什么是葡萄柚籽提取物？ 利益与危害

葡萄柚籽提取物 或柑橘籽提取物，由葡萄柚种子和果肉制成的补品。

它富含精油和抗氧化剂，并具有多种潜在的健康益处。 但是，存在一些潜在的风险。

什么是葡萄柚籽提取物？

柚子是一种柑橘类水果，具有许多出色的健康益处。

这是一种天然的抗菌和抗菌剂 葡萄柚籽提取物世界各地的草药医生和天然医学从业人员已使用该药物来治疗感染和减轻消化系统疾病。

葡萄柚种子提取物不同于其他形式的植物和类似的化合物。

例如，它与仅从种子中压榨而来的葡萄柚籽油并不相同，并且仅包含一小部分提取物。

它也不同于葡萄柚精油（主要用于芳香疗法）和葡萄籽油或葡萄提取物。

将种子和果肉变成高酸性液体会启动提取物的制备过程。

经过处理后，它变成一种浓稠的液体，具有很强的药用特性，味苦。

市售 葡萄柚籽提取物大部分与植物甘油混合以降低该化合物的酸度和苦味。

使这种提取物对您的健康非常有益的主要化合物是天然多酚，类黄酮，柠檬酸，维生素C和E。

葡萄柚籽提取物有什么好处？

包含强大的抗微生物剂

葡萄柚籽提取物包含强大的化合物，可以杀死60多种细菌和酵母。

试管研究表明，它与通常使用的局部抗真菌和抗菌药物（如制霉菌素）一样有效。

葡萄柚籽提取物它通过破坏细菌的外膜杀死细菌，仅需暴露15分钟即可引起爆炸。

它通过引起细胞凋亡来杀死酵母细胞，在该过程中细胞自我破坏。

然而， 葡萄柚籽提取物 关于它的大多数研究是试管研究，因此不知道它们作为补充剂是否会产生相同的作用。

含有抗氧化剂

葡萄柚籽提取物包含许多强大的抗氧化剂，可以保护人体免受自由基造成的氧化损伤。

氧化损伤会导致许多慢性疾病，包括心脏病和糖尿病。

葡萄柚种子和 葡萄柚籽提取物 对它的研究表明，它们都富含精油，维生素E，类黄酮和多酚，它们在人体中起着抗氧化剂的作用。

在葡萄柚种子中发现多酚柚皮苷的浓度很高。 这就是给葡萄柚带来苦味的原因。

柚皮苷具有强大的抗氧化能力，已被发现可以保护组织免受小鼠的辐射伤害。

防止胃部受损

动物研究 葡萄柚籽提取物发现它可以保护胃免受酒精和压力引起的损害。

通过增加血液流到该区域并防止自由基造成的损害，它可以保护胃壁免于溃疡和其他损伤。

葡萄柚籽提取物 也被认为是引起胃部炎症和溃疡的主要原因之一 幽门螺旋杆菌 它也可以杀死细菌。

帮助治疗尿路感染

葡萄柚籽提取物 因为它对杀死细菌非常有效，所以研究人员开始研究它是否可以治愈人类的感染。

一项非常小的研究发现，在某些人中，每六个小时要花两小时食用一次葡萄柚种子 尿路感染他发现它有效地治愈了。

人们认为葡萄柚种子中的抗氧化剂和抗菌化合物可以帮助人体抵抗泌尿道内生长的传染性细菌。

降低患心脏病的风险

高胆固醇，肥胖和糖尿病是心脏病的一些主要危险因素。

一些动物研究， 葡萄柚籽提取物 它表明，他们的补品可以减少患心脏病的机会。

每天31天 葡萄柚籽提取物 与未接受这种补充剂的大鼠相比，给予大鼠的血糖和胆固醇水平明显降低，并且体重减轻。

一项研究， 葡萄柚籽提取物 在降低糖尿病大鼠的血糖水平方面，它也被证明与二甲双胍一样有效。

防止因血液流动受限而造成的损害

我们体内的所有细胞都需要有规律的血流来吸收氧气和营养，并运送废物。

当血液流动受到限制时，例如在血块或中风的情况下，受影响区域中的细胞可能会受损甚至死亡。

一些研究， 葡萄柚籽提取物 他指出，他们的补品可以帮助减轻此类损害的严重性。

