וואָס זענען די בענעפיץ פון באַנאַנע שאָלעכץ, ווי איז עס געניצט?

bananas באַרבעלז עס איז אַ פרוכט רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ צוזאמען מיט וויכטיק נוטרישאַנאַל אינהאַלט. וויטאַמין ב 6עס איז הויך אין וויטאַמינס ב 12, מאַגניזיאַם און פּאַטאַסיאַם. מענטשן פון אַלע צייטן - ספּעציעל קינדער - ליבע צו עסן דעם נוציק פרוכט, וואָס מיר קענען געפֿינען אין יעדער סעזאָן. עס דעקערייץ אונדזער רעסאַפּיז אַזאַ ווי קייקס און פּייסטריז. 

אויב איר וואַרפן אַוועק די שאָלעכץ נאָך עסן די באַנאַנע, איך רעקאָמענדירן נישט צו וואַרפן עס אַוועק. ווייַל באַנאַנע שאָלעכץ עס איז גוט פֿאַר הויט, האָר און אפילו ווייטיק. אויב איר האט נישט וויסן פריער, איצט לייענען דעם אַרטיקל. בענעפיץ פון באַנאַנע שאָלעכץאיר וועט לערנען אין דעטאַל. 

אין דעם אַרטיקל "וואָס גוט איז אַ באַנאַנע שאָלעכץ?" "וואָס איז אַ באַנאַנע שאָלעכץ גוט פֿאַר?" איר וועט געפֿינען ענטפֿערס צו שאלות אַזאַ ווי:

באַנאַנע שאָלעכץ בענעפיץ און ניצט

נוץ פֿאַר ציין

טוט באַנאַנע שאָלעכץ ווייטאַן ציין?

באשטימט. באַנאַנע שאָלעכץרייַבן עס אויף דיין ציין פֿאַר וועגן איין מינוט יעדער טאָג פֿאַר אַ וואָך. איר וועט באַמערקן אַז דיין ציין זענען כווייטינינג.

ווייטיק רעליעף שטריך

באַנאַנע שאָלעכץצולייגן עס צו די ווייטיקדיק געגנט. וואַרטן פֿאַר אַ האַלב שעה. דער ווייטיק וועט יז. 

ינסעקט בייַסן

ינסעקט ביטעס אַזאַ ווי מאַסקיטאָוז גרונט יטשינג און ווייטיק. איבער די קאָמאַר בייַסן צו באַפרייַען יטשינג און ווייטיק באַנאַנע שאָלעכץ קריכן.

פּאַלישינג זאכן

צו מאַכן שיכלעך, לעדער און זילבערוואַרע שייַנען באַנאַנע שאָלעכץ רייַבן מיט.

באַשיצן אייער אויגן פון די זון

באַנאַנע שאָלעכץפּראַטעקץ אויגן פון שעדלעך ווו שטראַלן. באַנאַנע שאָלעכץווייקן די בילן אין די זון איידער אַפּלייינג עס צו דיין אויגן. עס איז אויך פּראָווען צו רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַטעראַקץ.

  בענעפיץ פון טרוסקאַווקע - נוטרישאַנאַל ווערט, קאַלאָריעס, האַרמס פון טרוסקאַווקע

Benefits פון באַנאַנע שאָלעכץ פֿאַר הויט

וואָרץ

באַנאַנע שאָלעכץ, וואָרץעס רימוווז די ייטער און פּריווענץ די פאָרמירונג פון נייַע אָנעס. באַנאַנע שאָלעכץצולייגן עס צו די בראָדעווקע געגנט אָדער לאָזן די בילן אויף יבערנאַכטיק.

אונטערקאַווער

דאַנק צו זייַן ייל קאָנטראָל פיייקייט, באַנאַנע שאָלעכץ עס רימוווז וידעפדיק סעבום און ראַדוסאַז אָנצינדונג וואָס ז אַקני ברייקאַוץ.

אונטערקאַווער5 מינוט יעדער טאָג צו דער געגנט ווו די אַקני איז ליגן צו עלימינירן באַנאַנע שאָלעכץמאַסאַזש מיט. איר וועט זען די חילוק אין אַ וואָך.

אין אַדישאַן, אויב דיין הויט יטשיז און אַקני ברייקאַוץ, איר קענען נוצן די מאַסקע, איך וועל געבן איר די פאלגענדע רעצעפּט. 

