Мазмуни мақола
равғани занҷабилОнро барои ширин кардани ғизо ва таскин додани дарди меъда ва хашми пӯст истифода мебаранд. Он инчунин барои муддати тӯлонӣ барои табобати шамолкашӣ ва зуком истифода шудааст.
ЗанҷабилИн растании бисёрсолаест, ки пояаш семетра дорад. Ҳиндустон муҳимтарин истеҳсолкунандаи занҷабил имрӯз аст. Ин кишвар бештар аз 33% маҳсулоти ҷаҳониро медиҳад.
занҷабил, turmeric ve кардамон Он аз ҳамон оилаи растанӣ мебошад Ин растании гулдорест, ки ба оилаи Zingiberaceae тааллуқ дорад. Реша ҳамчун ҳанут истифода мешавад. равғани занҷабил Он барои нигоҳдорӣ ва ширин кардани ғизо муфид аст.
Дар решаи занҷабил 115 пайвастагиҳои кимиёвӣ кашф шудаанд, ки манфиатҳои шифобахш доранд. Муҳимтарини онҳо гингерол аст, ки дорои хосиятҳои антиоксидант ва зидди илтиҳобӣ мебошад.
равғани занҷабил, Ин шакли самараноктарини занҷабил аст, зеро дар таркиби он миқдори зиёди гингерол мавҷуд аст. Онро барои рафъи мушкилоти саломатӣ ба таври шифоҳӣ гирифтан мумкин аст. Он метавонад ба таври маҳаллӣ ба минтақаи дардовар бо равғани интиқолдиҳанда истифода шавад.
Он дар табобати дилбењузурї, њазм, вайроншавии њайз, илтињоб ва мушкилоти нафаскашї самаранок аст.
Манфиатҳои равғани занҷабил чист?
ҳозимаро дастгирӣ мекунад, дилбеҳузуриро таскин медиҳад
- равғани занҷабил Ин яке аз беҳтарин давоҳои табии барои санҷиш, ҳозима, дарунравӣ, спазмҳо, дарди меъда ва ҳатто қайкунӣ мебошад.
- Ин як доруи табиии зидди дилбењузурї аст.
Бо сироятҳо мубориза мебарад
- Равған, ки як антисептик аст, ки бемориҳои тавассути микроорганизмҳо ба вуҷуд омадаро нест мекунад, дар намудҳои сироят, аз қабили сироятҳои рӯда, дизентерияи бактериявӣ ва заҳролудшавӣ аз ғизо муассир аст.
- Он инчунин муайян карда шудааст, ки фаъолияти зидди fungal дорад. Ин равғани эфирӣ афзоиши занбӯруғҳои Candida albicansро бозмедорад.
- равғани занҷабил Молекулаҳо инчунин бар зидди бактерияҳои Escherichia coli, Bacillus subtilis ва Staphylococcus aureus самаранок мебошанд.
Мушкилоти роҳи нафасро бартараф мекунад
- Равғане, ки луобро дар гулӯ ва шуш нест мекунад, сармо, зуком, сулфа, зищщи нафас, бронхит ва табобати табиии кӯтоҳ будани нафас аст.
- Он инчунин як балғам бардорад.
- равғани занҷабилХусусиятҳои зидди илтиҳобии он варами шушро коҳиш медиҳад. Он ба кушодани роҳи нафас мусоидат мекунад. Аз ин рӯ, он табобати табиии нафастангӣ ва бемориҳои роҳи нафас аст.
Илтиҳобро коҳиш медиҳад
- Илтиҳоб як вокуниши табиӣ дар бадани солим аст, ки ба табобат мусоидат мекунад. Аммо вақте ки системаи масуният аз ҳад зиёд реаксия карда, ба бофтаҳои бадан ҳамла мекунад, дар бофтаҳои солими бадан илтиҳоб ба вуҷуд меояд, ки варам ва дардро ба вуҷуд меорад.
- Хӯрдани хӯрокҳои зидди илтиҳобӣ барои мубориза бо илтиҳоб дар бадан хеле муҳим аст.
- равғани занҷабилМанфиатҳои зидди илтиҳобии он ба таркиби зингибайн вобастаанд.
- Дардро дафъ мекунад. дарди мушакҳо, артрит, муҳоҷират кунед ва дарди сарро шифо мебахшад.
Саломатии дилро беҳтар мекунад
- Ин равғани эфирӣ, ки холестирин ва лахташавии хунро коҳиш медиҳад, хатари бемориҳои дилро коҳиш медиҳад, ки дар он рагҳои хунгузар баста шуда, боиси сактаи дил ё сактаи қалб мешаванд.
