Rosacea yəni qızılgül xəstəliyiən çox üzə təsir edən xroniki, iltihablı bir dəri xəstəliyidir. Rosaceamüalicə edilmədikdə zamanla daha da pisləşəcək. Tez-tez sızanaq, ekzema və ya dəri allergiyası ilə qarışdırılır.
qızılgül xəstəliyiaçıq dərili insanlar arasında daha çox rast gəlinir. Səbəbi tam başa düşülməsə də və müalicəsi yoxdur, simptomları aradan qaldırmağın bəzi yolları var.
Tez-tez səhv diaqnoz qoyulduğu üçün insident daha yüksək ola bilər.
məqalədə "rosacea nədir", "rosacea nə vaxt yox olur", "rosacea təkrarlanır", "rosacea simptomları nələrdir", "rosacea"nın səbəbləri nələrdir", "rosacea'yı evdə necə müalicə etmək olar" suallara cavab veriləcək.
Gül xəstəliyinin səbəbləri
mütəxəssislər qızılgül xəstəliyiBunun nədən qaynaqlandığına əmin deyiləm. Aşağıdakı amillərin xəstəliyə kömək etdiyi düşünülür:
Üzün qan damarlarında anormalliklər
Dəri mütəxəssisləri (dermatoloqlar) üz qan damarlarında anormallıqların qızartı, davamlı qızartı və görünən qan damarlarına səbəb olduğunu təklif edirlər. Qan damarlarının iltihabına nəyin səbəb olduğu bilinmir.
açıq dəri rəngi
Digər insanlarla müqayisədə açıq dərili insanların çox yüksək faizi rosacea inkişaf edir.
Demodex folliculorum (mikroskopik gənə)
Demodex follikulorumu insan dərisində yaşayır və adətən heç bir problem yaratmır. Bununla, rosacea xəstələriBu gənələrin sayı digərlərindən xeyli çoxdur. gənələr rosaceaya səbəb olur, ya da rosaceaGənənin gənələrin həddindən artıq çoxalmasına səbəb olub-olmadığı aydın deyil.
H. pylori bakteriyası
bağırsaqlarda tapılan bir bakteriya H. pyloriQan damarlarının genişlənməsinə səbəb olduğu bilinən kiçik bir polipeptid olan bradikinin istehsalını stimullaşdırır. Mütəxəssislər bu bakteriya olduğunu söyləyirlər rosacea inkişafında rol oynaya biləcəyini göstərir.
Ailə tarixi (irsiyyət, genlər)
Rosacea xəstələriOnların əksəriyyətinin yaxın qohumu bu xəstəliyi keçirib.
Gül xəstəliyinə səbəb olan şərtlər
Bəzi amillər rosaceaDərinin səthinə qan axını artıraraq onu ağırlaşdıra və ya daha da pisləşdirə bilər:
- Ekstremal temperatur
- Günəş işığı, rütubət və ya külək
- Stress, narahatlıq, qəzəb, utanc
- güclü məşq
- İsti vanna və ya sauna
Bəzi dərmanlar, məsələn, kortikosteroidlər və yüksək qan təzyiqini müalicə edən dərmanlar
- Soyuqdəymə, öskürək və ya qızdırma kimi kəskin tibbi vəziyyətlər
– Hipertoniya (yüksək qan təzyiqi) kimi müəyyən xroniki tibbi vəziyyətlər
qızılgül xəstəliyiBuna səbəb ola biləcək qidalar və içkilər daxildir:
- İsti yemək və içkilər
- kofein
- Süd məhsulları
– Acı sous, paprika və çili bibəri kimi tərkibində kapsaisin olan ədviyyatlar və ədviyyatlar
– Alkoqol, o cümlədən şərab və sərt içki
– Pomidor, şokolad və sitrus meyvələri kimi tərkibində sinnamaldehid olan qidalar
Stress
Mütəxəssislər, stress rosaceaO, bunun vacib bir tətik olduğunu deyir. Stress Onların səviyyəsini azaltmaq üçün hər hansı bir tədbir alevlenmələrin və mövcud simptomların daha da pisləşməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Stressi azaltmaq üçün atılan addımlar arasında müntəzəm məşq, hər gecə ən azı 7 saat keyfiyyətli yuxu, sağlam və balanslaşdırılmış pəhriz daxildir.
Güclü məşq çox vaxt tetikleyici olduğundan, rosacea xəstələriGəzinti və ya üzgüçülük kimi aşağı intensivlikli məşqlər etmələri tövsiyə olunur.
Gül xəstəliyinin növləri
Amerika Dermatologiya Akademiyasına (AAD) görə, bir çox rosacea növü Bununla belə, dörd əsas növ var:
Eritematotelangiektatik rosaceagörünən qan damarları ilə qızartı göstərir.
Papulopustular rosaceaBunlara sızanaq kimi qızartı, şişlik və sızanaqlar daxildir.
Fimatoz rosaceadərinin qalınlaşmasına və kələ-kötür bir toxuma əldə etməsinə səbəb olur.
göz rosaceagözlərdə və göz qapaqlarında qızartı və qıcıqlanmaya səbəb olur. İnsanda arpacık varmış kimi görünə bilər.
steroid rosacea Kortikosteroid kimi tanınan bir vəziyyət kortikosteroidlərin uzunmüddətli istifadəsi nəticəsində yarana bilər, xüsusən də bir şəxs dermatit və vitiliqonu müalicə etmək üçün istifadə etdikdə. Üzün mərkəzində davamlı qızartı inkişaf edə və davam edə bilər.
Gül xəstəliyinin simptomları
Rosacea simptomları hər bir alt növdə fərqlidir.
Eritematotelangiektatik rosacea simptomlar
– Üzün mərkəzində qızartı və qızartı
- Görünən qırıq qan damarları
- şişmiş dəri
- Həssas dəri
- Dərinin yanması və yanması
- Quru, kobud və pullu dəri
Papulopustular rosacea simptomlar
– Sızanağa bənzər qırışlar və çox qırmızı dəri
- Yağlı dəri
- Həssas dəri
- Görünən qırıq qan damarları
- Şişmiş dəri ləkələri
Fimatoz rosacea simptomlar
- qabarıq dəri faktura
- Burun üzərində qalın dəri
– Çənə, alın, yanaq və qulaqlarda qalın dəri
- böyük məsamələr
- Görünən qırıq qan damarları
Göz rozaseasının simptomları
- Gözlərdə sulanma və qızartı
- Gözlərdə yanma və ya sancma hissi
- Quru, qaşınan gözlər
- işığa həssas gözlər
- Gözlərdə kistalar
- Görmə qabiliyyətinin azalması
– Göz qapaqlarında qırılan qan damarları
Gül xəstəliyinə necə diaqnoz qoyulur?
Rosacea üçün heç bir klinik test yoxdur Həkim xəstənin dərisini araşdırdıqdan və simptomlar və tetikleyiciler haqqında soruşduqdan sonra diaqnoza gəlir. Genişlənmiş qan damarlarının olması həkimə onu digər dəri xəstəliklərindən ayırmağa kömək edəcəkdir.
Baş dərisinin və ya qulaqların qızartı, adətən, fərqli və ya birlikdə mövcud olan diaqnozu göstərir. Rosacea simptomu və onun əlamətləri daha çox üzdə olur.
Erkən diaqnoz və sonrakı vaxtında müalicə xəstəliyin irəliləmə riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Həkim, lupus kimi əsas bir xəstəlik və ya xəstəliyin ola biləcəyindən şübhələnirsə, qan testləri təyin edə bilər.
Gül xəstəliyinin müalicəsi
qızılgül xəstəliyiMüalicəsi yoxdur. Bununla belə, əlamətləri və simptomları aradan qaldıra biləcək bir neçə müalicə var.
Dərmanların və həyat tərzi dəyişikliklərinin birləşməsi tez-tez müalicədə ən yaxşı nəticə verir.
Gül xəstəliyinə yaxşı gələn dərmanlar
Müalicə reçeteli yerli dərmanlar (dəriyə tətbiq olunur) və oral dərmanlar (udmaq üçün həblər, tabletlər və ya kapsullar) birləşməsini əhatə edə bilər. Xəstəliyin müalicəsində istifadə olunan dərmanlar aşağıdakılardır:
topikal dərmanlar
Bunlar iltihabı və qızartıları azaltmağa kömək edir və gündə bir və ya iki dəfə dəriyə tətbiq olunur. Onlar tez-tez bəzi oral dərmanlarla birlikdə istifadə olunur. Antibiotiklər (metronidazol), tretinoin, benzoil peroksid və azelaik turşusu tez-tez təyin olunan topikal dərmanlara misaldır.
Ağızdan antibiotiklər
Bunlar iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə təyin edilə bilər. Ağızdan alınan antibiotiklər yerli antibiotiklərdən daha sürətli nəticə verə bilər. Nümunələrə tetrasiklin, minosiklin və eritromisin daxildir.
İzotretinoin (Accutane)
Bu şifahi dərman bəzən digər müalicələr nəticə vermədikdə şiddətli iltihablı iltihablı proseslər üçün istifadə olunur. rosacea hallarda istifadə olunur. İzotretinoin, yağ bezləri tərəfindən yağ istehsalını maneə törədən güclü bir dərmandır. Yan təsirlər ağır ola biləcəyi üçün xəstə yaxından izlənilməlidir.
blefamid
Steroid göz damcılarının xüsusi növü bəzən oküler rosacea (göz simptomları) olan xəstələr üçün təyin edilir. Göz damcıları hər gün 3 gündən 1 həftəyə qədər tətbiq olunur, sonra kəsilir və ya azaldılır.
