تشمل أعراض الإكزيما الجلد الجاف ، والتورم ، والاحمرار ، والقشور ، والبثور ، والقروح القشرية ، والحكة المستمرة. تؤثر الإكزيما ، وهي حالة جلدية نموذجية ، على أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل الوجه والرقبة وأعلى الصدر واليدين والركبتين والكاحلين.
الأكزيما هي التهاب حساسية في الجلد. إنها حالة جلدية تسبب آفات جافة متقشرة وحكة. وهو أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال. الربو،حمى القش الأشخاص المصابون بأمراض الحساسية مثل الأكزيما هم أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما.
الغبار ، العث ، حبوب اللقاح ، المواد الكيميائية في مواد التجميل والمنظفات ، المضافات الغذائية ، تلوث الهواء ، التغيرات المناخية ، المياه المكلورة ، الصابون ، شعر الحيوانات ، التعرض لمواد كيميائية مختلفة (زيت الماكينة ، زيت البورون ، إلخ) في مكان العمل والإجهاد يزيدان من شدة الأكزيما.
عادة ما تبدأ في الطفولة. التهاب فطريالجربنظرًا لأنه يمكن الخلط بينه وبين سرطانات الجلد ، يجب تقييمه من قبل الطبيب.
ما هي الأكزيما؟
الأكزيما مرض جلدي مزمن. يمكن أن تحدث في جميع الفئات العمرية ولكنها أكثر شيوعًا عند الرضع أكثر من البالغين. نظرًا لأنه مرض مزمن ، فلا يمكن علاجه تمامًا ولكن يمكن السيطرة عليه. يمكن منع المزيد من تطور المرض.
أعراض الأكزيما
ما هي أنواع الأكزيما؟
مرض في الجلد
الشكل الأكثر شيوعًا للإكزيما مرض في الجلد يبدأ عادة في سن مبكرة. إنه أكثر اعتدالًا ويمر في مرحلة البلوغ.
التأتبي يعني حالة تؤثر على جهاز المناعة. التهاب الجلد يعني التهاب. يحدث التهاب الجلد التأتبي عندما يضعف الحاجز الطبيعي للبشرة أمام المواد المهيجة ومسببات الحساسية. لذلك ، الجلد الطبيعي دعم حاجز الرطوبةk مهم. تشمل الأعراض الجلدية التأتبية ؛
جفاف الجلد
حكة خاصة في الليل
بقع حمراء إلى بنية اللون ، غالبًا على اليدين والقدمين والكاحلين والرقبة وأعلى الصدر والجفون وداخل المرفقين والركبتين والوجه وفروة الرأس عند الرضع
غالبًا ما يبدأ التهاب الجلد التأتبي قبل سن الخامسة ويستمر حتى مرحلة البلوغ. في بعض الناس تندلع بشكل دوري. يمكن أن يظل التهاب الجلد التأتبي في حالة هدأة لعدة سنوات.
اتصل التهاب الجلد
التهاب الجلد التماسي هو طفح جلدي أحمر اللون يسبب الحكة نتيجة التلامس المباشر مع مهيج للجلد.
نوع آخر هو التهاب الجلد التماسي التحسسي. بعد التلامس المتكرر مع المادة ، يصبح نظام التعرف المناعي في الجسم نشطًا وتحدث حساسية تجاه هذه المادة.
خلل التعرق الأكزيما
أكزيما خلل التعرق هي نوع من الأكزيما تتطور فيها بثور مملوءة بالسوائل على باطن القدمين ، وجانبي أصابع اليدين أو القدمين ، وراحة اليد.
عادة ما تستمر البثور من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. وهو ناتج عن الحساسية أو الإجهاد. البثور شديدة الحكة. يصبح الجلد متقشرًا ومتشققًا بسبب هذه البثور.
اكزيما اليد
قد يحدث نتيجة التلامس مع المواد الكيميائية المطاطية. يمكن أن تتسبب المهيجات والتأثيرات الخارجية الأخرى أيضًا في حدوث هذه الحالة. في أكزيما اليد ، تصبح اليدين حمراء وحكة وجافة. قد تتشكل شقوق أو فقاعات.
التهاب الجلد العصبي
إنها حالة جلدية تبدأ بحكة في أي جزء من الجلد. على غرار التهاب الجلد التأتبي. تتكون بقع سميكة متقشرة على الجلد. كلما خدشت أكثر ، كلما شعرت بالحكة. تتسبب حكة الجلد في ظهوره سميكًا وجلديًا.
