Raynaud xəstəliyibarmaqlar və ayaq barmaqları kimi bədənin hissələrinin soyuq və ya stresə cavab olaraq uyuşmasına və soyuq olmasına səbəb olur. Raynaud xəstəliyiDərini qanla təmin edən kiçik arteriyalar daralır, təsirlənmiş bölgələrə qan dövranını məhdudlaşdırır (vazospazm).
Raynaud fenomeni və ya Raynaud sindromu Bu xəstəlik olaraq da bilinən qadınlar kişilərə nisbətən daha çox xəstələnirlər. Daha çox soyuq iqlimlərdə yaşayan insanlarda rast gəlinir.
Raynaud xəstəliyinin müalicəsiBu, şiddətindən və başqa sağlamlıq şərtlərinin olub-olmamasından asılı olaraq dəyişir. Əksər insanlar üçün bu xəstəlik təhlükəli deyil, lakin həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Raynaud sindromu nədir?
Raynaud fenomeniürəkdən bədənin müxtəlif hissələrinə qan daşıyan qan damarlarını təsir edən nadir bir vəziyyətdir.
Bu vəziyyəti yaşayan insanlar qan damarlarının daralmasına və əzalara qan axınının azalmasına səbəb olan qısamüddətli vazospazm epizodları yaşayır.
Vəziyyət ilk dəfə 1862-ci ildə Moris Raynaud adlı fransız həkim tərəfindən təsvir edilmişdir. O, qan damarlarının daralması və ətraflara qan axınının kəsilməsi zamanı baş verən "üçrəngli dəyişikliyi" izah edib.
Əvvəlcə barmaqlar və ayaq barmaqları solğun və ya ağ görünür, sonra oksigen çatışmazlığı səbəbindən tez mavi olur. Daha sonra qan bu nahiyələrə çatdıqda qırmızı olur.
Raynaud xəstəliyinin səbəbləri
Bu xəstəliyin səbəbi bəlli deyil, lakin simpatik sinir sisteminin hiperaktivləşməsinin vazokonstriksiya kimi tanınan qan damarlarının həddindən artıq daralmasına səbəb olduğu bilinir.
Bu, insan soyuq yerə girdikdə, dondurucunu açdıqda və ya əllərini soyuq suya toxunduqda baş verə bilər. Bəzi insanlar, temperaturun düşməsi olmasa belə, stresli olduqları zaman simptomlar göstərirlər.
Sağlam insanlarda, barmaqlar və ayaq barmaqları kimi ətraflardakı qan dövranı sistemi istiliyi qorumaq üçün soyuq şəraitə cavab verir.
Dərini oksigenlə təmin edən kiçik arteriyalar daralır ki, açıq dəri səthindən itirilən istilik miqdarını minimuma endirsin.
Raynaud xəstəliyi Diabetli insanlarda bu daralma həddindən artıq dərəcədə baş verir. Bu daralma qan damarlarının az qala bağlanmasına səbəb olur.
Raynaud xəstəliyinin növləri
iki növ Raynaud xəstəliyi Bunlar var: ibtidai və ikincil. əsas Raynaud xəstəliyi Daha tez-tez rast gəlinir və ikinci dərəcəli tibbi vəziyyəti olmayan insanlara təsir göstərir.
İkinci dərəcəli Raynaud xəstəliyiəsas tibbi problemdən qaynaqlanır. Daha az yayılmış və daha ciddidir.
İkincili Raynaud xəstəliyinin səbəbləri
İkinci dərəcəli Raynaud xəstəliyiSəbəblər arasında:
Arterial xəstəliklər
Buerger xəstəliyi, ateroskleroz, qan damarlarında lövhə yığılması və ya əl və ayaqlarda qan damarlarının iltihabı Raynaud simptomlarısəbəb ola bilər. Birincili ağciyər hipertenziyası da xəstəliklə əlaqələndirilmişdir.
Birləşdirici toxuma xəstəlikləri
Dərinin sərtləşməsinə səbəb olan bir xəstəlik olan sklerodermi olan xəstələrin əksəriyyəti, Raynaud xəstəliyi var. Semptomlar tez-tez lupus, romatoid artrit və bezləri təsir edən otoimmün xəstəlik olan Sjögren sindromu ilə əlaqələndirilir.
təkrarlanan hərəkət və ya vibrasiya
Hobbisi və ya işi gitara və ya piano çalmaq kimi təkrarlanan hərəkətlər tələb edən insanlar Raynaud xəstəliyi simptomların inkişaf riski var. İşlərində qazma çəkicləri kimi titrəmə alətləri ilə məşğul olanlar da risk altındadır.