Tetrasiklinlər
Bunlar bəzən oküler rosacea simptomları olan xəstələr üçün təyin edilir. Doksisiklin quruluq, qaşınma, bulanıq görmə və işığa həssaslığı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Rosacea gözlərə təsir edərsə, göz qapaqları iltihablana bilər (blefarit). Müalicə gündəlik olaraq topikal antibiotik kremləri və oral antibiotiklərdən ibarətdir.
Güvən, utanc və məyusluq
Rosacea Həyat üçün təhlükəli bir vəziyyət olmasa da, görünüşünə təsiri çox vaxt utandırır, məyus edir, narahat edir və özünə inamı itirir.
Rosacea Yaxşı məlumatlı xəstələr daha yaxşı öhdəsindən gəlməyə meyllidirlər, çünki onlar ağırlaşmalar və ya relapslarla mübarizə aparmağa hazırdırlar.
Gül xəstəliyinə qarşı bitki mənşəli vasitə
Alma sirkəsi
vəsaitlər
1-2 çay qaşığı xam alma sirkəsi
1 stəkan isti su
Bal (isteğe bağlı)
Necə edilir?
Bir stəkan isti suya bir və ya iki çay qaşığı xam alma sirkəsi əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və məhlulu için. Qarışığın dadını yaxşılaşdırmaq üçün bal əlavə edə bilərsiniz.Bunu gündə bir dəfə yeməkdən əvvəl qəbul edə bilərsiniz.
Alma sirkəsiGüclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. çox adam, rosacea kimi iltihablı vəziyyəti müalicə etmək üçün istifadə olunur
zerdeçal
vəsaitlər
250-500 mq zerdeçal (kurkumin) əlavəsi
Necə edilir?
Gündəlik 250-500 mq zerdeçal əlavə edin. Alternativ olaraq bir çay qaşığı zerdeçal tozunu su ilə qarışdırıb içə bilərsiniz. Siz həmçinin qatıqla zerdeçal pastası hazırlayıb təsirlənmiş dəriyə çəkə bilərsiniz.
zerdeçalTərkibindəki curcumin ona müstəsna antiinflamatuar xüsusiyyətlər verir. Zerdeçal yerli olaraq istehlak edildikdə və ya tətbiq edildikdə iltihabı sakitləşdirir.
Zəncəfil
vəsaitlər
1-2 ədəd zəncəfil
1 stəkan su
Necə edilir?
Bir stəkan suya 1-2 ədəd zəncəfil əlavə edin. Bir qazanda qaynadın. Bir neçə dəqiqə bişirin və süzün. Bir az soyuduqdan sonra isti zəncəfil çayı için.İdeal olaraq bunu gündə 2-3 dəfə içmək lazımdır.
Zəncəfilgingerol, tərkibindəki aktiv birləşmə qızılgül xəstəliyiŞişkinliyi, iltihabı və qızartıları aradan qaldıra bilən antiinflamatuar fəaliyyət göstərir.
Aloe Vera Gel
Üzünüzü yumşaq təmizləyici ilə yuyun. Bir az aloe vera gel götürün və təsirlənmiş dəriyə çəkin. 30-40 dəqiqə buraxın və yuyun.Gündə iki dəfə dərinizə aloe vera geli çəkin.
Aloe verafaydalı tərkibi sayəsində gözəl antiinflamatuar və müalicəvi xüsusiyyətlər göstərir. Çünki, rosacea simptomlarıBu, idarə etmək üçün başqa bir əla seçimdir
Çiy Bal
Bir az xam bal götürün və təmizlənmiş dəriyə bərabər şəkildə çəkin. Yuyulmadan əvvəl ən azı 30 dəqiqə oturmasına icazə verin.Ən yaxşı nəticələr üçün bunu gündə iki dəfə edin.
Çiy bal əsrlər boyu müxtəlif dəri problemlərini müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. bal, rosacea simptomlarıİdarə etməyə kömək edən antiinflamatuar və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir
dulavratotu
vəsaitlər
1-2 çay qaşığı dulavratotu kökü
2 stəkan su
Necə edilir?
Bir stəkan suya bir və ya iki çay qaşığı dulavratotu kökü əlavə edin. Bir qazanda qaynadın. 5-10 dəqiqə bişirin və süzün. Çayı bir müddət soyudun və sonra için.
Nəticələri görmək üçün bunu bir neçə həftə ərzində gündə 2-3 dəfə içməlisiniz.