غالبًا ما يبدأ التهاب الجلد العصبي عند الأشخاص المصابين بأنواع أخرى من الأكزيما والصدفية. Stres هذا يثير الوضع.
في التهاب الجلد العصبي ، تتشكل تقرحات سميكة متقشرة على الذراعين أو الساقين أو مؤخرة العنق أو فروة الرأس أو باطن القدمين أو مؤخرة اليدين أو منطقة الأعضاء التناسلية. هذه القروح تسبب حكة شديدة ، خاصة أثناء النوم.
التهاب الجلد الركود
التهاب الجلد الركودي هو التهاب جلدي يتطور عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية. إنه شائع في أسفل الساقين. عندما يتراكم الدم في أوردة الساق ، يزداد الضغط على الأوردة. تنتفخ الساقين وتتشكل الدوالي.
الأكزيما الدهنية
هذا نوع من الأكزيما يتسبب في تكون بقع على شكل عملة معدنية على الجلد. تبدو الأكزيما الدهنية مختلفة تمامًا عن الأنواع الأخرى من الأكزيما. هناك حكة مفرطة. ينجم عن استجابة لإصابة ، مثل حرق أو قطع أو كشط أو لدغة حشرة. الجلد الجاف يمكن أن يسببه أيضًا.
ما الذي يسبب الأكزيما؟
عوامل مختلفة تسبب الإكزيما ، مثل:
الجهاز المناعي : في حالة الأكزيما ، يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله تجاه المهيجات البسيطة أو مسببات الحساسية في البيئة. نتيجة لذلك ، تعمل المحفزات على تنشيط نظام الدفاع الطبيعي للجسم. تنتج دفاعات الجهاز المناعي الالتهاب. يسبب الالتهاب أعراض الإكزيما على الجلد.
الجينات : إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالإكزيما ، فإن خطر الإصابة بهذه الحالة يكون أعلى. أيضًا ، أولئك الذين لديهم تاريخ من الربو أو حمى القش أو الحساسية معرضون لخطر أكبر. تشمل الحساسية الشائعة حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة أو الأطعمة التي تثير الحساسية.
بيئة : هناك العديد من الأشياء في البيئة التي يمكن أن تهيج الجلد. على سبيل المثال؛ التعرض للدخان وملوثات الهواء والصابون القاسي والأقمشة مثل الصوف وبعض منتجات العناية بالبشرة. يمكن أن يسبب الهواء جفاف وحكة في الجلد. تزيد الحرارة والرطوبة العالية من الحكة نتيجة التعرق.
محفزات عاطفية : تؤثر الصحة النفسية على صحة الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الإكزيما. تتسبب المستويات العالية من التوتر والقلق والاكتئاب في ظهور أعراض الإكزيما بشكل متكرر.
أكثر أعراض الأكزيما شيوعًا لا يمكن السيطرة عليها الحكة وحرقان. تؤدي الحكة إلى تفاقم الطفح الجلدي المتقشر على الجلد.
احمرار
يحدث احمرار على الجلد نتيجة الحكة والتفاعل الكيميائي. يظهر مظهر خشن على الجلد.
تشكيل ندبة
تحدث الجروح نتيجة لتهيج الجلد بسبب الحكة. تشكل الجروح قشورًا بمرور الوقت.
تلون
الأكزيما تعطل إنتاج الميلانين والمواد الأخرى المنتجة للصبغة. يسبب تلون الجلد.
تورم
يتطور التورم مع تغير اللون نتيجة حكة الجروح.
جفاف الجلد
بسبب الإكزيما ، يصبح الجلد جافًا يومًا بعد يوم. يتلف الجلد بمرور الوقت ويبدأ في التمزق.
التهاب
من بين أعراض الإكزيما الالتهاب هو الأكثر شيوعًا. يحدث في جميع الأشخاص المصابين بهذا المرض.
بقع سوداء
بسبب الإكزيما ، تبدأ البقع الداكنة بالتشكل على الجلد.
يمكن أن تظهر أعراض الأكزيما في أي مكان على الجلد. الأماكن الأكثر شيوعًا التي ستلاحظ فيها الأعراض هي:
ايلر
رقبه
المرفقين
الكاحلين
الركبتين
قدم
الوجه وخاصة الخدين
داخل وحول الأذنين
شفه
أعراض الأكزيما عند الرضع والأطفال
عندما يصاب الأطفال أو الأطفال بالإكزيما ، سيصابون باحمرار وجفاف على ظهر أذرعهم وأرجلهم وصدرهم وبطنهم أو بطنهم ، وكذلك على الخدين أو الرأس أو الذقن.
