เนื้อหาของบทความ
ว่านหางจระเข้ถูกขนานนามว่าเป็นพืชแห่งความอมตะ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อแก้ปัญหาต่างๆ ตัวอย่างเช่น; ใช้รักษาอาการไหม้แดด การต่อสู้กับคราบหินปูนและลดน้ำตาลในเลือดคือคุณประโยชน์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดของพืชชนิดนี้
ว่านหางจระเข้จัดอยู่ในวงศ์ Liliaceae มีมากกว่า 400 สายพันธุ์ พืชอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีส่วนผสมที่มีศักยภาพมากกว่า 75 ชนิด เช่น วิตามิน แร่ธาตุ เอ็นไซม์ กรดอะมิโน กรดไขมัน และโพลีแซคคาไรด์
ว่านหางจระเข้คืออะไร?
ชื่ออื่นสำหรับว่านหางจระเข้คือว่านหางจระเข้ เป็นพืชอวบน้ำ ใบหนาและอ้วนเก็บน้ำไว้ ใบจะผลิตสารสองอย่าง คือ เจลว่านหางจระเข้ผสมกับน้ำเล็กน้อย และน้ำเลี้ยงที่เรียกว่าน้ำยางของว่านหางจระเข้
การใช้พืชเป็นยาซึ่งมีมาตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณมีประวัติศาสตร์อันยาวนาน มีถิ่นกำเนิดในแอฟริกาเหนือ ยุโรปใต้ และหมู่เกาะคะเนรี ปัจจุบันมีการปลูกในเขตร้อนชื้นทั่วโลก
ทุกวัน นักวิจัยเพิ่มคุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้ ซึ่งมีตั้งแต่การบรรเทาอาการเสียดท้องไปจนถึงการชะลอการแพร่กระจายของมะเร็งเต้านม เรามาพูดถึงคุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้จากผลการวิจัยที่ทำมาจนถึงตอนนี้กันดีกว่า
ประโยชน์ของว่านหางจระเข้
- ลดคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด
สมุนไพรอมตะนี้ช่วยลดคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด ดังนั้นจึงเป็นการรักษาตามธรรมชาติสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- ลดการอักเสบ
การดื่มน้ำว่านหางจระเข้ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย คุณสามารถใช้ว่านหางจระเข้ได้ดังนี้
- ตัดใบว่านหางจระเข้ 1 ใบ ลอกชั้นนอกออก นำน้ำยางของว่านหางจระเข้ที่เป็นก้านสีเหลืองที่อยู่ใต้ใบด้านนอกออก
- นำเจลออกและล้างอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้มีสารตกค้าง
- ใส่เจลลงในเครื่องปั่น เติมน้ำ 1 ถ้วยและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา รวมเข้าด้วยกัน.
สาเหตุหนึ่งของการอักเสบคือความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่เกิดจากอนุมูลอิสระในร่างกายที่ทำลายเซลล์ เนื่องจากว่านหางจระเข้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงจับกับอนุมูลอิสระและลดการอักเสบ
- บรรเทาอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหาร
น้ำว่านหางจระเข้ใช้ในการรักษาโรคกรดไหลย้อน (GERD) โรคกรดไหลย้อนทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก เจ็บหน้าอก และมีปัญหาในการกลืน น้ำว่านหางจระเข้เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาเหล่านี้ ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทากระเพาะอาหารและหลอดอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร
- ปกป้องสุขภาพช่องปาก
เจลว่านหางจระเข้ช่วยปกป้องเหงือก จึงส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปาก คุณสามารถทำยาสีฟันว่านหางจระเข้ใช้เองได้ นี่คือสูตร:
วัสดุ
- เจลว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ (คั้นสด)
- เบกกิ้งโซดา 5 ช้อนโต๊ะ
- กลีเซอรีนผัก 5 ช้อนโต๊ะ
- สะระแหน่สับสด
- น้ำมันยูคาลิปตัสหรือน้ำมันสะระแหน่
- เหยือกแก้ว
เป็นอย่างไรบ้าง?
