Eucalyptus ni mti wa kijani kibichi unaotumiwa sana kwa mali yake ya dawa. Ingawa asili ya Australia, mti huu maarufu sasa unakuzwa katika sehemu nyingi za ulimwengu.
Ina gome la kulisha fizi, mashina marefu, na majani ya mviringo ambayo ni vigumu kuyeyushwa ikiwa italiwa nzima.
jani la eucalyptusNi salama kuitumia kwa kutengeneza chai. Pia, mafuta muhimu yanaweza kufanywa kutoka kwa majani yake kwa matumizi ya juu.
hapa faida ya jani la mti wa eucalyptus...
Jani la Eucalyptus ni nini?
jani la eucalyptus, hasa asili ya Australia, mihadasi (Myrtaceae) kutoka kwa mimea ya mikaratusi (hasa mikaratusi), mamia ya spishi zinazohusiana katika familia ya mimea Eucalyptus globulus) mapato.
Majani haya yamefunikwa na tezi za sebaceous na kuwa na harufu ya asili ya menthol sawa na majani ya mint. Ina idadi ya misombo ya manufaa ambayo hupatikana zaidi katika mafuta muhimu ya mmea.
Spishi za mikaratusi hukua kama mti, kichaka au mmea wa nyumbani (ndani na nje) kulingana na spishi na hali ya hewa. Majani kwa kawaida huanza kama ovali za kijani kibichi na kuwa kijani kibichi kadiri mmea unavyokua.
Spishi nyingi ni za kijani kibichi kila wakati na hushikilia majani yao mwaka mzima.
- jani la EucalyptusMatumizi maarufu ni:
- Hutuliza dalili za baridi na mafua.
- Inapoongezwa kwa mafuta ya massage na viongeza vya kuoga, inachangia afya ya ngozi.
- Inapotumiwa kama chai, hutuliza msongamano.
- Inapotumiwa katika aromatherapy, harufu mpya ya menthol huenea nyumbani kote.
Je! Ni Nini Faida za Jani la Eucalyptus?
Juu katika antioxidants
Safi, jani la eucalyptusHata kama huwezi kula, chai inaweza kufanywa kutoka kwa majani makavu.
jani la eucalyptusNi chanzo kikubwa cha antioxidants kama vile flavonoids, ambayo hulinda mwili dhidi ya mafadhaiko ya oksidi na uharibifu wa radical bure.
Flavonoids kuu hapa ni katekisini, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin na.quercetinni Kutumia misombo hii hulinda dhidi ya saratani fulani, ugonjwa wa moyo, na shida ya akili.
chai ya eucalyptus ni chanzo kizuri cha antioxidants na kwa ujumla ni salama kwa watu wazima. Hata hivyo, watoto wako katika hatari ya sumu ya eucalyptus na ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa afya kabla ya kunywa chai hii.
Eucalyptus hutumiwa kama dawa ya asili ya baridi, kiungo cha kawaida katika bidhaa zinazotengenezwa kwa baridi na kikohozi.
Uchunguzi umeonyesha kuwa inapunguza kamasi katika pua na inaweza kupanua bronchi ya mapafu. Pia ni wakala wa asili wa kupambana na uchochezi.
Kiambato kikuu kinachohusika na mali hizi ni eucalyptol, pia inajulikana kama cineole, kiwanja kinachopatikana katika mafuta ya eucalyptus.
Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa mikaratusi huondoa dalili za baridi kama vile kurudia kwa kikohozi, msongamano wa pua, na maumivu ya kichwa kwa kupunguza uvimbe na mkusanyiko wa kamasi. Pia, eucalyptol husaidia kuboresha dalili za pumu.
Mafuta ya Eucalyptus yanaweza kuvuta pumzi kupitia pua na kupunguza dalili za baridi. Hata hivyo, unapaswa kuepuka kuitumia, kwani hata kiasi kidogo cha mafuta kinaweza kuwa na sumu. Wasiliana na mtaalamu wako wa afya kabla ya kutumia eucalyptol.
Hulainisha ngozi kavu
Matumizi ya eucalyptus inaboresha ngozi kavu kwa kuongeza maudhui yake ya keramide.
Keramidi ni aina ya asidi ya mafuta inayohusika na kudumisha kizuizi cha ngozi na unyevu. ngozi kavu, mba au ugonjwa wa ngozi napsoriasis Wale walio na hali ya ngozi kama vile hali ya ngozi kawaida huwa na viwango vya chini vya kauri.
mada dondoo la jani la eucalyptusImepatikana kuongeza uzalishaji wa keramidi ya ngozi, uwezo wa kushikilia maji na ulinzi wa kizuizi cha ngozi. Ina kiwanja kinachoitwa macrocarpal A, ambayo inaonekana kuchochea uzalishaji wa keramide.
Kwa sababu hii, katika bidhaa nyingi za nywele na ngozi dondoo la jani la eucalyptus hupatikana.
Hupunguza maumivu
Kuvuta mafuta muhimu ya eucalyptus kunaweza kupunguza maumivu. Eucalyptus, cineole, ambayo inaweza kufanya kama kupunguza maumivu, nalimonene Ina misombo mingi ya kupambana na uchochezi kama vile
Ina athari ya kutuliza
Eucalyptus inadhaniwa kupunguza dalili za mkazo. Katika utafiti mmoja, watu 62 wenye afya walipata kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kwa wasiwasi kabla ya upasuaji baada ya kuvuta mafuta ya eucalyptus. Ina eucalyptol, ambayo imeonekana kuwa na mali ya kupambana na wasiwasi.
Watafiti wanasema inapunguza shughuli za mfumo wa neva wenye huruma —mfumo wa kukabiliana na mafadhaiko—na huongeza shughuli za mfumo wako wa neva wa parasympathetic, ambao hutoa utulivu.
Husaidia kudumisha afya ya meno
dondoo la jani la eucalyptusinaboresha afya ya meno. Majani yana kiasi kikubwa cha ethanoli na aina inayojulikana kama macrocarpal C polyphenol inajumuisha. Misombo hii inahusishwa na viwango vya chini vya bakteria vinavyoweza kusababisha mashimo na ugonjwa wa fizi.
Kwa sababu hii, eucalyptol huongezwa kwa kuosha kinywa.
Inafanya kazi kama dawa ya asili ya kuzuia wadudu
Mafuta ya Eucalyptus ni dawa ya asili ya wadudu, hasa kutokana na maudhui yake ya eucalyptol. Uchunguzi umeonyesha kuwa ni mzuri katika kuzuia mbu na wadudu wengine wanaouma kwa hadi saa nane baada ya kuwekwa kwenye mada.
Kadiri maudhui ya mikaratusi yalivyo juu ya mafuta ya eucalyptus, ndivyo itakavyokuwa kwa muda mrefu na kwa ufanisi zaidi kama dawa ya kuua.
Kulingana na tafiti za utafiti, jani la eucalyptushutoa matibabu mazuri ya asili kwa maswala ya kawaida ya kupumua, pamoja na:
- Kikohozi
- Maumivu ya koo
- Kohozi, msongamano wa pua na mkusanyiko wa kamasi
- Maambukizi ya njia ya upumuaji
- mkamba
- Maumivu ya kichwa kutokana na shinikizo la sinus
- Dalili za pumu
- Dalili zinazotokana na ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu (COPD)
Faida ya ziada ya kuvuta harufu ya mimea hii ni kwamba inaweza kusaidia kukuza utulivu na kupunguza wasiwasi na shinikizo la damu.
Ili kupata faida hizi, majani yanaweza kuvukiwa na kuvuta pumzi au kufanywa kwa matibabu ya juu ambayo yanaweza kutumika kwa kifua.
Inaweza kusaidia kudhibiti dalili za pumu
jani la eucalyptusImeelezwa katika baadhi ya tafiti kwamba kiwanja maalum cha terpene kinachoitwa cineole / eucalyptol ndani yake husaidia kuboresha dalili za pumu.