كما هو الحال في البالغين ، تظهر بقع حمراء على الجلد في المناطق الجافة من الجلد عند الأطفال والرضع. إذا استمر المرض حتى مرحلة البلوغ ، فإنه يؤثر على راحة اليد أو اليدين أو المرفقين أو القدمين أو الركبتين.
تتطور الأكزيما بشكل أكبر عند الأطفال خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. ولكن بمجرد أن يتعلم الجهاز المناعي التكيف والتغلب على التهاب الجلد ، فإنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه.
في حوالي 50 إلى 70 في المائة من جميع الأطفال الصغار أو المراهقين المصابين بالأكزيما ، تنخفض الأعراض بشكل كبير أو تختفي تمامًا قبل سن 15 عامًا.
ما الذي يسبب الأكزيما؟
هناك بعض العوامل المسببة للإكزيما. يمكننا سردها على النحو التالي ؛
الشامبو
تحتوي بعض أنواع الشامبو على مواد كيميائية ضارة وتضر الجلد. يجب استخدام شامبو خالٍ من المواد الكيميائية.
فقاعة
يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لفقاعات الصابون إلى الإصابة بالإكزيما. قد يسبب التهاب الجلد أو تورم.
سائل غسل الصحون
يمكن أن يتسبب منظف الأطباق في حدوث تهيج. لذلك ، فإنه يؤدي إلى تكوين الأكزيما. يفضل استخدام منظفات غسيل الأطباق عالية الجودة.
بيئة غير صحية
يؤدي العيش في بيئة غير صحية إلى الإصابة بالإكزيما. يجب أن تكون بيئتك صحية.
عدوى الجلد الموجودة مسبقًا
عدوى جلدية أخرى تزيد من احتمالية الإصابة بالأكزيما.
الحساسية
جميع أنواع الحساسية في الجسم تسرع من انتشار فيروس الإكزيما.
وظيفة جهاز المناعة
في بعض الأحيان قد لا يعمل الجهاز المناعي بشكل صحيح. يكون خطر الإصابة بالإكزيما أعلى إذا كان لدى الشخص جهاز مناعة ضعيف لا يعمل كما ينبغي.
حريق
في الواقع ، تؤدي الحمى المرتفعة أيضًا إلى حدوث الإكزيما.
تشخيص الأكزيما
إذا كنت تشك في وجود أكزيما ، فعليك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية. يقوم طبيب الأمراض الجلدية بتشخيص الإكزيما بعد الفحص البدني من خلال النظر عن كثب في الجلد.
تتشابه أعراض الأكزيما مع بعض الأمراض الجلدية. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تأكيد التشخيص عن طريق إجراء بعض الاختبارات لاستبعاد الحالات الأخرى. تشمل الاختبارات التي يمكن إجراؤها لتشخيص الإكزيما ما يلي:
اختبار الحساسية
اختبارات الدم للتحقق من أسباب الطفح الجلدي غير المرتبطة بالتهاب الجلد.
خزعة الجلد
علاج الأكزيما
الأكزيما هي حالة جلدية مزمنة والتهابية لا علاج لها. الشيء الوحيد الذي يمكنك القيام به هو إدارة أعراض المرض من خلال اتخاذ الإجراءات المذكورة أدناه.
علاج الأكزيما شخصي. قد يشمل العلاج:
استخدام كريمات ترطيب دقيقة لترطيب البشرة الجافة. سيكون من الأفضل وضع المرطب عندما تكون بشرتك رطبة بعد الاستحمام أو الاستحمام.
ضع الأدوية الموضعية ، مثل الستيرويدات الموضعية ، على جلدك حسب توجيهات الطبيب.
يمكن استخدام الأدوية الفموية مثل الأدوية المضادة للالتهابات أو مضادات الهيستامين أو الكورتيكوستيرويدات لتقليل الحكة والتورم.
تساعد الأدوية التي تثبط الجهاز المناعي على تنظيم طريقة عمل الجهاز المناعي.
العلاج بالضوء (العلاج بالضوء) لتحسين مظهر الجلد وإزالة الشوائب
تجنب المحفزات التي تسبب اشتعال الأعراض.
كيف يتم علاج اكزيما الطفولة؟
إذا كان طفلك يعاني من الإكزيما ، احترس من:
خذي حمامًا قصيرًا ودافئًا بدلًا من الاستحمام الساخن الطويل الذي يمكن أن يجفف جلد الطفل.
