Astragalus ایک پودا ہے جو صدیوں سے قدرت کی شفا بخش بازوؤں میں چھپا ہوا ہے۔ یہ دواؤں کی جڑی بوٹی، جو پوری انسانی تاریخ میں استعمال ہوتی رہی ہے، آج بھی متبادل ادویات کے سب سے قیمتی خزانوں میں سے ایک ہے۔ Astragalus genus سے تعلق رکھنے والا یہ نایاب پودا اپنی جڑوں میں موجود زندگی کے رازوں کے ساتھ جدید زندگی کی طرف سے لائے گئے صحت کے مسائل کے خلاف قدرتی ڈھال کا کام کرتا ہے۔ Astragalus کے فوائد، جو قدیم چینی طب سے لے کر وسطی ایشیا کے میدانوں تک، اناطولیہ کی زرخیز زمینوں سے لے کر آج کی جدید تجربہ گاہوں تک پھیلے ہوئے ہیں، سائنسدانوں اور قدرتی معالجین کی طرف سے مسلسل تحقیق اور دریافت کی جا رہی ہے۔ اس آرٹیکل میں، ہم گہرائی سے اسٹراگلس کے فوائد کا جائزہ لیتے ہیں اور سائنسی مطالعات کی روشنی میں اسے کیسے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس طرح، ہم اس معجزاتی پودے کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں اور اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
Astragalus کیا ہے؟
Astragalus ایک پودے کی نسل ہے جس کا تعلق legume خاندان سے ہے، جسے سائنسی طور پر Astragalus کہا جاتا ہے۔ اس کا وطن ایشیا ہے۔ یہ خاص طور پر چینی طب میں ایک توانائی بخش اور مدافعتی نظام کو بڑھانے والے کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ ترکی کے مختلف علاقوں میں قدرتی طور پر اگتا ہے۔ اسے مقامی طور پر مختلف ناموں سے جانا جاتا ہے۔ جیسے کیترے، ٹوک، سفید دودھ کی پتی۔
Astragalus کو جڑی بوٹیوں والی اور چھوٹی جھاڑیوں کے طور پر دیکھا جاتا ہے، جو عام طور پر 30-45 سینٹی میٹر لمبا ہوتا ہے۔ اس کی جڑوں کی ساخت سخت اور نشاستہ دار ہوتی ہے۔ اس میں ایک میٹھی خوشبو ہے۔ پودے پر پائے جانے والے پھلوں کو بادی کہتے ہیں۔ یہ بنجر زمینوں اور پہاڑی علاقوں میں کثرت سے اگتا ہے۔ یہ مشکل موسمی حالات میں بھی رہتا ہے۔
Astragalus کو پیا جاتا ہے اور چائے کے طور پر پیا جاتا ہے۔ یہ جلد کی مصنوعات جیسے کریم اور لوشن میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ طبی مقاصد کے لیے گولی کی شکل میں بھی دستیاب ہے۔ Astragalus کی جڑ، پتیوں اور پھولوں کو مختلف طریقوں سے پروسیس کیا جاتا ہے اور صحت کی مصنوعات میں تبدیل کیا جاتا ہے۔
Astragalus کے فوائد میں خون کی گردش کو بہتر بنانا اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنا شامل ہے۔ اس کے علاوہ یہ موتر آور ہے اور شوگر کا توازن برقرار رکھتا ہے۔ یہ خاص طور پر پھیپھڑوں اور تلی کی صحت کی حمایت کرتا ہے۔
Astragalus کی خصوصیات کیا ہیں؟
Astragalus کا دوسرا نام "Huáng qí"، "milkvetch" کہلاتا ہے "astragalus" ہے۔ یہ چینی طب میں سب سے زیادہ استعمال ہوتا ہے۔ ایسٹراگلس کی 2000 سے زیادہ اقسام ہیں۔ "آستگگلس جھلی" اور "Astragalus mongholicus" یہ سپلیمنٹس اور نچوڑ میں استعمال ہونے والی اقسام ہیں۔
پودے کی جڑ کو کئی مختلف شکلوں میں بنایا جاتا ہے، بشمول مائع کے عرق، کیپسول، پاؤڈر اور چائے۔ Astragalus جڑ میں بہت سے فعال پودوں کے مرکبات ہوتے ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ اس کے ممکنہ فوائد کے لیے ذمہ دار ہیں۔ یہ فعال مرکبات مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ عام زکام، موسمی الرجی، دل کی بیماریاں، گردے کی بیماری،دائمی تھکاوٹ Astragalus کے علاج اور بہت کچھ میں استعمال ہوتے ہیں۔
Astragalus پودوں کی ایک قسم ہے جس کی مختلف قسمیں ہیں اور اس کا تعلق پھلیوں کے خاندان سے ہے۔ اس کا ایک ڈھانچہ ہے جو مختلف آب و ہوا اور مٹی کے حالات کے مطابق ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر متبادل ادویات میں ایک اہم مقام رکھتا ہے اور اپنے بہت سے فوائد کے لیے جانا جاتا ہے۔ ترکی اور دنیا بھر میں ایسٹراگلس کی مختلف اقسام ہیں۔ یہاں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی astragalus قسمیں ہیں:
سیاہ Astragalus: جیسا کہ اس کے نام سے پتہ چلتا ہے، یہ گہرے رنگ کے پتوں والی ایک قسم ہے۔ یہ عام طور پر خشک اور پتھریلی مٹی میں اگتا ہے۔ یہ ایک پائیدار ساخت ہے.
