ماہواری خواتین کی زندگی کا ایک فطری حصہ ہے۔ اس دور کے بارے میں بہت سی غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں۔ یہ غلط فہمیاں جو کہ ماضی سے لے کر آج تک چلی جاتی ہیں، لوگوں کے طویل عرصے سے ماہواری کے بارے میں خفیہ رویے کی وجہ سے ہیں۔ مثال کے طور پر؛ "کیا پانی میں حیض کو روکا جا سکتا ہے؟" پوچھنے والوں کی تعداد بہت کم نہیں ہے۔ آپ نے یہ بھی سنا ہوگا کہ آپ کے اندر ایک ٹیمپون مکمل طور پر ختم ہوسکتا ہے۔ یہاں تک کہ وہ لوگ بھی ہوسکتے ہیں جو کہتے ہیں کہ آپ ماہواری کے دوران حاملہ نہیں ہوسکتی ہیں۔
کیا ٹکڑا پانی میں کاٹا جاتا ہے؟
لیکن اس میں سے کوئی بھی سچ نہیں ہے۔ ماہواری کے دوران پانی داخل کرنے کے بارے میں آپ کے ذہن میں بہت سے سوالات ہوسکتے ہیں۔ ہم نے اس موضوع پر اکثر پوچھے گئے سوالات کو مرتب کیا ہے۔ اب جوابات حاصل کرنے کا وقت ہے۔
1) کیا مدت پانی میں کٹ جاتی ہے؟
عام عقیدے کے برخلاف، جب آپ پانی میں داخل ہوتے ہیں تو حیض نہیں رکتا۔ اگرچہ بہاؤ رکا ہوا دکھائی دیتا ہے، لیکن یہ صرف پانی کا دباؤ ہے جو عارضی طور پر خون کو جسم سے باہر جانے سے روکتا ہے۔ ایک بار جب آپ پانی سے باہر نکلیں گے تو بہاؤ معمول کے مطابق جاری رہے گا۔
2) کیا ماہواری کے دوران سمندر میں تیرنا ممکن ہے؟
ماہواری کے دوران سمندر یا تالاب میں جانے میں کوئی حرج نہیں۔ تو، اگر میں پانی میں جاؤں تو کیا سمندر یا تالاب سرخ ہو جائے گا؟ بالکل نہیں. جیسا کہ میں نے اوپر ذکر کیا ہے کہ پانی کے دباؤ کی وجہ سے وقتی طور پر خون نہیں نکلتا۔ پانی سے باہر نکلتے وقت صرف محتاط رہیں۔ کیونکہ خون جو پانی میں نہیں ہوتا ہے اس وقت ہو سکتا ہے جب آپ باہر جاتے ہیں اور اپنے سوئمنگ سوٹ پر سرخ داغ چھوڑ دیتے ہیں۔
بہت سے لوگ فکر مند ہیں کہ ماہواری کے دوران تیراکی غیر صحت بخش ہے یا انفیکشن کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ بالکل درست نہیں ہے۔ حیض کے دوران تیراکی انتہائی محفوظ اور صحت مند ہے جب تک کہ آپ مناسب مصنوعات جیسے کہ ٹیمپون استعمال کریں اور انہیں باقاعدگی سے تبدیل کریں۔ اولمپک کھلاڑی اکثر اپنی مدت کے دوران تیراکی کرتے ہیں جب اعلیٰ سطح پر مقابلہ کرتے ہیں۔ اگر یہ غیر صحت مند یا غیر محفوظ ہوتا تو وہ ایسا نہیں کرتے۔
4) کیا پانی کے درجہ حرارت میں تبدیلی سے ماہواری میں خلل پڑتا ہے؟
بعض لوگوں کا خیال ہے کہ پانی میں داخل ہوتے وقت درجہ حرارت میں تبدیلی سے حیض رک جاتا ہے۔ تاہم، درجہ حرارت کی تبدیلیوں سے ماہواری متاثر نہیں ہوتی ہے۔ پانی میں رہتے ہوئے بہاؤ میں عارضی وقفہ صرف پانی کے دباؤ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب آپ گرم شاور لیتے ہیں تو آپ کا حیض نہیں رکتا، اور نہ ہی جب آپ سمندر میں جاتے ہیں تو یہ رکتا ہے۔ درجہ حرارت کی تبدیلیوں کا ماہواری کے بہاؤ پر کوئی اثر نہیں ہوتا ہے۔
5) کیا تیراکی سے ماہواری کے درد میں اضافہ ہوتا ہے؟
کم شدت والی مشقیں جیسے تیراکی دراصل حیض درداسے کم کرتا ہے. ورزش کے دوران ہمارا جسم اینڈورفنز خارج کرتا ہے جو قدرتی درد کش ادویات کا کام کرتے ہیں۔ اس لیے تیراکی کے دوران ماہواری کے درد اور درد سے نجات ملتی ہے۔
6) کیا میں اپنی ماہواری کے دوران شارک کی توجہ اپنی طرف مبذول کرتا ہوں؟
سب سے زیادہ مستقل غلط فہمیوں میں سے ایک یہ ہے کہ شارک سمندر میں تیراکی کے دوران ماہواری کے خون کا پتہ لگا سکتی ہیں اور اس کی طرف راغب ہوتی ہیں۔ تاہم، یہ بڑی حد تک ایک افسانہ ہے۔ شارک کو ماہواری کے خون میں خاص دلچسپی نہیں ہوتی ہے، اور آپ کی ماہواری کے دوران شارک کا سامنا کرنے کی مشکلات بہت کم ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ شارک میں انتہائی حساس حواس ہوتے ہیں اور وہ کھانے یا کیمیکلز جیسی دیگر بدبو کی طرف زیادہ راغب ہوتی ہیں۔
