ווי טוט הערפּעס פאָרן? וואָס איז גוט פֿאַר ליפּ הערפּעס?

ליפּ הערפּעסעס איז געפֿירט דורך אַ ווירוס גערופן HSV-1 (הערפּעס סימפּלעקס ווירוס טיפּ 1). די צושטאַנד קענען זיין דורכגעגאנגען פון די אַפעקטאַד יחיד צו אנדערע דורך קיין הויט-צו-הויט קאָנטאַקט, אַזאַ ווי כאַגינג, קיסינג אָדער ייַנטיילונג פערזענלעכע זאכן.

ליפּ הערפּעס ווען איר זענט פייסט מיט עס, איר קען דערפאַרונג עטלעכע סימפּטאָמס אַזאַ ווי ווייטיקדיק האַלדז, געשווילעכץ פון די האַלדז און היץ נאכגעגאנגען דורך רויט בליסטערז אָדער אַ יטשי געפיל אויף די ליפן.

עס זענען עטלעכע ערבאַל רעמאַדיז וואָס וועט העלפן פאַרמייַדן און מייַכל דעם ינפעקציע געוויינטלעך און געשווינד.

אין דעם אַרטיקל "ווי צו באַקומען באַפרייַען פון הערפּעס אויף די ליפּ", "וואָס זאָל זיין געטאן צו פאַרמייַדן הערפּעס", "ווי צו מייַכל הערפּעס אויף די ליפּ" שאלות וועט זיין געענטפערט.

וואָס ז הערפּעס?

די הויפּט סיבות פון קאַלט געשווירן זענען עטלעכע טייפּס פון די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס (הסוו). HSV-1 איז אָפט פארבונדן מיט די אָנסעט פון קאַלט געשווירן, בשעת HSV-2 ז דזשענאַטאַל הערפּעס. ביידע קענען אָנמאַכן געשווירן אויף די פּנים און דזשענאַטאַל.

ווען איר האָבן אַ הערפּעס ינפעקציע, דער ווירוס בלייבט דאָרמאַנט אין נערוו סעלז (הויט) און קענען ריקעראָוז אין דער זעלביקער אָרט איבער און איבער ווידער ווען אונטער דרוק.

עטלעכע פּראָסט סיבות וואָס קענען צינגל אַ רעצידיוו אַרייַננעמען:

- פייער

- וויראַל ינפעקציע

- האָרמאָנאַל ימבאַלאַנס

- מידקייַט און דרוק

- דירעקט ויסשטעלן צו זון און ווינט

– אַ שוואַך ימיון סיסטעם

סיבות וואָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג הערפּעס אַרייַננעמען:

- היוו / AIDS

– ברענט

- מעדיציניש טנאָים אַזאַ ווי עקזעמאַ

- טרעאַטמענץ אַזאַ ווי קימאָוטעראַפּי

– דענטאַל פראבלעמען וואָס רייצן די ליפן

- קאָסמעטיק אַפּלאַקיישאַנז - לאַזער פּילינג, ינדזשעקשאַנז לעבן די ליפן

כאָטש קאַלט געשווירן קענען היילן אויף זייער אייגן, עס קען נעמען אַרויף צו פיר וואָכן פֿאַר זיי צו פאַרשווינדן גאָר.

באַמערקונג: קאַלט געשווירן קענען ניט זיין קלירד אַרויף יבערנאַכטיק. אָבער, איר קענען נוצן מעדאַקיישאַנז און טריטמאַנץ וואָס קענען העלפֿן פאַרקירצן זייער געדויער. איר זאָל אָנהייבן באַהאַנדלונג פון הערפּעס מיד צו פאַרקירצן די לעבן פון די ווירוס.

ערבאַל לייזונג פֿאַר הערפּעס ליפן

עפּל עפּלזאַפט עסיק

עפּל עפּלזאַפט עסיקניצן ניט בלויז קיורז ליפּ הערפּעס אָבער אויך העלפט עלימינירן זייַן סימפּטאָמס.

