سردیوں میں جمنا ہمارے بالوں اور کھوپڑی کو نقصان پہنچاتا ہے۔ یہ فلک ہوجاتا ہے، جس کی وجہ سے یہ پھسل جاتا ہے اور خشک ہوجاتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ سردیوں میں بالوں کی مختلف دیکھ بھال کی جائے۔
اچھا “سردیوں میں بالوں کی دیکھ بھال کیسی ہونی چاہیے؟"
یہاں سردیوں میں بالوں کی دیکھ بھال پر بہت قیمتی تجاویز…
سردیوں میں بالوں کی دیکھ بھال کے نکات
بالوں کے تیل سے موئسچرائزنگ
سردیوں میں ہوا میں نمی کی کمی کی وجہ سے سر کی جلد خشک اور خارش ہوجاتی ہے۔ یہ، چوکر اور بالواسطہ بالوں کا گرناکیا وجہ ہے.
یہ تیل بالوں کو نم رکھتے ہیں۔ یہ کھوپڑی میں خون کی گردش کو تیز کرتا ہے اور بالوں کے پٹکوں کی پرورش کرتا ہے۔
بالوں کو اکثر نہ دھوئے۔
بالوں کو شیمپو کرنے سے اکثر اس کے قدرتی تیل ختم ہو جاتے ہیں، جس سے بالوں میں مزید خشکی اور جلن ہوتی ہے۔
اپنے بالوں کو ہفتے میں دو بار سے زیادہ شیمپو نہ کریں۔ قدرتی نمی کے توازن کو برقرار رکھنے کے لیے ہلکے سلفیٹ سے پاک شیمپو کا استعمال کریں۔
بالوں کی صحیح دیکھ بھال کریں۔
سردیوں کے مہینوں میں کنڈیشنر اسے استعمال کرنا نہ بھولیں۔ ناریل کا تیل، زیتون کا تیل، گہری ہائیڈریشن اور غذائیت کے لیے۔ jojoba تیل ایسا کنڈیشنر استعمال کریں جس میں قدرتی تیل ہو، جیسے
یہ شکل دینے والے ٹولز کے ساتھ ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو جاتا ہے۔ خشک نہ کریں کیونکہ یہ آپ کے بالوں سے نمی کھینچتا ہے۔
ہفتہ وار بالوں کا ماسک لگائیں۔
ہفتہ وار بنیادوں پر بالوں کا ماسک لگانایہ ایک حفاظتی اقدام ہے جو بالوں کی عمومی صحت کی حفاظت کرتا ہے۔
انڈے اور شہد جیسے پرورش اور موئسچرائزنگ اجزاء کے ساتھ ہیئر ماسک آپ کے بالوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرے گا۔
یہ اجزاء بالوں کو نمی بخشتے ہیں، بالوں کو چمکاتے اور نرم کرتے ہیں۔ انڈے کی زردی میں پیپٹائڈز ہوتے ہیں جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔ شہد امینو ایسڈز اور وٹامنز سے بھرپور ہوتا ہے۔
گیلے بالوں کے ساتھ باہر نہ نکلیں۔
سرد موسم بالوں کی پٹیوں کو ٹوٹنے کا خطرہ بناتا ہے اور رنگین ہونے کا سبب بنتا ہے۔
باہر جانے سے پہلے اپنے بالوں کے خشک ہونے کا انتظار کریں۔
اپنے بال بند کرو
سرد موسم اور ہوا بالوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔
سرد موسم میں اسکارف یا ٹوپی کا استعمال کرکے بالوں کو نقصان دہ بیرونی عوامل سے بچائیں۔
بجلی سے بچاؤ
سردیوں میں، ہوا کی خشکی سویٹر، ٹوپی اور ہیئر برش کی وجہ سے ہونے والے رگڑ کے ساتھ مل کر بالوں کو برقی بناتی ہے۔ اس کے لیے پلاسٹک کے برسلز کے ساتھ ہیئر برش کا استعمال کریں۔
جھرجھری سے بچنے اور بالوں کو ہموار رکھنے کے لیے بغیر کللا کرنے والا کنڈیشنر لگائیں۔
گرم پانی سے نہ دھوئے۔
سرد موسم میں گرم شاور لینے سے سکون ملتا ہے۔ تاہم، گرم پانی بالوں سے قدرتی تیل اور نمی لیتا ہے، جس کی وجہ سے وہ خشک ہو جاتے ہیں۔
یہ کھوپڑی کو بھی خشک کرتا ہے اور پھٹنے کا سبب بنتا ہے۔ اپنے بالوں کو ہمیشہ نیم گرم پانی سے دھونا یقینی بنائیں۔
