Qishda ko'p iste'mol qilinadi anorImmunitet tizimi uchun himoya rolini o'ynaydi.Siz anor qobig'ining anor mevasi bilan bir qatorda foydalari borligini bilasizmi? Po‘sti ham antioksidant do‘kon bo‘lgan anor choy sifatida iste’mol qilinganda saratonga qarshi himoya qiluvchi va yurak-qon tomir kasalliklariga foydali oziq-ovqat sifatida namoyon bo‘ladi.
Anor qobig'ining foydalari
Anor antioksidant xususiyatlari bilan birga vitamin va mineral tarkibi bilan inson salomatligi uchun eng foydali mevalardan biridir. Axlat qutisiga tashlangan anor po‘stlog‘i ham xuddi mevasi kabi shifo manbai. Ayniqsa, so‘nggi paytlarda po‘stlog‘ini qaynatib tayyorlanib, iste’mol qilinadigan anor po‘stlog‘ining foydalari sanash bilan tugamaydi.
Anor qobig'ining qanday foydalari bor?
Anor po‘stlog‘ida ko‘p miqdorda antioksidantlar mavjud. Bu muntazam iste'mol qilish bilan tanada to'plangan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
Shuningdek, u spirtli ichimliklar va sigaretalar kabi zararli moddalarning inson organizmiga salbiy ta'sirini kamaytirishga yordam beradi.
Bu jigarni tozalashga yordam beradi.
Bu diareyani davolashda samarali.
Bu ichaklarning muntazam ishlashiga yordam beradi.
Qon aylanishini tezlashtiradi.
Qon bosimini pasaytirishda samarali.
Bu yurak xuruji xavfini kamaytiradi.
Bu gingivitni davolashga yordam beradi.
Terini yangilaydi. Bu yorqinlikni olishga yordam beradi.
Gripp kasalliklari uchun yaxshi.
U immunitet tizimida himoya devori vazifasini bajaradi.
U teridagi kuyishlar, kesiklar va hasharotlar chaqishini davolash uchun ishlatiladi.
U bosh terisini oziqlantiradi, kepek paydo bo'lishining oldini oladi va sochlarga yorqinlik qo'shadi.
Bu qon qiymatini oshirishga yordam beradi.
U energiya beruvchi xususiyatlarga ega.
Bu bo'g'inlar va mushaklardagi og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Shifolash do'koni sifatida tanilgan anor qobig'ini ortiqcha iste'mol qilish sog'liq uchun yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin. Anor qobig'ining eng ko'p uchraydigan yon ta'siri allergik sharoitlardir. Qichishishdan terining shishishigacha bo'lgan turli xil yon ta'sirlarni keltirib chiqaradigan anor qobig'i ham tomoqdagi tirnash xususiyati va eshakemi keltirib chiqarishi mumkin. Anor qobig'ining eng jiddiy yon ta'siri nafas qisilishidir.
Anor qobig'ini qanday iste'mol qilish kerak?
Meva qobig'i kuchli tarkibiy qismlarga ega. Shuning uchun u turli sohalarda inson salomatligiga foyda keltiradi. Anor qobig'i qaynatiladi va choy shaklida oson iste'mol qilinadi. Kuniga ko'pi bilan ikki piyola ichish tavsiya etilgan anor po'stlog'i soch salomatligi, xolesterin, shakar, bavosil, bo'g'im va mushak og'rig'i kabi ko'plab kasalliklarga shifo do'koni hisoblanadi. Anor qobig'i ham energiya beruvchi xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, tish go'shtining yallig'lanishi uchun yaxshi ekanligi ma'lum.