研究人员 葡萄柚籽提取物中 他认为，由于发现了强大的抗氧化剂，它们具有增加组织血液流动的能力，因此具有保护作用。

治疗糖尿病

葡萄柚籽提取物其中的类黄酮可通过增加胰岛素敏感性和降低血糖水平来帮助治疗糖尿病。

在动物实验中，发现使用这种提取物可降低血清脂质水平和血糖，并增加胰岛素敏感性。

葡萄柚中的柚皮苷，柚皮苷和橙皮苷可增强细胞代谢葡萄糖的能力，同时还能阻止氧化应激。

另外，已知这些相同的化合物可帮助减轻许多糖尿病的症状和并发症，包括骨质流失，肾脏损害，视网膜病变和心脏病。

有助于减肥

葡萄柚籽提取物据说其中的化合物增加了体重减轻。

额外的细胞试验证实，柚子种子中存在的化合物柚皮苷增加了脂肪燃烧和胰岛素敏感性，同时还改善了能量产生。

这些在尝试减肥时非常有用。

促进口腔健康

葡萄柚籽提取物它是添加到漱口水和牙膏中的常见添加剂，因为它通过消除引起牙龈疾病和牙菌斑的细菌来支持口腔健康。

在一项临床研究中，使用含这种提取物的漱口水的患者 牙龈炎 和流血 口臭他看到了斑块形成和斑块形成方面的改进。

保护肝脏

肝脏的主要功能是消除有害的化学物质，脂肪和药物，并从体内清除这些毒素，从而使血液排毒。

当这些化合物在肝脏中积聚时，它将使这个重要器官承受压力，并可能削弱其功能。

葡萄柚籽提取物其中的抗氧化剂可以防止肝细胞氧化应激，同时保护肝脏免受这些废物和毒素的侵害。

葡萄柚籽提取物的皮肤益处

葡萄柚籽提取物已知其中的化合物可保护皮肤免受紫外线伤害，同时为皮肤提供抗氧化剂支持。

它还可以用于减轻皮肤中的炎症，这意味着 湿疹 它可以帮助治疗皮肤状况，例如或减轻烧伤和其他皮肤状况。

葡萄柚籽提取物的危害是什么？

葡萄柚籽提取物有一些好处，但是有一些危险需要注意。

因为它可以杀死微观生物， 葡萄柚籽提取物如果长时间使用裸照，它还会消耗掉肠道内的健康细菌。

如果您服用这种补品超过几天，您将保持健康 肠道微生物组要回收它，您应该服用益生菌或吃含有益生菌的食物。

葡萄柚籽提取物 间隔两小时服用益生菌补品。

葡萄柚籽提取物没有足够的证据证明对怀孕，母乳喂养或儿童有影响。

在我们不知道这些化合物如何影响这些脆弱人群之前，这些人群中的人们不应使用它们。

化学污染

葡萄柚籽提取物 由于它们是作为补充品出售的，因此没有质量和纯度方面的规定。

很多研究，很多商业 葡萄柚籽提取物 发现该补充剂被合成的抗菌化合物（包括苄索氯铵和三氯生）以及防腐剂（如对羟基苯甲酸甲酯）污染。

一些研究人员认为，这些合成化合物 葡萄柚籽提取物认为这是其抗菌作用的原因。

可能与某些药物相互作用

葡萄柚籽提取物 由于补充剂尚未在人体中进行广泛研究，因此缺乏对潜在副作用或与某些药物相互作用的研究。

但是，被苄索氯铵污染的补品会影响肝脏加工和去除某些药物的能力，从而可能增加其作用。

例如，在一项研究中 葡萄柚籽提取物 已经发现补品会增加血液稀释药物华法林的作用并引起大量出血。

葡萄柚籽提取物 在开始任何补充剂（包括补充剂）之前，请务必咨询医生。

葡萄柚籽提取物的用途

葡萄柚籽提取物您可以以多种不同形式找到它，包括胶囊剂，片剂，粉剂或浓缩液。

请仔细阅读产品标签，以免含有合成成分或其他成分。

理想情况下，产品应仅包含提取物和植物甘油。

葡萄柚籽提取物也可用于制造许多天然的个人护理产品，包括牙膏，漱口水，化妆品和喷鼻剂。

根据您的健康需要，剂量应由医生确定。

你试过葡萄柚籽提取物吗？ 那些尝试的人可以让我们知道他们在评论中看到了什么样的好处。