- สกัดเจลว่านหางจระเข้จากพืช
- ใช้หลังช้อนหรือด้านแบนของมีดทาเจลใสลงในเนื้อเจล
- สับสะระแหน่
- ตอนนี้เติมเบกกิ้งโซดา กลีเซอรีน เปปเปอร์มินต์หรือน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสลงในขวดแก้วแล้วผสมให้เข้ากัน
- เก็บส่วนผสมไว้ในโหลแก้ว.
- ยาสีฟันว่านหางจระเข้พร้อมใช้งาน
เนื่องจากคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรีย เจลว่านหางจระเข้จึงต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของฟันผุ ป้องกันการอักเสบของฟัน
สร้างภูมิคุ้มกัน
การใช้ว่านหางจระเข้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สั่งให้เซลล์ผลิตไนตริกออกไซด์และไซโตไคน์ และอำนวยความสะดวกในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- ป้องกันมะเร็ง
ว่านหางจระเข้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเนื้องอก นอกจากนี้ยังลดขนาดเนื้องอกและเพิ่มอัตราการรอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็ง
- ประโยชน์สำหรับโรคริดสีดวงทวาร
การรักษาริดสีดวงทวารแบบธรรมชาติ ว่านหางจระเข้เป็นที่นิยมใช้มาก คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ช่วยให้สามารถรักษาอาการเจ็บปวดนี้ได้ คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยลดการอักเสบทั้งภายในและภายนอก บรรเทาอาการลำไส้ไม่ปกติและปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ คุณสามารถใช้วุ้นว่านหางจระเข้สำหรับริดสีดวงทวารได้ดังนี้
- ทาเจลที่สกัดจากใบตรงบริเวณที่มีอาการ
- นอกจากนี้ยังสามารถใช้เจลโดยใช้เข็มฉีดยาเพื่อรักษาริดสีดวงทวารภายใน ช่วยลดความเจ็บปวดและเลือดออก
- การทาเจลว่านหางจระเข้สำหรับริดสีดวงทวารหลังอาบน้ำ หลังการขับถ่าย หรือก่อนเข้านอนจะเหมาะกว่า
ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ต่อผิว
- บรรเทาสัญญาณแห่งวัย
เมื่อคุณอายุมากขึ้น ริ้วรอยและร่องลึกต่างๆ ก็มักจะปรากฏขึ้น อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยภายนอกบางอย่างที่เร่งกระบวนการนี้และทำให้ริ้วรอยปรากฏขึ้นมาเป็นเวลานาน ว่านหางจระเข้ช่วยป้องกันสัญญาณเริ่มต้นของริ้วรอยเหล่านี้
มาสก์เพิ่มความชุ่มชื้นที่เตรียมด้วยน้ำมันมะกอกและข้าวโอ๊ตทำให้ผิวนุ่มขึ้นและช่วยขจัดรอยเหี่ยวย่น สำหรับสิ่งนี้ ลองใช้สูตรด้านล่าง
- ผสมวุ้นว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอกครึ่งช้อนชา และข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชาในชามจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- ทาลงบนใบหน้าแล้วปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที
- ล้างด้วยน้ำเย็น
ว่านหางจระเข้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว มีการศึกษาระบุว่าช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและทำให้ผิวนุ่มขึ้น
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
เจลว่านหางจระเข้มีผลมหัศจรรย์ต่อผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวง่าย
- ดึงวุ้นว่านหางจระเข้ออกจากใบแล้วใส่ภาชนะ
- นวดหน้าเบาๆ ด้วยเจล เก็บในตู้เย็นเพื่อยืดอายุการเก็บรักษาส่วนที่เหลือ
ว่านหางจระเข้ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในผิวของคุณ กล่าวคือ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- ลดสิว ฝ้ากระจางลง
พืชว่านหางจระเข้ทำงานมหัศจรรย์บนผิวโดยการลดสิว ล้างรอยสิวและแผลเป็น