زرد Astragalus: یہ اپنے ہلکے پیلے رنگ کے پھولوں سے توجہ مبذول کرتا ہے۔ یہ نسل خاص طور پر دھوپ والے علاقوں کو ترجیح دیتی ہے۔ یہ گرم موسمی حالات میں اچھی طرح اگتا ہے۔
Foxtail Astragalus: Foxtail astragalus اپنے لمبے اور پتلے پتوں کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس کا نام اس حقیقت سے پڑا ہے کہ اس کے پتے لومڑی کی دم سے ملتے جلتے ہیں اور نم مٹی کو پسند کرتے ہیں۔
Astragalus کے فوائد کیا ہیں؟
Astragalus انواع، یعنی Astragalus species، صدیوں سے روایتی ادویات میں استعمال ہوتی رہی ہیں۔ یہ ایک پودا ہے جو آج بھی مقبول ہے۔ اس کی قوت مدافعت بڑھانے والی خصوصیات سب سے آگے ہیں۔ اس کے بہت سے ممکنہ فوائد کی جدید سائنس بھی تحقیق کر رہی ہے۔ Astragalus کے فوائد درج ذیل ہیں؛
1. مدافعتی نظام کی حمایت کرتا ہے
Astragalus میں polysaccharides ہوتے ہیں جو جسم کے دفاعی طریقہ کار کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ اجزاء مدافعتی خلیوں کی سرگرمی کو بڑھا کر بیماریوں سے بچاتے ہیں۔
2. اینٹی آکسیڈینٹ اثر
ایسٹراگلس کا اینٹی آکسیڈینٹ مواد آزاد ریڈیکلز سے لڑ کر آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے۔ سیل کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
3. دل کی صحت کی حفاظت کرتا ہے۔
یہ فلیوونائڈز سے بھرپور ہے جو قلبی صحت کو سہارا دیتا ہے۔ یہ خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر خطرہ کم کرتا ہے۔
4. توانائی دیتا ہے۔
Astragalus روایتی چینی ادویات میں ایک توانائی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ تھکاوٹ سے لڑنے اور توانائی کی سطح بڑھانے میں ایک موثر جڑی بوٹی ہے۔
5. شوگر میٹابولزم کو منظم کرتا ہے۔
یہ دواؤں کا پودا ذیابیطس کے انتظام میں مددگار کردار ادا کرتا ہے، اس کے خون میں شکر کو کنٹرول کرنے والے اثرات کی بدولت۔
6. سانس کی صحت کی حمایت کرتا ہے
یہ خاص طور پر سانس کی نالی کے انفیکشن کے خلاف حفاظتی اثرات رکھتا ہے۔ Astragalus کے فوائد نزلہ زکام اور فلو جیسی بیماریوں کی علامات کو دور کرنے میں دیکھے جاتے ہیں۔
7. سوزش کو کم کرتا ہے۔
Astragalus کی سوزش کی خصوصیات جسم میں سوزش سے متعلق حالات کے انتظام میں معاون ہیں۔
جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
اس کے اثرات ہیں جو جلد کی صحت کو سہارا دیتے ہیں۔ Astragalus، جو زخموں کی شفا یابی کو تیز کرتا ہے، جلد کی لچک کو بڑھاتا ہے۔
9. جگر کے افعال کو سپورٹ کرتا ہے۔
Astragalus کے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ اس کا جگر کی صحت پر حفاظتی اثر پڑتا ہے۔ جگر کے افعال کو بہتر بنانا Astragalus کے فوائد میں شامل ہے۔
10. یہ تناؤ کا مقابلہ کرنے میں موثر ہے۔
اس کی اڈاپٹوجن خصوصیات کی بدولت جو جسم پر متوازن اثر ڈالتی ہے، یہ تناؤ اور اضطراب کا مقابلہ کرنے میں معاون کردار ادا کرتی ہے۔
11. یہ موتر آور ہے۔
یہ جسم سے اضافی سیالوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا، ورم جیسے حالات کے خاتمے میں اس کے اہم اثرات ہیں۔
12. معدے کو سکون بخشتا ہے۔
یہ معدے کے امراض کے لیے اچھا ہے کیونکہ یہ نظام ہاضمہ کو سہارا دیتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس میں بھوک بڑھانے کی خصوصیات ہیں.
