Bulimia Nervosa
bulimiya nervozabaşqa bir məlum yemək pozğunluğudur. Anoreksiya kimi, bulimiya da yeniyetməlik və erkən yetkinlik dövründə inkişaf etməyə meyllidir və kişilər arasında qadınlardan daha az yaygındır. Bulimiya olan insanlar nisbətən qısa müddət ərzində çox miqdarda yemək yeyirlər.
Hər bir çox yemək epizodu adətən ağrılı olana qədər davam edir. Üstəlik, tıxac zamanı insan tez-tez yeməyi dayandıra bilmir və ya nə qədər yediyini idarə edə bilmir.
Həddindən artıq yemək istənilən növ yeməkləri əhatə edə bilər, lakin bu, adətən bir insanın normal olaraq yeməməli olduğu qidalardır.
Bulimiya olan insanlar daha sonra istehlak etdikləri kaloriləri doldurmağa və bağırsaq narahatlığından xilas olmağa çalışırlar. Ümumi ifrazat davranışlarına məcburi qusma, oruc tutmaq, laksatiflər, diuretiklər, lavmanlar və həddindən artıq məşq daxildir.
Semptomlar anoreksiya nervozanın həddindən artıq yemək alt növünə çox oxşar görünə bilər. Bununla belə, bulimiyadan əziyyət çəkən insanlar çəkisi az deyil, ümumiyyətlə nisbətən normal çəkidədirlər.
Bulimiya nervozasının ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
– Nəzarətsizlik hissi ilə təkrarlanan həddindən artıq qidalanma epizodları.
– Çəki artımının qarşısını almaq üçün uyğun olmayan ifrazat davranışlarının təkrarlanan epizodları.
– Bədən formasına və çəkisinə çox təsir edən öz-özünə döyüş.
– Normal çəkiyə baxmayaraq kökəlmək qorxusu.
Bulimiyanın yan təsirləri iltihablı boğaz ağrısı, tüpürcək vəzinin şişməsi, diş minasının eroziyası, diş çürüməsi, reflü, bağırsaq qıcıqlanması, ağır susuzlaşdırma və hormonal pozğunluqlardır.
Ağır hallarda, bulimiya bədəndə natrium, kalium və kalsium kimi elektrolit səviyyələrində balanssızlıq yarada bilər. Bu insult və ya infarkt yarada bilər.
Binge Yemə Bozukluğu
Bu gün, xüsusilə ABŞ-da ən çox yayılmışdır yemək pozğunluqlarıbiri olduğu düşünülür binge yemək pozğunluğu Adətən yeniyetməlik və erkən yetkinlik dövründə başlayır, lakin sonradan inkişaf edə bilər.
Bu pozğunluğu olan insanlarda bulimiya və ya anoreksiya həddindən artıq yemək alt növü olanlara bənzər simptomlar var.
Məsələn, nəzarət çatışmazlığı hiss edərkən nisbətən qısa müddət ərzində qeyri-adi dərəcədə böyük miqdarda yemək yemək.
Bununla belə, əvvəlki iki pozğunluqdan fərqli olaraq, həddindən artıq yemək pozğunluğu olan insanlar yeməklərini kompensasiya etmək üçün kaloriləri məhdudlaşdırmır və ya qusma və ya həddindən artıq məşq kimi ifrazat davranışları ilə məşğul olmurlar.
Binge yemək pozğunluğunun ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
– Aclıq hiss etməsə də, mədə narahat dərəcədə doyana qədər tez bir zamanda çox miqdarda yemək yemək.
– Binge yemək zamanı nəzarətin olmaması hissi.
– Binge yemək davranışı haqqında düşünərkən utanc, ikrah və ya günahkarlıq kimi narahatlıq hissləri.
– Yeməyi kompensasiya etmək üçün kalori məhdudlaşdırılması, qusma, həddindən artıq məşq, laksatif və ya diuretiklərin istifadəsi kimi təmizləyici davranışlardan istifadə etməyin.
