וואָס איז היביסקוס טיי, וואָס טוט עס טאָן? Benefits און האַרמס

היביסקוס טייעס איז געמאכט דורך סטיפּינג די בלומען פון די היביסקוס פאַבריק אין בוילינג וואַסער.

דעם טיי, וואָס האט אַ זשורעכלינעס-ווי טאַם, קענען זיין שיקער ביידע הייס און קאַלט.

מער ווי הונדערטער ווערייאַטיז וואָס בייַטן לויט אָרט און קלימאַט. היביסקוס עס זענען עטלעכע טייפּס, די מערסט געניצט פֿאַר מאכן טיי.Hibiscus sabdariffa" טיפּ.

פאָרשונג, טרינקט היביסקוס טייעס האט אַנקאַווערד אַ נומער פון געזונט בענעפיץ וואָס האָבן שוין לינגקט צו די געזונט בענעפיץ פון פענוגרעק, ווייַזונג אַז עס קענען נידעריקער בלוט דרוק, קעמפן באַקטיריאַ און אפילו הילף וואָג אָנווער.

טיי קענען זיין געמאכט דורך ברוינג ביידע בלומען און בלעטער. 

אין דעם אַרטיקל "וואָס זענען די בענעפיץ פון היביסקוס טיי", "ווי צו נוצן היביסקוס טיי", "ווי וויקאַן היביסקוס טיי", "ווי צו מאַכן היביסקוס טיי" שאלות וועט זיין געענטפערט.

נוטרישאַנאַל ווערט פון היביסקוס טיי

היביסקוס בלומעןעס זענען פאַרשידענע טייפּס פון פיטאָטשעמיקאַלז אַזאַ ווי אָרגאַניק אַסאַדז, אַנטהאָסיאַנינס, פלאַוואָנאָידס און גלייקאַסיידז.

דעלפינידין-3-סאַמבוביאָסידע, דעלפידין און סיאַנידין-3-סאַמבוביאָסידע זענען די פּרידאַמאַנאַנט אַנטהאָסיאַנינס.

פענאָליק אַסאַדז אַרייַננעמען פּראָטאָקאַטעטשויק זויער, קאַטעטשין, גאַלאָקאַטעטשינס, קאַפעיק זויער, און גאַלאָקאַטעטשין גאַלאַטעס.

רעסעאַרטשערס אויך געפונען היביססעטרין, גאָססיפּיטרין, סאַבדאַריטרין, quercetinזיי אויך אפגעזונדערט אַגליקאָנעס אַזאַ ווי לוטעאָלין, מיריסעטין און היביססעטין.

סטערוידז אַזאַ ווי עוגענאָל, β-סיטאָסטעראָל און ערגאָסטעראָל זענען אויך באמערקט.

די פיטאָטשעמיקאַלז אַקט אין סינערדזשי צו פֿאַרבעסערן האַרץ און לעבער געזונט, דיין האָר קאָליר און שטימונג.

וואָס זענען די בענעפיץ פון היביסקוס טיי?

שטודיעס, היביסקוס טייזאָגן פון די פיייקייט צו קאָנטראָלירן כייפּערטענשאַן. עס אויך זאגט אַז עס האט דייורעטיק און אַנטידיפּרעסאַנט פּראָפּערטיעס. היביסקוס בלומען עס איז אויך עפעקטיוו לאַקסאַטיוו און לעבער פרייַנדלעך.

כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ

אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען מאַלאַקיולז וואָס העלפֿן קעגן קאַמפּאַונדז באקאנט ווי פריי ראַדאַקאַלז וואָס שעדיקן סעלז.

היביסקוס טיי עס איז רייַך אין שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ און דעריבער קענען העלפן פאַרמייַדן שעדיקן און קרענק רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון פריי ראַדאַקאַלז.

אין אַ לערנען אין ראַץ, היביסקוס עקסטראַקטגעוואקסן די נומער פון אַנטיאַקסאַדאַנט ענזימעס און רידוסט די שעדלעך יפעקץ פון פריי ראַדאַקאַלז מיט אַרויף צו 92%.

אן אנדער שטשור לערנען האט ענלעך פיינדינגז, ווייַזונג אַז אַטראַקטיוו פאַבריק טיילן אַזאַ ווי בלעטער האָבן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.