  • אַ דערוואַקסן שטיק באַנאַנע שאָלעכץצעטרעטן עס.
  • מישן עס מיט אַ ביסל טראפנס פון האָניק און לימענע זאַפט.
  • צולייגן צו געביטן מיט אַקני און וואַש אַוועק נאָך 15 מינוט.

רינגקאַלז

באַנאַנע שאָלעכץ עס האלט די הויט פייַכט. באַנאַנע שאָלעכץא פּשוט פּנים מאַסקע געמאכט מיט אַ פּנים מאַסקע וועט רעדוצירן רינגקאַלז.

  • באַנאַנע שאָלעכץסקראַפּ די ין פון עס מיט אַ גאָפּל.
  • מישן מיט יי יאָוק.
  • צולייגן עס אויף דיין פּנים און וואַש עס אַוועק נאָך 5 מינוט.
  • איבערחזרן צוויי מאָל אַ וואָך.

טונקל קרייזן אונטער אויגן

באַנאַנע שאָלעכץאויב איר שנייַדן עס דין און שטעלן עס אונטער דיין אויגן, נאָך אַ בשעת טונקל קרייזןאיר וועט באַמערקן די פאַרקלענערן. באַנאַנע שאָלעכץעס גיט די פרעשנאַס די אויגן דאַרפֿן.

באַנאַנע שאָלעכץמישן עס מיט אַלאָו וועראַ געל. שטעלן עס אונטער דיין אויגן פֿאַר אַ שעה.

פּסאָריאַסיס

באַנאַנע שאָלעכץnu פּסאָריאַסיסצולייגן צו די אַפעקטאַד געגנט. באַנאַנע שאָלעכץ עס האט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס און ראַדוסאַז יטשינג. 

  איז ינגבער גוט פֿאַר עקל? ווי איז עס געניצט פֿאַר עקל?

בענעפיץ פון באַנאַנע שאָלעכץ פֿאַר האָר

  • באַנאַנע שאָלעכץאַקסעלערייץ האָר וווּקס.
  • עס מוסיף באַנד צו די האָר. 
  • עס נערישאַז די האָר יוואַנלי פון די רוץ צו די ענדס.
  • די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין זייַן אינהאַלט נוטראַלייז פֿרייַ ראַדאַקאַלז און פארשטארקן די האָר. 
  • באַנאַנע שאָלעכץעס גיט נעץ, סמודנאַס און שייַנען צו די האָר מיט זייַן רייַך מינעראַלס.

שופּן פּראָבלעם

קלייַעןעס איז געפֿירט דורך אַ פונגוס וואָס פידז אויף ייל אויף די סקאַלפּ. צו סאָלווע די שופּן פּראָבלעם באַנאַנע שאָלעכץ ניצן דעם מאַסקע געמאכט מיט 

  • 2 אָדער 3 פון זיי באַנאַנע שאָלעכץסקראַפּ די ין פון עס.
  • מישן עס מיט 2 טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס מילך ביז עס ווערט אַ פּאַפּ.
  • לייג 1 לעפעלע פון ​​קאָקאָסנוס בוימל און רויז וואַסער צו די געמיש.
  • לייג 1 לעפעלע קורד און מישן געזונט.
  • ונ דורך צולייגן די פּאַפּ צו די סקאַלפּ און האָר.
  • וואַש עס אַוועק נאָך 15-20 מינוט.

זאכן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט

  • באַנאַנע שאָלעכץניצן עס פריש פֿאַר עס צו אַרבעטן.
  • דו זאלסט נישט לאָזן די פּילד באַנאַנע פֿאַר אַ לאַנג צייַט. פאַרנוצן מיד נאָך פּילינג. אויך, נוצן די שאָלעכץ רעכט אַוועק.
  • bananas באַרבעלזו קראָם אין אַ קיל און טרוקן אָרט. האַלטן אַוועק פון זון און היץ.
  • באַנאַנע שאָלעכץדו זאלסט נישט קראָם עס אין די פרידזשידער.

קענען איר עסן באַנאַנע שאָלעכץ?

באַנאַנע שאָלעכץ קענען שלאָגן עס. אויף די אינטערנעט באַנאַנע שאָלעכץ איר קענען געפֿינען פילע רעסאַפּיז געניצט. עס איז אויך געניצט צו טענדערייז הינדל.

ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט