Дар зимистон хеле зиёд истеъмол карда мешавад narБарои системаи масуният нақши муҳофизатӣ дорад Оё шумо медонед, ки пӯсти анор баробари меваи анор фоида дорад? Анор, ки пӯсташ ҳам як анбори антиоксидант аст, ҳамчун ғизое пайдо мешавад, ки аз саратон муҳофизат мекунад ва ҳангоми истеъмоли чой барои бемориҳои дилу рагҳо хуб аст.
Анор бо хосиятҳои антиоксидантӣ ва дорои витамину минералиаш яке аз меваҳои муфид барои саломатии инсон аст. Пӯсти анор, ки ба партов партофта мешавад, мисли мевааш манбаи шифо аст. Махсусан, вақтҳои охир фоидаи пӯсти анор, ки бо ҷӯшонидани пӯсти анор сохта ва истеъмол мешавад, бо ҳисоб кардан тамом намешавад.
Пӯсти анор чӣ фоида дорад?
- Пӯсти анор дорои миқдори зиёди антиоксидантҳо мебошад. Ин барои хориҷ кардани токсинҳои дар бадан ҷамъшуда ҳангоми истеъмоли мунтазам кӯмак мекунад.
- Он инчунин барои кам кардани таъсири манфии моддаҳои зараровар ба мисли машрубот ва сигор ба бадани инсон мусоидат мекунад.
- Он дар тоза кардани ҷигар кӯмак мекунад.
- Он дар табобати дарунравӣ самаранок аст.
- Он ба кори мунтазами рӯдаҳо мусоидат мекунад.
- Он гардиши хунро метезонад.
- Он дар паст кардани фишори хун самаранок аст.
- Он хатари сактаи дилро коҳиш медиҳад.
- Он барои табобати гингивит кӯмак мекунад.
- Пӯстро тароват медиҳад. Он барои ба даст овардани нур мусоидат мекунад.
- Барои бемориҳои зуком хуб аст.
- Он ҳамчун девори муҳофизатӣ дар системаи иммунӣ амал мекунад.
- Онро барои табобати сӯхтагӣ, буридан ва газидани ҳашароти пӯст истифода мебаранд.
- Пӯсти сарро ғизо медиҳад, пайдоиши мӯйро пешгирӣ мекунад ва ба мӯй равшанӣ мебахшад.
- Он дар баланд бардоштани арзишҳои хун кӯмак мекунад.
- Он дорои хосиятҳои энергетикӣ мебошад.
- Он барои кам кардани дард дар буғумҳо ва мушакҳо кӯмак мекунад.
Пӯсти анор чӣ зарар дорад?
Истеъмоли аз ҳад зиёди пӯсти анор, ки ҳамчун мағозаи шифобахш маъруф аст, метавонад боиси оқибатҳои бад барои саломатӣ шавад. Оқибатҳои маъмултарини пӯсти анор шароити аллергенӣ мебошанд. Пӯсти анор, ки метавонад аз хориш то варами пӯст таъсироти мухталиф дошта бошад, инчунин метавонад боиси хашмгинӣ ва занбӯрҳо дар гулӯ шавад. Таъсири ҷиддитарини пӯсти анор тангии нафас аст.
Пӯсти анорро чӣ гуна бояд истеъмол кард?
Пӯсти мева дорои ҷузъҳои пурқувват аст. Аз ин рӯ, он ба саломатии инсон дар соҳаҳои гуногун фоида меорад. Пӯсти анорро ҷӯшонида, дар шакли чой ба осонӣ истеъмол кардан мумкин аст. Пӯсти анор, ки тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз бештар аз ду пиёла бинӯшанд, барои бисёр бемориҳо аз солимии мӯй, холестирин, шакар, бавосир, дарди буғумҳо ва мушакҳо шифобахш ҳисобида мешавад. Пӯсти анор низ дорои хосиятҳои энергетикӣ мебошад. Инчунин маълум аст, ки он барои илтиҳоби дандонҳо хуб аст.
Адабиёт: 1
Мақолаҳо, ки шумо бояд хонед
