Một trong những rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến nhất là trầm cảm. phiền muộn Nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trí con người mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.
Không phải tất cả các trường hợp trầm cảm đều rõ rệt. Một số người cố gắng rất nhiều để che giấu tình hình, trong khi những người khác cố gắng che giấu nó.
Những người trải qua tình huống này che giấu các triệu chứng trầm cảm của họ rất tốt rằng; không ai để ý đến chúng. Và vì không có sự can thiệp của bác sĩ nên tình trạng của họ ngày càng trầm trọng hơn.
Loại trầm cảm nàymặt nạ trầm cảm","trầm cảm ẩn" hoặc" mỉm cười trầm cảmNó được gọi là '. Vì người ở trong hoàn cảnh này luôn mỉm cười và có vẻ hài lòng với cuộc sống của mình.
Trên thực tế, chứng trầm cảm đang ăn mòn tâm trí anh ấy và chỉ anh ấy mới nhận thức được tình hình.
Tốt, mặt nạ trầm cảm Làm thế nào để chúng ta nhận ra một người đang sống? Làm thế nào để chúng tôi giúp một người nào đó trong tình huống này? Bây giờ chúng ta hãy chuyển sang các chi tiết về chủ đề này.
Không: Đừng tự chẩn đoán bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, dù là tinh thần hay thể chất. Chắc chắn nhận được hỗ trợ y tế.
Các triệu chứng của bệnh trầm cảm đeo mặt nạ là gì?
Các triệu chứng của trầm cảm được che giấu khác nhau ở mỗi người. mặt nạ trầm cảmCác triệu chứng phổ biến nhất là:
Thường xuyên khóc và tuyệt vọng
Mất tự trọng và tự tin
Không quan tâm đến việc làm những gì anh ấy yêu thích
mặt nạ trầm cảmNgoài ra còn có các triệu chứng mặt nạ, tức là ẩn, bột mì. Đây cũng có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, nó không được coi là một triệu chứng của bệnh trầm cảm ngay từ đầu.
Biết và quan sát các triệu chứng mặt nạ trầm cảm Nó có thể giúp bạn tìm ra nếu bạn còn sống hay không.
Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại sau hai tuần, đã đến lúc tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia.
gần bạn mặt nạ trầm cảm Nếu vậy, bạn có thể nhận ra nó bằng cách:
Thay đổi tính cách: Không hài lòng, anh ta có thể bắt đầu hành động khác với mọi người. Ví dụ, một người hướng ngoại có thể đột nhiên trở nên xa cách, hoặc một người lạc quan có thể đột nhiên trở nên bi quan.
Tăng sử dụng chất gây nghiện: Nó không chỉ là một điếu thuốc thêm hoặc hai ly rượu, mà là sự gia tăng việc sử dụng chất kích thích. Một sự thay đổi đủ lớn để ảnh hưởng đến công việc hàng ngày, cuộc sống của họ.
Những thay đổi trong mô hình giấc ngủ: Người đó ngủ lâu hơn hoặc ít hơn bình thường.
Thay đổi quan điểm đối với cuộc sống:mặt nạ trầm cảm Người mắc chứng bệnh này có thể đột nhiên bắt đầu trở nên nghiêm trọng hơn. Nó có thể phát triển một quan điểm triết học. Anh ấy có thể có những cuộc trò chuyện sâu sắc.
Tăng hoặc giảm cân: Đây không phải là việc tăng và giảm cân theo những cách lành mạnh đã đề cập. mặt nạ trầm cảmThói quen ăn uống của một người đột ngột thay đổi. Giảm hứng thú với thức ăn hoặc ăn quá nhiều để đối phó với tình trạng đau khổ về cảm xúc.
mặt nạ trầm cảm Mặc dù mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh, nhưng phổ biến nhất và có nguy cơ là:
Trẻ em và thanh niên
Người cao tuổi
đàn ông
Những người mắc bệnh mãn tính
những người bên lề
Những người đã trải qua một tình huống đau thương
Làm thế nào để tiếp cận một người bị trầm cảm đeo mặt nạ?
mặt nạ trầm cảmNhững người đang yêu cố gắng che giấu bản thân mình với người khác. Do đó, họ trở nên đa nghi hơn. Khi được hỏi về sự thay đổi trong hành vi của họ, họ phản ứng một cách giận dữ.
mặt nạ trầm cảmNgười có vấn đề này nên được tiếp cận như sau:
Đừng thực hiện những bài phát biểu mang tính động cơ vì nó sẽ phản tác dụng.
Nếu anh ấy muốn chia sẻ hoàn cảnh của mình, hãy lắng nghe mà không phán xét (đừng cắt ngang suy nghĩ của anh ấy).
Đặt câu hỏi cho thấy bạn quan tâm.
Cố gắng chia sẻ thời gian bằng cách thực hiện các hoạt động mà anh ấy quan tâm.
Các biến chứng của trầm cảm đeo mặt nạ là gì?
Có thể khó để người đó hiểu và chấp nhận rằng họ cần được giúp đỡ. Anh ta cần sự giúp đỡ của chuyên gia vì bệnh trầm cảm càng kéo dài không được điều trị, các triệu chứng càng trở nên tồi tệ và khó điều trị hơn. Trầm cảm không được điều trị có thể gây ra các tình trạng như:
mặt nạ trầm cảm có thể chữa khỏi. Với sự hỗ trợ của chuyên gia, các triệu chứng của bệnh trầm cảm sẽ được cải thiện, mặc dù có thể mất một thời gian. Phương pháp điều trị trầm cảm hiệu quả nhất là dùng thuốc, liệu pháp tâm lý hoặc kết hợp cả hai.