- ผสมวุ้นว่านหางจระเข้กับน้ำมะนาว XNUMX-XNUMX หยดแล้วทาลงบนผิว
- การเติมน้ำมะนาวจะช่วยให้รอยสิวจางลง
ว่านหางจระเข้เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบเนื่องจากมีจิบเบอเรลลินและออกซิน มันล้างสิว นอกจากนี้ยังมีโพลีแซคคาไรด์ที่กระตุ้นการเติบโตของเซลล์ใหม่ ช่วยเร่งกระบวนการรักษาสิวและป้องกันการเกิดแผลเป็น
ปกป้องผิวจากแสงแดด
เป็นสมุนไพรที่ผ่อนคลายและใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาหลังออกแดดเนื่องจากช่วยลดการอักเสบ
- คุณสามารถทาเจลว่านหางจระเข้ตรงบริเวณที่ไหม้แดดได้
เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบ สมุนไพรนี้ช่วยลดรอยแดงและปลอบประโลมผิวเมื่อสัมผัสกับรังสียูวี นอกจากนี้ เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติในการบำรุงมากมาย จึงช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ช่วยรักษาผิวไหม้แดดได้อย่างรวดเร็ว
- แก้แมลงกัดต่อย
คุณสมบัติต้านการอักเสบของว่านหางจระเข้ทำให้รักษาบาดแผลและแมลงสัตว์กัดต่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ เจลว่านหางจระเข้สามารถใช้เป็นยาทาเฉพาะที่สำหรับบาดแผลเล็กน้อย รอยฟกช้ำ และแมลงสัตว์กัดต่อย นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นโลชั่นหลังโกนหนวดเพื่อปลอบประโลมผิวที่ระคายเคือง
- ลดความตึงเครียด
เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะขยายตัว ในระหว่างตั้งครรภ์หรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ความยืดหยุ่นของผิวหนังจะถูกทำลายและทำให้เกิดรอยแตกลายที่น่าเกลียด รอยแผลเป็นเหล่านี้รักษาได้ด้วยการใช้สบู่ว่านหางจระเข้เป็นประจำ
ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ต่อเส้นผม
เราได้พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของพืชมหัศจรรย์นี้สำหรับผิว ว่านหางจระเข้ยังมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพผม นี่คือประโยชน์ของว่านหางจระเข้สำหรับเส้นผม...
- ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมเมื่อใช้กับน้ำมันละหุ่ง
- เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสม.
- นวดหนังศีรษะเบา ๆ ด้วยส่วนผสม
ทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกด้วยแชมพู
- ลดรังแค
สาเหตุของรังแคในเส้นผมมีหลากหลาย อาจเป็นหนังศีรษะมัน การสะสมตัวของเซลล์ที่ตายแล้ว หรือแม้แต่การติดเชื้อ ว่านหางจระเข้ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ทั้งหมด ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์และต้านการอักเสบที่ต่อสู้กับการติดเชื้อและปลอบประโลมหนังศีรษะ
- รักษาสมดุลค่า pH ของหนังศีรษะ
เมื่อค่า pH ของเส้นผมถูกรบกวน ปัญหาของเส้นผมก็เริ่มต้นขึ้น ว่านหางจระเข้ช่วยรักษาสมดุลค่า pH ของเส้นผม
- เสริมสร้างเส้นผมและเพิ่มความเงางาม
เนื่องจากคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น ว่านหางจระเข้ทำให้เส้นผมแข็งแรงและเพิ่มความเงางาม
- คุณสามารถใช้เจลว่านหางจระเข้เป็นครีมนวดผมได้ทันทีหลังสระผม
สมุนไพรมหัศจรรย์นี้ขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว เอนไซม์โปรตีโอไลติก รวมถึง. ช่วยในการงอกใหม่ของเซลล์ซึ่งช่วยซ่อมแซมเส้นผม นอกจากนี้ยังเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมทำให้เส้นผมเรียบและเงางาม
ว่านหางจระเข้กินได้ไหม?
