וואָס איז Raynaud ס קרענק, פארוואס טוט עס פּאַסירן? סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

Raynaud ס קרענקז טיילן פון דעם גוף - אַזאַ ווי די פינגער און טאָעס - צו פילן געליימט און קאַלט אין ענטפער צו קאַלט אָדער דרוק. Raynaud ס קרענקקליין אַרטעריעס וואָס צושטעלן בלוט צו די הויט שמאָל, לימאַטינג בלוט סערקיאַליישאַן צו די אַפעקטאַד געביטן (וואַסאָספּאַסם).

Raynaud ס דערשיינונג ווייאַ Raynaud ס סינדראָום אויך באקאנט ווי דעם קרענק, פרויען זענען מער אין ריזיקירן פון קאַנטראַקטינג עס ווי מענטשן. עס איז מער געוויינטלעך אין מענטשן לעבעדיק אין קאָולדער קליימיץ.

באַהאַנדלונג פון Raynaud ס קרענקעס וועריז דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט און צי עס זענען אנדערע געזונט באדינגונגען. פֿאַר רובֿ מענטשן, דעם קרענק איז נישט געפערלעך, אָבער עס קען נעגאַטיוולי ווירקן די קוואַליטעט פון לעבן.

וואָס איז Raynaud ס סינדראָום? 

Raynaud ס דערשיינונגאיז אַ זעלטן צושטאַנד וואָס אַפעקץ די בלוט כלים וואָס פירן בלוט פון די האַרץ צו פאַרשידן טיילן פון דעם גוף.

מענטשן וואס דערפאַרונג דעם צושטאַנד דערפאַרונג קורץ עפּיסאָודז פון וואַסאָספּאַסם, וואָס ז קאַנסטריקשאַן פון בלוט כלים און רידוסט בלוט לויפן צו די לימז.

דער צושטאַנד איז געווען ערשטער דיסקרייבד אין 1862 דורך אַ פראנצויזיש דאָקטער געהייסן מאָריס ריינאַוד. ער האט דערקלערט די "טריקאָלאָר ענדערונג" וואָס אַקערז ווען בלוט כלים שמאָל און שנייַדן אַוועק בלוט לויפן צו די לימז.

אין ערשטער, די פינגער און טאָעס דערשייַנען בלאַס אָדער ווייַס, און דעמאָלט געשווינד ווערן בלוי ווייַל פון פעלן פון זויערשטאָף. שפּעטער, ווען די בלוט ריטשאַז די געביטן, עס טורנס רויט.

וואָס איז באַהאַנדלונג פון Raynaud ס סינדראָום?

די סיבות פון Raynaud ס קרענק

די סיבה פון דעם קרענק בלייבט ומקלאָר, אָבער כייפּעראַקטיוויישאַן פון די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם איז באקאנט צו גרונט יבעריק קאַנסטריקשאַן פון בלוט כלים, באקאנט ווי וואַסאָקאָנסטריקטיאָן.

עס קען פּאַסירן ווען דער מענטש גייט אריין אין אַ קאַלט אָרט, עפן אַ פריזער, אָדער רירט זיין הענט צו קאַלט וואַסער. עטלעכע מענטשן ווייַזן סימפּטאָמס ווען זיי זענען סטרעסט, אפילו אויב עס איז קיין קאַפּ אין טעמפּעראַטור.

אין געזונט מענטשן, די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם אין יקסטרעמאַטיז אַזאַ ווי די פינגער און טאָעס ריספּאַנד צו קאַלט טנאָים צו קאַנסערוו היץ.

די קליין אַרטעריעס וואָס צושטעלן זויערשטאָף צו די הויט שמאָל צו מינאַמייז די סומע פון ​​היץ פאַרפאַלן פון די יקספּאָוזד הויט ייבערפלאַך.

Raynaud ס קרענק אין מענטשן מיט צוקערקרענק, דעם נעראָוינג אַקערז יבעריק. דעם נעראָוינג ז די בלוט כלים צו קימאַט נאָענט.