ضع مرطبًا على المناطق المصابة بالأكزيما عدة مرات في اليوم. الترطيب المنتظم مفيد للغاية للأطفال المصابين بالأكزيما.
حافظ على درجة حرارة الغرفة ثابتة قدر الإمكان. يمكن أن تؤدي التغيرات في درجة حرارة الغرفة والرطوبة إلى جفاف بشرة الطفل.
ألبس طفلك ملابس قطنية. يمكن أن تهيج الأقمشة الاصطناعية مثل الصوف والحرير والبوليستر بشرتك.
غالبًا ما تحدث الأكزيما بسبب الحساسية. في الغالب أيضًا حساسية الطعام مرتبط ب. أكثر أسباب الحساسية الغذائية شيوعًا هي حليب البقر والبيض والحبوب. حدد ما لديك من حساسية وتجنب هذه الأطعمة. بهذه الطريقة ، يتم تقليل نوبات الإكزيما.
يمكن أن تكون المضافات الغذائية مثل الساليسيلات الهستامين والبنزوات والمكونات العطرية في الخضار والفواكه والتوابل من العوامل المحفزة. إذا تناول الشخص المصاب بالإكزيما قهوة ثقيلة ، فقد تقل شكاوى الأكزيما عندما يتوقف عن تناولها.
الأطعمة مثل القهوة والشاي والشوكولاته وشرائح اللحم والليمون والبيض والكحول والقمح والفول السوداني والطماطم يجب أن تقطع في هجمات الأكزيما.
يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ، ومضافات ، ومبيدات حشرية ، وملونات طعام ، وأطعمة مصنعة لأنها يمكن أن تسبب الإكزيما.
يجب تناول الأطعمة مثل الثوم والبصل والفول والشوفان والموز والخرشوف التي تدعم الجراثيم المعوية.
يجب تناول الأسماك الزيتية (مثل السلمون والسردين والرنجة والأنشوجة والتونة) بالتناوب بكمية مليئة بالراحة 3 أيام في الأسبوع. وبالتالي ، يتم تسريع عملية التئام العملية الالتهابية في الجلد.
أثناء الهجمات ، يجب تناول كوب واحد من عصير الكمثرى أو عصير البرتقال يوميًا.
زيت الجراثيم والأفوكادو ضروريان للبشرةفيتامين ه غنية يمكن تناول زيت الجراثيم عن طريق الفم من 1-2 ملاعق صغيرة ، أو يمكن دهنه على الجلد 3 مرات في اليوم.
يفضل استخدام زيت الزيتون وزيت السمسم غير المعالجين على السلطات.
حليب الحمير أو الماعز بديل جيد لحليب البقر ، فهو أقل إثارة للحساسية.
الزنك والبروتين ، الضروريان لإصلاح الجلد ، وفير في المأكولات البحرية.
علاج الأكزيما الطبيعي
ذكرنا أنه لا يوجد علاج للإكزيما. لكننا قلنا أيضًا أنه يمكن التحكم فيه. لذلك إذا تم الحفاظ عليها تحت السيطرة ، يمكن أن تنخفض الهجمات. هناك خيارات العلاج المنزلي لهذا الغرض.
حمام ملح البحر الميت
تشتهر مياه البحر الميت بقوتها العلاجية. وجد الباحثون أن الاستحمام بملح البحر الميت يحسن وظيفة حاجز الجلد ويقلل الالتهاب ويخفف الاحمرار.
نظرًا لأن نوبات الإكزيما يمكن أن تتفاقم في درجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة ، يجب أن يكون ماء الاستحمام دافئًا بدرجة كافية لمنع قشعريرة. لا تجفف بشرتك. جفف بلطف بمنشفة ناعمة.
ضغط الباردة
بالنسبة للأشخاص المصابين بالأكزيما ، فإن استخدام الكمادات الباردة يقلل من الحكة.
ومع ذلك ، إذا تطورت الحالة إلى بثور متسربة ، فإن الكمادات الباردة تزيد من خطر الإصابة بالعدوى ويجب عدم استخدامها.
عرق السوس
يُظهر مستخلص عرق السوس ، عند استخدامه موضعياً ، نتائج واعدة في تقليل الحكة في دراسات الإكزيما.
للحصول على أفضل النتائج ، أضف بضع قطرات إلى زيت جوز الهند.
البروبيوتيك
تظهر الأبحاث أن البروبيوتيك يمكن أن يساعد في منع الإكزيما عند الرضع وتقليل شدة النوبات.
حتى أثناء الحمل والرضاعةالبروبيوتيك يمكن للأمهات اللواتي يتناولنه أن يمنعن تطور الإكزيما لدى أطفالهن.
يمكن استخدام مكمل بروبيوتيك عالي الجودة يحتوي على 24-100 مليار كائن حي يوميًا أثناء الهجوم ولمنع الهجمات المستقبلية.
زيت اللافندر
بالإضافة إلى الحكة الشديدة ، غالبًا ما تسبب الإكزيما القلق والاكتئاب والأرق.
زيت اللافندرهو علاج للإكزيما ثبت أنه يساعد في تقليل هذه الأعراض. يساعد في علاج البشرة الجافة.
أضف 10 قطرات من زيت اللافندر إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز وافركه برفق على الجلد المصاب بالأكزيما.
فيتامين ه
يمكن أن يؤدي تناول 400 وحدة دولية من فيتامين (هـ) يوميًا إلى تقليل الالتهاب وتسريع الشفاء.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستخدام الموضعي لفيتامين E يساعد في تخفيف الحكة ومنع الندوب.
الساحره هازل
إذا بدأ السائل في التسرب من البثور أثناء النوبة ،الساحره هازل يساعد تطبيقه على تعزيز الشفاء بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
أثناء الهجوم ، ضع بندق الساحرة بقطعة قطن مباشرة على الطفح الجلدي. استخدم بندق الساحرة الخالي من الكحول لتجنب المزيد من الجفاف.
وطي
يستخدم في علاج الإكزيما وحب الشباب.
يتم غرس الأجزاء الموجودة فوق سطح الأرض من الزلابية (5 جرام) في كوب واحد من الماء المغلي لمدة 1-5 دقائق ، مع ترشيحها.
يتم تطبيقه خارجيًا كضغط. داخليا ، يتم تناول 2-3 فناجين شاي خلال النهار.
ذنب الفرس
توضع 1 ملاعق صغيرة من أوراق ذيل الحصان المجففة في لتر واحد من الماء ، وتُغرس لمدة 5 دقائق وتُصفى ؛ يتم تطبيقه على أجزاء الأكزيما عن طريق عمل كمادات خارجية.
زيت نبتة سانت جون
يتم حفظ 100 جرام من زهور نبتة سانت جون في 250 جرامًا من زيت الزيتون في زجاجة زجاجية شفافة لمدة 15 يومًا في الشمس.
في نهاية فترة الانتظار ، يتحول الزيت الموجود في الزجاجة إلى اللون الأحمر ويتم ترشيحه. يتم تخزينه في زجاجة زجاجية داكنة.
يتم تغطية الجروح والحروق والدمامل بالزيت المحضر.
تحذير: لا تخرج للشمس بعد التطبيق فقد يسبب حساسية للضوء والبقع البيضاء على الجلد.
زيت زيتون
زيت زيتونيحتوي على الكثير من المركبات المعينة ، المعروفة أيضًا باسم الأوليوكانثال والسكوالين ، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. هذه المركبات لها القدرة على الحفاظ على صحة الجلد وانتعاشه.
لاستخدام زيت الزيتون في علاج الأكزيما ، فإن أفضل طريقة هي وضع الزيت أثناء الاستحمام وبعده.
أضف القليل من زيت الزيتون إلى ماء الاستحمام الدافئ واخلطه جيدًا.
ثم نقع في هذا الماء لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
يجب القيام بهذا الحمام المائي بانتظام.
يمكنك أيضًا إضافة ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم وملعقة صغيرة من ملح البحر إلى الحمام.
Aloe veraممزوج بزيت الزيتون لعلاج الإكزيما. هذا المزيج له خصائص لها تأثيرات عديدة. الصبار وزيت الزيتون لهما خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الإحساس بالحكة والحرقان.
للحصول على هلام الصبار ، قطع ورقة الصبار الطازجة.
ثم امزجي بضع قطرات من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من جل الصبار.
باستخدام ورقة الصبار ، قم بتطبيق هذه الطريقة على بشرتك مرتين على الأقل في اليوم.
الأكزيما والصدفية
تتشابه أعراض الصدفية والأكزيما. كلاهما الصدفية كما أنه يسبب تهيج الجلد مع أعراض مثل الإكزيما والحكة والاحمرار. الأكزيما أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال ، بينما تكون الصدفية أكثر شيوعًا بين سن 15-35.
