Незважаючи на те, що газована вода є простим інгредієнтом, вона століттями привертала увагу своїм впливом на здоров’я. Відомо, що ця дивовижна рідина допомагає при деяких недугах, від яких навіть сучасна медицина не може знайти вирішення. Отже, які чудеса для здоров’я цієї газованої та лужної води? У цій статті ми шукатимемо відповідь на питання, від яких захворювань корисна газована вода. Ми дослідимо наукову основу цього природного рішення. Переваги газованої води не можна ігнорувати, чи то для лікування простого домашнього захворювання, чи для підтримки загального здоров’я.
При яких захворюваннях корисна газована вода?
1) Розлади травної системи
Газована вода позитивно впливає на травну систему. Завдяки своїй здатності нейтралізувати шлункову кислоту, він корисний при таких розладах, як розлад травлення, печія та кислотний рефлюкс. Це також допомагає полегшити такі симптоми, як здуття живота та гази.
2) Інфекції сечовивідних шляхів і камені в нирках
Інфекції сечовивідних шляхівГазована вода, яка має захисну дію від інфекцій, запобігає поширенню інфекції, нейтралізуючи кисле середовище в сечовивідних шляхах. Він також запобігає утворенню каменів у нирках, знижуючи рівень кислоти в сечі.
3) Хронічна хвороба нирок
Дослідження показали, що він також може бути корисним для людей з хронічною хворобою нирок. Газована вода підтримує роботу нирок і регулює pH-баланс крові.
Газована вода, яка допомагає зменшити м'язовий біль після тренування, нейтралізує молочну кислоту і дозволяє м'язам швидше відновлюватися.
5) Здоров'я кісток
Мінерали, що містяться в газованій воді, особливо магній і кальцій, важливі для здоров'я кісток. Ці мінерали збільшують щільність кісток остеопороз знижує ризик.
6) Здоров'я шкіри
Газована вода допомагає запобігти акне та іншим проблемам шкіри, зменшуючи вміст жиру в шкірі. Крім того, він зменшує шкідливий вплив вільних радикалів завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
Як приготувати газовану воду?
Приготування газованої води - дуже простий процес. Ось як його приготувати крок за кроком:
матеріали
2 літри (приблизно 8 склянок) води
1 чайна ложка натуральної харчової соди
Як його готують?
Налийте в глечик 2 літри води.
Додайте 1 чайну ложку соди.
Потім добре перемішати.
Ви можете споживати цю суміш щодня. Однак через високий вміст натрію в харчовій соді особливо важливо для хворих на артеріальний тиск і нирки проконсультуватися з медичним працівником перед вживанням цієї суміші.
Також можна приготувати газовану воду, додавши половину чайної ложки харчової соди на склянку води. Після приготування цієї суміші добре перемішайте її, щоб переконатися, що харчова сода повністю розчинилася.
Газована вода, приготовлена будь-яким способом, може принести багато переваг, від травлення до здоров’я шкіри. Однак людям, які мають будь-які проблеми зі здоров'ям або дотримуються певної дієти, важливо проконсультуватися з лікарем перед вживанням газованої води.
У чому полягає різне застосування газованої води?
Газовану воду, або розчин бікарбонату натрію, можна використовувати різними способами вдома та в повсякденному житті. Ось кілька поширених способів використання газованої води:
Прибирання: Газована вода використовується як природний засіб для очищення багатьох частин будинку, від кухонних стільниць до плитки у ванній.
Відбілювання зубів: Для видалення плям і відбілювання зубів можна використовувати газовану воду. Однак пам'ятайте, що тривале використання може пошкодити зубну емаль.
Ополіскувач для ротової порожнини:Полоскання горла газованою водою дуже ефективно усуває неприємний запах з рота.
Запах ніг:Замочування смердючих ніг у газованій воді допомагає усунути запах ніг.
Догляд за шкірою: Вживання газованої води забезпечить значні переваги для очищення мертвих клітин на шкірі та отримання м’якої шкіри.
Печія:Печія У цьому випадку додайте половину чайної ложки харчової соди в півсклянки води і випийте.
Полірування срібних прикрас: Використовуючи газовану воду, ви можете змусити ваші столові вироби яскраво сяяти.
Лікування попрілостей:Додавання харчової соди у воду для купання під час лікування пелюшкового дерматиту у дитини заспокоїть маленькі бутони.
Підйом тіста: Ви можете використовувати харчову соду, щоб випічка піднялася під час приготування.
Очищення плям:Газована вода – ефективний спосіб вивести плями з текстильних виробів.
У цих сферах використання газована вода пропонує практичні та природні рішення багатьох домашніх проблем. Однак важливо звернути увагу на рекомендовану кількість і частоту для кожного використання. Не слід забувати, що надмірне вживання газованої води може бути шкідливим, особливо в таких цілях, як відбілювання зубів і догляд за шкірою. Найкраще проконсультуватися з медичним працівником, перш ніж починати будь-яку практику, пов’язану зі здоров’ям.
На що звернути увагу
Надмірне вживання газованої води може викликати деякі проблеми зі здоров'ям. Особливо рекомендується обмежити вживання газованої води людям з підвищеним тиском. Крім того, слід враховувати вміст кислоти, яка може пошкодити зубну емаль.