Utafiti mmoja ulilinganisha miligramu 12 za eucalyptol kwa siku na placebo kwa watu wazima walio na pumu kwa wiki 600.
Kikundi kinachochukua eucalyptol kilitumiwa kudhibiti dalili. steroid zinahitajika kwa kiasi kikubwa chini ya dawa.
Watafiti waliohusika katika utafiti waliunganisha athari za kupinga uchochezi za cineole na maboresho yaliyoonekana katika dalili za pumu.
Imegunduliwa pia kuwa kiwanja cha cineole kinaweza kukandamiza kimetaboliki ya asidi ya arachidonic na utengenezaji wa cytokine, mambo mawili ambayo yanaweza kusababisha pumu kali.
Jinsi ya kutumia jani la Eucalyptus?
jani la eucalyptus Inaweza kutumika kwa njia mbalimbali, ikiwa ni pamoja na:
Chai ya majani ya Eucalyptus
Ardhi jani la eucalyptusInauzwa kwa namna ya mifuko ya chai iliyofanywa kwa chai na chai hufanywa.
aromatherapy
Ongeza matone machache ya mafuta muhimu ya eucalyptus kwenye bakuli la diffuser au mvuke. Unaweza kunyongwa majani katika bafuni kwa uzoefu wa kupumzika wa spa.
dawa ya kufukuza wadudu
Unaweza kununua dawa ya kuua wadudu iliyoandaliwa na mafuta muhimu ya limao ya eucalyptus.
mafuta ya nazi Ongeza matone machache ya mafuta ya eucalyptus kwenye mafuta ya carrier kama vile mafuta ya carrier na upake kwenye kifua chako ili kupunguza msongamano.
Je, ni Madhara gani ya Jani la Eucalyptus?
jani la eucalyptusIngawa kwa ujumla inachukuliwa kuwa salama, kuna hatari kubwa za kiafya zinazohusiana na utumiaji wa mafuta ya mikaratusi kwa sababu inaweza kusababisha sumu.
Ni muhimu kuzingatia kwamba watoto wana hatari kubwa ya sumu. Mshtuko wa moyo, ugumu wa kupumua, kupungua kwa kiwango cha fahamu.
Zaidi ya hayo, hakuna ushahidi wa kutosha wa kuamua ikiwa mafuta ya eucalyptus ni salama kwa wanawake wajawazito au wanaonyonyesha. Kwa hiyo, haipaswi kutumiwa na watu hawa.
Watu wengine hupata ugonjwa wa ngozi wakati wanapaka mafuta ya eucalyptus kwenye ngozi zao. Tumia mafuta ya kubeba kama vile mafuta ya nazi au mafuta ya jojoba ili kupunguza hatari ya kuwasha ngozi. Kabla ya kutumia mafuta, fanya mtihani wa kiraka ili kuwa na uhakika wa majibu.
Hatimaye, mafuta ya mikaratusi yanaweza kuingiliana na dawa fulani, kama vile ugonjwa wa kisukari, cholesterol ya juu, reflux ya asidi, na matatizo ya akili.
Matokeo yake;
jani la eucalyptusIna kiasi kikubwa cha misombo yenye manufaa, ikiwa ni pamoja na terpenes, kiwanja cha cineole/eucalyptol, pamoja na flavonoids na antioxidants nyingine ambazo zimepatikana kusaidia afya ya kupumua.
jani la olliptusFaida za kuteketeza ni pamoja na kupunguza msongamano na kikohozi, kupunguza koo, kupunguza maumivu ya kichwa ya sinus na kupunguza dalili za pumu.
Matumizi mengine ni pamoja na kulainisha ngozi kavu au iliyokasirika na kuzuia mkusanyiko wa plaque kwenye meno na dalili za ugonjwa wa fizi.
Usile mafuta ya mikaratusi au kumeza mafuta muhimu ya mikaratusi kwani hii inaweza kusababisha madhara yanayoweza kuwa hatari.