לאָווערס בלוט דרוק

היביסקוס טייאיינער פון די מערסט ימפּרעסיוו און געזונט-באקאנט בענעפיץ פון ערבאַל מעדיצין איז לאָוערינג בלוט דרוק.

איבער צייַט, הויך בלוט דרוק קענען לייגן עקסטרע דרוק אויף די האַרץ, קאָזינג עס צו וויקאַן. הויך בלוט דרוק איז אויך פארבונדן מיט אַ געוואקסן ריזיקירן פון האַרץ קרענק.

פאַרשידן שטודיום האָבן געפונען אַז הויך-קוואַליטעט טיז קענען נידעריקער ביידע סיסטאָליק און דייאַסטאָליק בלוט דרוק.

אין איין לערנען, 65 מענטשן מיט הויך בלוט דרוק היביסקוס טיי אָדער אַ פּלאַסיבאָו איז געגעבן. זעקס וואָכן שפּעטער, היביסקוס טיי יענע וואס געטרונקען יקספּיריאַנסט אַ באַטייטיק רעדוקציע אין סיסטאָליק בלוט דרוק קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו.

  בענעפיץ און האַרמס פון מינץ טיי - ווי צו מאַכן מינץ טיי?

סימילאַרלי, אַ 2015 רעצענזיע פון ​​​​פינף שטודיום געפונען אַז הויך-קוואַליטעט טיז רידוסט ביידע סיסטאָליק און דייאַסטאָליק בלוט דרוק מיט אַ דורכשניטלעך פון 7.58 ממהג און 3.53 ממהג ריספּעקטיוולי.

היביסקוס טייכאָטש עס איז אַ זיכער און נאַטירלעך וועג צו העלפן נידעריקער בלוט דרוק, עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס נעמען הידראָטשלאָראָטהיאַזידע, אַ טיפּ פון דייורעטיק געניצט צו מייַכל הויך בלוט דרוק, ווייַל עס קענען ינטעראַקט מיט מעדאַקיישאַן.

לאָווערס ייל לעוועלס

אין אַדישאַן צו לאָוערינג בלוט דרוק, עטלעכע שטודיום האָבן געפונען אַז די טיי קענען העלפן נידעריקער בלוט פעט לעוועלס, אן אנדער ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר האַרץ קרענק.

אין איין לערנען, 60 מענטשן מיט צוקערקרענק אָדער היביסקוס טיי אָדער שוואַרץ טיי. נאָך אַ חודש, די וואס טרינקען היביסקוס טיי געוואקסן "גוט" הדל קאַלעסטעראַל און דיקריסט גאַנץ קאַלעסטעראַל, "שלעכט" לדל קאַלעסטעראַל, און טריגליסערידעס.

אין אן אנדער לערנען אין פּאַטיענץ מיט מעטאַבאַליק סינדראָום, 100 מג טעגלעך היביסקוס עקסטראַקטעס איז געוויזן אַז גענומען די מעדיצין איז פארבונדן מיט דיקריסט גאַנץ קאַלעסטעראַל און געוואקסן "גוט" HDL קאַלעסטעראַל. 

קען העלפן פירן צוקערקרענק

ספּעציפיש היביסקוס טיפּקען העלפן צו מייַכל צוקערקרענק און פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי.

די בלעטער פון היביסקוס סאַבדאַריפפאַ (אן אנדער היביסקוס מינים) האָבן פיטאָטשעמיקאַלז אַזאַ ווי סיאַנידין 3, רוטינאָקאָדע, דעלפינידין, גאַלאַקטאָסע, היביסקוס, אַסקאָרביק זויער, סיטריק זויער, אַנטהאָסיאַנינס, ביתא-קעראַטין און סיטאָסטעראָל.

אין שטודיום, דעם היביסקוס טיידריי מאָל פּער טאָג ינפיוזשאַן פֿאַר פיר וואָכן איז געפונען צו האָבן אַ positive ווירקונג אויף טיפּ 2 צוקערקרענק. אויך, דעם טיי ימפּרוווד די פאַנגקשאַנינג פון פּאַנקרעאַטיק ביתא סעלז.

קען נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס

טרינקט היביסקוס טייעס איז ינקריסינג זאָגן אַז צעדערבוים קען האָבן קאַלעסטעראַל-לאָוערינג יפעקס.

