Natuurlike oplossing vir griep en verkoue: Knoffeltee

Griep en verkoue is algemene siektes wat miljoene mense elke jaar raak. Simptome van sulke siektes sluit in onaangename simptome soos hoofpyn, hoes, loopneus, koors. Daarom is dit belangrik om natuurlike oplossings te soek om ons gesondheid te beskerm. In ons artikel sal ons praat oor knoffeltee, wat 'n effektiewe natuurlike oplossing vir griep en verkoue is.

Wat is die voordele van Knoffeltee?

1. Versterk die immuunstelsel: knoffel teeDit bevat vitamien C, swael en fenoliese verbindings. Hierdie verbindings versterk die liggaam se immuunstelsel en bied beskerming teen siektes.
2. Beveg virusse: Danksy sy antivirale eienskappe veg knoffel effektief teen virusse wat griep en verkoue veroorsaak. Knoffeltee voorkom die verspreiding van virusinfeksies deur die effek van vrye radikale in die liggaam te verminder.
3. Bied 'n ontspannende effek: gepaardgaande koue Hoes ve keelpynKnoffeltee kan verkies word om die pyn te verlig. Danksy sy antibakteriese eienskappe genees knoffeltee keelinfeksies en verminder hoes.

Hoe om knoffeltee te maak?

Knoffeltee het ten doel om voordeel te trek uit die kragtige antibakteriese en antivirale eienskappe van knoffel. Danksy die komponente wat dit bevat, versterk dit die immuunstelsel en help dit om virusse te bestry. Hier is die bestanddele en stappe wat nodig is om knoffeltee te maak:

materiaal

• 3-4 knoffelhuisies
• 1 glase water
• Heuning (opsioneel)

Hoe word dit gedoen?

• Skil die knoffel en druk of kap dit fyn.
• Gooi 'n glas water in 'n pot en verhit dit tot dit begin kook.
• Haal die kookwater van die stoof af en voeg die gekapte knoffel daarby.
• Bedek die pot en laat die knoffel in die water trek.
• Laat dit vir 10-15 minute brou.
• Bedien die tee deur 'n sif.
• Opsioneel kan jy dit versoet deur heuning by te voeg.

Ander natuurlike metodes wat goed is vir griep en verkoue

Jy kan ook die volgende natuurlike metodes saam met knoffeltee gebruik om griep en verkoue te bekamp;

1. Muntee

Om verkoue en griepsimptome te verlig Muntee Dit is 'n goeie opsie. Peperment het antimikrobiese eienskappe en ontspan die respiratoriese kanaal, wat hoes en seer keel verminder. Voeg 'n paar kruisementblare by 'n glas warm water en laat dit vir 10-15 minute brou. Dan kan jy dit verteer deur dit te syg en bietjie heuning by te voeg.

2. Gemmer

Gemmeris 'n kragtige spesery wat gebruik word om verkoue en griepsimptome te verlig. Gemmer, wat anti-inflammatoriese effekte het, is effektief om die immuunstelsel te versterk. Om gemmertee te maak, voeg 'n sny vars gemmer by kookwater en laat dit vir ongeveer 10-15 minute trek. Dan kan jy dit filter en drink.

3. heuning en suurlemoen

Heuning en suurlemoen is voedsel wat bekend is vir hul natuurlike antibakteriese eienskappe. Hulle is effektief in die stryd teen verkoue en griep. Voeg 'n bietjie suurlemoensap en 'n teelepel heuning by 'n glas warm water. Om hierdie mengsel elke dag te gebruik, help om jou immuunstelsel te versterk.

As gevolg hiervan;

Siektes soos griep en verkoue is probleme wat die lewenskwaliteit verminder en daaglikse aktiwiteite beïnvloed. Ons kan egter hierdie simptome verlig en die genesingsproses versnel met natuurlike en effektiewe oplossings. Knoffeltee bied effektiewe ondersteuning in die stryd teen griep en verkoue, danksy sy sterk antibakteriese en antivirale eienskappe. As u egter enige ongemak ervaar, is dit belangrik om vooraf 'n spesialis te raadpleeg. 

Ons wens jou gesonde dae toe!

Verwysings: 1, 2