טייפּס פון Raynaud ס קרענק

צוויי טייפּס Raynaud ס קרענק עס זענען: ערשטיק און צווייטיק. ערשטיק Raynaud ס קרענק עס איז מער געוויינטלעך און אַפעקץ מענטשן וואָס טאָן ניט האָבן אַ צווייטיק מעדיציניש צושטאַנד.

צווייטיק Raynaud ס קרענקאיז געפֿירט דורך אַ אַנדערלייינג מעדיציניש פּראָבלעם. עס איז ווייניקער פּראָסט און מער ערנסט.

סיבות פון צווייטיק Raynaud ס קרענק

צווייטיק Raynaud ס קרענקצווישן די סיבות זענען:

אַרטעריאַל חולאתן 

בוערגער ס קרענק, ווו אַטעראָוסקלעראָוסיס, פּלאַק בויען אין די בלוט כלים, אָדער אָנצינדונג פון די בלוט כלים אין די הענט און פֿיס Raynaud ס סימפּטאָמסקען פאַרשאַפן. ערשטיק פּולמאַנערי כייפּערטענשאַן איז אויך פארבונדן מיט די קרענק.

קאַנעקטיווע געוועבן חולאתן

רובֿ פּאַטיענץ מיט סקלעראָדערמאַ, אַ קרענק וואָס ז כאַרדאַנינג פון די הויט, Raynaud ס קרענק האט. סימפּטאָמס זענען אָפט לינגקט צו לופּוס, רהעומאַטאָיד אַרטריט, און Sjögren ס סינדראָום, אַ אַוטאָיממונע קרענק וואָס אַפעקץ די גלאַנדז.

ריפּעטיטיוו קאַמף אָדער ווייבריישאַן

מענטשן וועמענס פערדל אָדער אַרבעט ריקווייערז ריפּעטיטיוו מווומאַנץ, אַזאַ ווי פּלייינג די גיטאַרע אָדער פּיאַנע Raynaud ס קרענק זענען אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג סימפּטאָמס. יענע וועמענס דזשאָבס אַרייַנציען ווייברייטינג מכשירים אַזאַ ווי בויער האַממערס זענען אויך אין ריזיקירן.

  זונרויז סעעדס בענעפיץ שעדלעך און נוטרישאַנאַל ווערט

קאַרפּאַל טונעל סינדראָום

דאס לייגט דרוק אויף די נערוון צו די האנט און Raynaud ס קרענקינקריסאַז סאַסעפּטאַבילאַטי צו סימפּטאָמס.

מעדעצינען

Raynaud ס קרענקמעדאַקיישאַנז וואָס צינגל כעדייקס אַרייַננעמען ביתא-בלאַקערז, מייגריין מעדאַקיישאַנז מיט ערגאָטאַמינע אָדער סומאַטריפּטאַן, ADHD מעדאַקיישאַנז, עטלעכע קימאָוטעראַפּי דרוגס און עטלעכע קאַלט מעדאַקיישאַנז.

ויסשטעלן צו זיכער סאַבסטאַנסיז

סמאָוקינג קאַנסטריקט בלוט כלים און Raynaud ס סינדראָוםאיז אַ מעגלעך סיבה. אנדערע קעמיקאַלז, אַזאַ ווי וויינאַל קלאָרייד, קען אויך שפּילן אַ ראָלע.

ינדזשעריז

Raynaud ס קרענק עס קענען אָנהייבן נאָך שאָדן, אַזאַ ווי ויסשטעלן צו קאַלט, צעבראכן האַנטגעלענק אָדער היגע כירורגיע.

Raynaud ס קרענקאַפעקץ פרויען מער ווי מענטשן. ערשטיק Raynaud ס נאָרמאַלי צווישן די עלטער פון 15 און 25, צווייטיק Raynaud ס עס הייבט זיך אן צווישן די עלטער פון 35 און 40.

דער צושטאַנד קען זיין גענעטיק ווייַל אַ מענטש מיט אַ ערשטער-גראַד קאָרעוו מיט די צושטאַנד איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון Raynaud ס סינדראָום?

