بلیک ہیڈز سے نمٹنا واقعی پریشان کن ہے۔ زیادہ سے زیادہ آپ اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، خاص طور پر ٹھوڑی پر سیاہ دھبے دہراتا ہے ٹھیک ہے ٹھوڑی پر سیاہ نقطوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں؟
آپ کو ہمیشہ بیوٹی سیلون تک جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ کچھ طریقے جو آپ گھر پر استعمال کر سکتے ہیں۔ ٹھوڑی پر سیاہ دھبےآپ چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.
ٹھوڑی پر بلیک ہیڈز کی کیا وجہ ہے؟
سیاہ نقطے، مہاسوں کی ہلکی شکل سے زیادہ کچھ نہیں ہے (جیسے وائٹ ہیڈز)۔ ٹھوڑی پر جمے ہوئے بالوں کے follicles ٹھوڑی پر سیاہ دھبے اسباب۔
بلیک ہیڈز کہیں بھی ہو سکتے ہیں – ناک، ٹھوڑی، کندھوں اور بازوؤں پر۔ وہ چہرے کے ناک، ٹھوڑی اور پیشانی کے علاقوں میں پائے جاتے ہیں۔ ٹھوڑی پر سیاہ دھبے یہ عام طور پر درج ذیل عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے۔
ہارمونل عدم توازن: بلوغت، حمل، یا ماہواری کے دوران ہارمونل عدم توازن ٹھوڑی پر سیاہ دھبےاس کا سبب بن سکتا ہے a.
کشیدگی: سیبم پیدا کرنے والے خلیوں میں تناؤ کے رسیپٹرز ہوتے ہیں۔ اس لیے تناؤ آسانی سے بلیک ہیڈز کو متحرک کر سکتا ہے۔
لمفاتی نظام کا کمزور ہونا: اس سے جسم کے لیے زہریلے مادوں کو نکالنا مشکل ہو جاتا ہے۔
غذائیت: اگر آپ متوازن غذا نہیں کھاتے ہیں تو اس سے چھوٹی آنت میں عدم توازن پیدا ہوسکتا ہے۔ ٹھوڑی پر سیاہ دھبے اس سے ہو سکتا ہے.
ٹھوڑی پر سیاہ نقطوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں؟
گھر میں ٹھوڑی پر سیاہ نقطوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں؟
جلد کی دیکھ بھال کے کچھ آسان ٹوٹکے آپ کو ٹھوڑی پر پریشان کن بلیک ہیڈز سے آسانی سے نجات دلانے میں مدد کریں گے۔ سب سے پہلے، اس کی تکرار کو روکنے کے لئے جلد اور چھیدوں کو صاف رکھنا ضروری ہے۔ اس کے لیے جو طریقے استعمال کیے جا سکتے ہیں وہ یہ ہیں:
مردہ خلیوں کو باقاعدگی سے ہٹا دیں۔
باقاعدگی سے ایکسفولیئشن جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹا دیتا ہے۔ ٹھوڑی کے علاقے سے دور۔ اس طرح، یہ pores کھولتا ہے. لیکن ضرورت سے زیادہ ایکسفولیٹ نہ کریں کیونکہ یہ صورتحال کو مزید خراب کر سکتا ہے۔
ٹھوڑی پر سیاہ دھبےہٹانا شروع کرنے سے پہلے اپنی جلد کو تیار کریں۔ ایک پیالے میں تھوڑا سا گرم پانی ڈالیں اور اس پر ٹیک لگائیں۔ اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپیں۔ اس سے سوراخ کھل جائیں گے۔ آپ چائے کے درخت کے تیل کے چند قطرے پانی میں ڈال سکتے ہیں۔
اپنے ناخنوں سے نہ نچوڑیں۔
اپنے ناخنوں سے نچوڑنا صورتحال کو مزید خراب کرتا ہے۔ یہ علاقے کو پریشان کرنے کے سوا کچھ نہیں کرتا۔
سیاہ ڈاٹ ٹیپ کا استعمال کریں
مارکیٹ میں بہت سے اچھے معیار کے بلیک ہیڈ ٹیپس موجود ہیں۔ ٹھوڑی پر سیاہ دھبےآپ اسے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں
سمندری نمک استعمال کریں۔
سمندری نمک کی موٹی ساخت جلد کو صاف کرنے اور جلد کے سوراخوں کو کھولنے میں مدد کرتی ہے۔ لیموں کا رس، سمندری نمک اور پانی کے چند قطرے ملائیں۔ مکسچر کو اپنی ٹھوڑی پر مساج کریں۔ یہ علاج چھیدوں سے تمام گندگی اور مردہ جلد کے خلیوں کو تحلیل کرنے میں مدد کرے گا۔