Astragalus چائے
Astragalus ایک دواؤں کا پودا ہے جو روایتی ادویات میں صحت کے مختلف فوائد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اس پودے کی چائے کو خاص طور پر مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور عام صحت کو سہارا دینے کے لیے ترجیح دی جاتی ہے۔ ایسٹراگلس چائے بنانا مندرجہ ذیل ہے۔
Astragalus چائے کیسے بنائیں؟
خشک Astragalus جڑ عام طور پر astragalus چائے بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ایسٹراگلس چائے کی ترکیب یہ ہے:
کھانا پکانے کے وقت کے اختتام پر، جڑوں کو دبائیں اور اپنی چائے پیش کریں۔
Astragalus چائے کے فوائد
Astragalus چائے کی صحت پر بہت سے مثبت اثرات ہیں:
یہ جسم کے دفاعی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ لہذا، یہ جسم کو بیماریوں کے خلاف زیادہ مزاحم بناتا ہے.
یہ تھکاوٹ اور تھکن کے احساس کو کم کرتا ہے۔ توانائی کی سطح کو بڑھاتا ہے۔
قلبی صحت کی حمایت کرتا ہے۔ یہ خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ یہ ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
یہ بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے والے اثرات کی بدولت ذیابیطس کو روکتا ہے۔
یہ سانس کے انفیکشن سے بچاتا ہے۔ یہ سردی اور فلو جیسی بیماریوں کی علامات کو دور کرتا ہے۔
اس کے جلد کی صحت کے لیے معاون اثرات کی بدولت، یہ جلد کے زخموں کی شفا یابی کو تیز کرتا ہے۔ یہ جلد کو لچک دیتا ہے۔
Astragalus چائے کے استعمال کی سفارش
دن میں زیادہ سے زیادہ 1-2 کپ ایسٹراگلس چائے پینی چاہیے۔
کسی بھی صحت کی حالت یا دوائیوں کے استعمال کی صورت میں، Astragalus چائے کو صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کے مشورے سے پینا چاہیے۔
حمل یا دودھ پلانے کے دوران ایسٹراگلس چائے کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
Astragalus کیپسول
Astragalus کیپسول Astragalus پلانٹ کی خشک اور پاؤڈر جڑ سے تیار کردہ ایک ضمیمہ ہے۔ یہ کیپسول صحت پر آسٹراگلس کے مثبت اثرات سے فائدہ اٹھانے کا ایک عملی اور آسان طریقہ ہے۔
Astragalus کیپسول میں عام طور پر معیاری عرق ہوتے ہیں۔ یہ نچوڑ پودوں کے فعال اجزا کو ایک مخصوص ارتکاز میں فراہم کرتے ہیں۔ اس کے اجزاء میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس جیسے پولی سیکرائڈز، فلیوونائڈز اور سیپوننز شامل ہیں۔ یہ مادے جسم کے مدافعتی نظام کو سہارا دیتے ہیں۔ یہ سوزش کو کم کرتا ہے اور اینٹی وائرل اثرات رکھتا ہے۔ Astragalus کیپسول جڑی بوٹی کے طور پر وہی فوائد ہے.
کسی بھی سپلیمنٹ کو استعمال کرنے سے پہلے کسی ماہر سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔ خاص طور پر حمل، دودھ پلانے یا کسی دائمی بیماری کی صورت میں۔ اس بات کا امکان ہے کہ Astragalus کیپسول کچھ ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں۔ یہ بھی سب کے لیے موزوں نہیں ہے۔
Astragalus تیل
Astragalus تیل ایک تیل ہے جو astragalus کے نچوڑ سے حاصل کیا جاتا ہے (Astragalus نسل سے تعلق رکھنے والے پودے)۔ یہ روایتی ادویات میں مختلف مقاصد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر astragalus کی جڑوں سے نکالا جاتا ہے۔ متبادل ادویات میں اس کا ایک اہم مقام ہے۔
Astragalus تیل کولڈ پریسنگ یا ڈسٹلیشن طریقوں سے حاصل کیا جاتا ہے۔ یہ طریقے پودے کے فعال اجزاء کو محفوظ رکھتے ہیں اور انہیں ایک مرتکز شکل میں تیل میں تبدیل کرتے ہیں۔ Astragalus تیل کو براہ راست جلد پر لگایا جاتا ہے یا مساج کے تیل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ اروما تھراپی ایپلی کیشنز میں بھی ترجیح دی جاتی ہے۔
Astragalus تیل کے فوائد
Astragalus تیل کے صحت کے فوائد یہ ہیں:
یہ جسم سے اضافی سیالوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
روایتی ادویات میں مختلف شکلوں میں استعمال کیا جاتا ہے، Astragalus عام طور پر چائے، کیپسول، ٹکنچر یا مرہم کی شکل میں استعمال ہوتا ہے۔
Astragalus چائے: Astragalus چائے پودے کی جڑوں یا پتوں سے تیار کی جاتی ہے۔ آپ Astragalus چائے تیار کر سکتے ہیں اس ترکیب کے ساتھ جو ہم نے اوپر دی ہے۔
کیپسول کی شکل میں استعمال: Astragalus کیپسول معیاری عرقوں پر مشتمل ہے۔ یہ نچوڑ پودوں کے فعال اجزا کو ایک مخصوص ارتکاز میں فراہم کرتے ہیں۔ کیپسول روزانہ سپلیمنٹ کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ اسے کارخانہ دار کے ذریعہ تجویز کردہ خوراک پر لیا جانا چاہئے۔
مرہم کے طور پر استعمال کریں: Astragalus مرہم کی شکل میں بھی دستیاب ہے۔ یہ مرہم براہ راست جلد پر لگائے جاتے ہیں۔ یہ جلد کی خرابی اور زخم کی شفا کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
Astragalus کے نقصانات کیا ہیں؟
ہم نے astragalus کے فوائد کا جائزہ لیا۔ ہم نے متبادل ادویات میں اس دواؤں کے پودے کی اہمیت کو سمجھا۔ Astragalus کے نقصانات کے بارے میں کیا خیال ہے؟ ہربل پروڈکٹ کی طرح، ایسٹراگلس کے بھی کچھ ممکنہ ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔ یہ ضمنی اثرات ضرورت سے زیادہ استعمال یا انفرادی حساسیت کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
مدافعتی ادویات کے ساتھ تعامل: Astragalus مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔ لہذا، یہ امیونوسوپریسنٹ ادویات کے اثرات کو کم کرتا ہے۔
بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر پر اثر: Astragalus خون میں شکر کی سطح اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں موثر ہے۔ ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کو اس بارے میں محتاط رہنا چاہیے۔
گھبراہٹ کے حملے اور دھڑکن: ضرورت سے زیادہ استعمال گھبراہٹ کے دورے، دل کی دھڑکن اور تناؤ جیسے حالات کو جنم دیتا ہے۔
کمزوری اور بے خوابی: تھکاوٹ، بے خوابی اور سر درد جیسے ضمنی اثرات کچھ افراد میں پائے جاتے ہیں۔
تناؤ اور دل کی صحت: ضرورت سے زیادہ استعمال تناؤ اور دل کی صحت پر منفی اثرات کا باعث بنتا ہے۔
استعمال کے دوران غور کرنے کی چیزیں
خوراک: کسی بھی جڑی بوٹیوں کے ضمیمہ کی طرح، Astragalus کو تجویز کردہ خوراکوں میں استعمال کیا جانا چاہیے۔ ضرورت سے زیادہ استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔
طبی احوال: Astragalus کا استعمال موجودہ صحت کے حالات اور استعمال ہونے والی ادویات کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ خاص طور پر مدافعتی نظام، بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر سے متعلق حالات کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہیے۔
حمل اور دودھ پلانا: حمل اور دودھ پلانے کے دوران Astragalus کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ ان ادوار کے دوران استعمال کرنے سے پہلے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کیا جانا چاہئے۔
الرجک رد عمل: ایسے افراد جن کو ایسٹراگلس سے الرجی ہے انہیں اس پودے کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
نتیجہ کے طور پر؛
Astragalus کے فوائد ہماری زندگی کے بہت سے شعبوں کو متاثر کرتے ہیں۔ جیسا کہ ہم اس مضمون میں بحث کرتے ہیں، Astragalus پلانٹ کے پیش کردہ فوائد ہماری جسمانی، ذہنی اور جذباتی تندرستی دونوں کو سہارا دیتے ہیں۔ ہر شفا یابی کے ذریعہ کی طرح، ایسٹراگلس کا استعمال کرتے وقت محتاط رہنا بہت ضروری ہے۔ یہ ضروری ہے کہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ماہرین اس معاملے میں ہماری رہنمائی کریں۔