Binge yemək pozğunluğu olan insanlar çox vaxt kilolu və ya obez olurlar. Bu, ürək xəstəliyi, insult və 2-ci tip diabet kimi artıq çəki ilə bağlı tibbi fəsadların riskini artıra bilər.
Pika Yemə Bozukluğu
Pika bu yaxınlarda DSM tərəfindən buraxıldı. yemək pozğunluğu Bu, tamamilə yeni bir vəziyyətdir.
Pika olan insanlar buz, kir, torpaq, təbaşir, sabun, kağız, saç, parça, yun, çınqıl, yuyucu vasitə kimi qeyri-ərzaq məhsulları yeyirlər.
Pika həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda və yeniyetmələrdə baş verə bilər. Buna görə də, bu pozğunluq ən çox uşaqlarda, hamilə qadınlarda və əqli qüsurlu şəxslərdə müşahidə olunur.
Pika yemək pozğunluğu olan şəxslər zəhərlənmə, infeksiyalar, bağırsaq zədələri və qida çatışmazlığı riski altında ola bilər. Qəbul edilən maddələrdən asılı olaraq, pika ölümcül ola bilər.
Ruminasiya pozğunluğu
Ruminasiya pozuqluğu, yeni tanınan yemək pozğunluğuDayan. İnsanın əvvəl çeynədiyi və udduğu yeməyi geri qaytarması və yenidən çeynəyib udması vəziyyətidir.
Ruminasiya adətən yeməkdən sonra ilk 30 dəqiqə ərzində baş verir və könüllüdür.
Bu pozğunluq körpəlikdə, uşaqlıqda və ya yetkinlikdə inkişaf edə bilər. Üç aydan 12 aya qədər olan körpələrdə inkişaf etməyə meyllidir və öz-özünə keçir.
Bu vəziyyəti olan uşaqlar və böyüklər tez-tez onu həll etmək üçün müalicəyə ehtiyac duyurlar.
Körpələrdə problem həll olunmazsa, aritmiya, kilo itkisi və ölümlə nəticələnə biləcək ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. qidalanmasəbəb ola bilər.
Bu pozğunluğu olan böyüklər xüsusilə yedikləri qida miqdarını məhdudlaşdıra bilərlər. Bu, onların arıqlamasına səbəb ola bilər.
Qaçınan/məhdudlaşdırılmış qida qəbulu pozğunluğu
Avoidant/məhdud qida qəbulu pozğunluğu (ARFID) köhnə pozğunluğun yeni adıdır. Əslində, o, "körpəlik və erkən uşaqlıq dövründə qidalanma pozğunluğu" kimi tanınan yeddi yaşından kiçik uşaqlar üçün əvvəlcədən müəyyən edilmiş diaqnozu əvəz edir.
ARFID adətən körpəlikdə və ya erkən uşaqlıqda inkişaf edir, lakin yetkinlik dövründə də davam edə bilər. Kişilərdə və qadınlarda eyni dərəcədə yaygındır.
Bu pozğunluğu olan insanlar yeməyə maraq göstərmədikləri və ya müəyyən qoxular, dadlar, rənglər, toxumalar və ya temperaturları sevmədikləri üçün yeməkdən imtina edirlər.
ARFID-nin ümumi simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
- İnsanın kifayət qədər kalori və ya qida qəbul etməsinə mane olan qida qəbulundan çəkinmək və ya məhdudlaşdırmaq.
– Başqaları ilə yemək kimi normal sosial fəaliyyətə təsir edən vərdişlər.
– Yaş və boyuna görə zəif inkişaf.
– Qida çatışmazlığı və ya əlavələrdən və ya boru ilə qidalanmadan asılılıq.
