Природні методи краси шкіри

Зміст статті

Що робити для краси шкіри?
Що слід робити для здоров’я шкіри?
Що слід враховувати при догляді за шкірою в домашніх умовах?
Домашні формули по догляду за шкірою
Очищаючий лосьйон і креми

Шкіра - це найбільший орган нашого організму. Ви не можете побачити старіння у внутрішніх органах, але неможливо зупинити природний процес старіння шкіри. Ви можете відкласти це або виглядати доглянутою зі старінням шкіри.

Тип шкіри у всіх різний, але спосіб здорової шкіри однаковий. Харчування важливо, щоб мати шкіру молодшого вигляду. Крім того, є кілька моментів, на які слід звернути увагу.

Що робити для краси шкіри?

- Добре харчуватися.

- Споживайте рибу та птицю.

Їжте багато фруктів та овочів.

Випивайте не менше 2 літрів рідини на день.

- Робіть регулярні вправи для обличчя для зміцнення м’язів обличчя.

- регулярно спати.

- Ляжте на спину, щоб уникнути мімічних зморшок.

- Нанесіть зволожуючий крем на обличчя, масажуючи його.

- Використовуйте спеціальний крем для чутливої зони навколо очей.

- Не засмагайте довго протягом літніх місяців.

- Не залишайтеся занадто довго в районах із забрудненням повітря.

- гуляйте на свіжому повітрі 1 годину на день.

- Уникайте стресу та стресового середовища.

Візьміть собі за звичку максимально очищати обличчя та тіло.

- Уникайте куріння та алкоголю.

- Не спите, не знімаючи макіяжу.

- Не грайся своїми прищами.

- Будьте ніжні зі своїм обличчям, не скрабуйте і не скрабуйте.

Не мийте обличчя гарячою водою, оскільки гаряча вода сушить шкіру.

- Уникайте ультрафіолетових променів.

Носіть сонцезахисний крем, виходячи на сонце.

Що слід робити для здоров’я шкіри?

Для того, щоб посилити захисний механізм шкіри, яка є найбільшим органом, необхідно захистити її від зовнішніх факторів. Захистити здоров’я шкіри можна простими способами.

Овес і пшениця для здоров'я шкіри

Незамінна їжа для масок для шкіри вівсяноїЦе багате джерело білка, клітковини, вітамінів групи В і D. На сніданок можна їсти вівсяні пластівці та застосовувати вівсяні маски, щоб освіжити шкіру та надати їй оксамитову м’якість.

Як очистити кишечник? Найефективніші методи

Будучи природним антиоксидантом із багатим вмістом вітаміну Е, овес запобігає появі зморшок на шкірі та підтримує шкіру молодою. Тому його часто використовують у косметичних продуктах.

Шоколад і мед для здоров'я шкіри

шоколад Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він затримує старіння, борючись із вільними радикалами. Це підвищує еластичність шкіри завдяки її білковому походженню.

Будучи натуральним підсолоджувачем, мед також є потужним дезінфікуючим засобом. Фруктові кислоти за своїм вмістом регулюють вологісний баланс шкіри.

Очищення шкіри

Очищайте шкіру, коли прокидаєтеся вранці та перед сном вночі. Під час сну олії, що зберігаються в шкірі, закупорюють пори. Таким чином вугрі і чорні плями відбувається. Для очищення шкіри достатньо води та відповідного мила.

Вживання рідини для здоров’я шкіри

Велика кількість рідини запобігає висиханню шкіри.

Вживайте воду в межах норми протягом дня, щоб уповільнити процес старіння та запобігти пересиханню шкіри.

Водяна пара

Тримайте обличчя двічі на тиждень жменею лаванди, яка має очищаючий і розслаблюючий ефект, гарячою водяною парою. Накрийте голову марлею і продовжуйте процес протягом 1-5 хвилин.

Ваша шкіра буде глибше очищена та живлена легше.

чай

Маски, виготовлені з чаєм перед сном на ніч, дозволяють шкірі реконструюватися під час сну. Змішайте 2 столові ложки завареного холодного чаю, 1 ложку меду, 1 ложку рисового борошна і 2 ложки вівсяного борошна і натріть на обличчя.

молоко

Він містить усі білки, необхідні для живлення тіла та шкіри.

кави

Кава, яка є гарною ідеєю розпочати день енергійно, уповільнює процес старіння шкіри та запобігає утворенню зморшок. Пам’ятайте, занадто багато викликає звикання.

