Mtoto wa jicho ni nini? Mtoto wa jicho ni ugonjwa wa macho ambao unaweza kusababisha upofu na unaweza kulinda uwezo wa kuona kwa utambuzi na matibabu ya mapema.
Kulingana na Shirika la Afya Duniani (WHO), ugonjwa wa cataract hupatikana kwa takriban watu milioni 17 duniani kote. Ugonjwa huo, unaochangia asilimia 47 ya visa vya upofu, ni moja ya sababu za kawaida za upotezaji wa maono. Kwa hiyo, "cataract ni nini?" Inashangaza sana. Hebu tutafute jibu la swali hili na tuzungumze kuhusu kile unachohitaji kujua kuhusu cataracts.
Mtoto wa jicho ni nini?
Mtoto wa jicho ni nini?
Inaweza kufafanuliwa kama malezi ya safu ya mawingu katika lenzi ya asili ya jicho. Lens, iko nyuma ya iris, sehemu ya rangi ya jicho, inakataa mionzi inayoingia kwenye jicho. Kisha, picha kali na wazi hutolewa kwenye retina ambayo husaidia kuona. Ikiwa kuna cataract, lens inakuwa mawingu. Kama matokeo, maono huanza kufifia.
Je! Cataract Husababisha Nini?
Kulingana na Chuo cha Marekani cha Ophthalmology, sababu ya kawaida ya cataracts ni uzee. Kawaida hutokea kwa watu wazima zaidi ya umri wa miaka 40. Sababu zingine za cataract ni:
maumbile - Watu walio na historia ya familia ya mtoto wa jicho wako katika hatari kubwa ya kupata hali hii.
Uharibifu wa protini - Tunapozeeka, protini katika lenzi hupitia mabadiliko mbalimbali. Mabadiliko haya yanaimarishwa mbele ya oxidative, osmotic, au matatizo mengine yanayohusiana na malezi ya cataract.
kisukari - Kuongezeka kwa viwango vya hemoglobin ya glycosylated (HbA1c) huongeza hatari ya cataracts ya nyuklia na cortical.
Jinsia - Wanawake wana hatari kubwa ya kupata ugonjwa huu wa macho kuliko wanaume.
sigarakunywa - Uvutaji sigara huongeza hatari ya cataracts ya nyuklia.
Mionzi ya Ultraviolet - Mfiduo wa mionzi mikali ya urujuanimno (UV), kama vile UVA na UVB, huongeza hatari ya kutokea kwa mtoto wa jicho.
Kiwewe - Jeraha linalosababishwa na jeraha la jicho au mwili wa kigeni unaoingia kwenye jicho unaweza kusababisha ugonjwa huu wa macho.
Sababu nyingine za cataracthaitoshi kulisha, hali mbaya ya maisha, upasuaji wa macho nasteroid matumizi ya muda mrefu ya dawa fulani, kama vile
Mambo ambayo huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa cataract ni pamoja na:
mtoto wa jicho la nyuklia - Inatokea katikati ya lenzi na huathiri uwezo wa kuona vitu vya mbali. Aina hii inaendelea polepole, inapoendelea lenzi ya jicho inakuwa ya njano na mawingu.
mtoto wa jicho la gamba - Aina hii ya cataract huathiri kingo za lensi. Huanza kama mstari mweupe, wenye umbo la kabari kwenye ukingo wa nje wa lenzi.
Mtoto wa jicho la nyuma la subcapsular -Aina hii ni ya kawaida kwa vijana. Inatokea nyuma ya lenzi na inazuia uwezo wa jicho kuzingatia vitu vilivyo karibu.
Dalili za Cataract
Uoni hafifu, mawingu au hafifu
Kuongezeka kwa unyeti kwa mwanga
Rangi kuonekana rangi
Ugumu wa kuona usiku
Kubadilisha glasi mara kwa mara
maono mara mbili
Nani Anapata Cataract?
Mambo ambayo huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa cataract ni pamoja na:
Ophthalmologist kwanza anataka kujua dalili na historia ya matibabu. Vipimo vya macho kama vile uchunguzi wa taa iliyopasuliwa, kipimo cha kutoona vizuri, na uchunguzi wa retina hufanywa ili kutambuliwa.
Uendeshaji - Ni matibabu ya ufanisi zaidi kwa cataracts. Upasuaji unafanywa kwa kuondoa lenzi iliyofunikwa na mawingu na badala yake kuweka lenzi safi na bandia inayoitwa intraocular. Lens hii ya intraocular imewekwa mahali sawa na lens ya asili, ambayo inabakia sehemu ya kudumu ya jicho. Inaelezwa na wataalamu kuwa upasuaji wa mtoto wa jicho ni salama. Tisa kati ya kila watu kumi wanaofanyiwa upasuaji huu huanza kuona vizuri.
Nini Kinafaa kwa Cataract?
Mtoto wa jicho hufafanuliwa kama uundaji wa eneo nene na la mawingu kwenye lenzi ya jicho. Inapunguza uwezo wa kuona kwa sababu ya kuvunjika kwa protini kwenye macho. "Nini ni nzuri kwa cataract?” Swali ni juu ya akili za wale ambao wana ugonjwa huu.
