uyah hideung istilah sanésna uyah hideungIeu mangrupakeun jenis uyah populér dipaké dina masakan India.
Mibanda rasa unik nu ngaronjatkeun loba masakan. uyah hideungTepung dinyatakeun pikeun ngirangan beurat awak, ngubaran kabebeng sareng kembung, ningkatkeun kaséhatan pencernaan, ngaleungitkeun kram otot sareng ngirangan heartburn.
Naon ari Uyah Hideung?
béda jenis uyah hideung Sanajan paling umum uyah hideung Himalayaeureun.
Éta uyah batu anu asalna tina tambang uyah Pakistan, Bangladesh, India, Nepal sareng daérah sanés di Himalaya.
Pamakéan uyah hideung Mimitina asalna di India sareng parantos dianggo dina ubar Ayurveda, pendekatan tradisional pikeun kaséhatan.
dukun Ayurveda uyah hideung HimalayaAnjeunna nyatakeun yén éta ngagaduhan sipat terapi. Sanajan ngaranna, Himalaya uyah hideung warnana pinkish-coklat.
Variétas Uyah Hideung
tilu jenis uyah hideung boga;
Hideung Ritual Salt
Uyah ritual hideung (ogé katelah uyah dukun) nyaéta campuran lebu, uyah laut, areng, sarta kadangkala ngalelep hideung. Uyah ieu henteu dianggo pikeun masak.
Sababaraha urang nempatkeun uyah ieu handapeun ranjang maranéhanana atawa sprinkle eta sabudeureun kebon maranéhna sabab yakin eta bakal ngajaga maranéhna tina roh.
Hideung Lava Salt
Uyah lava hideung (ogé katelah uyah hideung Hawai) asalna ti Hawaii.
Hal ieu dipaké salaku uyah pagawean jeung sprinkled on dahareun di ahir masak. Uyah lava hideung nambihan rasa anu hampang kana piring.
Himalaya Hideung Salt
uyah hideung Himalaya (ogé katelah uyah hideung India) sareng seueur dianggo dina masak. uyah hideung IndiaMibanda bau sulfur pungent tur dipikawanoh pikeun sipat ubar na.
Beda antara uyah hideung jeung uyah biasa
uyah hideungÉta béda dina tékstur sareng rasa dibandingkeun sareng uyah méja biasa.
Saacanna dicampurkeun sareng bumbu, siki sareng rempah-rempah teras dipanaskeun dina suhu anu luhur.
Kiwari loba uyah hideung Ieu dihasilkeun sintétik tina kombinasi natrium klorida, natrium sulfat, natrium bisulfat jeung ferric sulfat. uyah eta lajeng dicampurkeun jeung areng jeung dipanaskeun saméméh produk ahir geus siap.
Produk réngsé ngandung sulfat, sulfida, anu nyumbang kana warna, bau sareng rasa. beusi ve magnésium Éta ngandung zat murni sapertos
Ieu henteu ngabahayakeun pikeun kaséhatan. Sulfat dianggap aman pikeun didahar sareng dianggo dina sababaraha produk pangan pikeun ngontrol kamekaran baktéri ngabahayakeun.
Béda rasa
Variétas uyah hideungCai mibanda profil rasa deeper ti uyah biasa.
uyah hideung HimalayaBari nawarkeun rasa walirang unik unik pikeun masakan Asia jeung India, uyah lava hideung Ieu méré hiji earthy, rasa smoky.
Naon Mangpaat Uyah Hideung?
uyah hideung mantuan leungitna beurat
uyah hideungDisebutkeun yén tipung ngabantosan leungitna beurat ku cara ngabubarkeun sareng ngarecah énzim sareng lipid pikeun nyegah akumulasi lemak dina awak.
Asupan natrium anu luhur ningkatkeun napsu, anu ningkatkeun asupan énérgi, nyababkeun kanaékan beurat. Ngalawan ieu, uyah hideungTepung diduga ngandung kirang natrium sareng ngabantosan ngontrol beurat awak. Sanajan kitu, panalungtikan pikeun ngarojong ieu diwatesan.
Ningkatkeun kabebeng sareng kembung
uyah hideungTepung dipercaya pikeun ngubaran kabebeng, iritasi burih, sareng seueur panyakit burih sanés.
uyah hideungtipung geus nyatet pikeun ngaronjatkeun nyerna jeung ngurangan réfluks asam, tindakan minangka laxative a, relieves gas jeung bloating.
Relieves spasms otot jeung keram
uyah hideungNgabantosan ngaleungitkeun keram otot anu nyeri. uyah hideungmineral kapanggih dina kaliumdiperlukeun pikeun fungsi otot ditangtoskeun.
Ku alatan éta, biasa uyah méja uyah hideungNgaganti eta ku laxative bisa mantuan ngagentos nyeri otot sarta keram.
Ngurangan ingetan cai
ingetan cai dina awak busung laparDisababkeun ku akumulasi cairan dina jaringan atanapi rongga dina awak. Salah sahiji anu ngabalukarkeun ingetan cai nyaéta konsumsi natrium kaleuleuwihan.