Апельсиновий сік

Келих, щоб випити за сніданком апельсиновий сікзволожує шкіру та забезпечує живлення. Оскільки вона багата вітаміном С, вона зміцнює захисний механізм шкіри та захищає її від зовнішніх впливів.

Душ замість ванни

Щоб заощадити час і красу, приймайте душ замість того, щоб купатися вранці. Потовиділення під час сну дозволяє бактеріям знаходити середовище в організмі.

Приймайте душ вранці, як проти бактерій, так і для оздоровлення шкіри.

Поповніть шкіру вітамінами

Подбайте про вживання фруктів і вживання фруктового соку протягом дня. Фрукти забезпечують усі необхідні шкірі вітаміни та мінерали.

Їжте фрукти і втирайте їх на шкіру, як крем. Яблуко, морква, ананас і грейпфрут - одні з фруктів, які ви обов’язково повинні їсти для здоров’я шкіри.

Чому організм накопичує воду, як це можна запобігти? Напої, що викликають набряки

Що слід враховувати при догляді за шкірою в домашніх умовах?

- Зверніть увагу на чистоту транспортних засобів, якими ви будете користуватися.

- Не використовуйте металеві контейнери для масок, використовуйте скляні, емальовані або фарфорові контейнери.

- Готуйте креми в бейн-марі. Використовуйте свіжі інгредієнти, щоб отримати позитивні результати від кремів та продовжити їх тривалий час. Зробивши креми, розкладіть їх у невеликі банки, накрийте фольгою і зберігайте в холодильнику.

- Знявши креми з вогню, тобто бен-марен, змішайте їх дерев'яною ложкою, поки вони не охолонуть.

- Домашні креми, лосьйони та тоніки не мають запаху. Саме парфуми надають їм приємний запах. Якщо крем не досяг необхідної густоти і залишається водянистим, його можна використовувати як лосьйон.

- Хоча рецепти домашнього догляду за шкірою вказані, для якого типу шкіри він підходить, крем, придатний для однієї шкіри, може не підійти для іншої шкіри. Оскільки це можна зрозуміти лише через досвід, дотримуйтесь кількість першого нанесеного крему.

- Рослини, трави, рідини, запашні лосьйони, запашні олії слід тримати подалі від тепла та світла. Найкраще зберігати креми в скляних банках, якщо це можливо.

- Хімічні барвники та ароматизатори не додаються, тому вони не дратують шкіру. Крім того, аромат і колір не свідчать про те, що крем - хороша порода.

Домашні формули по догляду за шкірою

Бажання виглядати красиво - явище природне. Однак, щоб виглядати красиво, не варто вдаватися до штучних способів, які довго шкодять вашій шкірі. Формули краси, приготовані вдома, не мають побічних ефектів і захищають ваш бюджет, пропонуючи вам природну красу.

Зволожуюча маска для обличчя

У мисці змішайте один жовток і ложку молока. Нанесіть цю суміш на обличчя, накрийте тонкою тканиною і почекайте 15 хвилин.

Потім протріть його чистою серветкою. Потім вимийте обличчя відповідно теплою та холодною водою. Якщо у вас суха і зневоднена шкіра, ця маска ідеально підходить для вас.

Поки яєчний жовток, що міститься в ньому, живить вашу шкіру, молоко буде зволожувати, стягувати і надавати шкірі м’якість. Досить застосовувати один раз на тиждень.

Маска для вугрів

Змішайте сік одного лимона в мисці з йогуртом. Нанесіть цю суміш на обличчя, щоб вона не потрапила вам в очі, і почекайте 15 хвилин.

Лимонний сік дезінфікує шкіру, підсушує прищі і допомагає зникненню вугрів. Йогурт, навпаки, живить, зволожує шкіру та врівноважує кількість жиру. Цю маску можна застосовувати раз на тиждень.

Що таке піка, чому це трапляється? Лікування синдрому Піка

Маска від прищів

Змішайте вісім листків цвітної капусти з двома ложками оливкової олії через блендер. Інтенсивніше розподіліть суміш на проблемні ділянки, почекайте 10 і почистіть обличчя. Листя цвітної капусти мають очищаючі властивості. Його можна застосовувати один-два рази на тиждень.

Маска проти зморшок

Змішайте очищене яблуко і 3 столові ложки вершків у блендері протягом декількох хвилин. Після розподілу суміші на шкіру з обличчя чистою тканиною.

Крем пом’якшує шкіру, зволожує та надає шкірі еластичність. Також він ефективний проти зморшок. Яблуко має важливе значення для підтримки шкіри в живих. Ви можете застосовувати його раз на тиждень.