Ryggakne är irriterande eftersom det är svårt att se och svårt att nå. Liksom akne var som helst på vår kropp, kan ryggakne vara resultatet av tilltäppta porer eller ett medicinskt tillstånd. Beroende på svårighetsgraden av aknen kommer den att gå över naturligt hemma. Här är de naturliga metoderna "Hur får du akne på ryggen?" En artikel som kan svara på frågan...
Hur försvinner akneutbrott?
Vad orsakar akne i ryggen?
Ryggakne inkluderar stora ömma cystor som utvecklas på ryggen. Precis som vårt ansikte har vår rygghud också oljekörtlar. Dessa körtlar utsöndrar talg. När talg byggs upp med bakterier och döda celler leder det till inflammerade porer och sprickor.
Svårighetsgraden av denna akne kan variera. En mild akne orsakar flera fläckar och kan innefatta whiteheads, pormaskar och akne. Samtidigt resulterar en allvarlig utbrott av akne i fler fläckar och cystor.
Faktorer som bidrar till utvecklingen av akne på ryggen inkluderar:
Fet hud på grund av överaktiva körtlar
döda hudceller
Bakterier som orsakar akne (Propionibacterium acnes)
kli
hormonell obalans (polycystisk äggstockssjukdom)
Tidigare laserbehandlingar
Rakning och vaxning
Hår snurrar
friktion eller värme
Hur blir man av med akne på ryggen med naturliga metoder?
Teträdolja
Teträdoljauppvisar antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Därför kan det minska akne. Det kan också ha färre biverkningar jämfört med andra behandlingsalternativ.
material
7 droppar teträdolja
1 tesked kokosnötsolja
Hur görs det?
Blanda sju droppar tea tree-olja med en tesked kokosolja.
Applicera blandningen över hela ryggen.
Låt det stå över natten och tvätta bort det nästa morgon.
Gör detta varje dag i minst en vecka.
aloe vera
Aloe vera gel, inflammatorisk akne Den har naturliga antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra Det uppvisar också anti-akne aktivitet.
material
1 tesked aloe vera gel
Hur görs det?
Extrahera en tesked aloe gel från ett aloe vera blad.
Applicera på de drabbade områdena.
Låt det sitta i 30 minuter innan du tvättar bort det.
Gör detta 2 till 3 gånger om dagen.
Epsom salt
Epsom saltDen har utmärkta antiinflammatoriska egenskaper på grund av närvaron av magnesium. Dessa egenskaper kan hjälpa till att minska akne, liksom den rodnad och inflammation som åtföljer den.
material
1 kopp Epsom-salt
Su
Hur görs det?
Tillsätt en kopp Epsom salt i en balja med vatten.
Blötlägg i detta vatten i 20 till 30 minuter.
Gör detta dagligen eller varannan dag.
Citronsaft
Citronsaft har bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper. Därför kan det hjälpa till att minska inflammation i det aknedrabbade området.
material
En halv citron
Bomulls knopp
Hur görs det?
Pressa saften av en halv citron.
Blötlägg en bomullspinne i den och applicera den på akneskadorna.
Du kan också gnugga en halv citron direkt över hela ryggen.
Låt citronsaften sitta i cirka 30 minuter och skölj av den.
Gör detta en gång om dagen.
Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har antiinflammatoriska egenskaper. Det minskar inte bara akneinflammation, utan lugnar också lesioner.
material
1 matskedar äppelcidervinäger
1 kopp vatten
bomull
Hur görs det?
Tillsätt en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten.
Blanda väl och doppa en bomullstuss i den.
Klappa försiktigt den blötlagda bomullstussen över hela ryggen, koncentrera dig på aknebenägna områden.
Låt det sitta i 20 till 30 minuter.
Skölj.
Gör detta flera gånger om dagen.
Kokosolja
KokosoljaInnehåller medellånga fettsyror, inklusive laurinsyra. Laurinsyra uppvisar antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som bekämpar Propionibacterium acnes, de akneorsakande bakterierna.
material
1 matsked jungfrukokosolja
Hur görs det?
Ta en matsked ren kokosolja i handflatan.
Massera ryggen innan du tar ett bad.
Låt oljan sitta i 30 minuter innan du sköljer.
Gör detta en eller två gånger om dagen.
yoghurt
yoghurtDen är rik på probiotika, som är goda bakterier som lever i tarmen. Dessa kan hjälpa till att minska inflammation i kroppen och behandla akne.
Ät en skål med vanlig yoghurt varje dag.
Du kan också applicera yoghurt på de drabbade områdena på ryggen.
vitlök
vitlökInnehåller allicin, som uppvisar potent antiinflammatorisk aktivitet. Det hjälper inte bara att minska inflammation och klåda som orsakas av akne i ryggen, det minskar också deras återfall.
material
några vitlöksklyftor
Hur görs det?
Riv vitlöken.
Extrahera saften och bred ut den på ryggen.
Låt det sitta i ca 30 minuter och tvätta sedan av det.
Gör detta minst två gånger om dagen.
Bal
Råhonung, Det är särskilt användbart vid behandling av inflammerad och pusfylld akne. Honung har naturliga antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att minska akne.
Ta lite rå honung och applicera den över hela ryggen.
Låt det sitta i 20 till 30 minuter innan du tvättar bort det.
Du bör göra detta 2 till 3 gånger om dagen.
gurkmeja
gurkmejaDess huvudkomponent är curcumin. Denna förening har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att behandla akneskador.
material
2 tsk gurkmeja i pulverform
Su
Hur görs det?
Blanda två teskedar gurkmejapulver och lite vatten för att bilda en tjock pasta.
Applicera pastan jämnt på ryggen.
Låt det sitta i 20 till 30 minuter.
Tvätta med vatten.
Du bör göra detta en gång om dagen.
Förutom att prova dessa botemedel, måste du vidta några försiktighetsåtgärder för att förhindra att ryggakne återkommer.
Tips för att förebygga akne i ryggen
Duscha direkt efter ett intensivt träningspass – Svett och smuts som samlats efter träning kan lägga sig i dina porer, vilket kan förvärra akne.
UV-strålar från solen kan göra akne mörkare och orsaka akneärr. Undvik därför solexponering när du har akne i ryggen.
Solskyddsmedel hjälper till att reparera skadad hud och absorberar överflödig olja från porerna.
Välj icke-komedogena hudvårdsprodukter.
Håll håret från ryggen.
Bär löst sittande kläder som inte irriterar huden. Åtsittande kläder kan trycka olja och bakterier djupare in i porerna.
Rengör dina gymkläder och handdukar regelbundet.
"Hur behandlas ryggakne?Näring är också av stor betydelse. Näringstips för akne i ryggen är följande:
Ät hälsosamt med färsk frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein.
A och D livsmedel rika på vitaminer Konsumera.
Undvik mat som glass, ost och choklad, eftersom de kan förvärra akne.
Att äta probiotikarik mat hjälper till att upprätthålla hudens hälsa.
