ugonjwa wa mguu wa mwanariadha au vinginevyo mguu wa mwanariadha Ni maambukizi ya fangasi. Mtu anayecheza michezo mara kwa mara na mtu anayetumia saa nyingi akiwa na miguu yenye jasho ana hatari sawa ya kupata maambukizi haya. Mguu wa mwanariadha ni nini na unatibiwaje?
Ugonjwa wa mguu wa mwanariadha ni nini?
ugonjwa wa mguu wa mwanariadhani ugonjwa wa fangasi unaoathiri ngozi kwenye miguu. Inaambukiza na kiafya"tinea pedisinayojulikana kama ". Ugonjwa huu wa fangasi unaweza pia kuenea kwa kucha na mikono.
Maambukizi haya mguu wa mwanariadha au ugonjwa wa mguu wa mwanariadha Sababu kwa nini inaitwa ugonjwa ni kwamba inaonekana zaidi kwa wanariadha. Kawaida dalili zifuatazo zinazingatiwa.
Dalili za Mguu wa Mwanariadha
-Kuwashwa na kuungua kati ya vidole vya miguu
- Kuwashwa au kuungua kwenye nyayo
- Malengelenge yanayowasha kwenye miguu
– Kupasuka na kuchubua ngozi kati ya vidole vya miguu na kwenye nyayo
- Kukauka kwa ngozi kwenye nyayo au miguu
-Kuchubua ngozi kwenye miguu
- Kucha zisizo na rangi na nene za vidole
Sababu za Ugonjwa wa Mguu wa Mwanariadha na Sababu za Hatari
mguu wa mwanariadhaSababu kuu ya shingles ni ugonjwa wa fangasi unaosababishwa na ukuaji wa fangasi wa tinea kwenye miguu. Kwa sababu kuvu hii hustawi katika mazingira yenye unyevunyevu na joto, hupatikana kwa kawaida kwenye vinyunyu, kwenye vyumba vya kubadilishia nguo, na vidimbwi vya kuogelea.
katika kila mtu Kuvu ya mguu wa mwanariadha inaweza kutokea, lakini baadhi ya watu wako katika hatari kubwa. Hatari ya kukuza mguu wa mwanariadhaSababu zinazoongeza ni:
- Kutembea bila viatu katika maeneo ya umma kama vile mabwawa ya kuogelea na kuoga.
- Kushiriki vitu vyako na mtu ambaye ana uyoga huu.
- Kuvaa viatu vya kubana.
- Kufunika miguu katika hali ya unyevu kwa muda mrefu.
- Miguu inayoendelea kutoka jasho.
- Kuumia kwa ngozi au kucha kwenye miguu
Matibabu ya Kuvu ya Mguu wa Mwanariadha
Matibabu ya Mimea ya Mguu wa Mguu
Siki ya Apple
vifaa
1/2 kikombe cha siki ya apple cider
Glasi ya 2 ya maji ya joto
Maombi
- Chukua glasi mbili za maji ya joto kwenye bakuli na ongeza glasi nusu ya siki ya tufaha.
– Loweka miguu yako kwenye myeyusho huu kwa dakika 10 hadi 15 kisha ukaushe.
- Unapaswa kufanya hivyo mara mbili kwa siku kwa matokeo bora.
Apple cider siki ni manufaa katika kupunguza uvimbe na maumivu na mali yake ya kupambana na uchochezi. Pia na mali ya antifungal mguu wa mwanariadhaPia husaidia kuharibu maambukizi ya fangasi ambayo husababisha arthritis ya baridi yabisi.
30 ml ya mafuta yoyote ya kubeba (nazi au mafuta ya almond)
Maombi
- Ongeza matone 30 ya mafuta ya lavender hadi 12 ml ya mafuta yoyote ya kubeba.
- Paka mchanganyiko huu moja kwa moja kwenye eneo lililoathiriwa kwenye mguu wako na uiruhusu ikauke.
- Fanya hivi mara 2 hadi 3 kwa siku.
Tabia ya antifungal, anti-uchochezi na analgesic ya mafuta ya lavender, mguu wa mwanariadhaInasaidia kupambana na fangasi wanaosababisha mba.
b. Mafuta ya mint
vifaa
Matone 12 ya mafuta ya peppermint
30 ml ya mafuta yoyote ya kubeba (mafuta ya nazi au mafuta ya almond)
Maombi
– Changanya matone 12 ya mafuta ya peremende na matone 30 ya mafuta ya kubeba.