היביסקוס, בכלל כּולל פּאָליפענאָליק אַסאַדז, פלאַוואָנאָידס און אַנטהאָסיאַנינס. די קאַמפּאַונדז ווייַזן אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט. טיי קענען האָבן אַ positive ווירקונג אויף קאַלעסטעראַל לעוועלס.

פאָרשונג ווייזט אַז די בלום קען זיין געוויינט אין צוקונפֿט שטודיום פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון הויך קאַלעסטעראַל אין אַדאָולעסאַנץ.

א לערנען איז געווען געפירט אויף 43 אַדאַלץ (30-60 יאר אַלט) מיט הויך קאַלעסטעראַל. צוויי טעפּלעך פֿאַר 12 וואָכן צו די פּרובירן גרופּע היביסקוס טיי געגעבן. די רעזולטאַטן געוויזן אַ דורכשניטלעך רעדוקציע פון ​​9.46% אין גאַנץ קאַלעסטעראַל, 8.33% אין HDL און 9.80% אין לדל. 

לערנען, היביסקוס טיישטאַטן וואָס קענען האָבן אַ באַטייטיק positive ווירקונג אויף בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס.

פּראַטעקץ לעבער געזונט

פון די פּראָדוקציע פון ​​פּראָטעינס צו די ויסשיידונג פון בייל צו די ברייקדאַון פון פעט, די לעבער איז אַ וויכטיק אָרגאַן פֿאַר קוילעלדיק געזונט.

ינטערעסטינגלי, שטודיום דו ביסט היביסקוס עס איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן לעבער געזונט און העלפן עס יפעקטיוולי פונקציאָנירן.

אין אַ לערנען פון 19 יבערוואָג מענטשן, הויך היביסקוס עקסטראַקטיענע וואָס האָבן גענומען די מעדיצין פֿאַר 12 וואָכן יקספּיריאַנסט אַ פֿאַרבעסערונג אין לעבער סטעאַטאָסיס. 

דעם צושטאַנד איז קעראַקטערייזד דורך די אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין די לעבער און קענען אָנמאַכן לעבער דורכפאַל.

א לערנען אין כאַמסטערז אויך היביסקוס עקסטראַקטדעמאַנסטרייטיד די לעבער-פּראַטעקטינג פּראָפּערטיעס פון

אין אן אנדער כייַע לערנען, ראַץ היביסקוס ווען די עקסטראַקץ זענען געגעבן, די קאַנסאַנטריישאַן פון פילע מעדיצין רעשוס ענזימעס אין די לעבער געוואקסן אַרויף צו 65%.

אָבער, אַלע די שטודיום היביסקוס טיי אין זיין אָרט, היביסקוס עקסטראַקטעוואַלואַטעד די יפעקס פון 

  וואָס זענען די האַרמס פון פּלאַסטיק? פארוואס זאָל ניט נוצן פּלאַסטיק ייטאַמז?

היביסקוס טייווייַטער פאָרשונג איז דארף צו וויסן ווי קאַנאַבאַס אַפעקץ לעבער געזונט אין מענטשן.

טוט היביסקוס טיי וויקאַן?

פארשידענע לימודים, וואָג אָנווער מיט היביסקוס טייעס קליימז אַז עס איז מעגלעך און פּראַטעקץ קעגן אַביסאַטי.

איין לערנען האט 36 יבערוואָג פּאַרטיסאַפּאַנץ. היביסקוס עקסטראַקט אָדער געגעבן אַ פּלאַסיבאָו. 12 וואָכן שפּעטער, היביסקוס עקסטראַקטדיקריסט גוף וואָג, גוף פעט, גוף מאַסע אינדעקס, און לענד צו טאַליע פאַרהעלטעניש.

אַ כייַע לערנען האט ענלעך פיינדינגז, און אַביס מיסע האָבן העכער היביסקוס עקסטראַקטער האָט געמאלדן אַז אַדמיניסטראַציע פון ​​די מעדיצין פֿאַר 60 טעג געפֿירט צו אַ פאַרקלענערן אין גוף וואָג.

כּולל קאַמפּאַונדז וואָס קען העלפן פאַרמייַדן ראַק

היביסקוס טיי פיברע און געוויזן צו האָבן שטאַרק אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס פּאָליפענאָלס אין טערמינען פון הויך.

