Voor die koms van moderne medisyne het ons voorouers die natuur se wonderwerke gebruik om gesond te bly. Een van die gewildste tradisionele medisyne is knoffel.
knoffel (Allium satvium), ’n familielid van die uiefamilie en een van die mees gebruikte kossoorte wêreldwyd. Knoffel het die vermoë om talle siektes te beveg.
knoffel olieDit word gemaak deur knoffelhuisies in groente-olie te druk en te week. Dit word vervaardig deur stoomdistillasie vir grootskaalse voorbereidings. As die bron knoffel olie Dit het ook hoë terapeutiese waarde en kan haarverlies voorkom, hartgesondheid verbeter en sommige veltoestande behandel.
Wat is Knoffelolie?
knoffel olieis 'n sterk geurige olie verkry uit die skille van knoffel. Dit word voorberei deur die proses van stoomdistillasie en word vir kook- en medisinale doeleindes gebruik. Die hoë inhoud van diallyldisulfied verleen 'n skerp aroma.
Wat is die voordele van knoffelolie?
Van die skoonmaak van 'n chroniese oorinfeksie tot die bevordering van immuniteit, knoffel olie bied baie voordele. Dit kan hipertensie beheer en tandpyn verlig. Versoek voordele van knoffelolie...
Sneller haargroei
alopecia of haarverlies kan om verskeie redes voorkom. Genetiese neigings, omgewingssnellers, blootstelling aan chemikalieë, dwelms, oksidatiewe stres en langtermyn-siektes is 'n paar van hulle.
Die sneller van 'n omkeerbare alopecia is voedingstekort.
Minerale soos sink, kalsium, yster, koper, chroom, jodium en magnesium word benodig om haarvesel te vorm. biotienVitamien B (foliensuur, piridoksien en pantoteensuur), vitamien A en vitamien E beskerm die gesondheid van die kopvel en haarfollikel.
Om hierdie vitamiene en minerale uit kos te kry, is die maklikste manier om haargroei te stimuleer. spinasie, broccoli en knoffelskille is ryk aan hierdie mikrovoedingstowwe. In hierdie geval, eet knoffel of knoffel olie Dit kan haarverlies voorkom.
met knoffelolie aromaterapie is ook 'n goeie opsie. Dit kan bloedsirkulasie in die kopvel verhoog. As gevolg van sy fitochemiese samestelling oefen knoffelolie ook antibakteriese aktiwiteit uit.
Dit kan direk op die kopvel toegedien word of 'n paar knoffels fyngedruk en met jogurt gemeng word om as 'n masker te gebruik.
Dit is 'n effektiewe oplossing vir velsiektes en wonde.
knoffel olie en die ekstrakte daarvan het anti-inflammatoriese, antibakteriese, fibrinolitiese en wondgenesende eienskappe wat dit 'n plaasvervanger vir klassieke antibiotika en antiseptika kan maak.
aan vroulike rotte knoffelolie toe te pas verminderde inflammasie na die operasie. Die swaelbevattende verbindings in knoffelekstrakte versnel die vorming van nuwe weefsel en aktiveer bloedvloei na oop wonde.
Knoffel ekstrakte ook atopiese dermatitis, aknee, psoriaseDit is effektief om verskeie veltoestande soos swaminfeksies, littekens, plooie en ander tekens van veroudering te verbeter.
Beskerm die gesondheid van die hart
knoffel olieis gevind om die risiko van kardiovaskulêre siekte te verminder. Die aktiewe bestanddeel daarvan, diallyldisulfied, is verantwoordelik vir sy anti-aterosklerotiese effekte. Verhoog fibrinolitiese aktiwiteit (voorkom bloedklonte) by pasiënte en gesonde individue.
Bloedplaatjie-aggregasie is een van die eerste stappe in die vorming van bloedklonte. Wanneer hierdie klonte in die koronêre of serebrale arteries vorm, kan dit lei tot miokardiale infarksie of isgemiese beroerte. Knoffelryke dieet kan bloedplaatjie-aggregasie of trombose voorkom.
knoffel olie Dit verbeter ook die elastisiteit en sirkulasie van bloedvate. Daarom kan dit die risiko van kardiovaskulêre siekte (CVD) verminder.
Genees swaminfeksies en siektes
Eksperimentele studies, knoffel oliehet getoon dat dit uitstekende antifungale aktiwiteit het. Candida albicans ve Penicillium funiculosum inhibeer die groei van swamspesies soos
knoffel olie, kan die membrane van swamorganelle binnedring. mikroskopiese waarnemings, knoffel olieDit is aan die lig gebring dat swamme mitochondria en vakuole beskadig.
Dit verander die uitdrukking van sommige noodsaaklike gene wat betrokke is by die basiese regulatoriese funksies en patogenisiteit van swamme.
knoffel olie en ander knoffel formulerings candidiasisDit kan gebruik word om te behandel Ander swamsiektes soos tinea pedis (voetinfeksie), oppervlakkige mikose (velinfeksie) en otomikose (oorinfeksie) kan ook met hierdie olie of ekstrak behandel word.
Dit het immuunversterkende en anti-inflammatoriese effekte
knoffel olie en ander knoffelderivate vertoon anti-inflammatoriese en immunomodulerende effekte. Stikstofoksied (NO) kan die produksie van pro-inflammatoriese sellulêre boodskappers soos prostaglandiene en interleukiene onderdruk. Swaelverbindings werk op immuunstelselselle in, wat die produksie van sulke molekules veroorsaak.
Arakidonsuur is die voorloper van verskeie anti-inflammatoriese verbindings soos prostaglandiene. knoffel olieDit is bewys dat dit 'n kragtige arakidonsuurremmer is. Dit kan ook ensieme wat betrokke is by die sintese van prostaglandiene en ander eikosanoïede inhibeer.
diere studies, knoffel oliehet die immunomodulerende effekte van Daar word berig dat die behandeling met hierdie olie die balans van Th1- en Th2-selle na Th2-selle verskuif.
Th1-selle is verantwoordelik vir die produksie van inflammatoriese verbindings, terwyl Th2-selle die immuunrespons (humoraal of liggaamlik) aktiveer om inflammasie te verminder. Hierdie stap sluit teenliggaampies en aangewese selle in en bring die anti-inflammatoriese effek.
Verbeter breingesondheid deur neurodegeneratiewe siektes te voorkom
Gedistilleerde KnoffelolieBevat verskeie swaelverbindings soos diallyldisulfied (DADS) en diallyltrisulfied (DAT). Hierdie organiese verbindings verhoed die oksidasie en ophoping van cholesterol.
Lipiedperoksidasie is een van die kritieke faktore agter veroudering. Oormaat cholesterol/lipiede kan oksideer en amiloïedplate of klonte in die brein, hart en bloedstroom vorm.
Amiloïedplate kan bloedvate vernou en bloedklonte veroorsaak wat uiteindelik neurondegenerasie kan veroorsaak.
Vinnige neuronale seldood lei tot geheueverlies of demensie. In latere stadiums kan dit lei tot Alzheimer se siekte (AD), vaskulêre demensie en aterosklerose.
Verlig tandpyn en genees mondsere
Knoffel word wyd gebruik as 'n spesery as gevolg van sy medisinale eienskappe. Knoffelkou stel essensiële olies en fitochemikalieë in die mondholte vry. Hierdie aktiewe elemente mondsereDit kan seer keel, mondsere, tandvleis en tandpyn genees.
Knoffel het breëspektrum antibakteriese, antivirale en antifungale eienskappe. Die toepassing van 'n pasta gemaak van knoffel direk op die aangetaste tande kan gingivitis verlig.
Daarbenewens mondelinge bakterieë (Streptococcus mutans, S. sanguis, S. Salivarius, Pseudomonas aeruginosa en Lactobacillus spp.) Dit kan die vorming van tandheelkundige gedenkplaat voorkom.
Elimineer enteriese (derm) patogene
knoffel olieToon breëspektrum antimikrobiese aktiwiteit teen intestinale (enteriese) patogene. Dit kan ook enteriese bakterieë wat voedselvergiftiging veroorsaak, inhibeer.
Dit is bekend dat allisien en ander organoswaelverbindings wat in hierdie olie voorkom, maagkanker en verskeie gastro-intestinale (GI) afwykings veroorsaak. Helicobacter pylori – gedefinieer as aktiewe bestanddele wat inhiberende effekte teen dermpatogene uitoefen.
Het antivirale aktiwiteit
Knoffel ekstrakte toon antivirale aktiwiteit. Menslike sitomegalovirus (HCMV), Influenza B virus, Herpes simplex virus tipe 1, Herpes simplex virus tipe 2, Parainfluenza virus tipe 3, vaccinia virus, vesikulêre stomatitis virus en menslike rhinovirus tipe 2 min virusse is vatbaar vir hierdie ekstrakte.
