Makula degenerasiyası, aka makula degenerasiyası, Bu, dünya əhalisinin təxminən 8.7%-ni əhatə edən tibbi vəziyyətdir. Bu, sənayeləşmiş ölkələrdə yaşlı insanlar arasında korluğun əsas səbəbidir.
Makula degenerasiyası nə deməkdir?
Makula degenerasiyası (AMD)retinaya təsir edən tibbi vəziyyətdir - göz almasının arxasındakı işığa həssas hüceyrələr təbəqəsi. Bu, insanın mərkəzi görmə qabiliyyətinə təsir göstərir.
Əvvəllər aydın olan şəkillər nəticədə bulanıqlaşır. Bəziləri böyüyən qaranlıq ləkələri də görə bilər. Bu narahatlıq müəyyən fəaliyyətlərin yerinə yetirilməsini çətinləşdirsə də, ümumi görmə itkisi kifayət qədər azdır.
yaşa bağlı makula degenerasiyası Bu, adətən yaşlı yetkinləri təsir edir və 60 və daha yuxarı yaşlılarda qismən korluğun ən çox yayılmış səbəblərindən biridir.
Əsasən iki növ var:
Makula degenerasiyasının növləri
Bu xəstəlik iki növə bölünür: quru makula degenerasiyası və yaş makula degenerasiyası.
Quru Makula Degenerasiyası
Bu tip adətən tədricən inkişaf edir və onun müalicəsi yoxdur. Ancaq insanın özü bunun öhdəsindən gəlməyə çalışa bilər. quru makula degenerasiyasıhalların 85-90%-ni təşkil edir.
Yaş Makula Degenerasiyası
O, həmçinin neovaskulyar AMD kimi tanınır və adətən makula altında yeni qan hüceyrələri meydana gəldikdə baş verir. Bu inkişaf makula altında qan və mayenin sızmasına səbəb ola bilər.
Yaş AMD quru AMD-dən daha ciddi nəticələrə malikdir, çünki o, həm də ciddi görmə itkisinə səbəb ola bilər. Semptomlar görünməyə başlayanda, ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün dərhal müalicə tələb olunur.
Makula degenerasiyasının mərhələləri
əsasən yaşa bağlı makula degenerasiyasıOnun üç mərhələsi var:
Erkən AMD
Əksər insanlar AMD-nin erkən mərhələlərində heç bir simptom göstərmirlər. Buna görə müntəzəm göz müayinələri vacibdir, xüsusən də vəziyyəti inkişaf etdirmək riskiniz varsa. Retinanın altında yığılmış sarı, orta ölçülü druzenlərin olması erkən AMD-ni təsdiqləyir.
Orta səviyyəli AMD
Bu mərhələdə bəzi görmə itkisi baş verə bilər, lakin hələ də aşkar simptomlar olmaya bilər. Bəzi insanlar gözün mərkəzində bulanıq bir ləkə görə bilər. Bir və ya bir neçə böyük druzenin olması ilə diaqnoz qoyulur.
gec AMD
Vəziyyət bu mərhələyə çatdıqda, görmə itkisi aydın olur. Bu mərhələ tez-tez insanın görmə mərkəzinə təsir göstərir. Mərkəzi kor ləkələrə səbəb olan zədələnmiş toxumanın böyük sahələri bu mərhələni müəyyən edir.
Makula degenerasiyasının simptomları hansılardır?
Makula degenerasiyasının simptomları aşağıdakı kimidir:
- Bulanık mərkəzi görmə, yəni düz irəli baxanda insanın görmə qabiliyyəti çox vaxt mərkəzdə bulanıq görünür.
– Zamanla bulanıq sahə böyüyə və ya bəzi ləkələr boş görünə bilər.
– Düz xətlər əyri və ya deformasiyaya uğramışdır. Bəziləri rənglərin daha qaranlıq və ya daha az parlaq və canlı olduğunu görür.
– Oxumaq, yazmaq və ya maşın sürmək kimi gündəlik fəaliyyətlərdə problem yaşamaq.
– Bəzi inkişaf etmiş makulyar degenerasiya hallarında, zamanla görmə tamamilə itə bilər və daimi korluq yarana bilər.
Makula degenerasiyası Tipinə görə simptomlar aşağıdakılardır;
Quru AMD
- Oxuyarkən parlaq işığa ehtiyac
- bulanıq görmə
– Parlaq işığa məruz qaldıqdan sonra vizual bərpanı yavaşlayın
– Rənglər solğun görünür
– Fərqli üzləri tanımaqda çətinlik artır
- Dumanlı və ya zəif müəyyən edilmiş görmə
Yaş AMD
Yuxarıda göstərilənlərlə yanaşı, aşağıdakı simptomlar müşahidə olunur:
– Metamorfopsi – Düz xətlərin dalğalı və ya təhrif olunmuş görünməsinə səbəb olan vəziyyət.
