الاكتئاب المقنعهناك أيضًا أعراض مقنعة ، أي مخفية ، للدقيق. يمكن أن تشير هذه أيضًا إلى مشاكل صحية أخرى. لذلك ، لا يُنظر إليه على أنه أحد أعراض الاكتئاب في المقام الأول.
معرفة ومتابعة الأعراض الاكتئاب المقنع يمكن أن يساعدك في معرفة ما إذا كنت على قيد الحياة أم لا.
إذا استمرت الأعراض في الظهور بعد أسبوعين ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة المتخصصة.
بالقرب منك الاكتئاب المقنع إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنك التعرف عليه من خلال:
تغييرات الشخصية: كونه غير سعيد ، فقد يبدأ في التصرف بشكل مختلف تجاه الجميع. على سبيل المثال ، قد يصبح المنفتح فجأة بعيدًا ، أو قد يصبح الشخص المتفائل فجأة متشائمًا.
زيادة استخدام المواد المخدرة: إن زيادة تعاطي المخدرات ليس مجرد سيجارة واحدة إضافية أو كأسين إضافيين من الكحول. تغيير كبير بما يكفي للتأثير على عملهم اليومي وحياتهم.
التغييرات في أنماط النوم: ينام الشخص لفترة أطول أو أقل من المعتاد.
تغيير المنظور نحو الحياة:الاكتئاب المقنع قد يبدأ الشخص المصاب به فجأة في أن يصبح أكثر خطورة. يمكن أن يطور منظور فلسفي. يمكنه إجراء محادثات عميقة.
زيادة أو خسارة الوزن: لا يتعلق الأمر بزيادة الوزن وفقدانه بالطرق الصحية المذكورة. الاكتئاب المقنعتتغير عادات الأكل عند الإنسان فجأة. يفقد الاهتمام بالطعام أو يفرط في الأكل استجابةً للاضطراب العاطفي.
الاكتئاب المقنع على الرغم من أنه يمكن أن يحدث لدى الأشخاص من أي فئة عمرية ، إلا أن الأكثر شيوعًا والمعرضة للخطر هم:
الأطفال والمراهقون
كبار السن
الرجال
المصابين بأمراض مزمنة
الأشخاص المهمشين
الأشخاص الذين عانوا من حالة مؤلمة
كيف تتعامل مع شخص مصاب بالاكتئاب المقنع؟
الاكتئاب المقنعيحاول الأشخاص الذين يقعون في الحب إخفاء أنفسهم عن الآخرين. لذلك ، يصبحون أكثر تشككًا. عندما سُئلوا عن تغيير في سلوكهم ، ردوا بغضب.
الاكتئاب المقنعيجب التعامل مع الشخص المصاب بهذا على النحو التالي:
لا تلقي الخطب التحفيزية لأنها تأتي بنتائج عكسية.
إذا أراد مشاركة موقفه ، فاستمع إليه دون حكم (لا تقاطع أفكاره).
اطرح أسئلة تظهر اهتمامك.
حاول مشاركة الوقت من خلال القيام بالأنشطة التي تهمه.
ما هي مضاعفات الاكتئاب المقنع؟
قد يكون من الصعب على الشخص أن يفهم ويقبل أنه يحتاج إلى المساعدة. يحتاج إلى طلب المساعدة المتخصصة لأنه كلما استمر الاكتئاب دون علاج ، ازدادت الأعراض سوءًا وصعوبة علاجه. يمكن أن يسبب الاكتئاب غير المعالج حالات مثل:
الاكتئاب المقنع قابل للشفاء. بدعم متخصص ، ستتحسن أعراض الاكتئاب ، على الرغم من أنها قد تستغرق بعض الوقت. العلاج الأكثر فعالية للاكتئاب هو الأدوية أو العلاج النفسي أو مزيج من الاثنين.