טעסט רער שטודיום, היביסקוס עקסטראַקטער געפונען ימפּרעסיוו רעזולטאַטן וועגן די פּאָטענציעל יפעקץ פון

אין אַ פּראָבע רער לערנען, היביסקוס עקסטראַקט דיסראַפּטיד צעל גראָוט, רידוסט די פאַרשפּרייטן פון מויל און פּלאַזמע צעל קאַנסערץ.

אן אנדער טעסט-רער לערנען געמאלדן אַז הויך-קוואַליטעט בלאַט עקסטראַקט ינכיבאַטיד די פאַרשפּרייטן פון מענטשלעך פּראָסטאַט ראַק סעלז.

היביסקוס עקסטראַקטעס איז געוויזן צו ינכיבאַט גאַסטריק ראַק סעלז מיט 52% אין אנדערע טעסט-רער שטודיום.

קען העלפן קעמפן באַקטיריאַ

באַקטיריאַ זענען איין-סעלל מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס קייט פון בראָנטשיטיס צו פּנעומאָניאַ. יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנזזיי קענען אָנמאַכן אַ פאַרשיידנקייַט פון ינפעקשאַנז ריינדזשינג פון

אין אַדישאַן צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס, עטלעכע טעסט-רער שטודיום היביסקוסהאט געפונען אַז מעל קענען העלפן קעמפן באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס.

אין פאַקט, אַ פּראָבע רער לערנען, היביסקוס עקסטראַקטאַ טיפּ פון באַקטיריאַ וואָס קענען אָנמאַכן סימפּטאָמס אַזאַ ווי קראַמפּס, גאַז, און שילשל פון E. קאָלי געפונען צו ינכיבאַט זייַן טעטיקייט.

אן אנדער טעסט-רער לערנען האט געוויזן אַז דער עקסטראַקט האָט געקעמפט אַכט טייפּס פון באַקטיריאַ און איז פּונקט ווי עפעקטיוו ווי עטלעכע מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס.

ריליווז דייַגעס און העלפט שלאָפן

היביסקוס עקסטראַקטעס איז געוויזן צו האָבן באַרועכץ און דייַגעס רידוסינג יפעקץ אויף ראַץ. אין מויז שטודיום, די געוויזן מער פּראַנאַונסט יפעקץ מיט ריפּיטיד דאָסעס פון די אויסצוגן.

היביסקוס עקסטראַקץ עס קענען אויך באַפרייַען ווייטיק, היץ און קאָפּווייטיק. אָבער, עס איז לימיטעד אינפֿאָרמאַציע אויף דעם טעמע.

קען האָבן אַן אַנטידיפּרעסאַנט ווירקונג

היביסקוס בלוםדי פלאַוואָנאָידס (Hibiscus rosa-sinensis Linn.) אין די אַרבעט אויף די מעלדונג פון דאַפּאַמיין און סעראַטאָונין (גליק כאָרמאָונז) אַזוי העלפּינג צו רעדוצירן די סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע.

אן אנדער היביסקוס טיפּעקסטראַקץ פון לילאַק האָבן אויך געוויזן אַנטידיפּרעסאַנט-ווי טעטיקייט אין פּאָסטפּאַרטום דיסאָרדערס. פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע אין מוטערס האט אַ באַטייטיק פּראַל אויף די קאַגניטיוו און עמאָציאָנעל אַנטוויקלונג פון קינדער.

היביסקוס עקסטראַקטעס איז געפונען צו ינכיבאַט ענזימעס וואָס ינאַקטיווייט דאַפּאַמיין און סעראַטאָונין. דאס איז אומדירעקט פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיעעס קענען העלפן מיט מעל באַהאַנדלונג.

בעשאַס שוואַנגערשאַפט היביסקוס טייזיכערקייַט איז אומבאַקאַנט. דעריבער, ביטע באַראַטנ דיין דאָקטער וועגן דעם.

היביסקוס טיי בענעפיץ פֿאַר הויט

היביסקוס טייקענען העכערן ווונד היילונג און מייַכל אנדערע הויט באדינגונגען.

  ווי איז פעננעל טיי געמאכט? וואָס זענען די בענעפיץ פון פעננעל טיי?

אין שטשור שטודיום, היביסקוס עקסטראַקץאיז געפונען צו האָבן בעסער ווונד היילונג פּראָפּערטיעס ווי אַ פאָלקס אַקטואַל זאלבאלל. היביסקוס בלום עקסטראַקטקענען זיין יפעקטיוולי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַקטואַל ווונדז.