Eksperimente het ook bewys dat aanvullings wat allisien bevat aanvalle van die gewone verkoue kan voorkom. Ajoene, allicin en allitridine is verskeie antivirale verbindings wat in knoffelekstrakte voorkom.
Hulle verhoog die aktiwiteit van NK-selle (natuurlike moordenaarselle). Hierdie immuunstelsel selle vernietig virus-geïnfekteerde selle.
Knoffel fitochemikalieë deaktiveer ook kritieke virale gene en verhoog die produksie van neutraliserende teenliggaampies in die bloed.
Het insekdodende eienskappe
knoffel olie is beskryf as 'n kragtige aanjaer. Dit toon anti-voeding effek teen bloedsuiende parasiete (hematopha geleedpotiges).
knoffel olie verminder die vrugbaarheid (vrugbaarheid) van myte. Tweevlek-spinmyte, kewers, wurms en ander spesies knoffel oliegevind is sensitief vir
'n paar studies knoffel oliedie Roosmaryn olievoorgestel dat dit 'n beter mytdoder is as jojoba-olie of 'n sojaboon-sonneblomolie-mengsel.
Wat is die newe-effekte van knoffelolie?
Alhoewel baie navorsing gedoen is oor die newe-effekte van knoffel, knoffel olie Daar is nie veel navorsing oor die skade van die gebruik daarvan nie.
Ons kan dit egter nie heeltemal veilig beskou nie. Dit is omdat, knoffel olieDit bevat fitochemikalieë soos allisien, wat in hoë dosisse skadelik vir die lewer is (hepatotoksies).
Bewyse dui op akute menslike gesondheidseffekte wat deur hierdie bioaktiewe komponente veroorsaak word. Sommige van die simptome is:
- dermatitis
- Slegte asem
– Asma
- Koagulasie disfunksie
– kardiovaskulêre siekte of toestand
- Gastro-intestinale disfunksie
– Ekseem
– Irritasie in oop wonde
Waar word knoffelolie gebruik?
knoffel olie Daar is geen spesifieke aanbevole dosis om te gebruik nie. Die veiligste opsie sal wees om 'n gesondheidswerker te raadpleeg.
Weeg die voordele en risiko's van hoekom jy hierdie olie wil gebruik.
Suiwer knoffelolieis 'n produk van stoomdistillasie van knoffel. Alhoewel dit eetbaar is, word dit as smaakloos beskou en het 'n skerp reuk.
Hoe om knoffelolie by die huis te maak
– Druk vier knoffelhuisies in ’n verhitte kastrol.
– Gooi 'n halwe glas (120 ml) olyfolie.
– Druk die knoffelhuisies direk in die pan met ’n knoffeldrukker of ’n skeplepel.
– Meng die knoffel en olyfolie saam sodat die knoffel eweredig in die pan versprei is.
– Verhit die mengsel oor medium-lae hitte vir 3 tot 5 minute.
– Kook die mengsel, roer af en toe, tot die knoffel ligbruin en effens krakerig is.
– Moenie die olie laat kook nie. 'n Ligte kook is voldoende. (Vermy om die knoffel gaar te maak. As dit te donker word, sal die olie bitter wees.)
– Haal die pan van die hitte af en gooi die mengsel in ’n bak.
– Wag totdat die mengsel heeltemal afkoel.
– As jy nie klein stukkies knoffel in jou olie wil hê nie, kan jy die mengsel met ’n vergiettes of sif dreineer wanneer jy die mengsel in die houer gooi. Om die knoffelstukke in die olie te laat, sal 'n sterker geur skep, aangesien dit mettertyd aanhou trek.
– Plaas inhoud oor na 'n lugdigte houer en verseël styf.
– Jy kan die olie vir tot 5 dae in die yskas bêre.
Dinge om op te let
– Vir veiligheid en vermy gevaarlike bakterieë, tuisgemaak na vyf dae knoffel oliegooi dit weg.
– As jy wil hê dit moet langer hou knoffel olieVries vir tot een jaar.
- knoffel olieMoet nooit by kamertemperatuur berg nie. Dit kan botulisme veroorsaak, 'n dodelike voedselvergiftiging.
