Die voordele van granaatjie is eindeloos. Granaatjie, wat 'n geneesmiddel is vir baie siektes van sy sade tot sy sade, van sy skil tot sy sap, beskerm ook die liggaam soos 'n skild teen siektes.
Granaatjie is ryk aan vitamien C, polifenoleDit bevat yster, kalium en versterk die immuunstelsel. Boonop voorkom granaat, wat cholesterol en suiker balanseer, die ontwikkeling van kankerselle en help om hartgesondheid te beskerm.
Dit is 'n ryk bron van kalium sowel as vitamiene C, B1 en B2. Ongeveer een glas granaatsap voorsien in 25% van ons daaglikse behoefte aan vitamien C. Wanneer jy die granaat eet, wat ook die 'Vrug van die Paradys' onder die mense genoem word, verlig dit moegheid en gee lewenskragtigheid aan die liggaam.
Wat is die voordele van granaatjie?
Die wonderbaarlike genesende bron van die granaat is ongelooflik voordelig vir menslike gesondheid binne en buite. Die skil van die granaatjie versag die vel en beskerm dit teen infeksies, die sap van die granaatjie genees vir baie siektes. Granaat maak die maag skoon, genees maagsere, verlig hoes, versterk die longe, verlig hardlywigheid, verlig hart- en maagpyn.
Granaat moet geëet word terwyl dit vars is om tot die maksimum mate voordeel te trek uit die gesondheid van die granaat. Een van die belangrike kenmerke van granaatjie is dat dit die vaskulêre stelsel in die liggaam in die algemeen beskerm en voordelig is vir hartgesondheid. Dit inhibeer veral die ensiem genaamd ACE, wat vaskulêre okklusie veroorsaak.
Wat is die voordele van granaatjie?
Weens al hierdie kenmerke is nog 'n voordeel van granaat wat ons nie van ons tafels moet mis nie, dat dit aterosklerose verlig, bloeddruk verlaag en bloedvormende eienskappe het. Granaatjie, wat gesondheidsvoordele in die algemeen inhou, is onlangs veral in die behandeling van prostaatkanker gebruik.
Die stowwe wat polifenol en antosianien in granaatjie genoem word, is 20 keer kragtiger as vitamien E, en die antioksidante eienskappe van hierdie stowwe verhoed plaakvermeerdering en vernouing in die vate.
Daarbenewens, aangesien die granaat as 'n soort natuurlike antibiotika dien, maak dit die skadelike stowwe in die hart en vate skoon en maak die mikrobes dood.
Om elke dag ’n uitgedrukte glas granaatsap te drink is goed vir die hart en are.
Voordele vir griepinfeksies
Antioksidante wat in granaatjie voorkom maak die kieme en virusse wat griep veroorsaak onskadelik. Granaatappelsap het egter 'n ernstige beskermende effek teen aansteeklike siektes wat deur bakterieë veroorsaak word.
Dit is voordelig om vooraf te verbruik, veral teen griepinfeksies wat in die winter toeneem. Omdat die vitamien C in die granaat die liggaam se weerstand teen verkoue verhoog.
Voorkom prostaatkanker
Granaatjie is effektief teen prostaatkanker.
Baie wetenskaplike studies het getoon dat granaat die risiko verminder om prostaatkanker te ontwikkel.
Studies vir die behandeling van prostaatkanker het egter getoon dat granaat die tempo van kankerselle vertraag.
Daarom word dit deur wetenskaplikes aanbeveel om gereeld granaatsap te eet.
Diarree voordele
Die wit laag, wat in die vorm van 'n aar in die granaat en tussen sy korrels is, is goed vir die maag en versterk dit.
Net so is die bas effektief teen diarree.
Nadat die granaatskil gekook is, word dit laat afkoel en met 'n bietjie heuning versoet en gedrink. Hierdie mengsel wat met die skil van die granaat gemaak word, stop diarree.
Soos ons hierbo genoem het, versterk die wit laag in die granaat die maag.
Boonop is dit goed vir maagontsteking wanneer dit gereeld geneem word deur suur granaatmelasse met heuning te meng. Maar hierdie mengsel moet op 'n leë maag geneem word.
Eet 'n granaat na 'n maaltyd vergemaklik die vertering van die kos wat geneem word.
Suur granaatjie is goed vir braking of die gevoel van braking wat veroorsaak word deur veranderinge in die maag.
Voordele vir infeksies, inflammasie en wonde
Granaatjie, wat voordelig is vir menslike gesondheid in die algemeen, het ook 'n natuurlike antibiotiese effek.
Dit het ’n voordelige uitwerking op inflammasie en wonde wat in die organe in ons liggaam kan voorkom, asook om wonde en ontstekings op ons vel te voorkom.
Jy kan ontslae raak van die wonde of ontstekings in enige deel van ons vel deur die granaatskil aan te smeer.
Hou jou jonk
Het jy geweet dat die bestanddele in granaat ook in kosmetiese produkte gebruik word? Sommige kosmetiese produkte het sommige elemente van granaatjie in hul produkte begin gebruik.
Antioksidante in granaatjie word in kosmetiese produkte gebruik. Daarom kan jy granaatsap en gekookte granaatskille gebruik, veral in gesigmaskers, en jy kan jonk bly.
Wat is die skade van granaatjie?
Swanger vroue, mense met maag- en dermsiektes en kinders moet nie oormatig verbruik nie, aangesien dit baie hoë waardes van vitamiene en elemente bevat.
Alhoewel dit baie vinnig verteer word, kan dit by sommige mense gas en opgeblasenheid veroorsaak.
Pasiënte met koors moet aandag gee aan hul verbruik.
Ons het gepraat oor die voordele en skade van granaatjie. Die granaat kom in die winter uit, veral in die begin van November. Dit is moontlik om vars granate hierdie tyd van die jaar te vind. Om die liggaam te versterk teen siektes wat kan voorkom as gevolg van koue in die wintermaande, is dit voordelig om dit die hele winter lank en sodra dit uitkom, te verbruik. Dit is 'n uiters doeltreffende vrug teen griep, wat 'n aansteeklike siekte is wat deur verskeie infeksies veroorsaak word. Veral in die wintermaande is daar 'n toename in epidemiese siektes soos griep. Een van die mees logiese maniere om sulke siektes vooraf te voorkom, is om gereeld seisoenale voedingstowwe in te neem. Ongetwyfeld kom granaat eerste onder hierdie voedingstowwe wat in die winter verteer moet word.