אַנדערער היביסקוס מיניםאַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון אויסצוגן פון הערפּעס קענען אויך העלפן צו מייַכל הערפּעס זאָסטער (אַ וויראַל ינפעקציע קעראַקטערייזד דורך ווייטיקדיק ראַשעס און בליסטערז).

די בענעפיץ פון היביסקוס טיי פֿאַר האָר

היביסקוס בלומען פון די מין זענען וויידלי געניצט צו באַקומען לאַנג, בלאַנק קערלז. עטלעכע שטשור שטודיום היביסקוס פאַבריקעס ווייזט די האָר וווּקס סטימיאַלייטינג פּראָפּערטיעס פון די בלאַט אויסצוגן פון

אין א פאלעסטינער שטודיע האט א היביסקוס טיפּעס איז געפונען אַז די בלום פון די בלום ימפּרוווז די געזונט פון האָר און סקאַלפּ. סאָוקינג די בלום אין וואַרעם וואַסער און דעמאָלט אַפּלייינג עס צו די האָר קענען פֿאַרבעסערן די געזונט פון די סקאַלפּ און האָר.

היביסקוס טייעס איז נישט גענוג פאָרשונג צו פֿאַרשטיין די ווירקונג פון האָר וווּקס אויף האָר וווּקס.

מאכן היביסקוס טיי

מאכן היביסקוס טיי אין שטוב עס איז גרינג.

אין אַ טשייַניק טרוקן היביסקוס בלומעןלייג זיי און גיסן בוילינג וואַסער איבער זיי. לאָזן עס אַראָפאַנג פֿאַר פינף מינוט, דעמאָלט שפּאַנונג אין די גלאז, סוויטאַן און הנאה.

היביסקוס טיי עס קענען זיין קאַנסומד הייס אָדער קאַלט און האט אַ זשורעכלינעס-ווי טאַם.

פֿאַר דעם סיבה, עס איז אָפט סוויטאַנד מיט האָניק.

וואָס זענען די האַרמס פון היביסקוס טיי?

אַרייַנגערעכנט פאַבריק מעדיצין ינטעראַקשאַנז טרינקט היביסקוס טייעס האט ווייניק דאַקיאַמענטאַד זייַט יפעקס.

היביסקוס רוץעס האט אַנטיפערטיליטי און וטעראָטראָפיק ווירקונג. עס קען האָבן עסטראָגעניק טעטיקייט אין דעם גוף און קען פאַרמייַדן פיטאַל ימפּלאַנטיישאַן אָדער פאָרשטעלונג.

היביסקוס טיידי פּאָליפענאָלס אין קענען פאַרגרעסערן די גוף ס אַלומינום מאַסע. הייס היביסקוס טיי הויך יעראַנערי אַלומינום יקסקרישאַן איז באמערקט טעג נאָך טרינקט.

דעריבער, שוואַנגער פרויען און מענטשן מיט ניר שטיינער זאָל זיין אָפּגעהיט וועגן אָוווערדאָוס.

Hibiscus sabdariffa L. געוויזן אַ קרייַטעכץ-מעדיצין ינטעראַקשאַן מיט די דייורעטיק מעדיצין הידראָטשלאָראָטהיאַזידע (הקט). זיי אויך אַרייַנמישנ זיך מיט די אַקטיוויטעט פון די סיטאָטשראָמע פּ450 (CYP) קאָמפּלעקס.

די CYP קאַמפּלעקסאַז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מאַטאַבאַליזאַם פון עטלעכע רעצעפּט דרוגס. די אַרויסגעבן פון צי עס האט טויטלעך ווירקונג זאָל זיין ווייַטער ינוועסטאַד.

עטלעכע זאָגן היביסקוס טייעס אויך ווייזט אַז בלוט דרוק איז לאָוערד. כאָטש עס איז קיין דירעקט זאָגן אַז טיי קענען אַרייַנמישנ זיך מיט מעדאַקיישאַנז צו מייַכל הויך בלוט דרוק, יענע וואָס נעמען מעדאַקיישאַן פֿאַר דעם צושטאַנד היביסקוס טיי זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער טרינקט.

היביסקוס טייהאסטו פריער געטרונקען? די וואס פּרובירן דעם געשמאַק טיי קענען לאָזן באַמערקונגען.

ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט