గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ అంటే ఏమిటి? ప్రయోజనాలు మరియు హాని

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్

గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ (GSE)ఇది ద్రాక్ష యొక్క చేదు గింజలను తొలగించి, ఎండబెట్టడం మరియు పల్వరైజ్ చేయడం ద్వారా పొందిన పోషకాహార సప్లిమెంట్.

ద్రాక్ష గింజల్లో ఫినోలిక్ యాసిడ్లు, ఆంథోసైనిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్ కాంప్లెక్స్ (OPCలు) వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

నిజానికి, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ మూలాలలో ఒకటి.

అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ కారణంగా, ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, కణజాల నష్టం మరియు వాపు నుండి రక్షిస్తుంది మరియు వ్యాధిని నివారిస్తుంది.

గ్రేప్ సీడ్ సారం యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది

కొన్ని అధ్యయనాలు ద్రాక్ష విత్తనాల సారం అధిక రక్తపోటుపై దాని ప్రభావాలను పరిశోధించారు.

అధిక రక్తపోటు ఉన్న లేదా ప్రమాదం ఉన్న 810 మంది వ్యక్తులలో 16 అధ్యయనాల యొక్క మెటా-విశ్లేషణ. ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశీలించారు.

రోజుకు 100–2,000 mg తీసుకోవడం వల్ల సిస్టోలిక్ రక్తపోటు (టాప్ నంబర్), సగటున 6.08 mmHg మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు (దిగువ సంఖ్య) 2.8 mmHgతో గణనీయంగా తగ్గుతుందని వారు కనుగొన్నారు.

ఊబకాయం లేదా జీవక్రియ రుగ్మతలు ఉన్న 50 ఏళ్లలోపు వారు గొప్ప మెరుగుదలలను చూపించారు.

800-8 వారాలపాటు 16-100 mg రోజువారీ తక్కువ మోతాదులతో, 800 mg లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మోతాదుతో అత్యంత ఆశాజనక ఫలితాలు పొందబడ్డాయి.

అధిక రక్తపోటు ఉన్న 29 మంది పెద్దలలో మరొక అధ్యయనంలో, 300 మి.గ్రా ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది ఆరు వారాల తర్వాత సిస్టోలిక్ రక్తపోటును 5,6% మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటును 4.7% తగ్గించినట్లు కనుగొనబడింది.

రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది

కొన్ని అధ్యయనాలు ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుందని సూచిస్తుంది.

17 మంది ఆరోగ్యవంతమైన ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలపై ఎనిమిది వారాలపాటు జరిపిన అధ్యయనంలో 400 mg తీసుకోవడం వల్ల రక్తం-సన్నబడటానికి అవకాశం ఉందని, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని కనుగొన్నారు.

ఎనిమిది మంది ఆరోగ్యవంతమైన యువతులపై ఒక అధ్యయనం, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం నుండి ప్రోయాంతోసైనిడిన్ యొక్క ఒకే 400 mg మోతాదు యొక్క ప్రభావాలను విశ్లేషించారు.

ద్రాక్ష విత్తనాల సారం గ్రహీతల కాళ్ళ వాపు మరియు వాపు లేని వారితో పోలిస్తే 70% తగ్గింది.

అదే అధ్యయనంలో, 14 రోజులు ద్రాక్ష విత్తనాల సారం నుండి రోజూ 133 mg ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ తీసుకున్న ఎనిమిది మంది ఆరోగ్యకరమైన మహిళలు ఆరు గంటల పాటు కూర్చున్న తర్వాత 8% తక్కువ కాళ్ల వాపును ఎదుర్కొన్నారు.

ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది

"చెడు" LDL కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఎలివేటెడ్ రక్త స్థాయిలు గుండె జబ్బులకు తెలిసిన ప్రమాద కారకం.

LDL కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆక్సీకరణ ఈ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా ధమనులలో కొవ్వు ఫలకాలు నిక్షేపణలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.

ద్రాక్ష విత్తనాల సారం అనేక జంతు అధ్యయనాలలో అధిక కొవ్వు ఆహారం ద్వారా ప్రేరేపించబడిన LDL ఆక్సీకరణను తగ్గించడానికి అనుబంధం కనుగొనబడింది.

కొన్ని అధ్యయనాలు మానవులలో ఇలాంటి ఫలితాలను చూపుతాయి.

  ఎక్కిళ్ళు రావడానికి కారణం ఏమిటి, అది ఎలా జరుగుతుంది? ఎక్కిళ్ళు కోసం సహజ నివారణలు

ఎనిమిది మంది ఆరోగ్యవంతులు అధిక కొవ్వుతో కూడిన భోజనం తిన్నప్పుడు, 300 మి.గ్రా ద్రాక్ష విత్తనాల సారం, రక్తంలో కొవ్వుల ఆక్సీకరణను నిరోధిస్తుంది, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం లేనివారిలో 150% పెరుగుదలతో పోలిస్తే.

మరొక అధ్యయనంలో, 61 మంది ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు 400 mg తీసుకున్న తర్వాత ఆక్సిడైజ్డ్ LDLలో 13.9% తగ్గింపును చూశారు.

అదనంగా, గుండె శస్త్రచికిత్స చేసిన 87 మంది వ్యక్తులపై చేసిన అధ్యయనంలో, శస్త్రచికిత్సకు ముందు రోజు 400 మి.గ్రా ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని కనుగొనబడింది.

కొల్లాజెన్ మరియు ఎముకల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

ఫ్లేవనాయిడ్ వినియోగం పెరగడం వల్ల కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణ మరియు ఎముకల నిర్మాణం మెరుగుపడుతుందని నిరూపించబడింది.

ఫ్లేవనాయిడ్స్ యొక్క గొప్ప మూలంగా, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఎముకల సాంద్రత మరియు బలాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

జంతు అధ్యయనాలు తక్కువ కాల్షియం, ప్రామాణిక లేదా అధిక కాల్షియం ఆహారం అని సూచిస్తున్నాయి ద్రాక్ష విత్తనాల సారం సప్లిమెంట్‌తో అనుబంధం ఎముక సాంద్రత, ఖనిజ పదార్ధం మరియు ఎముక బలాన్ని పెంచుతుందని కనుగొన్నారు.

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితి, దీని ఫలితంగా ఎముకలు మరియు కీళ్లలో తీవ్రమైన వాపు మరియు నాశనము ఏర్పడుతుంది.

జంతు అధ్యయనాలు, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆటో ఇమ్యూన్ ఆర్థరైటిస్‌లో ఎముక పునశ్శోషణాన్ని అణిచివేస్తుందని నిరూపించారు.

ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది నొప్పి, ఎముక మజ్జ మరియు కీళ్ల నష్టం, మెరుగైన కొల్లాజెన్ మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిక్ ఎలుకలలో మృదులాస్థి నష్టాన్ని కూడా గణనీయంగా తగ్గించింది.

జంతు పరిశోధన యొక్క మంచి ఫలితాలు ఉన్నప్పటికీ, మానవ అధ్యయనాలు లేవు.

మెదడు యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది

యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కలయిక ద్వారా ఫ్లేవనాయిడ్లు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధుల ఆగమనాన్ని ఆలస్యం చేస్తాయి లేదా తగ్గిస్తాయి.

గ్రేప్ సీడ్ సారం దాని భాగాలలో ఒకటి గాలిక్ యాసిడ్, ఇది జంతువు మరియు ప్రయోగశాల అమరికలలో బీటా-అమిలాయిడ్ పెప్టైడ్‌లు మరియు ఫైబ్రిల్స్ ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుందని తేలింది.

మెదడులోని బీటా-అమిలాయిడ్ ప్రొటీన్ల సమూహాలు అల్జీమర్స్ వ్యాధి యొక్క లక్షణం.

జంతు అధ్యయనాలు, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది మెదడు యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు అభిజ్ఞా స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు మెదడు గాయాలు మరియు అమిలాయిడ్ సమూహాలను తగ్గిస్తుంది.