Dibandingkeun uyah méja bodas, uyah hideungTepung dipikanyaho gaduh eusi natrium anu langkung handap, sahingga janten pangobatan anu berpotensi pikeun nahan cai.
Relieves heartburn
Heartburn disababkeun ku akumulasi kaleuleuwihan asam dina lambung. uyah hideungHal ieu nyatakeun yén sipat basa tipung balances produksi asam lambung sarta ngubaran heartburn. Uyah ieu dipak ku mineral, anu matak cocog pikeun dianggo pikeun ningkatkeun kaasaman.
Ngurangan dandruff ku ngeureunkeun bulu leungitna
bukti anekdot, uyah hideungnembongkeun yen tipung bisa mantuan tumuwuhna alam bulu jeung ngurangan dandruff. Disebutkeun yén mineral di jerona nguatkeun rambut sareng ngubaran tungtung pamisah.
Ngabersihkeun kulit
Sajumlah leutik pembersih wajah uyah hideung Nambahan eta mantuan pikeun brighten kulit. Ieu kusabab tekstur granular uyah mantuan unclog pori-pori sarta ngurangan oiliness raray na dullness.
Solusi beberesih ngagunakeun uyah hideung pikeun kulit séhat
Solusi ieu dianggo salaku detoksifikasi alami pikeun ngaleungitkeun sagala racun tina awak sareng ngabersihkeun peujit sareng ginjal. Hal ieu ngajadikeun kulit kasampak leuwih sehat.
bahan
Sagelas uyah hideung
Sendok kayu/keramik (salaku uyah hideung bereaksi jeung logam)
jar kaca
Dua gelas cai sulingan
Pabrikan
- uyah hideungNempatkeun eta dina toples jeung eusian eta cai sulingan.
– Hayu solusi diuk sapeuting. Isuk-isuk pastikeun kabéh uyah leyur dina cai. leuwih lamun diperlukeun uyah hideung nambahan.
- Nambahkeun hiji séndok téh solusi ieu kana sagelas cai haneut sarta inuman eta unggal isuk dina hiji burih kosong.
Leuwih handap dina natrium ti uyah méja
Uyah méja, diturunkeun sacara alami uyah hideungCai mibanda kandungan natrium leuwih luhur batan Kusabab eusi natrium tiasa bénten pisan gumantung kana merek uyah hideung Ulah hilap maca labél nalika mésér.
Ngandung leuwih saeutik aditif
uyah hideungbisa ngandung leuwih saeutik aditif ti uyah méja biasa. Ieu kusabab anu tradisional ngalaman pangolahan minimal tanpa aditif.
Sababaraha uyah méja ogé ngandung aditif anu berpotensi ngabahayakeun sapertos kalium iodat sareng aluminium silikat. Kalium iodin tiasa ningkatkeun oksidasi lemak, prosés sél anu ngabahayakeun anu nyababkeun karusakan jaringan sareng ningkatkeun résiko sagala rupa panyakit.
Naha uyah hideung langkung séhat?
uyah hideungMineral teu efektif diserep ku awak urang. Mineral dina uyah henteu gampang kaserep sabab teu leyur, hartina teu leyur dina cair. Mineral langkung gampang diserep nalika aya dina bentuk larut.
Sajaba ti éta, loba sadia uyah hideungÉta diproduksi sacara sintétik sareng eusi mineralna rendah. uyah hideungbisa jadi pilihan hadé, sabab ngandung aditif pangsaeutikna ti uyah méja biasa.
Tapi naon waé jinisna, langkung saé ngonsumsi uyah sakedik. Henteu langkung ti 2300 mg per dinten pikeun manusa. natrium Aranjeunna dianjurkeun pikeun meakeun, nu sarua jeung hiji séndok uyah.
Balukar Samping jeung Harms of Uyah Hideung
uyah hideung Ieu umumna aman lamun dikonsumsi dina jumlah dietary. Sanajan kitu, konsumsi kaleuleuwihan uyah ieu bisa ngabalukarkeun sababaraha épék ngarugikeun. Masalah tiasa lumangsung nalika kakandungan kusabab kandungan sulfat anu luhur.
Éta ogé bisa ngabalukarkeun hipertensi di ibu hamil. Efek samping ieu mangrupikeun épék anu dideteksi salaku hasil tina konsumsi kaleuleuwihan. Sabab uyah hideung Kade pikeun meakeun dina nilai normal.
Salaku hasilna;
uyah hideungIeu mangrupakeun alternatif alam hébat, utamana pikeun uyah méja. Bisa ningkatkeun rasa loba masakan kalawan profil rasa unik na. Sanajan kitu, anu dihasilkeun sintétik teu jauh béda ti uyah méja.
uyah hideungSanajan aya panalungtikan kawates dina tipung, éta nyatakeun pikeun ngurangan beurat awak, ngubaran heartburn sarta mantuan ngubaran sagala rupa ailments. jumlah kaleuleuwihan konsumsi uyah hideung bisa ngabalukarkeun épék ngarugikeun.