– Mərkəzi skotoma və ya görmə mərkəzində kor nöqtə. Bu ləkə müalicə olunmazsa, daha da böyüyəcək.
Yaş AMD simptomları adətən daha sürətli inkişaf edir və quru AMD-dən daha şiddətlidir.
Bu xəstəliyin dəqiq səbəbi hələ tapılmayıb. Ancaq aşağıdakı amillər vəziyyətin inkişaf riskini artırır.
Makula degenerasiyasının səbəbləri və risk faktorları
- İnkişaf yaşı -Bu vəziyyətin inkişaf riski 60 yaşdan sonra artır.
- Yarış-Qafqazlılarda AMD inkişaf riski digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir.
– Ailə tarixi / Genetika-Ailənin hər hansı birində xəstəliyin olması onun inkişaf riskini daha da artırır.
- Siqaret çəkmək
– Piylənmə
Diabet, yüksək qan təzyiqi və yüksək xolesterol kimi tibbi şərtlər
- Çox yağ istehlak etmək
- Günəş işığına məruz qalma
Bu xəstəliyin erkən mərhələlərində diaqnoz qoymaq olduqca çətindir. Buna görə də, xüsusilə AMD inkişaf riskiniz varsa, gözlərinizi mütəmadi olaraq yoxlamalısınız.
Makula Degenerasiya Testi və Diaqnozu
Oftalmoloq torlu qişanın və makulanın yerləşdiyi gözün arxa sahəsini sınamaqla başlayacaq. Bu kimi bir sıra testlər olacaq:
Amsler Grid
Sizdən şaquli və üfüqi xətləri olan xüsusi bir şəbəkəyə baxmaq tələb olunacaq. Xətlər təhrif və ya solğun görünürsə, diaqnoz müsbətdir.
Floresan angioqrafiyası
Həkim qola floresein adlı boya yeridir. Sonra gözü böyüdücü şüşə ilə yoxlayır və gözün şəkillərini çəkir.
Bunlar makula arxasındakı qan damarlarının sızdığını öyrənməyə kömək edəcək. Sızıntı yaş AMD-ni təsdiqləyir.
Optik Koherens Tomoqrafiya
Retinanı skan etmək və təsvir etmək üçün xüsusi şüalar istifadə olunur. Şəkil makula haqqında daha ətraflı məlumat verir və onda dəyişiklikləri yoxlamağa kömək edir.
Vəziyyətiniz müəyyən edildikdən sonra həkim AMD növünə əsaslanaraq müalicəni tövsiyə edəcək.
Damar endotelinin böyümə faktoru yaş AMD-dən əziyyət çəkənlərin gözündə yeni qan damarlarının inkişafına kömək edən kimyəvi maddədir. Ranibizumab (Lucentis) və bevacizumab (Avastin) kimi anti-VEGF dərmanları bu kimyəvi maddəni bloklayır.
Fotodinamik terapiya
Bu terapiya, gözlərdə anormal qan damarlarını aşkar etməyə kömək etmək üçün təsirlənmiş şəxsin qoluna Verteporfin adlı işığa həssas bir dərmanın yeridilməsini əhatə edir.
Daha sonra gözə bir dəqiqə lazer şüası vurulur, bu Verteporfin aktivləşdirir və makuladakı anormal qan damarlarını məhv edir.
Lazer Cərrahiyyəsi
O, retinada anormal qan damarlarını müalicə etmək üçün lazer şüalarından istifadə edir.
Makula Degenerasiyasının Bitkilərlə Müalicəsi
Makula degenerasiyası üçün bitki mənşəli müalicə Bu, pəhrizinizə diqqət yetirməkdən ibarətdir.
Nə yemək?
– Brokoli, balqabaq, ispanaq, kələm kimi antioksidanlarla zəngin qidalar.
– Yumurta, ispanaq, cəfəri, Brüssel kələmi, kahı, zucchini vəlutein və zeaksantin Qidalandırıcı maddələrlə zəngin olan və makula sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edən digər qidalar.
– Çiyələk və sitrus meyvələri kimi C vitamini ilə zəngin meyvələr.