Suluhisho la uhakika la kutibu mtoto wa jicho ambalo huendelea polepole baada ya muda ni upasuaji. Hali hii, ambayo huathiri zaidi wale walio na umri wa zaidi ya miaka 40, hatimaye itasababisha upofu ikiwa haitatibiwa. Kuna baadhi ya mbinu za mitishamba ambazo unaweza kutumia nyumbani ili kuepuka usumbufu huu, ambao hauna suluhisho isipokuwa upasuaji. Katika hali hii Baadhi ya tiba za mitishamba ambazo zinaweza kutumika ni:
Mafuta ya IndiaKwa mali yake ya antioxidant, hurekebisha uharibifu wa oksidi kwenye macho.
Kabla ya kulala, weka tone la mafuta ya castor katika kila macho yako.
Fanya hivi mara moja kwa siku kwa miezi 1-6.
vitamini
Utafiti unaonyesha kuwa vitamini C na D zinaweza kusaidia kuzuia na kupunguza kasi ya mtoto wa jicho.
MachungwaUlaji wa vitamini hizi unaweza kuongezwa kwa kula vyakula kama vile mboga za majani, maziwa, jibini, mayai, parachichi na lozi.
Siki ya Apple cider
Masomo ya panya, mara kwa marasiki ya apple cider imeonyeshwa kusaidia kuzuia uharibifu wa kuona na uharibifu wa retina.
Ongeza kijiko kimoja cha asali na siki ya apple cider kwenye glasi ya maji ya joto.
Changanya na kunywa mchanganyiko huu kila siku.
Unaweza pia kutumia juisi ya karoti badala ya maji.
mafuta muhimu
Ubani na mafuta muhimu ya lavender husaidia kuboresha maono kwa kuzuia uharibifu wa oksidi kutokana na uwezo wao wa antioxidant.
Omba matone mawili ya ubani au mafuta ya lavender kwenye mikono yako.
Omba kwa macho yaliyofungwa na suuza na maji baada ya dakika chache.
Unaweza kufanya maombi mara 1 kwa siku.
aloe vera
aloe veraNi antioxidant yenye nguvu na ya kupambana na uchochezi. Kwa kurutubisha macho, hupunguza na kuchelewesha dalili za mtoto wa jicho na matatizo mengine ya macho.
Poza kijiko kimoja cha chakula cha aloe vera gel safi na upake kwa macho yaliyofungwa.
Osha baada ya dakika 15.
Unaweza pia kunywa glasi ya juisi ya aloe vera kila siku.
Fanya hivi kila siku.
mafuta ya linseed
mafuta ya linseedNi chanzo cha asidi ya mafuta ya omega 3. Asidi ya mafuta ya Omega 3 hupunguza hatari ya matatizo ya macho kama vile kuzorota kwa macular na cataracts kwa shughuli zao za antioxidant na kupambana na uchochezi.
Ongeza kijiko cha nusu cha mafuta ya kitani kwenye milo au vinywaji.
Fanya hivi kila siku.
vitunguu
vitunguuIna allicin, antioxidant yenye nguvu. Kwa njia hii, hurekebisha uharibifu wa oksidi machoni.
Tafuna karafuu moja au mbili za vitunguu kila siku.
Chai ya kijani
Chai ya kijaniIna polyphenols, antioxidant yenye nguvu. Polyphenols hizi hulinda lenzi ya jicho kutokana na uharibifu na kurudisha nyuma cataracts zilizopo kwa kiwango fulani.
Ongeza kijiko cha chai ya kijani kwa glasi ya maji na ulete kwa chemsha. Kisha chuja.
Balni antioxidant yenye nguvu. Kwa sifa zake za kupinga uchochezi, hurekebisha uharibifu uliopo kwa lens ya jicho na husaidia kuzuia matatizo ya baadaye.
Changanya kijiko 1 cha asali na kijiko moja na nusu cha maji.
Mimina mchanganyiko ndani ya macho yako. Blink mbali na maji ya ziada.
Fanya hivi mara 1 kwa siku.
Juisi ya ngano
Nyasi ya ngano Ni matajiri katika beta-carotene na inaonyesha mali ya antioxidant. Hivyo ni kinywaji bora ili kupunguza hatari ya cataracts.
Kunywa glasi 1 ya juisi ya ngano kila siku.
Fanya hivi kwa wiki chache.
Vyakula Vizuri kwa Mtoto wa Mchoro
Mkazo mwingi wa oksidi ni moja ya sababu kuu za cataract. Vizuia oksidi Kula vyakula vyenye virutubishi vingi kutapunguza hatari ya mtoto wa jicho. Vyakula vyenye antioxidants ambavyo vitapunguza hatari ya cataracts ni pamoja na:
Machungwa
mboga za kijani kibichi
pilipili
broccoli
beta-carotene Vyakula vyenye virutubishi vingi pia husaidia kuchelewesha na kuzuia malezi ya mtoto wa jicho:
karoti
Viazi vitamu
kabichi nyeusi
spinach
Turp
Jinsi ya Kuzuia Cataracts?
Vaa miwani ili kulinda macho yako kutokana na miale ya jua.
Acha kuvuta sigara.
Fikia na udumishe uzito wako bora.
antioxidant Kula mboga mboga na matunda yenye virutubishi vingi.
Ikiwa una hali ya matibabu, usipuuze udhibiti wako.
Nenda kwa uchunguzi wa macho mara kwa mara.
Inachukua muda gani kuendeleza cataracts?
Cataracts zinazohusiana na umri huendelea polepole kwa miaka. Ikiwa mtoto wa jicho haitatibiwa, itakuwa mbaya zaidi kwa muda na kusababisha upofu kamili.