ใบของว่านหางจระเข้ประกอบด้วย XNUMX ส่วน ได้แก่ ผิว เจล และน้ำยาง เจลเป็นส่วนหนึ่งของพืชที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ปลอดภัยเมื่อเตรียมอย่างถูกต้องและใช้กับผิวหนัง เจลมีรสชาติที่สดชื่นและสามารถเพิ่มลงในเครื่องดื่มได้หลากหลาย เช่น สมูทตี้
ตัดขอบหนามด้านบนออกจากด้านข้างของใบเพื่อเอาเจลออกจากต้น ถัดไป สไลซ์ผิวด้านแบน เอาเจลออก และหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ล้างก้อนเจลให้สะอาดเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเศษซาก
สารตกค้างจากลาเท็กซ์ทำให้เจลมีรสขมที่ไม่พึงประสงค์ น้ำยางเป็นชั้นของเหลวสีเหลืองบาง ๆ ระหว่างใบกับเจลใบ แข็งแรงเหมือนว่านหางจระเข้ ยาระบาย ประกอบด้วยสารประกอบที่มีคุณสมบัติ การรับประทานน้ำยางมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้ เนื้อของว่านหางจระเข้ในใบจะถูกกิน แต่ควรให้ความสนใจกับน้ำยาง
- ห้ามกินเจลบำรุงผิว
ห้ามรับประทานเจลและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวว่านหางจระเข้ ผลิตขึ้นเพื่อช่วยบรรเทาผิวไหม้จากแสงแดด ลดการอักเสบ ให้ความชุ่มชื้น บรรเทาอาการคัน และรักษาสภาพผิวอื่นๆ ที่หลากหลาย เจลที่ผลิตในเชิงพาณิชย์จะเติมสารกันบูดเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา เช่นเดียวกับสารเติมแต่งอื่นๆ เพื่อปรับปรุงกลิ่น เนื้อสัมผัส และสี ไม่ควรกลืนส่วนผสมหลายอย่างเหล่านี้
ประโยชน์ของการรับประทานว่านหางจระเข้
มีประโยชน์บางอย่างในการรับประทานเจลจากใบของพืช ประโยชน์ของการรับประทานว่านหางจระเข้มีดังนี้
- ลดน้ำตาลในเลือด
- TNFα ยับยั้งสัญญาณการอักเสบ เช่น IL-1 และ IL-6
- ช่วยลดคราบหินปูน
- เพิ่มหน่วยความจำ
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
อันตรายจากการรับประทานว่านหางจระเข้
มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานน้ำยางว่านหางจระเข้ ซึ่งเป็นสารสีเหลืองที่พบในใบ
- การรับประทานน้ำยางในปริมาณเล็กน้อยช่วยรักษาอาการท้องผูกโดยการส่งเสริมการหดตัว การใช้น้ำยางเป็นเวลานานมีความสัมพันธ์กับผลข้างเคียง เช่น ปวดท้อง ปัญหาไต หัวใจเต้นผิดปกติ และกล้ามเนื้ออ่อนแรง
- การใช้ในระยะยาวในปริมาณที่สูงกว่า 1 กรัมต่อวันอาจถึงแก่ชีวิตได้
- สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยางธรรมชาติ เนื่องจากอาจกระตุ้นให้เกิดการหดรัดตัวในครรภ์ได้ เนื่องจากอาจทำให้แท้งบุตรได้
- นอกจากนี้ ผู้ที่มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น โรคลำไส้อักเสบ (IBD) หรือโรคโครห์น ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานน้ำยางของว่านหางจระเข้ เพราะจะทำให้อาการแย่ลงได้
- ไม่แนะนำให้บริโภคเจลว่านหางจระเข้สำหรับผู้ที่รับประทานยารักษาโรคเบาหวาน หัวใจ หรือไต นอกจากน้ำยาง เพราะจะทำให้ผลข้างเคียงของยาแย่ลง
วิธีทำเจลว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้เป็นพืชอวบน้ำที่เก็บน้ำไว้ในใบในรูปของเจล เจลนี้ให้ความชุ่มชื้นอย่างยิ่งและเหมาะสำหรับผิวไหม้จากแสงแดด แมลงกัดต่อย บาดแผลเล็กน้อยหรือบาดแผล และปัญหาผิวหนังอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้ที่ซื้อมาจำนวนมากมีสารเติมแต่งที่อาจเป็นอันตราย เช่น สีย้อม ดังนั้น มาทำเจลว่านหางจระเข้เองที่บ้านดีไหม?