Qaçılması lazım olanlar
Makula degenerasiyası Sizə mənfi təsir göstərə biləcək qidalara aşağıdakılar daxildir:
- Konfet
- Yağlı ətlər
- Kartof qızartması və qəlyanaltılar
- Süni tatlandırıcılar
– Ağ düyü, makaron və şəkərli taxıl kimi zərif qidalar
- Doymuş yağlar
Gözləri qorumaq üçün istifadə edilə bilən əlavələr
Göz xəstəlikləri ilə bağlı bir araşdırma, sink və omeqa-3s və C və E vitaminləri də daxil olmaqla antioksidanların tamamlayıcı birləşməsinin qəbul edildiyini tapdı. makula degenerasiyasıirəliləyişini yavaşlatdığını sübut etdi. Makula degenerasiyasıBunun qarşısını almaq üçün ən yaxşı təbii məhsullar bunlardır:
Qaragilə (160 milliqram gündə iki dəfə)
Bu antosiyanosid ekstraktı qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir və göz funksiyasını dəstəkləməyə kömək edən flavonoidləri ehtiva edir.
Omega 3 balıq yağı (gündə 1.000 milliqram)
Göz içi təzyiqini azaltmaq üçün balıq yağı və ya balıq yağı şəklində ən azı 600 milliqram EPA və 400 milliqram DHA qəbul edin.
astaksantin (gündə 2 milliqram)
Astaxanthin torlu qişanın zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edən güclü sərbəst radikal təmizləyicidir.
Zeaxanthin (gündə 3 milliqram)
O, oksidləşdirici zərəri azaldan yaşlanma əleyhinə təsirlərə malik başqa bir antioksidantdır.
Buxur efir yağının görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırdığı sübut edilmişdir, helichrysum yağı görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır və sinir toxumasını dəstəkləyir, sərv efir yağı isə qan dövranını yaxşılaşdırır.
Bu efir yağlarından hər hansı birinin üç damcısını gündə üç dəfə yanaqlara və yan göz ətrafına (gözlərin yaxınlığında) çəkin, lakin yağları birbaşa gözlərə sürtməməyə diqqət edin.
Lutein (gündə 15 milliqram)
Təzə tərəvəz və meyvələrdə olur, oksidləşdirici zərərin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Gözləri işıqdan və oksidləşdirici zərərdən qoruyun
Orta miqdarda günəş işığının faydaları ola bilsə də (məsələn, immuniteti qoruyan D vitamini təmin etmək kimi), həddindən artıq günəş işığı gözlər üçün zərərli ola bilər.
Birbaşa günəş işığında çöldə çox vaxt keçirirsinizsə, günəş eynəyi və şapka taxmaq gözləri ultrabənövşəyi şüaların həddindən artıq təsirindən qorumağa kömək edəcəkdir.
Hər gün saatlarla kompüterdə işləyirsinizsə və ya elektron cihazlardan tez-tez istifadə edirsinizsə, hər gün gözlərinizi dincəlmək üçün, xüsusən də pik saatlarda, saat 10:00-14:00 arasında birbaşa günəşə baxmamağa çalışın.
Göz yorğunluğunu azaltmaq üçün 20 dəqiqə və yatmağa yaxın mavi işıqlı cihazlardan qaçın.
Makula degenerasiyasının qarşısının alınması üçün göstərişlər
- Gözlərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın.
- Siqareti buraxmaq.
- Günəşə həddindən artıq məruz qalmaqdan çəkinin.
– Parlaq işıqlara birbaşa baxmayın.
– Xüsusilə gün ərzində çöldə günəş eynəyi və ya papaq taxın.
- Çəkinizi qoruyun.
– Qan təzyiqinizi və xolesterin səviyyənizi yoxlayın.
– Bədəndə oksigen dövranını yaxşılaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq idman edin.
- Yaxşı yeyin.
Nəticədə;
yaşa bağlı makula degenerasiyası və ya AMD gözlərdə torlu qişa və makula zədələnməsi nəticəsində yaranır. Makula gözün arxasında işığa fokuslanmağa kömək edən və təsvirlərə aydınlıq gətirən kiçik sahədir.
AMD ən çox 60 yaşdan yuxarı yetkinləri təsir edir. Makula degenerasiyasının simptomları və əlamətləri Bunlara bulanıq görmə, təhrif olunmuş şəkillər, rəng dəyişiklikləri və düz irəli baxdıqda ləkələr daxildir.
Makula degenerasiyası Romatoid artrit üçün təbii müalicələrə yüksək antioksidantlı qidalar yemək, qida çatışmazlığını azaltmaq, iltihabı azaltmaq və qan təzyiqini tənzimləmək üçün idman etmək, gözləri kiçik zədələrdən qorumaq və siqareti buraxmaq daxildir.