– Paka mchanganyiko huu kwenye maeneo yaliyoathirika.
- Fanya hivi mara tatu kwa siku.
Mafuta ya peppermint yana menthol, ambayo ina mali ya kupinga na ya kutuliza ambayo husaidia kupunguza maumivu na kuvimba. Pia ina mali ya antifungal ambayo huharibu kuvu inayosababisha maambukizi.
mafuta ya mti wa chai
vifaa
Matone 12 ya mafuta ya mti wa chai
30 ml ya mafuta yoyote ya kubeba (nazi au mafuta ya almond)
Maombi
- Ongeza matone 30 ya mafuta ya mti wa chai kwa 12 ml ya mafuta yoyote ya kubeba na kuchanganya vizuri.
– Paka mchanganyiko huu kwenye sehemu iliyoathirika na iache ikauke.
- Fanya hivi mara 2 hadi 3 kwa siku.
mafuta ya mti wa chaiSifa zake za antimicrobial husaidia kutibu hali nyingi za ngozi, pamoja na mguu wa mwanariadha. Mafuta ya mti wa chai yana mali ya kuzuia uchochezi ambayo husaidia kupunguza uvimbe, uvimbe na maumivu.
Poda ya kuoka
vifaa
Vijiko 1 vya unga wa kuoka
Maji (kama inahitajika)
Maombi
– Changanya kijiko cha chakula cha baking soda na matone machache ya maji kutengeneza unga mzito.
– Paka unga huu kwenye sehemu zilizoathirika na uache zikauke.
- Osha vizuri na kausha ngozi yako.
- Fanya hivi angalau mara mbili kwa siku.
Soda ya kuoka ni antiseptic ya asili ambayo husaidia kuzuia maendeleo ya maambukizi ya sekondari kwenye mguu ulioathirika.
Mafuta ya nazi
vifaa
Matone 2-3 ya mafuta ya nazi
Maombi
– Paka matone mawili hadi matatu ya mafuta ya nazi kwenye eneo lililoathirika.
- Iache kwa muda wa dakika 20 ili kufyonzwa na ngozi yako kisha ioshe kwa maji.
- Fanya hivi mara 3 hadi 4 kwa siku, kwa vipindi vya kawaida.
Mafuta ya nazi, kwa mguu wa mwanariadha ni suluhisho lingine. Sifa zake za antifungal huharibu kuvu ya tinea pedis, mali yake ya kuzuia uchochezi na kutuliza maumivu hutuliza eneo lililoathiriwa.
– Menya karafuu mbili za kitunguu saumu kilichomenya na kutengeneza unga nene.
- Ongeza matone mawili hadi matatu ya mafuta kwenye unga huu na uchanganye vizuri.
- Paka unga huu kwenye maeneo yaliyoathirika.
– Iache kwa dakika 20 hadi 30, kisha ioshe kwa maji.
- Unahitaji kufanya hivi mara 1-2 kwa siku chache hadi utambue uboreshaji wa hali yako.
vitunguuIna misombo kama vile ajoene na allicin ambayo hutoa mali ya kuzuia vimelea na ya kupinga uchochezi. Kwa hiyo, matumizi yake ya mada mguu wa mwanariadhaInatumika kama dawa ya kuboresha hali ya ngozi
Tangawizi
vifaa
Sehemu moja au mbili za mizizi ya tangawizi, iliyosafishwa na kukatwa
Glasi 1 za maji
Maombi
- Ongeza tangawizi iliyokatwa kwenye glasi ya maji.
- Acha ichemke na ichemke kwa dakika 10 hadi 20.
- Chuja na acha ipoe kwa muda.
- Omba matone machache ya suluhisho hili kwa eneo lililoathiriwa.
- Fanya hivi mara 3-4 kwa siku.
Tangawizi kutibu mguu wa mwanariadha Ni mmea mwingine ambao unaweza kutumika Ina mali ya kupinga na ya kupinga uchochezi ambayo husaidia kuondokana na kuvimba na harufu mbaya inayohusishwa na hali hiyo.
