Mga Benepisyo ng Parsley Juice – Paano Gumawa ng Parsley Juice?
perehilay isang masustansyang damo na sikat na ginagamit sa mga lutuin sa buong mundo. Bilang karagdagan sa pagiging isang kahanga-hangang halamang gamot, ang mga benepisyo ng katas ng parsley ay nauuna.
Ang damong ito ay may kayamanan ng antibacterial, anti-inflammatory at antioxidant properties. Ang lahat ng mga tampok na ito ay ginagawa itong isa sa mga mahusay na halaman. Ang katas ng parsley na nakuha mula sa halaman na ito, na kilala na mapaghimala sa paggamot ng maraming problema sa kalusugan, ay nakapagpapagaling din.
Ang parsley juice ay isang detoxifying beverage na puno ng mga nakapagpapagaling at nakapapawi na sangkap. Ang katas ng parsley na lumalaban sa sakit ay nagbibigay ng mabisang lunas mula sa ilang mga karamdaman at impeksyon.
Ngayon tingnan natin ang mga benepisyo ng katas ng parsley.
Ano ang mga benepisyo ng parsley juice?
Mga benepisyo ng katas ng perehil
Nililinis ang mga bato
Ang pag-inom ng parsley juice ay nakakatulong upang maalis ang mga nakakapinsalang lason sa mga bato.
Ito ay kilala rin upang maiwasan ang mga impeksyon sa pantog.
Nagpapalakas ng immune system
Ang katas ng parsley ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pagpapalakas ng immune system.
Ito naman ay pinoprotektahan tayo mula sa mapaminsalang pag-atake ng bacteria na maaaring magdulot ng impeksiyon.
Tumutulong sa panunaw
Maaari kang uminom ng parsley juice upang mapadali ang proseso ng pagtunaw.
Dahil ito ay isang likas na diuretiko, pinipigilan nito ang pagbuo ng gas at acid.
Samakatuwid, maaari kang uminom ng parsley juice nang regular upang mapupuksa ang mga problema tulad ng gas at bloating.
Nililinis ang dugo
Puno ng mga chlorophyll, flavonoids, at mahahalagang bitamina at sustansya, ang katas ng parsley ay nag-aalis ng mga lason sa dugo.
Gumagana ito bilang isang natural na panlinis na pumipigil sa pag-iipon ng mga lason.
Nagpapababa ng presyon ng dugo
Ang isa pang benepisyo sa kalusugan ng katas ng parsley ay maaari itong magpababa ng mataas na presyon ng dugo.
Pinapanatili din nitong kontrolado ang antas ng presyon ng dugo sa lahat ng oras.
Ang katas ng perehil ay mayamang pinagmumulan ng chlorophyll, na gumaganap ng napakahalagang papel sa paggamot ng mabahong hininga.
Samakatuwid, uminom ng isang baso ng katas ng perehil sa umaga upang maiwasan ang masamang hininga.
Tumutulong upang mawala ang timbang
Ang lemon parsley juice ay kilala na tumutulong sa pagbaba ng timbang.
Dahil ito ay puno ng mahahalagang sustansya, ito ay gumaganap bilang isang taba-burning agent.
Ang pag-inom ng tubig na ito na may lemon ng hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo ay magdudulot ng makabuluhang pagbaba sa iyong timbang.
Paano gumawa ng parsley juice?
Upang makagawa ng katas ng perehil, tumaga ng kalahating bungkos ng perehil kasama ang mga tangkay nito. Ilagay ito sa isang blender na may isang baso ng tubig at ihalo ito. Pagkatapos ibuhos ito sa isang baso, maaari kang magdagdag ng lemon juice dito at inumin ito. Kung gagamit ka ng lemon juice para pumayat na may parsley juice, dapat mo talagang idagdag ito.