Bu əl və sinirlərə təzyiq göstərir Raynaud xəstəliyiSemptomlara qarşı həssaslığı artırır.
Dərmanlar
Raynaud xəstəliyiBaş ağrısını tətikləyən dərmanlara beta-blokerlər, erqotamin və ya sumatriptan ehtiva edən miqren dərmanları, DEHB dərmanları, bəzi kimyaterapiya dərmanları və bəzi soyuqdəymə dərmanları daxildir.
Müəyyən maddələrə məruz qalma
Siqaret qan damarlarını daraldır və Raynaud sindromumümkün səbəbdir. Vinil xlorid kimi digər kimyəvi maddələr də rol oynaya bilər.
zədələr
Raynaud xəstəliyi Soyuqdəymə, qırıq bilək və ya lokal əməliyyat kimi zədələrdən sonra başlaya bilər.
Raynaud xəstəliyikişilərə nisbətən qadınlara daha çox təsir edir. İlkin Raynaud normal olaraq 15-25 yaş arası, ikinci dərəcəli Raynaud 35-40 yaşları arasında başlayır.
Vəziyyət genetik ola bilər, çünki vəziyyəti olan birinci dərəcəli qohumu olan bir insanın onu inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir.
Raynaud sindromunun simptomları hansılardır?
Raynaud xəstəliyi Bəzi insanlar soyuğa məruz qaldıqda, bu onlara təsir edir.
Temperatur azaldıqda, qan damarları barmaqlarda və ya ayaq barmaqlarında daralır. Bu daralma, təsirlənmiş toxumalarda hipoksiyaya və ya oksigen çatışmazlığına səbəb olur. Barmaqlar və ayaq barmaqları soyuğa toxunduqda çox güman ki, uyuşacaq.
Adətən, təsirlənmiş ərazi ağ, sonra mavi olur. Bölgə istiləşdikdən və qan axını bərpa edildikdən sonra bu sahə qırmızı olacaq və bəlkə də şişkinlik ilə müşayiət olunacaq. Ağrılı, çırpınma hissi də baş verə bilər.
Barmaqlar və ayaq barmaqları ən çox təsirlənən bölgələrdir, lakin Raynaud sindromu Burun, dodaqlar və qulaqlara da təsir edə bilər.
Bəzi qadınlar, xüsusən də əmizdirmə zamanı məmə ucunda bu narahatlığı hiss edə bilərlər. yanlış diaqnoza səbəb ola biləcək bir göbələk Candida albicans (C. albicans) İnfeksiyaya bənzər şiddətli çırpıntılara səbəb olur.
Bədənin normallaşması üçün lazım olan vaxt da daxil olmaqla vəziyyət təxminən 15 dəqiqə davam edir.
Raynaud Xəstəliyi Risk Faktorları
İlkin Raynaud Risk faktorları:
Cins
Qadınlar kişilərdən daha çox təsirlənir.
Yaş
Hər kəs vəziyyəti yaxşılaşdıra bilsə də, əsas Raynaud Adətən 15-30 yaşlarında başlayır.
iqlim
Bu xəstəliyə daha çox soyuq iqlimlərdə yaşayan insanlar rast gəlinir.
ailə Tarixi
Birinci dərəcəli qohumda - valideyn, bacı və ya uşaq - xəstəlik varsa əsas Raynaud risk artır.
İkinci dərəcəli Raynaud Risk faktorları:
Əlaqədar xəstəliklər
Bunlara skleroderma və lupus kimi şərtlər daxildir.
bəzi peşələr
Bunlara vibrasiyalı əməliyyat alətləri kimi təkrarlanan travmaya səbəb olan işlər daxildir.
Müəyyən maddələrə məruz qalma
Buraya siqaret çəkmək, qan damarlarına təsir edən dərmanlar qəbul etmək və vinil xlorid kimi müəyyən kimyəvi maddələrə məruz qalmaq daxildir.
Raynaud xəstəliyi necə müalicə olunur?
Raynaud xəstəliyiŞingles üçün müalicə yoxdur, lakin simptomları idarə etməyin yolları var.
