Hayz ko'rish ayollar hayotining tabiiy qismidir. Bu davr haqida juda ko'p noto'g'ri tushunchalar mavjud. O'tmishdan hozirgi kungacha olib borilgan bu noto'g'ri tushunchalar uzoq vaqt davomida odamlarning hayz ko'rish haqidagi yashirin xatti-harakatlari bilan bog'liq. Masalan; "Hayz ko'rishni suvda to'xtatish mumkinmi?" So'raganlar soni unchalik kam emas. Sizning ichingizda tampon butunlay yo'qolishi mumkinligini ham eshitgan bo'lishingiz mumkin. Hatto hayz paytida homilador bo'lolmaysiz deganlar ham bo'lishi mumkin.
Bo'lak suvda kesilganmi?
Ammo bularning hech biri haqiqat emas. Hayz ko'rish paytida suvga kirish haqida sizning fikringizda ko'plab savollar bo'lishi mumkin. Biz ushbu mavzu bo'yicha tez-tez beriladigan savollarni tuzdik. Endi javoblarni olish vaqti keldi.
1) Hayz ko'rishni suvda kesish mumkinmi?
Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, suvga kirganingizda hayz ko'rish to'xtamaydi. Oqim to'xtagandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, faqat suv bosimi qonning tanadan oqib chiqishiga vaqtincha to'sqinlik qiladi. Suvdan chiqqaningizda, oqim odatdagidek davom etadi.
2) Hayz paytida dengizda suzish mumkinmi?
Hayz ko'rish davrida dengizga yoki hovuzga kirishda hech qanday muammo yo'q. Xo'sh, agar men suvga kirsam, dengiz yoki hovuz qizarib ketadimi? Mutlaqo yo'q. Yuqorida aytib o'tganimdek, suvning bosimi tufayli qon ketish vaqtincha oqib chiqmaydi. Faqat suvdan chiqayotganda ehtiyot bo'ling. Chunki suvdan chiqmaydigan qon ketish cho‘milish kiyimida qizil dog‘lar qoldirganingizda ham kelishi mumkin.
Ko'p odamlar hayz paytida suzish gigiyenik emas yoki infektsiyani keltirib chiqarishi mumkinligidan xavotirda. Bu mutlaqo to'g'ri emas. Hayz paytida suzish, agar siz tamponlar kabi mos mahsulotlardan foydalansangiz va ularni muntazam ravishda almashtirsangiz, nihoyatda xavfsiz va gigienik hisoblanadi. Olimpiya sportchilari ko'pincha o'z davrida eng yuqori darajadagi musobaqalarda suzadilar. Agar bu gigiyenik yoki xavfli bo'lsa, ular buni qilmas edi.
4) Suv haroratining o'zgarishi hayz ko'rishni to'xtatadimi?
Ba'zi odamlar suvga kirishda haroratning o'zgarishi hayz ko'rishning to'xtashiga olib keladi deb o'ylashadi. Biroq, menstrüel siklüs harorat o'zgarishiga ta'sir qilmaydi. Suvdagi oqimning vaqtinchalik to'xtashi faqat suv bosimiga bog'liq. Hayz ko'rish issiq dush qabul qilganingizda ham, dengizga borganingizda ham to'xtamaydi. Haroratning o'zgarishi hayz ko'rish oqimiga ta'sir qilmaydi.
5) Suzish hayz ko'rishni kuchaytiradimi?
Suzish kabi past intensivlikdagi mashqlar aslida hayz ko'rishiengillashtiradi. Jismoniy mashqlar paytida tanamiz tabiiy og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlaydigan endorfinlarni chiqaradi. Shu sababli, suzish paytida hayz paytida og'riq va kramplar engillashadi.
6) Hayz paytida akulalarning e'tiborini tortamanmi?
Eng doimiy noto'g'ri tushunchalardan biri shundaki, akulalar okeanda suzish paytida hayz qonini aniqlay oladilar va bu qonga jalb qilinadi. Biroq, bu asosan afsonadir. Akulalar hayz ko'rish qoniga unchalik qiziqmaydi va hayz paytida akula bilan uchrashish ehtimoli juda kam. Shuni yodda tutish kerakki, akulalar juda sezgir hislarga ega va ular oziq-ovqat yoki kimyoviy moddalar hidi kabi boshqa hidlarga ko'proq jalb qilinadi.