Raynaud ס קרענק ווען עטלעכע מענטשן זענען יקספּאָוזד צו די קעלט, עס אַפעקץ זיי.

ווען די טעמפּעראַטור טראפנס, בלוט כלים קאַנסטריקט אין די פינגער אָדער טאָעס. דעם צונויפצי ז היפּאָקסיאַ אָדער אַ פעלן פון זויערשטאָף אין די אַפעקטיד געוועבן. פינגער און טאָעס וועט מיסטאָמע ווערן געליימט ווען זיי פאַרבינדן די קעלט.

וסואַללי, די אַפעקטיד געגנט טורנס ווייַס, דעמאָלט בלוי. אַמאָל די געגנט וואַרמס אַרויף און בלוט שטראָם קערט, אַז געגנט וועט ווערן רויט און עפשער באגלייט דורך געשווילעכץ. א ווייטיקדיק, טהראָבבינג געפיל קען אויך פּאַסירן.

פינגער און טאָעס זענען די מערסט קאַמאַנלי אַפעקטאַד געביטן, אָבער Raynaud ס סינדראָום עס קען אויך ווירקן די נאָז, ליפן און אויערן.

עטלעכע פרויען קען דערפאַרונג דעם ומבאַקוועמקייַט אין די אָפּל, ספּעציעל בעשאַס ברעסטפידינג. אַ פונגוס וואָס קענען אָנמאַכן מיסדיאַגנאָסיס Candida albicans (C. albicans) עס ז שטרענג טהראָבבינג ענלעך צו ינפעקציע.

דער צושטאַנד לאַסץ וועגן 15 מינוט, אַרייַנגערעכנט די צייט עס נעמט פֿאַר די גוף צו נאָרמאַלייז.

Raynaud ס קרענק ריזיקירן סיבות

ערשטיק Raynaud ס די ריזיקירן סיבות פֿאַר:

דזשענדער

פרויען זענען מער אַפעקטאַד ווי מענטשן.

עלטער

כאָטש ווער עס יז קענען פֿאַרבעסערן די סיטואַציע, ערשטיק Raynaud עס יוזשאַוואַלי סטאַרץ צווישן די עלטער פון 15 און 30.

קלימאַט

דעם קרענק איז מער געוויינטלעך אין מענטשן לעבעדיק אין קאָולדער קליימיץ.

משפּחה געשיכטע

אויב אַ ערשטער-גראַד קאָרעוו - פאָטער, סיבלינג אָדער קינד - האט די קרענק ערשטיק Raynaud די ריזיקירן ינקריסיז.

צווייטיק Raynaud ס די ריזיקירן סיבות פֿאַר:

אַססאָסיאַטעד חולאתן

די אַרייַננעמען טנאָים אַזאַ ווי סקלעראָדערמאַ און לופּוס.

עטלעכע פּראַפעשאַנז

די אַרייַננעמען אַרבעט וואָס ז ריפּעטיטיוו טראַוומע, אַזאַ ווי ווייברייטינג אַפּערייטינג מכשירים.

ויסשטעלן צו זיכער סאַבסטאַנסיז

דאָס כולל סמאָוקינג, גענומען מעדאַקיישאַנז וואָס ווירקן בלוט כלים, און ויסשטעלן צו זיכער קעמיקאַלז אַזאַ ווי וויינאַל קלאָרייד.

ווי איז Raynaud ס קרענק באהאנדלט?

Raynaud ס קרענקעס איז קיין היילן פֿאַר שינגלעס, אָבער עס זענען וועגן צו פירן סימפּטאָמס.

Raynaud ס קרענקפֿאַר מילד פארמען פון אַקני, קאַווערינג יקספּאָוזד הויט איידער געלאזן היים וועט העלפן. אויב אַ באַפאַלן טוט פּאַסירן, סאָוקינג די אַפעקטיד טיילן מיט הייס, נישט הייס וואַסער קענען באַפרייַען סימפּטאָמס און פאַרמייַדן זיי פון ערגער.

אויב דרוק איז אַ פאַקטאָר, עס איז נייטיק צו געפֿינען וועגן צו רעדוצירן דרוק. מעסיק צו שטרענג קאַסעס קען דאַרפן מעדאַקיישאַן.

  Benefits פון קירבעס דזשוס - ווי צו מאַכן קירבעס דזשוס?

אַלף-1 בלאַקערז קענען אַנטקעגנשטעלנ די קאַמף פון נאָרעפּינעפרינע, וואָס קאַנסטריקט בלוט כלים. ביישפילן אַרייַננעמען דאָקסאַזאָסין און פּראַזאָסין.

דיהידראָפּירידינע קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז אָפּרוען די קאַנסטריקטיד בלוט כלים פון די הענט און פֿיס. ביישפילן אַרייַננעמען אַמלאָדיפּינע, ניפעדיפּינע און פעלאָדיפּינע.

אַקטואַל ניטראָגליסערין זאלבאלל געווענדט צו די אַפעקטאַד געגנט ריליווז סימפּטאָמס דורך ימפּרוווינג בלוט שטראָם און קאַרדיאַק רעזולטאַט און לאָוערינג בלוט דרוק.

אנדערע וואַסאָדילאַטאָרס דילייט די כלים און באַפרייַען סימפּטאָמס. ביישפילן אַרייַננעמען לאָסאַרטאַן, סילדענאַפיל (וויאַגראַ), פלואָקסעטינע (פּראָזאַק), און פּראָסטאַגלאַנדין.

נערוו כירורגיע: סימפּאַטהעקטאָמי

Raynaud ס סינדראָוםדי וואַסאָקאָנסטריקטיאָן וואָס ז אָנצינדונג איז קאַנטראָולד דורך די סימפּאַטעטיק נערוועס אין די אַפעקטאַד געביטן. א כירורג קען מאַכן קליין ינסיזשאַנז און באַזייַטיקן די נערוועס פון די בלוט כלים צו רעדוצירן די אָפטקייַט אָדער שטרענגקייַט פון אנפאלן. דאָס איז ניט שטענדיק מצליח.

כעמישער ינדזשעקשאַנז

ינדזשעקטינג זיכער קעמיקאַלז וואָס פאַרמייַדן די סימפּאַטעטיק נערוו פייבערז פון וואַסאָקאָנסטריקטינג קענען זיין עפעקטיוו. לאקאלע אַנאַסטעטיקס, אָדער אָנאַבאָטולינומטאָקסין טיפּ א אָדער באָטאָקס, זענען עפעקטיוו אין עטלעכע מענטשן. אָבער, די ווירקונג וועט פאַרמינערן איבער צייַט און די באַהאַנדלונג וועט זיין ריפּיטיד.

לעבעדיק מיט Raynaud

Raynaud ס קרענקמענטשן פּראָנע צו רהעומאַטאָיד אַרטריט קענען נעמען קאַמף צו עלימינירן זיכער טריגערז. דאָ זענען די פּריקאָשאַנז אַז מענטשן אַפעקטאַד דורך דעם קרענק זאָל נעמען:

- קאַווערינג די אַפעקטאַד געביטן פון דעם גוף און האַלטן די הויז וואַרעם.

- ויסמיידן עמאָציאָנעל דרוק ווי פיל ווי מעגלעך.

- עקסערסייזינג צו העכערן אַ געזונט לייפסטייל און רעדוצירן דרוק.

ויסמיידן דרוגס און סאַבסטאַנסיז וואָס צינגל סימפּטאָמס

- לימיטינג קאַפין און אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן

– ניט סמאָוקינג

- פּרוּווט נישט צו מאַך פון אַ הייס סוויווע צו אַ לופט-קאַנדישאַנד צימער. אויב מעגלעך, ויסמיידן די פאַרפרוירן עסנוואַרג סעקשאַנז פון שפּייַזקראָם סטאָרז.

