чихє захистом від інфекцій, які потрапляють у наш організм. Коли наше тіло виявляє щось небажане, що потрапляє в наш ніс, воно чхає. Ці небажані або дратівливі речовини включають бруд, пил, бактерії, пилок, дим або цвіль.
Цікаво, що коли ми чхаємо, бактерії або будь-які шкідливі частинки, які намагаються проникнути в тіло, виявляються зі силою 160 кілометрів на годину. Таким чином, чхання не дає нам отримати серйозні інфекції.
То навіщо людині, що чхає "Будь здоровий" ми говоримо Ви коли-небудь думали? Тому що якщо ми утримаємо чхання наше життя може бути поставлене під загрозу. Більш конкретно, коли ми чхаємо, серце, як кажуть, зупиняється на мілісекунди.
Чи не б'ється наше серце, коли ми чхаємо?
Наші серця насправді не зупиняються, коли ми чхаємо. Оскільки ми виганяємо з дихальних шляхів сторонні речовини, такі як пил або пилок, високий тиск у нашому роті змушує мозкові нерви виробляти додаткову слиз в носі; це допомагає запобігти потраплянню сторонніх речовин у наші легені.
Крім того, коли ми чхаємо, внутрішньогрудний тиск у нашому тілі (тиск у плевральному просторі - тонкий заповнений рідиною простір між двома легеневими плеврами легенів) миттєво збільшується, що призводить до зменшення припливу крові до серця.
Коли це трапляється, наше серце компенсує відсутність кровотоку тимчасово змінюючи його для регулювання нормального пульсу. Тож поки це відбувається, всупереч поширеній думці, електрична активність серця не припиняється під час чхання.
В основному, коли ми чхаємо, серцевий ритм відчуває деякі зміни з невеликою затримкою наступного серцебиття, і це не означає, що серце перестає битися повністю.
Чому не слід тримати чхання
Чхання змушує повітря виходити з наших ніздрів зі швидкістю близько 160 кілометрів на годину. Якщо ви затримаєте чхання, весь цей тиск спрямований на іншу частину тіла, наприклад, на вухо, і може розірвати барабанні перетинки та спричинити втрату слуху.
І коли тіло людини зазнає такої напруженої діяльності, як чхання, тиск у дихальній трубі зростає, а коли його не випускають, відсутність вихідного отвору може призвести до розсіювання тиску в ньому самому.
При чханні це може збільшити тиск, в 5-25 разів перевищуючи силу, що створюється чханням в дихальній системі. Тому наявність цієї сили може призвести до різних травм та серйозних проблем у нашому організмі.
Про проведення чхання Шкода, яку він може завдати організму, полягає в наступному;
Може викликати інфекцію середнього вуха
Чхання сприяє збільшенню викиду бактерій з носа. Чхання, коли повітря повертається до вух через носовий прохід, бактерії та інфікована слиз можуть атакувати внутрішню частину вух, викликаючи інфекцію.
Може спричинити розрив барабанної перетинки
Підтримуючи тиск повітря в дихальних шляхах, повітря може проходити до вух. Коли повітря високого тиску рухається до вуха (середнє вухо та барабанна перетинка), тиск призводить до розриву барабанних перетинок.
Може спричинити пошкодження очних кровоносних судин
Якщо ви продовжите чхати, тиск повітря може стиснутись і спричинити пошкодження очей, оскільки кровоносні капіляри в очах можуть бути пошкоджені підвищеним тиском повітря та втратою слуху.
Може призвести до аневризми
Тиск, який потенційно може призвести до розриву аневризми мозку, може спричинити кровотечу в черепі навколо мозку.
Може призвести до зламаних ребер
Повідомляється про перелом ребра в результаті чхання, особливо у дорослих людей. Деякі інші проблеми, які можуть виникнути при чханні, включають:
Пошкодження горла
Пошкодження діафрагми
Пошкоджені судини очей, носа або барабанної перетинки
Що викликає чхання?
Чхання - це спосіб позбавлення організму від потрапляння сторонньої частинки в ніс. Якщо щось дратує внутрішню поверхню носа, в мозок надсилається повідомлення про це, що спонукає людину чхати.
Чихання зазвичай відчуває себе добре, оскільки змушує організм виділяти хімічні речовини, які називаються ендорфінами. Вони реагують з рецепторами мозку і створюють позитивні відчуття в організмі.
Як легко чхнути?
Що ви почуваєте після майбутнього чхання?
Не розслабляйся, правда? Але що, якщо ви хочете витягнути це чхання з тіла, але не можете?
Ви повинні знати те свербляче і незручне відчуття, що ви дійсно хочете чхнути, але не можете цього зробити.
Чи знаєте ви, що можете легко чхнути, звернувши увагу на деякі моменти? Запит природні способи чхання легко...