ווייַל עפּל עפּלזאַפט עסיק האט נאַטירלעך דיסינפעקטאַנט, אַסטרינדזשאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. באַהאַנדלונג פון ליפּ הערפּעסצו נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק אין דיין הויט, פּרובירן די צוויי מעטהאָדס:

מעטאָד 1

מאַטעריאַלס

• 1-2 טיספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
• 1 גלעזל פון וואַרעם וואַסער

ווי אַזוי איז עס געשען?

מישן עפּל עפּלזאַפט עסיק מיט וואַרעם וואַסער. דעריבער, פאַרנוצן דעם געמיש צוויי מאָל אַ טאָג ביז דיין צושטאַנד ימפּרוווז.

מעטאָד 2

מאַטעריאַלס

• 1-2 טיספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
• 1 פּילקע פון ​​וואַטע

ווי אַזוי איז עס געשען?

נעמען אַ וואַטע פּילקע און טונקען עס אין עפּל עפּלזאַפט עסיק. דערנאָך, צולייגן עס צו דיין ליפן און אנדערע אַפעקטאַד געביטן מיט די וואַטע פּילקע. הערפּעס אויף ליפּ צו רעדוצירן עס, טאָן דעם אַפּלאַקיישאַן 3-4 מאל אַ טאָג פֿאַר 4-5 טעג.

קנאָבל

ליפּ הערפּעס איינער פון די מערסט עפעקטיוו היים רעמאַדיז פֿאַר, האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס קנאָבלטראָק. עס העלפט רעדוצירן די סימפּטאָמס און גיט רעגע רעליעף פֿאַר געשווילעכץ, ווייטיק, יטשינג און ברענען געפיל.

עסן רוי קנאָבל יעדער טאָג מיט מילז איז אויך זייער נוציק צו קאָפּע מיט דעם צושטאַנד.

מעטאָד 1 

מאַטעריאַלס

• 4-5 קלאָוועס פון קנאָבל
• X לעפעלע האָניק

ווי אַזוי איז עס געשען?

צעהאַקן 4-5 קלאָוועס פון קנאָבל ונ דורך. דעריבער לייגן 2 טיספּונז פון האָניק צו עס און מישן געזונט. שלינגען דעם געמיש צו קעמפן קאַלט געשווירן. ליפּ הערפּעסצו היילן אַקני געשווינד, נאָכגיין דעם פּראָצעס יעדער טאָג פֿאַר אַ ביסל טעג.

מעטאָד 2

מאַטעריאַלס

• 5-6 קלאָוועס פון קנאָבל
• 1 גלאז מאַסלינע בוימל

ווי אַזוי איז עס געשען?

שאָלעכץ און צעטרעטן 5-6 קלאָוועס פון קנאָבל. ווייַטער, שטעלן די מאַסלינע ייל אין אַ קליין פּאַן און היץ עס. לייג די קראַשט קנאָבל צו די בוימל און קאָכן ביז די קנאָבל טורנס ברוין.

דעמאָלט קוועטשן די בוימל און קראָם עס אין 1 פלאַש. צולייגן די ייל צו די אַפעקטאַד געביטן. ליפּ הערפּעסאיבערחזרן דעם פּראָצעס צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר דרייַ טעג פֿאַר די הויט צו היילן.

לימענע באַלזאַם

לימענע באַלזאַם, ליפּ הערפּעס עס איז איינער פון די רעמאַדיז וואָס קענען זיין געטאן אין שטוב. ווייַל לימענע באַלזאַם האט אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס הערפּעס העלפּס היילונג.

אַדדיטיאָנאַללי, לימענע באַלזאַם אקטן ווי אַ גרויס נאַטירלעך ווייטיק ריליווער, דאַנק צו אַ קאַמפּאַונד גערופן עוגענאָל.

מאַטעריאַלס

• לימענע באַלזאַם

ווי אַזוי איז עס געשען?

נעמען לימענע באַלזאַם און צולייגן עס גלייַך אויף דיין ליפן. וואַרטן אַ ביסל מינוט ביז עס דרייז גאָר. ליפּ הערפּעס צו האַנדלען מיט עס, איבערחזרן דעם פּראָצעס 3-4 מאל אַ טאָג.

