Làm Thế Nào Để Loại Bỏ Cao Răng Tại Nhà? - Một cách tự nhiên
Chúng ta nên đánh răng hàng ngày. Đây là tình trạng ai cũng biết nhưng không thực hành nên gặp nhiều rắc rối về răng miệng. Nếu bạn nói rằng tôi chải răng thường xuyên nhưng cao răng đang hình thành trên răng, có lẽ kỹ thuật đánh răng của bạn đã sai. Được rồi Làm thế nào để loại bỏ cao răng tại nhà?
Cao răng hoặc mảng bám hình thành trên răng Các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như các vấn đề về răng miệng, là do không đánh răng hoặc chải răng không đúng cách và không đủ.
Do đó, vi khuẩn tích tụ trên răng. Nguyên nhân gây ra sự tích tụ của vi khuẩn chắc chắn là do bạn không chú ý đến sức khỏe răng miệng. Ví dụ; chẳng hạn như không đánh răng, ăn thức ăn có đường, hút thuốc. Những yếu tố này làm tăng quá trình hình thành cao răng.
Mặc dù có vẻ như là những vấn đề nhỏ đối với chúng ta, nhưng cao răng sẽ gây hại cho răng và nướu nếu nó không được làm sạch. Đúng giờviêm nướuNó có thể gây tổn thương men răng, bệnh nướu răng và mất răng. Nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của xương bằng cách gây thoái hóa xương và thậm chí là bệnh tim. Vì vậy, vấn đề này cần được giải quyết càng sớm càng tốt.
loại bỏ cao răng Đối với thủ tục, điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí chúng tôi là đến nha sĩ. Vì vậy, trước khi bạn đến nha sĩ làm thế nào để loại bỏ cao răng tại nhà?
đầu tiên Cao răng trên răng được loại bỏ tự nhiên như thế nào? Hãy trả lời câu hỏi. Tiếp theo cách ngăn ngừa cao răng hình thànhChúng ta hãy nhìn vào nó.
Làm thế nào để loại bỏ cao răng tại nhà? phương pháp tự nhiên
Làm sạch răng
Luôn luôn dễ dàng hơn để ngăn ngừa một căn bệnh trước khi nó xảy ra. Vì lý do này, đừng quên đánh răng sau mỗi bữa ăn để ngăn ngừa sự hình thành của cao răng.
Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm. Chải tất cả các bề mặt răng từ mọi góc độ để làm sạch răng triệt để.
Sử dụng kem đánh răng có chứa florua giúp tái khoáng các khu vực bị sâu răng. Hơn nữa, nó bảo vệ khỏi vi khuẩn gây ra sự hình thành cao răng.
cacbonatNó có tác dụng kháng khuẩn đối với cao răng. Vì vậy vừa làm trắng răng vừa ngăn ngừa cao răng.
Trộn 1 thìa muối nở với một chút muối.
Đánh răng với hỗn hợp này, sau đó súc miệng.
Áp dụng cách ngày cho đến khi sạch mảng bám.
Sau khi cao răng được làm sạch, chỉ cần bôi một lần trong 10 ngày là đủ.
sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên
Dùng chỉ nha khoa làm sạch các vụn thức ăn giữa các kẽ răng. Nó vượt ra ngoài tầm với của bàn chải. Sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên ngăn ngừa sự hình thành cao răng.
Sử dụng một móc chia tỷ lệ
Bạn có thể sử dụng móc lau để loại bỏ các mảng bám cứng. Đầu tiên, nhẹ nhàng cạo sạch cao răng trong quá trình làm sạch. Sau đó nhổ và súc miệng.
Cố gắng không làm tổn thương nướu. Tiếp xúc sâu với nướu có thể gây nhiễm trùng.
kéo dầu
kéo dầu Quá trình này được thực hiện để loại bỏ mảng bám và các bệnh nhiễm trùng tương tự. Bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu mè.
Xông 1 thìa dầu trong miệng của bạn trong 10-15 phút.
Sau đó nhổ và súc miệng thật sạch bằng nước ấm.
Bạn có thể làm điều này hai hoặc ba lần một tuần.
Làm thế nào để ngăn ngừa sự hình thành cao răng?
Cách làm sạch cao răng tự nhiên? chúng tôi đã học. Như chúng tôi đã đề cập ở đầu bài viết, cao răng có thể gây ra nhiều bệnh nếu không được làm sạch.
Một số vấn đề nên tránh trước khi bắt đầu. Kể từ đây Làm thế nào để ngăn ngừa sự hình thành cao răng? chúng ta nên biết. Nhưng chỉ biết thôi là chưa đủ. Chúng ta cũng phải áp dụng những gì chúng ta biết.
Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm để bảo vệ men răng.
Đánh răng ít nhất hai phút sau mỗi bữa ăn.
Sử dụng kem đánh răng có fluor.
Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày.
Hút thuốc lá gây ra sự tích tụ cao răng bên dưới đường viền nướu. Trước hết, nếu bạn hút thuốc, bạn nên bỏ thuốc.
Ăn thực phẩm giàu tinh bột hoặc đường càng ít càng tốt, vì chúng khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn trong miệng.
Uống nước sau mỗi bữa ăn để loại bỏ các mảnh thức ăn trong miệng.
Phong phú, vì nó cải thiện sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa viêm lợiVitamin C Ăn trái cây giàu chất dinh dưỡng.
Thường xuyên đến nha sĩ để khám tổng quát và làm sạch răng.