Raynaud xəstəliyiSızanaqların yüngül formaları üçün evdən çıxmazdan əvvəl açıq dərini örtmək kömək edəcəkdir. Hücum baş verərsə, təsirlənmiş hissələri isti deyil, isti su ilə islatmaq simptomları yüngülləşdirə və daha da pisləşməsinin qarşısını ala bilər.
Əgər stress faktordursa, stressi azaltmağın yollarını tapmaq lazımdır. Orta və ağır hallarda dərman tələb oluna bilər.
Alpha-1 blokerləri qan damarlarını daraldan norepinefrin təsirinə qarşı çıxa bilər. Nümunələrə doksazosin və prazosin daxildir.
Dihidropiridin kalsium kanal blokerləri əllərin və ayaqların daralmış qan damarlarını rahatlaşdırır. Nümunələrə amlodipin, nifedipin və felodipin daxildir.
Təsirə məruz qalan əraziyə tətbiq olunan topikal nitrogliserin məlhəmi qan axını və ürək çıxışını yaxşılaşdırmaq və qan təzyiqini aşağı salmaqla simptomları aradan qaldırır.
Digər vazodilatatorlar damarları genişləndirir və simptomları aradan qaldırır. Nümunələr losartan, sildenafil (Viagra), fluoksetin (Prozac) və prostaqlandindir.
Sinir cərrahiyyəsi: simpatektomiya
Raynaud sindromuİltihaba səbəb olan vazokonstriksiya təsirlənmiş bölgələrdəki simpatik sinirlər tərəfindən idarə olunur. Cərrah hücumların tezliyini və ya şiddətini azaltmaq üçün kiçik kəsiklər edə və sinirləri qan damarlarından çıxara bilər. Bu həmişə uğurlu olmur.
kimyəvi enjeksiyonlar
Simpatik sinir liflərinin vazokonstriksiyasının qarşısını alan müəyyən kimyəvi maddələrin yeridilməsi təsirli ola bilər. Yerli anesteziklər və ya onabotulinumtoksin tip A və ya Botoks bəzi insanlarda təsirli olur. Ancaq zaman keçdikcə təsiri azalacaq və müalicənin təkrarlanması lazımdır.
Raynaud ilə yaşayır
Raynaud xəstəliyiRomatoid artritə meylli insanlar müəyyən tetikleyicileri aradan qaldırmaq üçün hərəkətə keçə bilərlər. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanların görməli olduğu ehtiyat tədbirləri bunlardır:
– Bədənin təsirlənmiş nahiyələrini örtmək və evi isti saxlamaq.
- Mümkün qədər emosional stressdən qaçın.
– Sağlam həyat tərzini təbliğ etmək və stressi azaltmaq üçün idman etmək.
Semptomlara səbəb olan dərman və maddələrdən qaçınmaq
Raynaud sindromu Əllərə və ya ayaqlara və ya hər ikisinə təsir edə bilər. Hücum riskini azaltmaq üçün ayaqları və əlləri isti saxlamaq, siqaretdən qaçınmaq və kifayət qədər məşq etmək kömək edə bilər.
Hücum başlayarsa, əlləri və ayaqları eyni vaxtda qızdırmaqla, məsələn, masaj etməklə vəziyyəti azaltmaq və ya qarşısını almaq olar.
Ayaqlar və əllər mümkün olduqda kəsiklərdən, qançırlar və digər xəsarətlərdən qorunmalıdır, çünki qan dövranının olmaması onların bərpasını çətinləşdirə bilər. Dərinin çatlamaması üçün losyondan istifadə edin və rahat ayaqqabılar geyin.
Fəsadlar
Raynaud sindromu normal olaraq həyat üçün təhlükə yaratmır, lakin bəzi fəsadlar baş verə bilər.
Qan dövranı ilə bağlı problem yarandıqda və şişkinlik yaranır Raynaud xəstəliyimümkün səbəbdir. Dəri qaşınır, qızarır və ya şişirsə, istilik, yanma və həssaslıq hissi yarana bilər.
Qızartı adətən 1-2 həftə ərzində yox olur, lakin geri dönə bilər. Əzaları isti saxlamaq bu vəziyyətin qarşısını almağa kömək edə bilər. Əllər və ayaqlar soyuq olarsa, onları yavaş-yavaş qızdırın, çünki çox istilik əlavə zərər verə bilər.
Semptomlar pisləşirsə və qan axını uzun müddət ərzində əhəmiyyətli dərəcədə azalırsa, barmaqlar və ayaq barmaqları deformasiya ola bilər.