Raynaud ס קרענק פֿיס

Raynaud ס סינדראָום עס קען ווירקן די הענט אָדער פֿיס, אָדער ביידע. צו רעדוצירן די ריזיקירן פון אַטאַקס, האַלטן פֿיס און הענט וואַרעם, ויסמיידן סמאָוקינג און באַקומען גענוג געניטונג קענען העלפן.

אויב הייבט זיך אן אן אטאקע, קען מען דעם צושטאנד פארמינערן אדער פארהיטן דורך גלייכצייטיק ווארעמען די הענט און פיס, למשל דורך מאסאזשירן.

פֿיס און הענט זאָל זיין פּראָטעקטעד פון קאַץ, ברוזאַז און אנדערע ינדזשעריז ווען מעגלעך, ווייַל אַ מאַנגל פון סערקיאַליישאַן קענען קאָמפּליצירן זייער אָפּזוך. ניצן שמירעכץ און טראָגן באַקוועם שיכלעך צו ויסמייַדן קראַקינג די הויט.

קאַמפּלאַקיישאַנז

Raynaud ס סינדראָום עס איז נישט נאָרמאַלי לעבן טרעטאַנינג אָבער עטלעכע קאַמפּלאַקיישאַנז קענען פּאַסירן.

רעדנאַס און געשווילעכץ פאַלן ווען עס איז אַ פּראָבלעם מיט די בלוט סערקיאַליישאַן און Raynaud ס קרענקאיז אַ מעגלעך סיבה. אויב די הויט יטשיז, רעדענס אָדער סוועלז, אַ געפיל פון וואַרעמקייַט, ברענען, און צערטלעכקייַט קען פּאַסירן.

די רעדנאַס יוזשאַוואַלי ריזאַלווז ין 1-2 וואָכן, אָבער קען צוריקקומען. בעכעסקעם די לימז וואַרעם קענען העלפן פאַרמייַדן די צושטאַנד. אויב הענט און פֿיס ווערן קאַלט, וואַרעם זיי סלאָולי ווייַל צו פיל היץ קענען אָנמאַכן ווייַטער שעדיקן.

אויב די סימפּטאָמס פאַרערגערן און בלוט שטראָם איז באטייטיק רידוסט איבער אַ לאַנג צייַט, די פינגער און טאָעס קען ווערן דיפאָרמד.

אויב זויערשטאָף איז גאָר שנייַדן אַוועק פון דער געגנט, הויט אַלסערז און גאַנגרענאָוס געוועב קען אַנטוויקלען. ביידע פון ​​די קאַמפּלאַקיישאַנז זענען שווער צו מייַכל. עס קען יווענטשאַוואַלי דאַרפן אַמפּיאַטיישאַן.

וואָס צו טאָן ווען די סיטואַציע דעוועלאָפּס?

וואַרעם דיין הענט, פֿיס אָדער אנדערע אַפעקטאַד געביטן. צו דזשענטלי וואַרעם דיין פינגער און טאָעס:

- גיין ינעווייניק אָדער צו אַ וואָרמער געגנט.

– שאָקלען די פינגער און די טאָעס.

– שטעלן די הענט אונטער די אָרעם.

  ווי פילע קאַלאָריעס אין אַ בייגעל? וואָס זענען די בענעפיץ און האַרמס פון סימיט?

- מאַכן ברייט קרייזן (ווינדמילז) מיט דיין געווער.

- מאַסאַזש דיין הענט און פֿיס.

אויב דרוק טריגערז אַ באַפאַלן, באַקומען אויס פון די סטרעספאַל סיטואַציע און אָפּרוען. פּראַקטיס אַ דרוק רעדוקציע טעכניק וואָס אַרבעט פֿאַר איר און וואַרעם דיין הענט אָדער פֿיס אין וואַסער צו רעדוצירן די באַפאַלן.

Raynaud ס קרענק הערבאַל באַהאַנדלונג

לייפסטייל ענדערונגען און ביילאגעס וואָס העכערן בעסער סערקיאַליישאַן קענען העלפן פירן דעם קרענק. שטודיום אויף דעם טעמע טאָן ניט האָבן עפעקטיוו זאָגן און מער שטודיום זענען דארף.

