የአንቀጹ ይዘት
የአፍ ጤንነትን ማሳደግ፣ አካልን ማጽዳት እና ጭንቀትን መቀነስ ከባሲል ሻይ ጥቅሞች መካከል ሊቆጠር ይችላል። በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ከበለጸገው ባሲል ተክል ቅጠል የተሰራ ሻይ እብጠትን በመቀነስ ለቆዳ ጥሩ ነው። ሻይ በቀላሉ ማብሰል ይችላሉ. "የባሲል ሻይ ይዳከማል?" ለሚያስቡት መልካም ዜና አለን ። ይህ የእፅዋት ሻይ ሙሉ በሙሉ በማቆየት የመቅጠሱን ሂደት ይደግፋል።
በምግብ ውስጥ እንደ ቅመም የምንጠቀምበትን ባሲል ሻይ በማፍላት መጠጣት እንችላለን። ባሲልየማቅለሽለሽ ስሜትን ከማስታገስ አንስቶ የነፍሳት ንክሻን እስከ ማከም ድረስ ሰፊ ጥቅም አለው። ከዚህ ጥሩ መዓዛ ያለው ተክል የሚቀዳው ሻይ እንደ ተክሉ ተመሳሳይ ጥቅሞች አሉት. "ባሲል ሻይ ምን ይጠቅማል?" ማወቅ ትፈልጋለህ?
የባሲል ሻይ ጥቅሞች
- ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው።
- የሆድ ህመምን ያስታግሳል.
- ለምግብ መፈጨት ጥሩ ነው።
- የአፍ ቁስሎችን ይፈውሳል።
- ነፃ radicalsን ይዋጋል እና በቆዳ ላይ ያሉትን መጨማደድ ያስወግዳል።
- የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል.
- ባሲል ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻ ነው.
- እብጠትን ያስወግዳል.
- የበሽታ መከላከልን ያጠናክራል.
- ጭንቀትን ይቀንሳል።
- ለመተኛት ይረዳል.
የባሲል ሻይ እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ባሲል ሻይ ማብሰል የእጽዋቱ ቅጠሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ከሁለቱም ትኩስ እና የደረቁ ቅጠሎች ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ.
ትኩስ ባሲል ሻይ ለማዘጋጀት;
- በ 250 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ በጥሩ የተከተፈ ባሲል ይጨምሩ።
- ለ 5 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት.
- ከማብሰያው በኋላ ውጥረት.
የደረቀ ባሲል ሻይ ለማዘጋጀት;
- በ 250 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ 4 የሻይ ማንኪያ የደረቀ ባሲል ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት።
- ከዚያ ያጣሩ.
ባሲል ሻይ ይዳከማል?
የባሲል ተክል ቅጠሎች እና አበቦች ለማዳከም ውጤታማ ናቸው. በፋብሪካው ውስጥ ያለው አስፈላጊ ዘይት የምግብ ፍላጎትን ስለሚቀንስ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል.
ክብደትን ለመቀነስ ሻይ በማዘጋጀት የባሲል ተክልን መጠቀም ይችላሉ. ገምተሃል፣ ባሲል ሻይ በመጠጣት ብቻ ክብደት መቀነስ አትችልም። ጤናማ አመጋገብ በሚኖርበት ጊዜ ይህንን የእፅዋት ሻይ ይጠጡ። የምግብ ፍላጎትዎን መቆጣጠር ይችላሉ
ባሲል ሻይ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ምንም እንኳን ባሲል ሻይለመቁጠር በጣም ብዙ ጥቅሞች ቢኖሩም, ችላ ሊባሉ የማይገባቸው አንዳንድ ጉዳቶችም አሉ. እነዚህ ጉዳቶች ብዙ ጊዜ ሻይ በመጠጣት ይከሰታሉ። የባሲል ሻይ ጉዳቶችእንደሚከተለው መዘርዘር እንችላለን።
- አንዳንድ ሰዎች ለባሲል አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ሰዎች ከባሲል ቅጠል የተሰራውን ሻይ ሲጠጡ እንደ እብጠት እና የሆድ ድርቀት ያሉ የአለርጂ ምልክቶች ይታያሉ.
- ነፍሰ ጡር ሴቶች በባሲል ውስጥ የሆርሞን መጠን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ አንዳንድ ውህዶች ስላላቸው። ባሲል ሻይ መጠጣት የለበትም.
- ባሲል ሻይ ደሙን ያጠፋል. ስለዚህ የታቀደ ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት መጠጣት አይመከርም.
አሁን የባሲል ሻይ ጥቅሞችን እናውቃለን። ይህን ጠቃሚ ሻይ ሞክረዋል? ሃሳብዎን ከእኛ ጋር ማጋራት ይችላሉ.
ማጣቀሻዎች 1
ማንበብ ያለብዎት መጣጥፎች
