వ్యాసం యొక్క కంటెంట్
30-40 సంవత్సరాల క్రితం వరకు, 50 ఏళ్లు నిండిన స్త్రీని వృద్ధాప్యంగా పరిగణించేవారు. నేడు, ఆ వయస్సులో ఉన్న స్త్రీ తన చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే తన వయస్సు కంటే చాలా చిన్నదిగా కనిపిస్తుంది.
మార్కెట్లో అనేక హెర్బల్ స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉన్నాయి, కానీ చాలా ఆర్గానిక్ అని చెప్పుకునే వాటిలో కూడా కెమికల్ ప్రిజర్వేటివ్స్ ఉంటాయి. మానవ శరీరం కేవలం ఆహారంతో తీసుకునే రసాయన పదార్ధాలను జీర్ణం చేయడంలో కష్టంగా ఉండదు మరియు చర్మంపై అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో క్రీములలోని రసాయనాల ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతుంది.
పూర్తిగా సహజమైన పద్ధతుల కోసం చూస్తున్న వారు ఇంట్లోనే మూలికా చికిత్సల వైపు మొగ్గు చూపడం ప్రారంభించారు. ఇందుకోసం ఏ మొక్కను దేనికి ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకోవాలి.
వివిధ చర్మ సమస్యలకు ఏ మూలికా పద్ధతులను ఉపయోగించాలో క్రింద వివరించబడింది.
మూలికలతో సహజ చర్మ సంరక్షణ ఎలా చేయాలి?
ముడతలు మరియు ముడతలు కోసం
– దోసకాయను దంచి జ్యూస్ని తయారు చేసుకోవాలి. క్రీము అనుగుణ్యతతో పాలతో కలపండి. మీరు పొందిన క్రీమ్ను ముఖానికి మాస్క్లా అప్లై చేయండి.
– లిండెన్ పువ్వులు మరియు ఆకులను చూర్ణం చేసిన తర్వాత, వాటిని పాలలో కలపండి. మీరు దోసకాయ రసంతో పొందిన మిశ్రమాన్ని మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు, క్రీము అనుగుణ్యతకు తీసుకురండి. పడుకునే ముందు మీరు తయారుచేసిన క్రీమ్ను చర్మానికి అప్లై చేయండి.
స్కిన్ రిఫ్రెషర్
- 1 కాఫీ కప్పు నీటిలో కొన్ని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి. ప్రతి ఫేస్ వాష్ తర్వాత దీన్ని అప్లై చేయండి. ఇది చర్మానికి సహజమైన ఆమ్లత్వాన్ని అందించి, మచ్చలున్న చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
స్కిన్ క్రాక్స్
– ఒక గిన్నెలో ఉల్లిపాయ రసం, లిల్లీ ఆయిల్, గుడ్డు పచ్చసొన మరియు తేనె కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని క్రీములా అయ్యే వరకు మెత్తగా పిండి వేయండి. చర్మం యొక్క పగుళ్లు ఉన్న ప్రాంతాలకు క్రీమ్ను వర్తించండి.
– తులసిని వేడినీరు పోసి బ్రూ చేయండి. వడకట్టడం ద్వారా లభించే ద్రవంలో ఉల్లిపాయ రసాన్ని వేసి కాసేపు విశ్రాంతి తీసుకోండి. లిల్లీ ఆయిల్తో కలిపి లేపనం చేయండి. పగిలిన చర్మానికి ప్రతిరోజూ వర్తించండి.
చర్మ సౌందర్యం
- తురిమిన క్యారెట్ను తేనెతో కలిపి, రోజంతా పాలలో ఉంచండి. స్క్వీజింగ్ మరియు స్ట్రెయినింగ్ తర్వాత, దోసకాయ రసంతో మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు క్రీము అనుగుణ్యత వచ్చేవరకు. పడుకునే ముందు మీరు పొందిన క్రీమ్ను చర్మానికి అప్లై చేయండి.
– బాదం పిండిని వెల్లుల్లితో కొట్టి మెత్తగా చేయాలి. మీరు తయారుచేసిన మిశ్రమానికి తేనె వేసి, క్రీము అనుగుణ్యత వచ్చేవరకు కలపండి. పడుకునే ముందు మీ చర్మానికి క్రీమ్ రాయండి.
స్కిన్ డ్రైయింగ్
- గుడ్డులోని తెల్లసొన మరియు కుంకుమపువ్వు ఒక లేపనం యొక్క స్థిరత్వానికి చేరుకునే వరకు మెత్తగా పిండి వేయండి. మిశ్రమంలో నువ్వుల నూనె కలిపిన తర్వాత, దానిని వేడి చేయండి. పడుకునే ముందు, ఈ లేపనంతో మీ శరీరాన్ని రుద్దండి.
స్కిన్ స్పాట్స్
- గుడ్డు తెల్లసొన మరియు తురిమిన నిమ్మ తొక్కను క్రీము వరకు పిండి వేయండి. తలస్నానానికి గంట ముందు చర్మంపై క్రీమ్ను మసాజ్ చేయండి.
– ఆపిల్ రసాన్ని నిమ్మరసంతో కలపండి. మీరు సిద్ధం చేసుకున్న మిశ్రమంలో ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు పాలు వేసి మరిగించాలి. పోమాడ్ చల్లబడిన తర్వాత, మసాజ్ చేయడం ద్వారా చర్మానికి అప్లై చేయండి.
చర్మంపై కొవ్వు వెసికిల్స్ కోసం
– టొమాటో ముక్కలను లేదా దంచిన టొమాటోను నేరుగా ముఖానికి పట్టించాలి. 15 నిమిషాలు వేచి ఉండి శుభ్రం చేసుకోండి.
సహజ స్కిన్ క్లెన్సర్
- బాదంపప్పును కొద్ది మొత్తంలో ద్రవంతో పొడి చేయండి. ముఖానికి వర్తించండి. జిడ్డు చర్మానికి ఇది చాలా మంచిది. బాదం చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు ప్రోటీన్తో పోషణను అందిస్తుంది.
- కొద్దిగా వేడెక్కిన తేనెతో మీ ముఖాన్ని మసాజ్ చేయండి. మీ ముఖం మీద 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తేనె క్రిమిసంహారక మరియు చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది. జిడ్డు మరియు తడిసిన చర్మానికి ఇది మంచిది.
– బ్రూవర్స్ ఈస్ట్ని కొద్ది మొత్తంలో నీళ్లతో కలిపి పేస్ట్ లా చేసి చర్మానికి అప్లై చేయాలి. ముఖ్యంగా జిడ్డు చర్మానికి ఇది క్లెన్సర్గా పనిచేస్తుంది. ఇది ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్లతో చర్మాన్ని పోషిస్తుంది.
యుక్తవయస్సు మొటిమలు
– దానిమ్మ తొక్క మరియు వెనిగర్ను కలిపి ఉడకబెట్టండి. ఫలితంగా వచ్చే ద్రవాన్ని రోజ్ వాటర్తో కలపండి. మీరు సిద్ధం చేసుకున్న ఈ మిశ్రమంలో శుభ్రమైన కాటన్ బాల్ను ముంచి, మచ్చలున్న ప్రదేశంలో డ్రెస్సింగ్ను అప్లై చేయండి.
– తంగేడును వేడినీళ్లలో అరగంట నానబెట్టాలి. ఫలితంగా ద్రవాన్ని చీజ్క్లాత్తో వడకట్టిన తర్వాత, బాదం నూనెతో కలపండి. ఈ మిశ్రమంతో మొటిమలు వచ్చే ప్రాంతాన్ని కుదించండి.
యంగ్ స్కిన్ కోసం
– గుడ్డు పచ్చసొన, తేనె మరియు బాదం పిండిని పోమాడ్ యొక్క స్థిరత్వం వచ్చేవరకు మెత్తగా పిండి వేయండి. మీరు సిద్ధం చేసుకున్న పోమాడ్ని పడుకునే ముందు మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి.
- గుడ్డు పచ్చసొన, నిమ్మరసం, తురిమిన నిమ్మ తొక్కను ఆలివ్ నూనెతో క్రీము అనుగుణ్యత వచ్చేవరకు కలపండి. ఈ క్రీమ్ను కొద్దిసేపు విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత, మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి.
– ఉల్లిపాయ రసం, లిల్లీ ఆయిల్, గుడ్డు పచ్చసొన మరియు తేనె కలపండి మరియు అది గుజ్జు అయ్యే వరకు మెత్తగా పిండి వేయండి. పడుకునే ముందు ముసుగు తయారు చేయడం ద్వారా ముఖానికి గంజిని వర్తించండి.
చేతులు కోసం సహజ క్రీమ్లు మరియు లోషన్లు
మేము ప్రతిరోజూ లెక్కలేనన్ని ఉద్యోగాలు చేస్తాము మరియు వాటిని చేయడానికి మా చేతులను ఉపయోగిస్తాము. మనం చాలా చురుకుగా ఉపయోగించే మన శరీరంలోని ఈ భాగాలు సహజంగా మరింత సులభంగా అరిగిపోతాయి మరియు ఇది చాలా శ్రద్ధ వహించాల్సిన ప్రదేశం.
మీరు ఇంట్లో సులభంగా కనుగొనగలిగే పదార్థాలతో మీరు సిద్ధం చేయగల సహజ లోషన్లు మరియు క్రీములు చక్కటి ఆహార్యం కలిగిన చేతులతో మీకు సహాయపడతాయి.
రోజ్ వాటర్ హ్యాండ్ లోషన్
పదార్థాలు
- 3-4 కప్పుల రోజ్ వాటర్
- ¼ కప్పు గ్లిజరిన్
- ¼ టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- ¼ టీస్పూన్ తేనె
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
అన్ని పదార్థాలను కలపండి, కలపండి మరియు సీసాకు బదిలీ చేయండి. ఈ నాన్-స్టిక్కీ లోషన్ను మీ చేతులకు ఉదారంగా రాయండి. ఇది హ్యాండ్ లోషన్ ఫార్ములాల్లో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది.
ఆయిల్ నైట్ హ్యాండ్ క్రీమ్
పదార్థాలు
- 1 టీస్పూన్ తేనె
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
- నువ్వుల నూనె 1 టేబుల్ స్పూన్
- 1 టేబుల్ స్పూన్లు బాదం నూనె
- గ్లిజరిన్ 1 టేబుల్ స్పూన్లు
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
బేన్-మేరీలో తేనెను కరిగించండి. అది మెత్తబడినప్పుడు, నూనెలు మరియు గ్లిజరిన్ జోడించండి. దానిని అగ్ని నుండి తీసివేయండి. మిశ్రమం మృదువైన అనుగుణ్యతను పొందే వరకు కలపండి. అప్పుడు దానిని కూజాకు బదిలీ చేయండి.
పడుకునే ముందు, ఈ క్రీమ్తో మీ చేతులను పూర్తిగా రుద్దండి మరియు పాత చేతి తొడుగును ఉంచండి. చేతులు మృదువుగా ఉండటం మరుసటి రోజు వెంటనే గుర్తించబడుతుంది.
గోరు చుట్టూ ఉన్న చర్మం కోసం క్రీమ్
పదార్థాలు
- తెలుపు వాసెలిన్ యొక్క 8 టేబుల్ స్పూన్లు
- 1 టీస్పూన్ లానోలిన్
- ¼ టీస్పూన్ వైట్ బీస్వాక్స్
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
తక్కువ వేడి మీద బైన్-మేరీలో పదార్థాలను కరిగించి, కలపాలి. వేడి నుండి తీసివేసి, చల్లబడే వరకు కలపడం కొనసాగించండి. గోరు చుట్టూ వర్తించండి.
నెయిల్స్ కోసం నిమ్మకాయ ఔషదం
పదార్థాలు
- 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
- 1 టీస్పూన్ అయోడిన్ టింక్చర్
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు సీసాలో పోయాలి. గోళ్లకు బలం చేకూర్చే ఈ లోషన్ను ఉదయం, సాయంత్రం కాసేపు అప్లై చేయాలి. చిన్న బ్రష్తో అప్లై చేయండి.
మృదువైన మరియు సులభంగా విరిగిన గోళ్ల కోసం
పదార్థాలు
- 6 గ్రాముల పటిక
- 60 గ్రాముల నీరు
- 20 గ్రాముల గ్లిజరిన్
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
పటికను నీటిలో కరిగించి గ్లిజరిన్ జోడించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు చాలా సార్లు గోళ్లపై రుద్దండి.
డెడ్ స్కిన్ తొలగించడం
వోట్మీల్ మిశ్రమం
పదార్థాలు
- వోట్మీల్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు
- 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
పాలు వేడి చేసి వోట్మీల్ జోడించండి. కదిలించు మరియు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. ఇది పేస్ట్ యొక్క స్థిరత్వానికి చేరుకున్నప్పుడు, దానిని వేడి నుండి తీసివేయండి.
చేతివేళ్లతో మీ చర్మంపై మిశ్రమాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
మొక్కజొన్న పిండి మిశ్రమం
పదార్థాలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ మెత్తగా రుబ్బిన మొక్కజొన్న
- 1 టేబుల్ స్పూన్ మెత్తగా తురిమిన ద్రాక్షపండు పై తొక్క
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు క్రీమ్
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
ఉపయోగించే ముందు మొక్కజొన్న పిండిని బాగా జల్లెడ పట్టండి లేదా చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు. ఈ మూడు పదార్థాలను కలపడం ద్వారా మీరు మృదువైన అనుగుణ్యతను పొందినప్పుడు, దానిని చర్మానికి వర్తించండి. 2-3 నిమిషాలు చర్మంలోకి మసాజ్ చేయండి, కదలికలను రోలింగ్ చేయండి.
మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి మరియు పొడిగా ఉంచండి. ఈ మిశ్రమం చర్మాన్ని లోతుగా పోషిస్తుంది మరియు శుభ్రపరుస్తుంది చర్మం exfoliating కోసం ఉపయోగించవచ్చు ఈ ఫార్ములాను ప్రతిరోజూ కొంత సమయం వరకు వర్తించవచ్చు.
బాదం మిశ్రమం
పదార్థాలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ బాదం
- 1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్ పిండి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ మెత్తగా తురిమిన నిమ్మ పై తొక్క
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
ముందు మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ మూడు పదార్థాలను కలపండి. మీ అరచేతిలో కొంత మిశ్రమాన్ని తీసుకోండి. మెత్తని పేస్ట్లా తయారు చేసి, మీ ముఖమంతా అప్లై చేయడానికి తగినంత నీరు కలపండి.
చర్మంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. 2-3 నిమిషాల మసాజ్ తర్వాత, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
బాదం పిండి మిశ్రమం
పదార్థాలు
– కాల్చని ఉప్పు లేని బాదంపప్పులు కొన్ని
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
వేడి నీటిలో కాల్చిన ఉప్పు లేని బాదంపప్పును వేయండి, తద్వారా దానిపై ఉన్న చర్మం సులభంగా ఒలిచిపోతుంది. కొన్ని రోజులు పొడిగా ఉండనివ్వండి. ఎండిన బాదంపప్పులను బ్లెండర్ ద్వారా పాస్ చేసి పిండిగా మార్చండి.
రాత్రి పడుకునే ముందు నీళ్లతో తడిపిన బాదం పిండిని ముఖానికి రాసుకోవాలి. మీరు దానిని రుద్దుతున్నప్పుడు, ముఖం యొక్క తేమ మరియు బాదం పిండి కలిసి నురుగును ఏర్పరుస్తుంది.
అలా శుభ్రం చేసుకున్న ముఖాన్ని గోరువెచ్చని, ఆపై చల్లటి నీటితో కడిగి ఆరబెట్టాలి. సున్నితమైన చర్మం కలిగిన వారు చర్మం exfoliate ఈ ఫార్ములా ఎంచుకోవాలి.
నిమ్మకాయ మిశ్రమం
పదార్థాలు
- నిమ్మరసం
- వాల్నట్ నూనె
- వేడి నీరు
ఇది ఎలా జరుగుతుంది?
మీ ముఖం మరియు మెడపై వాల్నట్ ఆయిల్ను అప్లై చేయండి. ఒకటి లేదా రెండు చుక్కల వేడి నీటితో మీ చర్మంపై నూనెను పూయండి.
అప్పుడు మీ చర్మంపై నిమ్మరసం అప్లై చేసి కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి. చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లతో చిన్న వృత్తాలు గీయడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని రుద్దండి.
మీ ముఖం మరియు మెడను రుద్దిన తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి. ముఖానికి మెరుపును అందించడానికి ఇది ఉత్తమమైన పద్ధతి.