Saw Palmetto nima, u qanday ishlatiladi? Foyda va zararlar

Palmetto ko'rdim (Serenoa repens), o'simlikQo'shma Shtatlarning janubi -sharqiy kabi iliq iqlim sharoitida o'sgan Bu mitti palmalarning bir turi.

Zavodning binafsha mevasi shifobaxsh bo'lgani uchun u prostata bezining salomatligi, gormonlarni muvozanatlash va erkaklarda soch to'kilishini oldini olish uchun ishlatiladi. Shu sababli, uning mevalaridan ozuqaviy qo'shimchalar tayyorlanadi va bu muammolarni davolash uchun murojaat qilayotgan odamlar tomonidan qo'llaniladi.

Yallig'lanishni kamaytirish va siydik o'g'irlab ketishning oldini olish kabi afzalliklari ham ko'zga tashlanadi. 

Zavodning dorivor xususiyatlari qiziquvchanlik masalasidir va ko'pchilikning e'tiborini tortadi. "Arra palmetto nima "" arra palmettoning foydalari va zarari nimada "" arra palmetto qanday ishlatiladi " Keling, ushbu dorivor o'simlik haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalarni aytib berishni boshlaylik.

Saw palmetto nima?

Palmetto ko'rdim, Serenoa repens Bu o'simlikning quyuq binafsha mevasi. U buta shaklida o'sadi, tikanlar va yashil barglari bor. 

Bu mitti palma G'arbiy Hindistonda va AQShda janubi -sharqiy qirg'oqning issiq hududlarida, Janubiy Karolinadan Floridagacha o'sadi.

Palmetto ko'rdimUning shifobaxsh xususiyatlari ko'p asrlar davomida ma'lum bo'lgan va muqobil tibbiyotda ishlatilgan. 

O'simlik mevasida yallig'lanishni kamaytiruvchi va immunitet tizimini mustahkamlovchi birikmalar mavjud. Shu sababli, meva ekstraktlari odatda ozuqaviy qo'shimchalarda ishlatiladi.

Saw Palmettoning qanday afzalliklari bor?

Palmetto ko'rdim Bu erkaklar va ayollar uchun ajoyib o'simlik. Muqobil tibbiyotda moyak yallig'lanishi, siydik yo'llarining yallig'lanishi, yo'tal va nafas qisilishi kabi kasalliklarni davolash uchun.

Bundan tashqari, qalqonsimon bezni mustahkamlash, metabolizmni muvozanatlash, ishtahani rag'batlantirish va hazm qilishga yordam berish uchun ishlatiladi. Bu ajoyib o't o'zining soch o'sishi, prostata salomatligi, jinsiy quvvati, ko'krak kengayishi uchun ishlatilishi bilan mashhur.

• soch to'kilishining oldini olish

Soch to'kilishi; Bu juda ko'p uchraydigan holat bo'lib, u turli sabablar, jumladan genetika, ba'zi tibbiy sharoitlar, gormonal o'zgarishlar va ba'zi dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladi.

Palmetto sochlarini ko'rdim Bu gormon darajasini muvozanatlashtirgani uchun to'kilishni oldini olish uchun ishlatiladi. Soch follikulalarida DHTni qabul qilishni kamaytirish orqali soch to'kilishini oldini oladi.

• siydik yo'llarining funktsiyasi

Siydik yo'li infektsiyasikeksa erkaklar orasida keng tarqalgan; Bu siydik o'g'irlab ketish va siyish qiyinligi kabi muammolarni keltirib chiqaradi.

Palmetto ko'rdimBu prostata bezining kengayishi va siydik oqimining pasayishiga olib keladigan prostata bezining yaxshi giperplaziyasi natijasida kelib chiqadigan simptomlarni yaxshilaydi.

• prostata salomatligi

Prostata - erkaklarda siydik pufagi va jinsiy olatni o'rtasida joylashgan va sperma salomatligini saqlash uchun mas'ul bo'lgan kichik bez. 

Palmetto ko'rdimUning eng mashhur foydasi prostata sog'lig'ini yaxshilash qobiliyatidir.

Bu o't 5-alfa reduktaza ishlab chiqarishni sekinlashtiradi, bu bizning vujudimizdagi steroidlar almashinuviga, ayniqsa safro kislotasi, androgen va estrogenga ta'sir qiluvchi ferment.

Erkaklar ham, ayollar ham bu fermentlarni teri, reproduktiv organlar va erkaklar uchun prostata kabi turli to'qimalarda ishlab chiqaradilar.

Erkaklarda 5-alfa reduktaza testosteronni DHT yoki dihidrotestosteronga aylantiradi. DHT nafaqat erkaklarning rivojlanishida rol o'ynaydi, balki libido, soch to'kilishi va prostata bezining ishiga ham ta'sir qiladi.

palmetto qo'shimchasini ko'rdiBu gormon ishlab chiqarishni inhibe qiladi va erkaklarda jinsiy istakning kamayishi va prostata bezining muammolari kabi ba'zi muammolarni oldini olishga yordam beradi.

• yallig'lanishni kamaytirish

Palmetto ko'rdimUning tarkibida antioksidantlar epikatexin va metil gallat, yallig'lanishni kamaytiruvchi va hujayralarga zarar bermasdan surunkali kasalliklardan himoya qiluvchi birikmalar mavjud.

Ba'zi tadqiqotlar, palmetto ozuqaviy qo'shimchasini ko'rdiU yallig'lanish natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan kasalliklarni davolashda samarali ekanligini aniqladi.

• Testosteron darajasini tartibga solish

Palmetto jinsiyligini ko'rdim Bu testosteron darajasini tabiiy ravishda oshirishni xohlaydigan erkaklar tomonidan qo'llaniladi.

Testosteron gormonining tartibga solinishi jinsiy ishtiyoq, kayfiyat va xotiraga ta'sir qiladi. Yoshi bilan testosteron darajasi pasayadi va bu gormonning past darajasi yurak xastaligi kabi holatlarga olib kelishi mumkin.

Palmetto qo'shimchasini ko'rdimBu tanadagi testosteron darajasini saqlab qolish uchun boshqa jinsiy gormon dihidrotestosteronni (DHT) aylantirish uchun javob beradigan 5a-R faolligini pasaytiradi. 

• palmetto iktidarsizlikni ko'rdi

iktidarsizlik uchun palmetto ko'rdimU dorivor o'simlik sifatida ishlatiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu o'simlik qo'shimchasi jinsiy ish faoliyatini yaxshilashi mumkin.

• Immunitetni kuchaytiradi

Palmetto ozuqaviy qo'shimchasini ko'rdim, U immunitetni mustahkamlash uchun ishlatilmaydi, lekin boshqa maqsadda ishlatilsa, u sovuqni, yo'talni va tomoq og'rig'i kabi engil sharoitlarga qarshi immunitet tizimini mustahkamlaydi. 

kuchli bosh og'rig'ini boshdan kechirish ko'chib o'tish Bemorlarning ta'kidlashicha, ushbu qo'shimchani qo'llaganidan keyin bosh og'rig'i kamaygan.

• Akne davolashni qo'llab -quvvatlaydi

palmetto ekstraktiYallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu akne kamaytirishi mumkin. Palmetto ko'rdimSiz uni akne davolash uchun ishlatishingiz mumkin:

•  Palmetto qo'shimchasini ko'rdim qabul qiling (shifokor bilan maslahatlashganidan keyin).
•  Agar topsangiz palmetto mevasini ko'rdi yemoq.
•  palmetto efir moyini ko'rdiUni nuqta davolash sifatida qo'llang. Uni tashuvchi moy bilan suyultirishni unutmang.
•  palmetto ekstrakti Tarkibida loson, krem ​​va jellardan foydalaning

Palmetto arra qanday ishlatiladi?

Palmetto ko'rdimU kundalik hayotda osongina ishlatilishi mumkin bo'lgan xun takviyesi shaklida mavjud.

Palmetto kapsulalari, tabletkalari va tabletkalarini ko'rdim Bundan tashqari, u shaklga ega va ko'pincha prostata sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradigan boshqa tarkibiy qismlar bilan birlashtiriladi, masalan, qovoq urug'i ekstrakti.

Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuniga 320 mg dozada, odatda ikki dozaga bo'linadi palmetto ko'rdim undan foydalanishni tavsiya qiladi.

Palmetto ko'rdim an'anaviy tarzda quyidagicha ishlatiladi;

• Meva muntazam iste'mol qilish ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.
• palmetto mevasini ko'rdiU charchoqni, siydik yo'llari muammolarini davolashda va prostata bezi kengayishida ishlatiladi.
• Uning pishgan mevasi afrodizyak, diuretik, balg'am chiqaruvchi, tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlatiladi.
• Meva siydik tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
• Meva estrogen ta'siriga ega, erkaklarda iktidarsizlik uchun tavsiya etiladi, ayollarda ko'krak o'sishini rag'batlantiradi.
• Meva sovuq, yo'tal, astma kabi kasalliklarni davolashda ham ishlatiladi.
• Bu o'simta hujayralarining o'sishini inhibe qiladi va saraton xavfini kamaytiradi.
• Bu to'siq vazifasini bajaradi va buyrak toshlarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Sochga arra palmetto qanday ishlatiladi?

Palmetto ko'rdimSoch to'kilishi uchun foydali ekanligini yuqorida aytib o'tdik. palmetto soch to'kilishini ko'rdi quyidagi usullarda ishlatilishi mumkin.

Palmetto va zaytun moyini ko'rdim

olti yoki sakkiz tomchi palmetto yog'ini ko'rdimUni bir osh qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring. Aralashmani ozgina iliq bo'lguncha bir necha soniya qizdiring.

Yog 'aralashmasini barmoqlaringiz bilan bosh terisiga surting. Taxminan o'n besh daqiqa davomida massaj qiling. Massajdan so'ng, aralashmani sochingizda taxminan yarim soat turing. Keyin sochlaringizni yumshoq shampun yordamida yuving.

Bu yog 'massaji qon aylanishini yaxshilaydi va soch follikulalarini oziqlantiradi. Siz uni haftasiga uch marta ishlatishingiz mumkin.

Qovoq urug'i yog'i va palmetto yog'i

olti yoki sakkiz tomchi palmetto yog'ini ko'rdimUni bir osh qoshiq oshqovoq yog'i bilan aralashtiring. Aralashmani ozgina qizdiring.

Barmoqlaringiz bilan yog'ni bosh terisiga surting va taxminan o'n besh daqiqa massaj qiling. Yog 'sochingizda yarim soat tursin, keyin shampun bilan yuvib tashlang.

Qovoq yog'i DHT ishlab chiqarishni inhibe qiladi. Bundan tashqari, sochlarning o'sishini rag'batlantiradi.

Palmettoning yon ta'siri qanday?

palmetto o'simlikini ko'rdiSidrdan olingan ozuqaviy qo'shimchalar odatda xavfsiz hisoblanadi va yon ta'siri kam. 

Tadqiqot ishlarida ushbu parhez qo'shimchasining eng ko'p uchraydigan yon ta'siri bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va ich qotishi edi.

Bu xavfsiz ekanligi ma'lum bo'lsa -da, bu xun takviyasini ishlatish hamma uchun ham tavsiya etilmaydi. Masalan, homilador yoki emizikli ayollar, chunki bu ularning gormon darajasiga ta'sir qilishi mumkin palmetto ko'rdim ishlatishdan qochish kerak.

Gormonlarni almashtirish terapiyasi yoki gormonal kontratseptivlarni qo'llaydiganlar uchun mos emas, chunki u gormonlar darajasini o'zgartirishi mumkin.

Palmetto ko'rdim Shuningdek, u qonni yupqalashtiradigan dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin, bu esa qon ketish xavfini oshiradi.

Sog'lig'ida muammolar bo'lganlar, dori -darmonlarni qabul qilayotganlar, homilador yoki emizikli bo'lganlar, bu parhez qo'shimchasini ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.