Dondoo la Mbegu za Grapefruit
vifaa
Matone 2-3 ya mbegu ya zabibu
Maombi
- Weka matone mawili hadi matatu ya dondoo ya mbegu ya zabibu kwenye eneo lililoathirika.
– Iache kwa dakika 10 hadi 15, kisha ioshe kwa maji.
- Fanya hivi mara 2 hadi 3 kwa siku.
dondoo la mbegu ya zabibu, mguu wa mwanariadha Ina mali bora ya antifungal na antimicrobial ili kusaidia kupunguza dalili zinazohusiana na ugonjwa huo na kupambana na maambukizi ya msingi.
Mafuta ya Jojoba
vifaa
Matone 2-3 ya mafuta ya Jojoba
Maombi
- Paka matone machache ya mafuta ya jojoba moja kwa moja kwenye eneo lililoathiriwa.
– Iache kwa dakika 20 hadi 30, kisha ioshe kwa maji.
- Fanya hivi mara 2 hadi 3 kwa siku.
Mafuta ya Jojoba yana mali yenye nguvu ya kuzuia uchochezi na antifungal. Sifa hizi hupambana na Kuvu zinazosababisha maambukizi na kupunguza dalili za maambukizi.
Peroxide ya hidrojeni
vifaa
Kijiko 1 cha peroxide ya hidrojeni 3%.
Vijiko 1 vya maji
pedi ya pamba
Maombi
- Changanya kijiko kimoja cha chakula cha 3% ya peroxide ya hidrojeni na kijiko kimoja cha maji.
– Loweka pedi pamba kwenye myeyusho huu na upake kwenye maeneo yaliyoathirika.
- Wacha iwe kavu kwa asili.
- Fanya hivi mara 2 hadi 3 kwa siku.
Asili ya antiseptic ya peroxide ya hidrojeni husaidia disinfect eneo lililoathiriwa na kuzuia maambukizi ya sekondari ya microbial. Peroxide ya hidrojeni pia mguu wa mwanariadhaIna mali ya antifungal ambayo hupambana na maambukizi ya vimelea ambayo husababisha arthritis ya rheumatoid.
Turmeric, mguu wa mwanariadhaIna kiwanja kiitwacho curcumin, ambacho kina mali ya ajabu ya antifungal, antibacterial na anti-uchochezi ambayo husaidia kutibu.
Chumvi ya Epsom
vifaa
1 kikombe cha chumvi ya Epsom
Su
Maombi
- Jaza bakuli kubwa la maji ya joto na maji ya joto na ongeza glasi ya chumvi ya Epsom na uiruhusu iyeyuke.
- Loweka miguu yako katika suluhisho hili kwa dakika 10 hadi 15.
- Fanya hivi mara 1-2 kwa siku.
Chumvi ya Epsom, mguu wa mwanariadhaNi suluhisho rahisi na la ufanisi la kujiondoa Chumvi ya Epsom ina magnesiamu, ambayo ina mali ya kupinga uchochezi na husaidia kutibu ugonjwa huo.
Jinsi ya Kuzuia Kuvu ya Mguu wa Mwanariadha?
– Osha miguu yako kila siku kwa sabuni na maji (joto la maji lazima liwe 60ºC au zaidi ili kuua fangasi).
- Kausha miguu yako kila baada ya kuosha.
- Usishiriki viatu, soksi na taulo zako na wengine.
- Vaa soksi zilizotengenezwa kwa nyuzi zinazoweza kupumua kama pamba.
- Badilisha soksi zako kila siku, haswa ikiwa miguu yako inatoka jasho kwa urahisi.
Ni nini hufanyika ikiwa mguu wa mwanariadha hautatibiwa?
mguu wa mwanariadha Ikiwa haijatibiwa kwa muda mrefu, inaweza kusababisha shida kadhaa:
- Kuvu ya Tinea inaweza kusababisha malengelenge.
- Maambukizi ya pili ya bakteria yanaweza kutokea kwenye mguu wako, ikifuatana na uvimbe na maumivu.
- Maambukizi ya bakteria yanaweza pia kuenea kwa mfumo wako wa limfu na kusababisha maambukizo kwenye nodi za limfu na mishipa ya limfu.