עגר נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר Raynaud ס קרענקבאַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר פּרובירן די פאלגענדע אויב איר זענט זארגן וועגן:

פיש ייל

פיש בוימל גענומען ביילאגעס העלפט פֿאַרבעסערן קאַלט טאָלעראַנץ.

גינקגאָ

גינקגאָ ביילאגעס Raynaud ס סינדראָום עס קענען העלפן רעדוצירן די נומער פון אנפאלן.

אַקיופּאַנגקטשער

דעם פיר אויס צו פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם, אַזוי Raynaud ס סינדראָום עס קענען העלפן פאַרמינערן אנפאלן.

ביאָפעעדבאַקק

ניצן דיין מיינונג צו קאָנטראָלירן גוף טעמפּעראַטור קענען העלפֿן רעדוצירן די שטרענגקייַט און אָפטקייַט פון אנפאלן.

ביאָפעעדבאַקק כולל דירעקטעד בילדער צו פאַרגרעסערן די וואַרעמקייַט פון די הענט און פֿיס, טיף ברידינג און אנדערע אָפּרו עקסערסייזיז.

פודז וואָס זענען גוט פֿאַר Raynaud ס סינדראָום

דערנערונג איז נישט דער ערשטיק פאַקטאָר אין דער באַהאַנדלונג פון דעם קרענק. אָבער, עס זענען עטלעכע פונקטן צו באַטראַכטן צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע;

- ויסמיידן קאַפין, וואָס קענען קאַנסטריקט בלוט כלים.

- קאַנסומינג תוו 3 צו פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן - פילע פאַטי פיש, וואָלנאַץ, טשיאַ און פלאַקסיד.

- פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון בשמים אַזאַ ווי ינגבער, קאַרדאַמאָם, צימערינג, קנאָבל, קייען, פּאַפּריקאַ און טונקל שאָקאָלאַד / קאַקאַאָ פּודער צו פאַרגרעסערן סערקיאַליישאַן.

- עסן פודז רייַך אין מאַגניזיאַם (שפּינאַט, אַוואָקאַדאָ, קירבעס זאמען, אַלמאַנדז) צו אָפּרוען בלוט כלים.

- פאַרגרעסערן דיין וויטאַמין C ינטייק דורך עסן מער רוי פירות און וועדזשטאַבאַלז.

– עפּל (מיט הויט) און באַקוויט עסן פודז אַזאַ ווי פּראָדוקטן. די אַנטהאַלטן אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס באַשיצן בלוט כלים.

ווי א רעזולטאט;

Raynaud ס סינדראָוםאיז אַ זעלטן צושטאַנד וואָס אַפעקץ די בלוט כלים וואָס פירן בלוט פון די האַרץ צו פאַרשידן טיילן פון דעם גוף. ווען בלוט כלים שמאָל, בלוט שטראָם דיקריסאַז און דעם Raynaud ס קרענק קענען אָנמאַכן אנפאלן.

Raynaud ס אנפאלן עס יוזשאַוואַלי אַפעקץ די פינגער און טאָעס. ווי בלוט לויפן צו די לימז דיקריסאַז, די פינגער און טאָעס וועט מסתּמא ווערן ווייַס און דעמאָלט בלוי.

זיי וועלן אויך בלייַבן קאַלט און לאַטאַרדזשיק ביז בלוט שטראָם קערט. ווען בלוט שטראָם קערט זיך צו די געביטן, זיי וועלן ווערן רויט און אָנהייבן צו טינגל אָדער ברענען ביז די באַפאַלן איז איבער.

קעלט, עמאָציאָנעל דרוק, און סמאָוקינג Raynaud ס אנפאלן קענען צינגל. ערשטיק Raynaud ס קרענקעס איז קיין באַוווסט סיבה, אָבער צווייטיק Raynaud ס עס קען זיין פארבונדן מיט קאַנעקטיווע געוועבן חולאתן אַזאַ ווי סקלעראָדערמאַ.

ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט