Dafna yaprog'i doljinli choy Ichimlik tanaga juda ko'p foyda keltiradi.
Hammamiz ertalab choy ichishni yaxshi ko'ramiz. Kunni bir piyola choy bilan boshlash ko‘pchilikning odatiga aylangan. Qora choy ichishni yoqtirmaydiganlar muqobil o'simlik choylariga murojaat qilishadi. Sog'lik uchun juda foydali bo'lgan ko'plab o'simlik choylari mavjud. yashil choy, limonli choy, zanjabil choyi, masalan, yalpiz choyi... Bu o'simlik choylari orasida u o'zining afzalliklari bilan ajralib turadi. dafna yaprog'i doljinli choy ham mavjud. Bu choyning o'ziga xos ta'mi va boshqa hech bir choyda uchramaydigan afzalliklari bor.
dafna yaprog'i va dolchinAntioksidantlar bilan bir qatorda bakteriyaga qarshi, virusga qarshi, qo'ziqorinlarga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Shuningdek, tarkibida A va C vitaminlari mavjud. Bundan tashqari, u kaliy, kaltsiy, temir, magniy va fosforning yaxshi manbaidir. Dafna yaprog'i doljinli choy Ichimlik ko'plab kasalliklardan himoya qiladi.
Dafna yaprog'i doljinli choyning foydalari
Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi
Ushbu choyni ertalab ichish ichakdagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, ichakdagi yaxshi bakteriyalarni qo'llab-quvvatlaydi. Bu ovqat hazm qilishni sog'lom qilishga yordam beradi. U tabiiy metabolizmni kuchaytiruvchi vosita sifatida ishlaydi. Shunday qilib, u oshqozon bilan bog'liq muammolarni oldini oladi.
Qonda shakarni nazorat qilish
Qandli diabet bilan muntazam ravishda dafna yaprog'i doljinli choy Bu qon shakarini nazorat qilishga yordam beradi, shuningdek insulin sezgirligini oshiradi. Dolchin shakarni nazorat ostida ushlab turish uchun juda samarali ziravordir.
Bu choy shamollash, mavsumiy va virusli infektsiyalar kabi muammolardan himoya qiladi. Immunitetni oshirishda juda foydali. Uni muntazam ravishda ishlatish virusli muammolarni davolash va oldini olishda yordam beradi.
Tanani toksinlardan tozalaydi
Agar siz tabiiy detoks ichimligi izlayotgan bo'lsangiz dafna yaprog'i doljinli choy ajoyib variant. Uning antioksidant, antibakterial va antifungal xususiyatlari zararli bakteriyalar va toksinlar bilan kurashishga yordam beradi. Shuningdek, u ko'plab jiddiy muammolarni keltirib chiqaradigan erkin radikallarga qarshi kurashadi.
Yurak salomatligi uchun foydali
Yuragingizni sog'lom saqlashni istasangiz, bu choyni har kuni iste'mol qilishingiz mumkin. Bu tanadagi normal qon bosimi darajasini saqlashga, shuningdek, xolesterinni nazorat qilishga yordam beradi. Shunday qilib, yurak xastaligi rivojlanish xavfi sezilarli darajada kamayadi.
Dafna yaprog'i va doljinli choy bilan ozish
Ushbu choyni ichish yog 'to'planishini kamaytiradi va kaloriyalarni yoqishga yordam beradi. Shuning uchun u vazn yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin.
Dafna yaprog'idan doljinli choyni qanday tayyorlash mumkin?
Choy tayyorlash uchun;
200 ml suv
4-5 dafna yaprog'i
1-2 dona doljin
zarur. Ingredientlarni choynakga soling va suvning rangi o'zgarmaguncha qaynatiladi. Agar xohlasangiz, zanjabil ham qo'shishingiz mumkin.
Choy yaxshi qaynagandan so'ng uni stakanga suzing va keyin asal qo'shing va uni iste'mol qiling. Agar xohlasangiz, limon sharbati ham qo'shishingiz mumkin.