Таъсири антиоксидант дорад
- Мазмуни умумии антиоксиданти решаи занҷабил баланд аст.
- Антиоксидантҳо молекулаҳое мебошанд, ки зарари ҳуҷайраҳои оксидшавиро пешгирӣ мекунанд.
- Зарари оксидшавӣ имрӯз боиси бемориҳои асосӣ мегардад. Он сабаби бемориҳои дил, саратон ва ақл аст.
- равғани занҷабилТаъсири антиоксиданти он аз зарари радикалҳои озод муҳофизат мекунад.
- Он дар таҳқиқоти мушҳо афзоиши варамро суст мекунад. Аз ин рӯ, он қобилияти мубориза бо саратон дорад.
Ин афродизиак аст
- равғани занҷабилмайли ҷинсиро беҳтар мекунад.
- Он беқувватиро пешгирӣ мекунад, зеро он афродизиаки пурқувват ва табиӣ мебошад.
ташвишро кам мекунад
- aromatherapyОн инчунин барои изтироб, изтироб ва хастагӣ истифода мешавад.
- Он ба хоб рафтан кӯмак мекунад ва ҳисси оромиро таъмин мекунад.
- Он дар тибби Аюрведикӣ барои табобати мушкилоти эмотсионалӣ, аз қабили тарс, худбаҳодиҳии паст ё ташвиқ истифода мешавад.
Дарди мушакҳо ва ҳайзро дафъ мекунад
- равғани занҷабилАзбаски дар таркибаш ҷузъҳои рафъи дард аз қабили зингибайн мавҷуд аст, дарди ҳайз, дарди сар, дарди пуштро дафъ мекунад.
Функсияи ҷигарро беҳтар мекунад
- Хусусияти антиоксидант ва гепатопротектории ин равғани эфирӣ онро дар табобати бемориҳои спиртии чарбии ҷигар, ки бо сиррози ҷигар ва саратони ҷигар алоқаманданд, муассир мекунад.
Равғани занҷабилро чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст?
- Ду қатра ба дил ду бор дар як рӯз барои беҳтар шудани гардиши хун ва саломатии дил равғани занҷабил хазидан.
- Барои нороҳатии мушакҳо ва буғумҳо дар як рӯз ду маротиба се қатраро дар минтақаи зарардида равғани занҷабил хазидан.
- Ба диффузор се қатра илова кунед ва онро бӯй кунед, то кайфият ва ҳисси далериро баланд кунад. Шумо метавонед ин барномаро дар як рӯз ду маротиба иҷро кунед.
- Се қатра барои дилбеҳузурӣ равғани занҷабилАз як то ду қатра ба меъда молед.
- Як-ду қатраро ба пойҳо ё поёни шикам молед, то либидо зиёд шавад.
- Ба оби гарми ванна се қатра илова кунед, то ҳозимаро беҳтар созад ва токсинҳоро хориҷ кунед.
- Ду маротиба дар як рӯз барои мушкилоти нафаскашӣ чой занҷабил барои. Як қатра чойи сабз равғани эфирии занҷабил Шумо инчунин метавонед онро барои нӯшидан илова кунед.
- Қатра дар як стакан об ё як пиёла чой равғани занҷабил илова кунед. Кам-кам бинӯшед, ки қайкунӣ гузарад.
Равғани занҷабил чӣ зарар дорад?
равғани занҷабил кам таъсироти манфиро ба вуҷуд меорад.
- Он метавонад боиси зардаҷиши ҳалим, дарунравӣ ва хашми забон гардад, агар дар миқдори аз ҳад зиёд истифода шавад.
- Занони ҳомиладор бояд ҳангоми истифодаи он эҳтиёткор бошанд.
- Онҳое, ки доруҳои хунро истифода мебаранд, бояд пеш аз истифода ба духтур муроҷиат кунанд, зеро онҳо метавонанд ба осонӣ хунравиро ба вуҷуд оранд.
- Одамоне, ки барои диабети қанд дору мегиранд, зеро он метавонад боиси паст шудани шакар дар хун гардад равғани занҷабил набояд истифода бурд.
- Онҳое, ки доруҳои фишори хунро истифода мебаранд, набояд аз ин равған истифода кунанд. Зеро он метавонад фишори хунро ба таври хатарнок паст кунад.
Адабиёт: 1
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