Рішення, що допомагають чхати
Вплив сонячного світла
Відомо, що сонячне світло викликає чхання. Цей стан частіше називають рефлексом фототичного чхання.
Якщо ви вже на межі чхання, вплив сонячного світла може вирішити проблему в одну мить - адже кожен третій, хто збирається чхнути, легко чхає незабаром після впливу сонячного світла.
Хоча не впевнено, що вплив сонячного світла спричиняє чхання, помічено, що це викликає кількість чхання.
Понюхати чорний перець
чорний перець Оскільки він має сильний запах, це може спровокувати чхання. Коли ви вдихаєте невелику кількість цієї спеції, це дратуватиме внутрішню частину носа і спричинятиме чхання.
Чорний перець містить сполуку під назвою піперин, яка може дратувати ніс, запускаючи нервові закінчення всередині слизових оболонок. Це може спричинити чхання при спробі позбутися потрапляння в ніс сторонніх речовин.
Використовуйте хустку
Ворушіння чимось у носі - ще один спосіб викликати чхання. Візьміть хустку, скрутіть її і трохи похитайте, не вкладаючи в ніс. Ви відчуєте лоскот у носі і почнете чхати майже миттєво.
Коли ви рухаєте тканину в носі, це запускає трійчастий нерв у ній. Цей тригер надходить у мозок, і в результаті ваш мозок просить вас чхнути.
Потріть дах рота
Ви також можете спровокувати чхання, потерши кінчиком язика об дах рота. Все, що вам потрібно зробити, це притиснути кінчик язика до верхівки рота і посунути його якомога далі, поки не знайдете місце, яке викликає чхання.
Трійчастий нерв також проходить уздовж даху рота. Потирання язика даху рота може стимулювати цей нерв і викликати чхання.
Їжте шоколад
Це один з найкращих способів викликати чхання, насолоджуючись. Шматок темний шоколад (або будь-який інший шоколад з какао) і підготуйтеся до чхання. Ті, хто не їсть занадто багато шоколаду, можуть бути успішнішими за допомогою цього методу, ніж ті, хто їсть занадто багато.
Хоча точна причина, чому какао-шоколад викликає чхання, невідома, організм може мати природну реакцію на надлишок сторонніх частинок (какао), що потрапляють в нього.
Жувати жуйку
Жування гумки з ароматом м’яти або двох також може спричинити чхання. Вдихання сильного м’ятного смаку жувальної гумки викликає чхання.
Чхання, спричинене вдиханням сильного аромату м’яти перцевої, є результатом надмірної стимуляції будь-якого з нервів, близьких до трійчастого нерва.
Витягніть волосся за ніс
Думка вирвати волосся з носа може спричинити свербіння в носі. Отже, наступного разу, коли ви не зможете чхнути, продовжуйте і витягуйте волосся з носа.
Вищипування волосся з носа стимулює трійчастий нерв, що викликає чхання майже миттєво. Ви також можете викликати чхання, розриваючи брови (з тієї ж причини).
Запах сильних парфумів
Можливо, ви зазнали раптових хвиль чхання під впливом сильних ароматів духів або спрею. Розпилення навколо вас сильних парфумів або спрею може призвести до подразнення внутрішньої сторони носа та чхання.
Коли краплі сильних парфумів наближаються до ніздрів, вони можуть подразнювати внутрішню поверхню носа і запускати трійчастий нерв, що спонукає його чхати.
Увага !!!
Не розпорошуйте духи безпосередньо в ніздрі.
Вдихайте холодне повітря
Коли холодно, може виникати сильніше чхання. Тож якщо ви хочете чхнути, увімкніть кондиціонер і подихайте холодним повітрям.
Дихання холодним повітрям стимулює трійчастий нерв, а також подразнює внутрішню оболонку носа. В результаті ви починаєте чхати майже миттєво.
Для газованих безалкогольних напоїв
Більшість людей відчуває свербіж у носі незабаром після відкриття безалкогольного напою. Дихання або навіть вживання вуглекислого газу з газованих напоїв може спровокувати чхання.
Коли ви відкриваєте банку з газованим напоєм, діоксид вуглецю в ній потрапляє в ніздрі і викликає чхання.
Як немовлятам чхати?
Немовлята часто чхають, розпилюючи їм у ніздрі кілька крапель сольового розчину. Це очищає скупчення слизу з їхнього носа і змушує чхати.
Ви можете лоскотати ніздрі дитини, використовуючи хустку, щоб викликати чхання.
Щоб чхнути легко, ви можете спробувати будь-який із згаданих тут методів в помірних кількостях.
Різні люди можуть по-різному реагувати на певні подразники і часто мають різну чутливість. Тому вищезазначені методи можуть не дати однакових результатів для всіх.