111 మంది ఆరోగ్యవంతమైన వృద్ధులలో 12 వారాల అధ్యయనంలో, 150 మి.గ్రా ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది శ్రద్ధ, భాష మరియు తక్షణ మరియు ఆలస్యమైన జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుందని కనుగొనబడింది.

మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

మూత్రపిండాలు ముఖ్యంగా కోలుకోలేని ఆక్సీకరణ నష్టానికి గురవుతాయి.

జంతు అధ్యయనాలు, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు తాపజనక నష్టాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మూత్రపిండాల నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

ఒక అధ్యయనంలో, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధితో బాధపడుతున్న 23 మంది వ్యక్తులు 6 నెలల పాటు రోజుకు 2 గ్రాములు అందుకున్నారు. ద్రాక్ష విత్తనాల సారం రెండవ నాన్-ఇంటర్వెన్షన్ గ్రూప్‌కు వ్యతిరేకంగా ఇవ్వబడింది మరియు మూల్యాంకనం చేయబడింది. మూత్ర ప్రోటీన్ 3% తగ్గింది మరియు మూత్రపిండ వడపోత 9% పెరిగింది.

దీని అర్థం వారి మూత్రపిండాలు నియంత్రణ సమూహం కంటే మెరుగైన మూత్రాన్ని ఫిల్టర్ చేయగలవు.

అంటువ్యాధి పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది

ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది మంచి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను చూపుతుంది.

అధ్యయనాలు, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం కాంపైలోబెక్టర్, E. కోలి మరియు షిగా టాక్సిన్స్, ఇవన్నీ తీవ్రమైన ఫుడ్ పాయిజనింగ్ మరియు పొత్తికడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి.

ప్రయోగశాలలో, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం యాంటీబయాటిక్ రెసిస్టెంట్ స్టాపైలాకోకస్ ఇది 43 రకాల బ్యాక్టీరియాను నిరోధిస్తుందని కనుగొనబడింది.

  వాల్‌నట్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎక్కడ ఉపయోగించబడుతుంది? ప్రయోజనాలు మరియు హాని

కాండిడా ఈస్ట్ లాంటి శిలీంధ్రం పెరుగుదల లేదా థ్రష్‌కు దారితీస్తుంది. ద్రాక్ష విత్తనాల సారంఇది కాండిడాకు నివారణగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

యోని కాన్డిడియాసిస్ సోకిన ఎలుకలకు ఎనిమిది రోజుల పాటు ఇంట్రావాజినల్‌గా ప్రతిరోజూ. ద్రాక్ష విత్తనాల సారం పరిష్కారం ఇవ్వబడింది. సంక్రమణ ఐదు రోజుల తర్వాత సమర్థవంతంగా నిరోధించబడింది మరియు ఎనిమిదవ రోజు తర్వాత పోయింది.

దురదృష్టవశాత్తు, ద్రాక్ష విత్తనాల సారం అంటువ్యాధి పెరుగుదలపై ప్రభావంపై మానవ అధ్యయనాలు ఇప్పటికీ చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి.

క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

క్యాన్సర్ కారణాలు సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి, కానీ DNA దెబ్బతినడం అనేది ఒక ప్రధాన లక్షణం.

ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల వివిధ రకాల క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

గ్రేప్ సీడ్ సారం శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య, మానవ రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు, కడుపు, నోటి పొలుసుల కణం, కాలేయం, ప్రోస్టేట్ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ కణ తంతువులను విట్రోలో నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని ప్రదర్శించింది.

జంతు అధ్యయనాలలో ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది వివిధ రకాల కీమోథెరపీ ప్రభావాన్ని పెంచుతుందని చూపబడింది.

ద్రాక్ష విత్తనాల సారంక్యాన్సర్ కణాలపై కీమోథెరపీ చర్యను లక్ష్యంగా చేసుకున్నప్పుడు ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు కాలేయ విషపూరితం నుండి రక్షించడానికి కనిపిస్తుంది.

కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది

మాదక ద్రవ్యాలు, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, కాలుష్య కారకాలు, ఆల్కహాల్ మరియు ఇతర మార్గాల ద్వారా మన శరీరానికి ఇచ్చే హానికరమైన పదార్థాలను నిర్విషీకరణ చేయడంలో కాలేయం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది కాలేయంపై రక్షిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

టెస్ట్ ట్యూబ్ అధ్యయనాలలో ద్రాక్ష విత్తనాల సారం, తగ్గిన వాపు, రీసైకిల్ చేసిన యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు టాక్సిన్ ఎక్స్పోజర్ సమయంలో ఫ్రీ రాడికల్ నష్టం నుండి రక్షించబడుతుంది.

కాలేయ ఎంజైమ్ అలనైన్ అమినోట్రాన్స్‌ఫేరేస్ (ALT) కాలేయ విషపూరితం యొక్క ముఖ్యమైన సూచిక; దీని అర్థం కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు, స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

ఒక అధ్యయనంలో, నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి మరియు తదుపరి ఎలివేటెడ్ ALT స్థాయిలు ఉన్న 15 మందికి XNUMX నెలల చికిత్స అందించబడింది. ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇచ్చిన. కాలేయ ఎంజైమ్‌లు నెలవారీగా పర్యవేక్షించబడతాయి మరియు ఫలితాలు రోజుకు 2 గ్రాముల విటమిన్ సి తీసుకోవడంతో పోల్చబడ్డాయి.

మూడు నెలల తర్వాత ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ALTలో సమూహం 46% తగ్గింది, విటమిన్ సి సమూహంలో కొద్దిగా మార్పు ఉంది.

గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తుంది

కొన్ని జంతు అధ్యయనాలు ద్రాక్ష విత్తనాల సారం గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడటానికి కనుగొనబడింది. మానవ అధ్యయనాలు కూడా దీనికి మద్దతు ఇస్తున్నాయి.

35% నుండి 2 మంది ఆరోగ్యవంతమైన పెద్దలు చిన్నపాటి ఆపరేషన్ చేయించుకుంటున్నారు ద్రాక్ష విత్తనాల సారం క్రీమ్ లేదా ప్లేసిబో ఇవ్వబడింది. క్రీమ్‌ను ఉపయోగించే వారు ఎనిమిది రోజుల తర్వాత పూర్తి గాయాన్ని నయం చేశారు, అయితే ప్లేసిబో సమూహం నయం చేయడానికి 14 రోజులు పట్టింది.

ఈ ఫలితం ఎక్కువగా ఉంటుంది ద్రాక్ష విత్తనాల సారం లో అధిక ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ కారణంగా చర్మంలో పెరుగుదల కారకాల విడుదలను ప్రేరేపించడం వలన ఇది సంభవిస్తుంది.

110 మంది ఆరోగ్యవంతమైన యువకులపై 8 వారాల అధ్యయనంలో, 2% ద్రాక్ష విత్తనాల సారం క్రీమ్ చర్మం యొక్క రూపాన్ని, స్థితిస్థాపకత మరియు సెబమ్ కంటెంట్‌ను మెరుగుపరిచింది; ఇది మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడింది మరియు వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం మెరుగ్గా కనిపించడంలో సహాయపడింది.

పురుషుల పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది

జంతువుల ప్రయోగాలలో, ద్రాక్ష విత్తనాల సారంఇది మగవారిలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచుతుందని తేలింది, అదే సమయంలో రసాయనాలు మరియు ఔషధాల వల్ల వృషణాలకు నష్టం జరగకుండా చేస్తుంది.

  స్కిన్ పీలింగ్ మాస్క్ వంటకాలు మరియు స్కిన్ పీలింగ్ మాస్క్‌ల ప్రయోజనాలు

ఆండ్రోజెన్‌లను ఈస్ట్రోజెన్‌లుగా మార్చే ఆరోమాటాస్ ఎంజైమ్‌లను నిరోధించే సామర్థ్యం దీనికి కారణం కావచ్చు.

జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది

ఈ ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం అయితే, ప్రాథమిక అధ్యయనాలు ద్రాక్ష విత్తనాలుఅనామ్లజనకాలు జుట్టు రాలడంఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో మరియు వాస్తవానికి కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చూపిస్తుంది.

ఈ సప్లిమెంట్‌లోని సమ్మేళనాలు జుట్టు కుదుళ్లను ప్రేరేపిస్తాయి, కొత్త పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు శాశ్వత జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తాయి.

శ్వాసను మెరుగుపరుస్తుంది

ఉబ్బసం మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీలు బాగా శ్వాసించే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఈ రెండు పరిస్థితులు వాపు మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రతిస్పందన వలన ఏర్పడతాయి.

ద్రాక్ష విత్తనాల సారంఇందులోని సమ్మేళనాలు శ్వాసనాళాల వాపును తగ్గిస్తాయి, అలాగే శ్లేష్మ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి.

దీంతో ఆస్తమా లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

ఇది హిస్టామిన్‌తో సహా ఇన్ఫ్లమేటరీ మార్కర్ల విడుదలను నిరోధించడం ద్వారా కాలానుగుణ అలెర్జీలలో కనిపించే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

ఇతర సాధ్యమయ్యే ప్రయోజనాలు

పరిశోధకులు ద్రాక్ష విత్తనాల సారంమేము స్కేలింగ్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకున్నప్పుడు, భవిష్యత్ అప్లికేషన్‌లకు ఆశాజనకంగా ఉండే కొత్త ఫలితాలు ఉన్నాయి.

ఉదాహరణకు, ప్రారంభ పరిశోధన ద్రాక్ష విత్తనాల సారంఇందులో ఉండే సమ్మేళనాలు దంత క్షయం చికిత్సకు లేదా నిరోధించడానికి, డయాబెటిక్ రెటినోపతిని తగ్గించడానికి, దీర్ఘకాలిక సిరల లోపానికి చికిత్స చేయడానికి, ఎడెమాను మెరుగుపరచడానికి మరియు హిమోక్రోమాటోసిస్ చికిత్సకు సహాయపడతాయని తేలింది.

ఈ పరిస్థితులపై మరింత పరిశోధన అవసరం.

అయితే, ఈ అప్లికేషన్‌లలో సెల్ మరియు యానిమల్ ట్రయల్స్ ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి.

గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ వల్ల కలిగే హాని ఏమిటి?

ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది సాధారణంగా కొన్ని దుష్ప్రభావాలతో సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

8-16 వారాల పాటు రోజుకు సుమారు 300-800 mg మోతాదులు మానవులలో సురక్షితంగా మరియు బాగా తట్టుకోగలవు.

ఈ జనాభాలో దాని ప్రభావాలపై తగినంత డేటా లేనందున గర్భిణీ లేదా పాలిచ్చే స్త్రీలు దీనిని నివారించాలి.

ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి బ్లడ్ థినర్స్ లేదా బ్లడ్ ప్రెజర్ మందులు తీసుకునే వారిలో జాగ్రత్త వహించాలి.

ఇది ఇనుము శోషణను కూడా తగ్గిస్తుంది, అలాగే కాలేయ శోషణ మరియు ఔషధ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ద్రాక్ష విత్తనాల సారం మీరు సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఫలితంగా;

గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ (GSE)ద్రాక్ష గింజల నుండి తయారైన పోషకాహార సప్లిమెంట్.

ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క శక్తివంతమైన మూలం, ముఖ్యంగా ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్.

ద్రాక్ష విత్తనాల సారంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మన శరీరంలో సంభవించే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, వాపు మరియు కణజాల నష్టాన్ని అలాగే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

పోస్ట్ షేర్ చేయండి!!!

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురించబడదు. లు గుర్తించబడతాయి * లు గుర్తించబడతాయి