Əgər bölgədən oksigen tamamilə kəsilərsə, dəri xoraları və qanqren toxuması inkişaf edə bilər. Bu ağırlaşmaların hər ikisini müalicə etmək çətindir. Sonda amputasiya tələb oluna bilər.
Vəziyyət inkişaf etdikdə nə etməli?
Əllərinizi, ayaqlarınızı və ya digər təsirlənmiş əraziləri qızdırın. Barmaqlarınızı və ayaq barmaqlarınızı yumşaq bir şəkildə qızdırmaq üçün:
– Evə və ya daha isti yerə gedin.
– Barmaqlarınızı və ayaq barmaqlarınızı silkələyin.
– Qollarınızla geniş dairələr (yel dəyirmanları) düzəldin.
- Əllərinizi və ayaqlarınızı masaj edin.
Stress hücuma səbəb olarsa, stresli vəziyyətdən çıxın və istirahət edin. Sizin üçün işləyən stressi azaltma texnikasını tətbiq edin və hücumu azaltmaq üçün əllərinizi və ya ayaqlarınızı suda qızdırın.
Raynaud xəstəliyinin bitki mənşəli müalicəsi
Daha yaxşı dövranı təşviq edən həyat tərzi dəyişiklikləri və əlavələr bu xəstəliyi idarə etməyə kömək edə bilər. Bu mövzuda araşdırmaların effektiv sübutu yoxdur və daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
Əgər raynaud xəstəliyi üçün təbii vasitələrƏgər narahatlığınız varsa, aşağıdakıları sınamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin:
Balıq yağı
Balıq yağı Əlavələrin qəbulu soyuq tolerantlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Ginkgo
ginkgo əlavələriRaynaud sindromu Bu, hücumların sayını azaltmağa kömək edə bilər.
Akupunktur
Bu təcrübə qan axını yaxşılaşdırmaq üçün görünür Raynaud sindromu Hücumları azaltmağa kömək edə bilər.
Biofeedback
Bədən istiliyinə nəzarət etmək üçün ağlınızdan istifadə hücumların şiddətini və tezliyini azaltmağa kömək edə bilər.
Biofeedback əllərin və ayaqların istiliyini, dərin nəfəs almağı və digər istirahət məşqlərini artırmaq üçün yönəldilmiş şəkilləri əhatə edir.
Raynaud sindromu üçün faydalı qidalar
Qidalanma bu xəstəliyin müalicəsində əsas amil deyil. Bununla belə, vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün bəzi məqamları nəzərə almaq lazımdır;
– Qan damarlarını daralda bilən kofeindən uzaq durun.
– Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün omeqa 3 istehlak edin – çoxlu yağlı balıq, qoz, çia və kətan toxumu.
– Qan dövranını artırmaq üçün zəncəfil, hil, darçın, sarımsaq, acı, qırmızı bibər və tünd şokolad/kakao tozu kimi çoxlu ədviyyatlar istehlak edin.
– Qan damarlarını rahatlaşdırmaq üçün maqneziumla zəngin qidalar (ispanaq, avokado, balqabaq tumları, badam) yeyin.
– Daha çox çiy meyvə və tərəvəz yeyərək C vitamini qəbulunuzu artırın.
– alma (dəri ilə) və qarabaşaq yarması Məhsullar kimi qidaları yeyin. Onların tərkibində qan damarlarını qoruyan antioksidanlar var.
Nəticədə;
Raynaud sindromuürəkdən bədənin müxtəlif hissələrinə qan daşıyan qan damarlarını təsir edən nadir bir vəziyyətdir. Qan damarları daraldıqda qan axını azalır və bu Raynaud xəstəliyi hücumlara səbəb ola bilər.
Raynaudun hücumları Adətən əl və ayaq barmaqlarını təsir edir. Əzalara qan axını azaldıqca, barmaqlar və ayaq barmaqları ağ, sonra isə mavi rəngə çevriləcək.
Qan axını qayıdana qədər onlar da soyuq və letargik qalacaqlar. Qan axını bu bölgələrə qayıtdıqda, onlar qırmızıya çevriləcək və hücum bitənə qədər sızlamağa və ya yanmağa başlayacaqlar.
Soyuq, emosional stress və siqaret Raynaudun hücumları tetiklene biler. əsas Raynaud xəstəliyiBilinən bir səbəb yoxdur, amma ikinci dərəcəli Raynaud Skleroderma kimi birləşdirici toxuma xəstəlikləri ilə əlaqəli ola bilər.