تنجم كلتا الحالتين عن انخفاض وظيفة المناعة أو الإجهاد. تحدث الإكزيما في الغالب بسبب التهيج والحساسية. على الرغم من أن السبب الدقيق لمرض الصدفية غير معروف ، إلا أنه ناتج عن العوامل الوراثية ، والعدوى ، والضغط العاطفي ، وحساسية الجلد بسبب الجروح ، وأحيانًا آثار الأدوية.
بالمقارنة مع الصدفية ، تسبب الإكزيما حكة أكثر شدة. النزيف الناتج عن الحكة المفرطة أمر شائع في كلتا الحالتين. في الصدفية ، يحدث الحرق مع الحكة. بالإضافة إلى الحرق ، تسبب الصدفية ظهور بقع بارزة وفضية ومتقشرة على الجلد بسبب الالتهاب.
في كلتا الحالتين ، تظهر الأعراض بطرق مختلفة. الأكزيما أكثر شيوعًا في اليدين أو الوجه أو أجزاء الجسم المثنية ، مثل المرفقين والركبتين. غالبًا ما تظهر الصدفية في طيات الجلد أو أماكن مثل الوجه وفروة الرأس والنخيل والقدمين ، وأحيانًا على الصدر والخصر وأسرّة الظفر.
ما هي مضاعفات الإكزيما؟
يمكن أن تحدث بعض الحالات نتيجة للإكزيما:
الأكزيما الرطبة : تسبب الإكزيما الرطبة ، التي تحدث كمضاعفات للأكزيما ، ظهور بثور مملوءة بالسوائل على الجلد.
الأكزيما المصابة : تحدث الإكزيما المصابة بسبب البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات التي تنتقل عبر الجلد وتسبب العدوى.
تشمل أعراض المضاعفات ما يلي:
حمى وقشعريرة
سائل صافٍ إلى أصفر يخرج من البثور على الجلد.
ألم وتورم.
كيف تمنع الأكزيما؟
للوقاية من نوبات الإكزيما ، انتبه للنقاط التالية:
رطبي بشرتك بانتظام أو عندما تكون بشرتك جافة.
احبس الرطوبة عن طريق وضع المرطب على بشرتك على الفور بعد الاستحمام أو الاستحمام.
استحم بماء فاتر وليس ساخنًا.
اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم. يساعد الماء في الحفاظ على رطوبة الجلد.
ارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن والمواد الطبيعية الأخرى. اغسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها. تجنب الصوف أو الألياف الصناعية.
تحكم في التوتر والمحفزات العاطفية.
تجنب المهيجات ومسببات الحساسية.
هل الأكزيما من أمراض المناعة الذاتية؟
على الرغم من أن الإكزيما يمكن أن تتسبب في المبالغة في رد فعل الجهاز المناعي ، إلا أنها لا تصنف على أنها حالة من أمراض المناعة الذاتية. البحث مستمر لمعرفة المزيد حول كيفية تفاعل الأكزيما مع جهاز المناعة.
هل الأكزيما معدية؟
لا. الأكزيما ليست معدية. لا ينتقل من خلال الاتصال الشخصي.
كي تختصر؛
هناك أنواع من الأكزيما مثل التهاب الجلد التماسي ، والأكزيما خلل التعرق ، وإكزيما اليد ، والتهاب الجلد العصبي ، والأكزيما العددية ، والتهاب الجلد الركود ، والتهاب الجلد التأتبي.
يمكن رؤية الأكزيما في أي جزء من الجسم. ولكن في الأطفال تظهر عادة على الخدين والذقن وفروة الرأس. عند المراهقين والبالغين ، تظهر تقرحات الأكزيما على المناطق المثنية مثل المرفقين والركبتين والكاحلين والمعصمين والرقبة.
لفهم ما الذي يسبب المرض ، من الضروري تحديد المسببات بعناية. يجب تجنب المسببات الشائعة ومسببات الحساسية مثل البيض وفول الصويا والغلوتين ومنتجات الألبان والمحار والأطعمة المقلية والسكر والفول السوداني والدهون المتحولة والمواد الحافظة الغذائية والمحليات الصناعية لمنع تفشي الأمراض.
من المهم معالجة هذه الاضطرابات ، لأن القلق والاكتئاب والتوتر يؤدي إلى تفاقم أعراض الإكزيما. رطب المناطق المصابة مرتين على الأقل يوميًا لتهدئة البشرة الجافة وتخفيف الحكة وتعزيز الشفاء.