Burdock bədəndəki şişkinliyi və iltihabı azaltmağa kömək edə bilən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir.
Daisy
Bir stəkan suya 1-2 çay qaşığı çobanyastığı çayı əlavə edin. Bir tencerede bir qaynadək gətirin və bir neçə dəqiqə bişirin. Çayı süzün və bir az soyudun, sonra için.
çobanyastığı çayıSiz toner və ya kompres kimi də istifadə edə bilərsiniz. Gündə iki dəfə çobanyastığı çayı içə bilərsiniz.
Çobanyastığı müalicəvi xüsusiyyətləri olan bir bitkidir. Rosacea simptomlarıTərkibində sızanaqlarla mübarizə aparmağa kömək edən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik efir yağları var.
Bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı yaşıl çay əlavə edin, 5-7 dəqiqə buraxın və süzün. Yaşıl çayı bir saat soyuducuda saxlayın.
Bir pambıq topunu soyuq yaşıl çayda isladın və bütün üzünüzə çəkin. Yuyulmadan əvvəl 30 dəqiqə oturmasına icazə verin. Bunu gündə iki dəfə edə bilərsiniz.
Yaşıl çay polifenollar, rosacea Səthi iltihabı, şişkinliyi və qızartıları azaltmağa kömək edən antiinflamatuar fəaliyyətlərə malikdir.
Yayılmış yulaf
vəsaitlər
½ fincan üyüdülmüş yulaf
¼ stəkan su
Necə edilir?
Yarım stəkan yulaf üyüdün. Yulaf tozunu dörddə bir stəkan su ilə qarışdırın. Yulaf ezmesi qarışığını təsirlənmiş ərazilərə çəkin. Yuyulmadan əvvəl ən azı 20-30 dəqiqə gözləyin.Həftədə iki dəfə yulaf maskası tətbiq edə bilərsiniz.
yulafTərkibində iltihab əleyhinə və qaşınma əleyhinə xüsusiyyətlər göstərən avenantramidlər adlanan fenolik birləşmələr var. Bu fəaliyyətlər qızılgül xəstəliyiBunun səbəb olduğu iltihabı, şişkinliyi və qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edə bilər
Gül xəstəliyi pəhrizi
Nə yemək
Rosacea alovlanmasıİltihabı azaltmağa kömək edən antiinflamatuar qidalara aşağıdakılar daxildir:
- Çiyələk
- Kardamom
- Balqabaq
- zerdeçal
- Fındıq
- Qovun
- Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər
- Üzüm
- qulançar
- keşniş
- Kərəviz
- Probiyotik qidalar
Omeqa 3 yağ turşuları ilə zəngin qidalar da iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Bu qidalar bunlardır:
– Somon kimi yağlı balıqlar
- Kətan toxumu
- Qoz
- Çia toxumları
Qaçılması lazım olan qidalar
Bəzi qidalar vəziyyətə mənfi təsir göstərə bilər və alovlanmaları daha da pisləşdirə bilər. Buna görə də belə qidalardan qaçınmaq lazımdır:
- Şəkərli qidalar
- Rafine qidalar
- İsti içkilər
- Ağ düyü və makaron
- Emal edilmiş bitki yağları
- Qazlı içkilər
- İşlənmiş ət
– Qida ləzzətləri, konservantlar və əlavələr
- Acılı qidalar
- Alkoqol
Çay, qəhvə, darçın, pomidor, sitrus meyvələri və şokolad kimi bədən istiliyini yüksəldən qidalar
Tərkibində histamin olan və ya bədəninizin daha çox ifraz etməsinə səbəb olan qidalar dəri qızartı əlamətlərini pisləşdirə bilər. Bu qidalardan çəkinin:
- avokado
- Pendir
- Süd
- yağlı süd
- Sardina
– Qabıqlı balıqlar
- Çiyələk
- Tuna
- Sirkə
Gül xəstəliyinin müalicəsi üçün məsləhətlər
– Həmişə SPF 30 və ya daha yüksək olan günəş kremindən istifadə edin.
– Həddindən artıq soyuqda üzünüzü qoruyun.
– Üzünüzə tez-tez sürtmək və ya toxunmaqdan çəkinin.
– Üzünüzü yumaq üçün yumşaq təmizləyicidən istifadə edin.
– Tərkibində spirt və ya digər dəri qıcıqlandırıcıları olan məhsullardan istifadə etməyin.
– Komedogen olmayan kosmetika və dəriyə qulluq məhsulları istifadə edin.
– Dərinizi sərin tutun.
– Stressi idarə etmək üçün yoqa və nəfəs məşqləri edin.
– Sizi yorğun hiss etdirməyən aşağı intensivlikli məşqlər edin.