אַלאָו וועראַ געל

אַלאָע וועראַ נוצן פון, ליפּ הערפּעסעס איז עפעקטיוו אין באַהאַנדלונג. אַלאָו וועראַ געל ראַדוסאַז קאַלט געשווירן. רעכט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, עס ראַדוסאַז אָנצינדונג און אויך ילימאַנייץ הויט יריטיישאַן.

מאַטעריאַלס

• אַלאָו וועראַ געל אָדער אַלאָו וועראַ בלאַט

ווי אַזוי איז עס געשען?

נעמען אַ אַלאָו וועראַ בלאַט און וואַשן עס ונ דורך. דערנאָך שנייַדן די בלאַט מיט אַ מעסער און אַראָפּנעמען די געל מיט אַ לעפל. 

נאָך דעם, צולייגן דעם אַלאָו וועראַ געל אויף די בליסטערז מיט די הילף פון אַ וואַטע ווישער און לאָזן עס טרוקן.

ווייקן אַ האַנטעך אין וואַרעם וואַסער און ריין די אַלאָו וועראַ געל מיט אים. ריפּיטינג דעם מעדיצין 3-4 מאל יעדער טאָג וועט צושטעלן אַ סודינג ווירקונג.

יקערדיק אָילס

ניצן עטלעכע יקערדיק אָילס, ליפּ הערפּעס עס איז עפעקטיוו פֿאַר. עס זענען עטלעכע יקערדיק אָילס אַזאַ ווי ינגבער, טהימע, סאַנדאַלוווד אָדער ווייַנטרויב ייל וואָס האָבן אַנטימיקראָביאַל און אַנטיוויראַל יפעקץ. די אָילס ליפּ הערפּעסעס העלפט אין די באַהאַנדלונג פון.

מאַטעריאַלס

• 2 טראפנס פון טהימע בוימל
• 2 טראפנס סאַנדאַלוווד ייל
• 2 טראפנס ינגבער בוימל
• 2 טראפנס פון אַספאָדעל בוימל
• 1 לעפל פון ווייַנטרויב זוימען ייל

ווי אַזוי איז עס געשען?

מישן אַלע די אָילס געזונט אין אַ שיסל. דערנאָך טונקען אַ וואַטע ווישער אין דעם געמיש און צולייגן דעם געמיש אויף די קאַלט ווייטיקדיק מיט די הילף פון דעם ווישער.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נוצן אַ וואַטע ווישער פֿאַר יעדער אַפּלאַקיישאַן צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון הערפּעס צו אנדערע געביטן פון די ליפן. ליפּ הערפּעסצו פֿאַרבעסערן אַקני, איבערחזרן דעם פּראָצעס 3-4 מאל אַ טאָג.

באַמערקונג: אויב איר זענט שוואַנגער, ויסמייַדן ניצן דעם באַהאַנדלונג.

מילך פון מאַגנעסיאַ

מאַגניזיאַם מילך אָדער מאַגניזיאַם כיידראַקסייד העלפּס צו מייַכל מויל הערפּעס ווייַל עס איז אַן אָרגאַניק קאַמפּאַונד. באַהאַנדלונג פון ליפּ הערפּעס איר קענען נוצן מאַגניזיאַם מילך אין צוויי וועגן:

מעטאָד 1

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל מילך פון מאַגניזיאַם

ווי אַזוי איז עס געשען?

נאָך יעדער מאָלצייַט, וואַש דיין ליפן מיט מאַגניזיאַם מילך. דעם שריט וועט העלפן פאַרמייַדן הערפּעס בליסטערז פון געווירציק פודז וואָס ווערן יראַטייטינג. רינסינג דיין מויל קעסיידער מיט מאַגניזיאַם מילך אויך ריליווז ווייטיק און אָנצינדונג.

מעטאָד 2

מאַטעריאַלס

• 1-2 טיספּונז פון מאַגניזיאַם מילך
• וואַטע פּילקע

ווי אַזוי איז עס געשען?

נעמען מילך פון מאַגניזיאַם און שטעלן 1 וואַטע פּילקע אין עס. דעריבער, צולייגן דעם לייזונג גלייַך אויף די קאַלט ווייטיקדיק אויף די ליפּ מיט אַ וואַטע פּילקע. איבערחזרן דעם פּראָצעס 2-3 מאל אַ טאָג.