وٹامن سی والی غذائیں کھائیں۔
وٹامن سی یہ ایک اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو جلد کی حفاظت اور پرورش کرتا ہے اور مہاسوں، داغ دھبوں اور بلیک ہیڈز کو روکتا ہے۔ یہ نقصان دہ فری ریڈیکلز سے لڑتا ہے اور بیکٹیریا کی افزائش کو روکتا ہے۔
ھٹی پھل جیسے لیموں، کالی مرچ، اسٹرابیری اور سیاہ پتوں والی سبزیاں وٹامن سی سے بھرپور ہوتی ہیں۔ آپ وٹامن سی سپلیمنٹس استعمال کر سکتے ہیں کیونکہ یہ کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔
سنتری کا چھلکا
سنتری کا چھلکا جلد کو سخت کرتا ہے اور چھیدوں کو سکڑتا ہے۔ نارنجی کے کچھ چھلکے کو خشک کر کے پاؤڈر میں پیس لیں۔ پانی کا استعمال کرکے پیسٹ بنائیں۔ اسے اپنی ٹھوڑی پر لگائیں۔ 15 منٹ انتظار کرنے کے بعد اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ یہ ضرورت سے زیادہ تیل کی پیداوار اور گندگی کی تعمیر کو روکتا ہے۔
مسببر ویرا
مسببر ویرا اس کا جیل بلیک ہیڈز کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ جیل کو براہ راست اپنی ٹھوڑی پر لگائیں اور 10 منٹ انتظار کریں۔ پھر اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔
مٹی کے ماسک جلد سے گندگی دور کرنے میں انتہائی مفید ہیں۔ بینٹونائٹ مٹیاسے پانی میں ملا کر پیسٹ بنا لیں۔ بلیک ہیڈز پر لگائیں اور خشک ہونے کے بعد دھو لیں۔
شہد اور دار چینی
شہد اور دار چینیٹھوڑی پر سیاہ دھبے کے لیے بہترین حل ہے۔ ایک کھانے کا چمچ شہد میں ایک چائے کا چمچ دار چینی ملا لیں۔ ایک پتلی روئی کی گیند کو مکسچر میں ڈبو کر اپنی ٹھوڑی پر رکھیں۔ 20 منٹ آرام کرنے دیں اور ہٹا دیں۔
دار چینی میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ اس خصوصیت کے ساتھ، یہ بلیک ہیڈز کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
چینی اور جوجوبا کا تیل
شوگر اور jojoba تیلہر ایک میں ایک چائے کا چمچ مکس کریں۔ اسے اپنی ٹھوڑی پر لگائیں۔ اس علاقے کو آہستہ سے مساج کرنے کے لیے اپنی انگلیوں کا استعمال کریں۔ یہ نہ صرف بلیک ہیڈز کو دور کرتا ہے بلکہ جلد کو نمی بخشتا ہے۔ شوگر میں ایک موٹی ساخت ہوتی ہے جو جلد کے چھیدوں سے گندگی کو دور رکھتی ہے۔
سرکہ اور پودینہ
5-6 باریک کٹے ہوئے پودینے کے پتوں میں ایک چائے کا چمچ ایپل سائڈر سرکہ ڈال کر پیسٹ بنا لیں۔ اس پیسٹ کو ایک گلاس پانی میں شامل کریں۔ اسے بوتل میں محفوظ کر لیں۔ رس کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
دلیا اور چینی
آدھا چائے کا چمچ دلیا کو پیس لیں اور اس میں ایک چائے کا چمچ چینی ملا دیں۔ آدھا چائے کا چمچ زیتون کا تیل ڈالیں۔ مرکب کا استعمال کرتے ہوئے، اپنی ٹھوڑی کو 20 سیکنڈ تک رگڑیں اور 10 منٹ تک انتظار کریں۔ پھر اسے دھو لیں۔ دلیا اور چینی دونوں کی ساخت موٹی ہوتی ہے۔ یہ مرکب بلیک ہیڈز کو دور کرنے کے لیے بہترین ہے۔
آپ اس ماسک کو پورے چہرے پر لگا سکتے ہیں۔ یہ چہرے کا چھلکا اتارنے والا ماسک ہے۔ اپنے چہرے کو دھو کر صاف کریں۔ بلیک ہیڈ والے حصے پر رومال لگائیں۔ انڈے کی سفیدی کو برش سے نیپکن پر برش کریں۔ انڈے کی سفیدی کے دو کوٹ لگائیں اور خشک ہونے دیں۔ خشک ہونے کے بعد نیپکن کو چھیل لیں۔
ٹھوڑی پر سیاہ دھبےکیا آپ اس سے چھٹکارا پانے کے لیے کام کرنے کا کوئی طریقہ جانتے ہیں؟ تبصروں میں اس کا اشتراک کریں۔