วิธีทำเจลว่านหางจระเข้ที่บ้าน?
เจลว่านหางจระเข้สามารถทำได้โดยใช้ใบของต้นว่านหางจระเข้ที่บ้านหรือใบที่คุณซื้อมา
วัสดุ
- ใบว่านหางจระเข้
- มีดหรือเครื่องปอกผัก
- ช้อนขนาดเล็ก
- เครื่องปั่น
- ภาชนะสุญญากาศสำหรับจัดเก็บ
- วิตามินซีหรือวิตามินอีแบบผง (ไม่จำเป็น)
ควรใช้เพียงครั้งละหนึ่งหรือสองแผ่น เนื่องจากเจลจะอยู่ได้ประมาณ 1 สัปดาห์โดยไม่ใส่สารกันบูด หากต้องการให้อยู่ได้นานขึ้น คุณจะต้องแช่แข็งหรือเติมสารกันบูดในรูปของวิตามินซีหรืออีแบบผง
เป็นอย่างไรบ้าง?
หลังจากเตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการแล้ว จะใช้เวลาประมาณ 30 นาทีในการทำเจลว่านหางจระเข้
- หากต้องการใช้ใบว่านหางจระเข้สดจากต้น ขั้นแรกให้ตัดใบด้านนอกที่โคนต้นออก
- ล้างให้สะอาดโดยเอาสิ่งสกปรกออก แล้วพักไว้ในชามประมาณ 10 หรือ 15 นาที ทำให้เรซินสีเหลืองไหลออกจากใบได้
- เรซินประกอบด้วยน้ำยางซึ่งสามารถระคายเคืองผิวได้ ดังนั้นการทำขั้นตอนนี้ให้เสร็จสิ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ
- หลังจากที่เรซินระบายออกหมดแล้ว ให้ล้างสิ่งตกค้างบนใบออกและลอกผิวที่หนาออกด้วยมีดขนาดเล็กหรือที่ปอกผัก
- หลังจากลอกใบออกแล้ว คุณจะเห็นเจลว่านหางจระเข้ตามธรรมชาติ โยนลงในเครื่องปั่นโดยใช้ช้อนขนาดเล็ก ระวังอย่าใส่ส่วนใดส่วนหนึ่งของใบว่านหางจระเข้
- คนเจลจนเกิดฟองและเหลว ซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที ณ จุดนี้เจลพร้อมใช้งานแล้ว แต่ถ้าจะเก็บไว้เกิน 1 อาทิตย์ต้องใส่สารกันบูด
วิตามินซีและอีเป็นสารกันบูดที่ดีเยี่ยมซึ่งสามารถยืดอายุการเก็บรักษาวุ้นว่านหางจระเข้ได้อย่างมาก คุณสามารถเพิ่มวิตามินหนึ่งหรือทั้งสองอย่างเพื่อยืดอายุการเก็บรักษาของเจล นอกจากนี้ทั้งสองยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย สำหรับเจลว่านหางจระเข้ทุกๆ 1/4 ถ้วย (60 มล.) ที่คุณทำ ให้เติมวิตามินซีแบบผง 500 มก. หรือวิตามินอีแบบผง 400 IU หรือทั้งสองอย่าง ใส่ผงวิตามินลงในเครื่องปั่นโดยตรงและปั่นเจลอีกครั้งจนกว่าส่วนผสมจะเข้ากันทั้งหมด
วิธีเก็บเจลว่านหางจระเข้
เจลว่านหางจระเข้ที่เตรียมโดยไม่เติมวิตามินซีหรืออีสามารถเก็บไว้ในภาชนะปิดไม่ให้อากาศเข้าในตู้เย็นได้นานถึง 1 สัปดาห์ แต่การเพิ่มวิตามินหนึ่งหรือสองอย่างช่วยยืดอายุการเก็บรักษาได้นานถึง 2 เดือนในตู้เย็น เจลว่านหางจระเข้แช่แข็งสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานถึง 6 เดือน
วิธีการใช้เจลว่านหางจระเข้?