Qeyd etmək lazımdır ki, ARFID gənc körpələr üçün seçici yemək və ya yaşlı yetkinlərdə daha az qida qəbulu kimi sadə inkişaf baxımından normal davranışlardan kənara çıxır.
altıdan yuxarı yemək pozğunluğuna Bundan əlavə, az tanınan və ya daha az yaygındır yemək pozğunluqları da mövcuddur. Bunlar ümumiyyətlə üç kateqoriyadan birinə təsnif edilir:
çəkilmə pozğunluğu
Bu pozğunluğu olan insanlar tez-tez çəkilərini və ya formalarını idarə etmək üçün qusma, laksatiflər, diuretiklər və ya həddindən artıq məşq kimi təmizləyici davranışlara malikdirlər.
gecə yemək sindromu
gecə yemək sindromu Şəkərli diabet xəstələri yuxudan oyandıqdan sonra tez-tez həddindən artıq yemək yeyirlər.
EDNOS
Yemək pozğunluğuBuraya yuxarıda göstərilən kateqoriyaların heç birinə uyğun gəlməyən, lakin oxşar simptomları olan digər mümkün şərtlər daxildir.
EDNOS altına düşən bir xəstəlik ortoreksiya nervozadır. Mediada və elmi araşdırmalarda getdikcə daha çox qeyd olunan ortoreksiya nervoza hazırkı DSM tərəfindən rəsmi olaraq tanınan ayrıca bir varlıqdır. yemək pozğunluğu kimi tanınmalıdır
Ortoreksiya nervoza Ruhi xəstəlikləri olan insanlar sağlam qidalanmaya obsesif diqqət yetirirlər; Gündəlik həyatlarını pozacaq dərəcədə sağlam qidalanma ilə məşğuldurlar.
Məsələn, təsirlənmiş şəxs sağlam olmamaq qorxusu ilə bütün qida qruplarına məhəl qoymur. Bu, düzgün qidalanmama, ağır çəki itkisi, evdən kənarda yemək çətinliyi və emosional sıxıntıya səbəb ola bilər.
Yemək pozğunluqlarının müalicəsi
Vəziyyətin şiddətinə və mürəkkəbliyinə görə, yemək pozğunluqlarıİxtisaslaşmış peşəkar müalicə qrupu
Müalicə planları kişi və ya qadının sağlamlığını və rifahını yaxşılaşdırmaqda qarşılaşa biləcək bir çox problemləri həll etmək üçün istifadə olunur və çox vaxt fərdi ehtiyacları ödəmək üçün hazırlanır.
Yemək pozğunluqlarının müalicəsiİstifadə olunan üsullar bunlardır:
Tibbi Qulluq və Monitorinq
Yemək pozğunluqlarının müalicəsiən böyük narahatlıq yemək pozğunluğu davranışlarının nəticəsi ola biləcək hər hansı sağlamlıq problemini həll etmək.
Qidalanma
Buraya normal yemək üçün təlimat və fərdiləşdirilmiş yemək planının inteqrasiyası daxildir.
Terapiya
Fərdi, ailə və ya qrup kimi müxtəlif psixoterapiya formaları yemək pozğunluqlarıƏsas səbəbləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Terapiya əsas müalicənin bir hissəsidir, çünki o, insana sağalma prosesi zamanı travmatik həyat hadisələrinin öhdəsindən gəlmək və onlardan sağalmaq və emosiyaları ifadə etmək, ünsiyyət qurmaq və sağlam münasibətlər saxlamaq üçün daha sağlam mübarizə bacarıqları və üsullarını öyrənmək imkanı verir.
Dərmanlar
Bəzi dərmanlar var yemək pozğunluğuəhval dəyişikliyi və ya narahatlıq Semptomları aradan qaldırmaqda və ya həddindən artıq yemək və təmizlik davranışlarını azaltmaqda təsirli ola bilər.
Nəticədə;
Yemək pozğunluqlarıciddi fiziki və emosional nəticələri olan psixi pozğunluqlardır. Yemək pozğunluğuƏgər belə biri varsa və ya tanıyırsan yemək pozğunluqları İxtisaslaşmış bir səhiyyə mütəxəssisindən kömək istəyin