טיי טרי אָיל

האט אַנטיפאַנגגאַל, אַנטיוויראַל, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיסעפּטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס טיי בוים ייל, באַהאַנדלונג פון הערפּעסאיז אויך עפעקטיוו.

מאַטעריאַלס

• 1-2 טראפנס פון טיי בוים ייל
• 1 צו 2 טיספּונז טרעגער ייל, אַפּשאַנאַל

ווי אַזוי איז עס געשען?

ערשטער, וואַשן און טרוקן דיין הענט מיט זייף און וואַסער. נעמען די טיי בוים ייל און לייגן אַ לעפעלע אָדער צוויי פון אַ אַפּשאַנאַל טרעגער ייל אַזאַ ווי מאַנדל, קאָקאָסנוס אָדער מאַסלינע ייל.

נאָך דעם, צולייגן די טיי בוים ייל געמיש אויף די בליסטערז אויף די ליפן ניצן אַ וואַטע ווישער. לאָזן די ייל זיצן פֿאַר אַ ביסל מינוט אָדער ביז עס דרייז גאָר. נאָך אַפּלייינג די ייל, וואַש דיין הענט ווידער. איבערחזרן דעם 3-4 מאל אַ טאָג.

באַמערקונג: טיי בוים ייל קענען אָנמאַכן יריטיישאַן, אַזוי טאָן ניט צולייגן עס ערגעץ אויף דיין הויט אַחוץ פֿאַר בליסטערז אָדער געשווירן.

זייטיניאַäÿä ±

מיט הויך אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס איילבירטן אויל עס טריץ דעם ינפעקציע דורך טריגערינג וויראַל ינפעקשאַנז. עס אויך סודז די הויט און ראַדוסאַז די געפיל פון יריטיישאַן און יטשינג אויף די ליפּ הויט ווי עס האט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס.

מאַטעריאַלס

• 1 גלאז מאַסלינע בוימל
• 1-2 טראפנס פון בעעסוואַקס בוימל
• 1-2 טראפנס פון לאַוואַנדע בוימל

ווי אַזוי איז עס געשען?

ערשטער, נעמען די מאַסלינע ייל און היץ עס אין די פּאַן. דעריבער לייגן לאַוואַנדע און בעעסוואַקס בוימל צו די פּאַן. מישן געזונט און היץ די בוימל פֿאַר 1 מינוט.

לאָזן די ייל קיל געוויינטלעך און צולייגן דעם ייל צו די אַפעקטאַד געביטן ניצן פינגער. איבערחזרן דעם באַהאַנדלונג 3-4 מאל יעדער טאָג ביז גאַנץ אָפּזוך.

ליקעריש וואָרצל

מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס ליקעריש וואָרצל, קענען יפעקטיוולי קעמפן די הערפּעס ווירוס. עס אויך ימפּרוווז די גוף ס ימיונאַטי, מאכן עס גרינגער צו קעמפן הויט ינפעקטיאָנס.

מאַטעריאַלס

• 1 לעפעלע ליקעריש פּודער
• ½ לעפל פון וואַסער

ווי אַזוי איז עס געשען?

ערשטער, נעמען ליקעריש פּודער און מישן עס מיט וואַסער צו מאַכן אַ פּאַפּ. דערנאָך, דזשענטלי צולייגן דעם פּאַפּ אויף די ינפעקטאַד געגנט און וואַרטן צוויי צו דריי שעה פֿאַר עפעקטיוו רעזולטאַטן.

אַלטערנאַטיוועלי, נוצן ליקעריש עקסטראַקט, קרעם אָדער געל. הערפּעס אויף די ליפּ איר קענען צולייגן עס. צולייגן דעם פּראָצעס 3-4 מאל אַ טאָג ביז די בליסטערז טרוקן גאָר.

באַמערקונג: אויב ליקעריש וואָרצל ז הויט יריטיישאַן אָדער אַ ברענען געפיל, אָפּשטעלן די נוצן.

מינץ בוימל

פעפערמינץ ייל ווייזט הויך לעוועלס פון ווירוסידאַל טעטיקייט קעגן די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס. איין לערנען געפונען אַז פעפערמינץ ייל קען זיין פּאַסיק פֿאַר אַקטואַל נוצן אין קאַסעס פון ריקעראַנט הערפּעס ינפעקשאַנז. רעגולער אַפּלאַקיישאַן פון דעם ייל איז איינער פון די בעסטער וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון קאַלט געשווירן.

מאַטעריאַלס

• מינץ ייל
• וואַטע פּילקע

ווי אַזוי איז עס געשען?

צולייגן עטלעכע פעפערמינץ ייל צו אַ וואַטע בלאָק און צולייגן גלייַך צו די קאַלט ווייטיקדיק. לאָזן עס פֿאַר 15-20 מינוט איידער רינסינג מיט וואַסער. איר קענען טאָן דאָס 3 מאל אַ טאָג.

קאָקאָסנוס אָיל

קאָקאָסנוס בוימלעס איז אַ שטאַרק אַנטימיקראָביאַל אַגענט. עס כּולל טריגליסערידעס אַזאַ ווי לאַוריק זויער, וואָס קענען טייטן די ווירוס און עלימינירן קאַלט געשווירן. אָבער, קאָקאָסנוס ייל אַליין קענען נישט גאָר עלימינירן קאַלט געשווירן. פֿאַר וווילטויק רעזולטאַטן, איר זאָל נוצן אַ מער עפעקטיוו מעדיצין.

מאַטעריאַלס

• קאָקאָסנוס בוימל
• וואַטע

ווי אַזוי איז עס געשען?

אויב איר פילן אַ קאַלט ווייטיקדיק פאָרמינג, צולייגן קאָקאָסנוס ייל גלייַך אויף עס מיט אַ וואַטע ווישער. איר קענען איבערחזרן די אַפּלאַקיישאַן יעדער שעה.

מעכאַשייפע האַזעל

מעכאַשייפע האַזעלעס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס. דעריבער, עס קענען העלפן היילן קאַלט געשווירן און אויך רעדוצירן געשווילעכץ און ווייטיק.

ופמערקזאַמקייט: מעכאַשייפע האַזעל קען רייצן שפּירעוודיק הויט, אַזוי טאָן אַ לאַטע פּרובירן אויף אַ געגנט לעבן די עלנבויגן איידער איר נוצן דעם מעדאַקיישאַן.

מאַטעריאַלס

• מעכאַשייפע האַזעל
• וואַטע פּילקע

ווי אַזוי איז עס געשען?

צולייגן די מעכאַשייפע האַזעל לייזונג צו די קאַלט ווייטיקדיק מיט אַ ריין וואַטע פּילקע. וואַרטן פֿאַר עס צו טרוקן. צולייגן דעם 1-2 מאל אַ טאָג.

וואַניל

ריין וואַניל עקסטראַקט כּולל 35% אַלקאָהאָל. עס מאכט עס שווער פֿאַר מייקראָובז צו וואַקסן און אַנטוויקלען.

מאַטעריאַלס

• ריין וואַניל עקסטראַקט
• וואַטע פּילקע

ווי אַזוי איז עס געשען?

אויב איר פילן אַ טינגגלינג וואָס סיגנאַפייז די אָנסעט פון ווייטיק, טונקען אַ וואַטע ווישער אין וואַניל עקסטראַקט און צולייגן עס צו די ווונד. האַלטן עס פֿאַר אַ ביסל מינוט און דעמאָלט אַראָפּנעמען עס. צולייגן דעם עסאַנס 4-5 מאל אַ טאָג.

ים זאַלץ

די זאַלץ האט אַנטימיקראָביאַל און ווירוס ינאַקטיוויישאַן פּראָפּערטיעס. דעם קענען העלפן מייַכל קאַלט געשווירן.

מאַטעריאַלס

• אַ קניפּ ים זאַלץ

ווי אַזוי איז עס געשען?

- צולייגן ים זאַלץ גלייַך צו די קאַלט ווייטיקדיק מיט ריין פינגער.

- האַלטן פֿאַר 30 סעקונדעס.

- איבערחזרן דעם 2-3 מאל אַ טאָג.

עטשינאַסעאַ

עטשינאַסעאַ עס סטרענגטאַנז די גוף ס ימיון סיסטעם און העלפּס עס צו קעמפן וויראַל ינפעקציע.

מאַטעריאַלס

• 1 עטשינאַסעאַ טיי זעקל
• אַ גלאז פון בוילינג וואַסער

ווי אַזוי איז עס געשען?

- ווייקן די טיי זעקל אין בוילינג וואַסער פֿאַר 10 מינוט. טרינקען דעם טיי בשעת עס איז הייס.

- איר קענען טרינקען 2-3 ברילן פון דעם ערבאַל טיי פּער טאָג.

באַמערקונג: האַלטן טרינקט די טיי נאָך די קאַלט ווייטיקדיק האט געהיילט.

פּראָפּאָליס

פּראָפּאָליסעס איז אַ סמאָלע-ווי מאַטעריאַל געמאכט דורך ביז. עס איז געניצט צו רעדוצירן געשווילעכץ און געשווירן ין די מויל (מוקאָסיטיס).

עס איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און איז באקאנט צו האָבן אַנטיוויראַל פּראָפּערטיעס. עס קען העלפן פאַרמייַדן די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס פון מאַלטאַפּלייינג.

עוקאַליפּטוס אָיל

עוקאַליפּטוס ייל קענען יפעקטיוולי טייטן די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס און העלפן די קאַלט ווייטיק היילן פאַסטער.

מאַטעריאַלס

• יוקאַליפּטאַס ייל
• וואַטע פּילקע

ווי אַזוי איז עס געשען?

צולייגן די ייל צו די קאַלט ווייטיקדיק מיט אַ ריין וואַטע ווישער. לאָזן עס אויף ביז עס דרייז. איבערחזרן דעם יעדער שעה.

וויטאַמין E

וויטאַמין Eדי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי נאַטור פון קענען העלפן באַפרייַען די געשווילעכץ, אָנצינדונג און ווייטיק פֿאַרבונדן מיט קאַלט געשווירן. גענומען וויטאַמינס אָראַל קען העלפן פאַרמייַדן ריקעראַנט וויראַל ינפעקשאַנז.

מאַטעריאַלס

• וויטאַמין E ייל אָדער קאַפּסל
• וואַטע קנאָספּ

ווי אַזוי איז עס געשען?

- טונקען אַ וואַטע ווישער אין וויטאַמין E ייל און צולייגן עס צו די קאַלט ווייטיקדיק. זאל עס טרוקן.

- איר קענען אויך פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון פודז רייַך אין וויטאַמין E.

- טאָן דאָס עטלעכע מאָל אַ טאָג.

מילך

מילך האט אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס. עס איז עפעקטיוו ניט בלויז אין פּאָליאַנע די ינפעקציע אָבער אויך אין סודינג די הויט.

מאַטעריאַלס

• 1 טייבאַלספּונז פון מילך
• וואַטע פּילקע

ווי אַזוי איז עס געשען?

- ווייקן די וואַטע אין מילך און צולייגן עס צו די קאַלט געשווירן. האַלטן עס פֿאַר אַ ביסל מינוט.

- טאָן דאָס יעדער צוויי שעה.

וואַסעלינע

וואַסעלינעכאָטש עס וועט נישט היילן אַ קאַלט ווייטיקדיק, עס קענען העלפן פאַרמייַדן קראַקינג און באַפרייַען קיין ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך געשווירן.

מאַטעריאַלס

• וואַסעלינע

ווי אַזוי איז עס געשען?

- צולייגן אַ קליין סומע פון ​​וואַסעלינע צו דיין ליפן און לאָזן עס פֿאַר אַ בשעת.

- טאָן דאָס יעדער 2-3 שעה.

אייז קובעס

אייז קענען רעדוצירן געשווילעכץ. עס קען העלפן באַפרייַען אָנצינדונג געפֿירט דורך קאַלט געשווירן.

מאַטעריאַלס

• אַן אייז קוב

ווי אַזוי איז עס געשען?

- האַלטן די אייז קוב איבער די קאַלט ווייטיק צו רעדוצירן געשווילעכץ און יטשינג. ויסמיידן סקראַטשינג.

- איבערחזרן דעם עטלעכע מאָל בעשאַס דעם טאָג.

אין אַדישאַן צו פּרובירן די רעמאַדיז, איר קענען פאַרנוצן ליסינע-רייַך פודז אַזאַ ווי מילכיק פּראָדוקטן, מילך, סויבינז, לענטילס, טשיקקפּעאַס, קווינאָאַ, הינדל, סעאַפאָאָד, עגגס און אָף צו היילן קאַלט געשווירן. ויסמיידן פודז רייַך אין אַרגינינע אַזאַ ווי ניסלעך, קירבעס זאמען, שאָקאָלאַד, ספּירולינאַ, אָוץ און ווייץ.

אכטונג!!!

אויב איר זענט שוואַנגער אָדער האָבן אַ כראָניש געזונט צושטאַנד און זענען אונטער אַ דאָקטער ס זאָרג, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער איר נוצן קיין באַהאַנדלונג.

באַמערקונג: רובֿ פון די מעדאַקיישאַנז זענען געווענדט גלייַך צו די קאַלט ווייטיקדיק. דו זאלסט נישט פּרובירן אַלע די רעמאַדיז אין אַמאָל, ווי דאָס קען פאַרשאַפן יריטיישאַן אָדער אַ ברענען געפיל אַרום די קאַלט ווייטיקדיק. קלייַבן איין אָדער צוויי סאַלושאַנז און אָפּשאַצן צי זיי אַרבעט איידער איר מאַך אויף צו דער ווייַטער.

ווי צו פאַרמייַדן הערפּעס פון ליפּ?

- אויב אַנטיוויראַל מעדאַקיישאַנז (אָינטמענץ) זענען פּריסקרייבד, נוצן זיי קעסיידער.

- ויסמיידן דירעקט הויט קאָנטאַקט מיט מענטשן מיט הערפּעס.

– טאָן ניט טיילן יוטענסאַלז, טאַולז, ליפּ באַלזאַם, אאז"ו ו מיט די אַפעקטאַד מענטש. ויסמייַדן ייַנטיילונג.

- וואַש דיין הענט אָפט און טאָן ניט קלייַבן אָדער קנאַל די ווונד.

- פירן דיין דרוק מדרגה.

- אויב אַ קאַלט ווייטיקדיק אויס, טוישן דיין ציינבערשטל ווייַל עס קענען פּאָרט דזשערמז און אפילו פאַרשפּרייטן די ווירוס. עס איז בעסער צו קויפן אַ נייַ ציינבערשטל נאָך די ווונד כילז.

באַמערקונג: קאַלט געשווירן זאָל ניט זיין לינקס אַנטריטיד פֿאַר צו לאַנג. אויב לינקס אַנאַטענדיד, דאָס קען פירן צו די פאלגענדע קאַמפּלאַקיישאַנז.

דער ווירוס וואָס טריגערז קאַלט געשווירן קען אויך פאַרשאַפן פּראָבלעמס אין אנדערע טיילן פון דעם גוף אין עטלעכע מענטשן:

- ביידע HSV-1 און HSV-2 קענען פאַרשפּרייטן פון אַרום די מויל צו די פינגגערטיפּס. עס איז ספּעציעל פּראָסט אין קינדער וואָס זויגן זייער פינגער.

- דער ווירוס קען אויך אָנמאַכן אַן אויג ינפעקציע. ריפּיטיד הערפּעס אויג ינפעקטיאָנס קענען אָנמאַכן סקאַרינג אָדער סקאַרינג, לידינג צו זעאונג פּראָבלעמס און בלינדקייט.

- די ריזיקירן פון הערפּעס איז העכער אין מענטשן מיט עקזעמאַ. דאָס איז זייער זעלטן אָבער קען פירן צו אַ מעדיציניש נויטפאַל.

- דער ווירוס קען אויך ווירקן די ספּיינאַל שנור און מאַרך אין יענע מיט שוואַך ימיון סיסטעמען.