- เจลว่านหางจระเข้สามารถทาลงบนผิวได้โดยตรงเพื่อตอบสนองความต้องการในการดูแลผิวในทันที เช่น การถูกแดดเผา บาดแผลเล็กๆ น้อยๆ และการระคายเคืองผิวหนัง
- เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวหน้าและมือ และเป็นเกราะป้องกันแบคทีเรียสำหรับบาดแผลเล็กน้อย
- นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากอันตรายจากแสงแดดที่มากเกินไป ด้วยเหตุนี้จึงมักใช้เพื่อบรรเทาอาการผิวไหม้แดด
- เจลอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามิน A, C และ E ที่สามารถช่วยรักษาบาดแผลและสุขภาพผิว
ว่านหางจระเข้อ่อนแอลงหรือไม่?
ว่านหางจระเข้ เป็นสารธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก เจลในใบมีสารต้านอนุมูลอิสระและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำว่านหางจระเข้จากเจลช่วยรักษาน้ำหนักตัว ระดับน้ำตาลในเลือด และคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ว่านหางจระเข้ทำให้ผอมลงได้อย่างไร?
- ลดน้ำตาลในเลือด
- เร่งการเผาผลาญ
- เป็นยาระบายตามธรรมชาติ
- ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย
- ทำให้อิ่มได้นาน
วิธีเตรียมน้ำว่านหางจระเข้เพื่อลดน้ำหนัก
น้ำว่านหางจระเข้ทำจากใบสด:
- หั่นใบว่านหางจระเข้ออกเป็น 4-5 ส่วนแล้วล้างให้สะอาด
- นำหนังกำพร้าของใบออกเพื่อให้เห็นเจล ใช้เครื่องผสมเพื่อทำลาย
- กรองและทำให้น้ำเย็น
แนะนำให้ดื่มน้ำว่านหางจระเข้ก่อนอาหาร 15 นาทีทุกวัน แม้ว่าจะดีต่อสุขภาพ แต่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภคน้ำผลไม้
ข้อควรพิจารณาเมื่อใช้ว่านหางจระเข้ขณะลดน้ำหนัก
น้ำว่านหางจระเข้มักเรียกกันว่าเป็นเครื่องดื่มมหัศจรรย์ แต่ก็มีผลข้างเคียง:
- การดื่มน้ำว่านหางจระเข้มากเกินไปอาจทำให้ปวดท้อง ขาดน้ำ และท้องเสียได้
- ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำ เพราะจะทำให้ความดันโลหิตต่ำลงอีก
- สตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร และเด็ก ๆ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำว่านหางจระเข้
- ผื่น ปฏิกิริยาแพ้ และอาการคันเป็นผลข้างเคียงอื่นๆ ของน้ำผลไม้นี้
บทความที่คุณต้องอ่าน
