Sateuacan mecenghulna ubar modern, karuhun urang ngagunakeun mujijat alam pikeun tetep cageur. Salah sahiji ubar tradisional anu pang populerna nyaéta bawang bodas.
bawang bodas (Satelitium allium), baraya ti kulawarga bawang sarta salah sahiji kadaharan panglobana dipaké di sakuliah dunya. Bawang bodas ngagaduhan kamampuan pikeun ngalawan seueur panyakit.
minyak bawang bodasHal ieu dilakukeun ku crushing na soaking cengkéh bawang bodas dina minyak nabati. Dihasilkeun ku distilasi uap pikeun persiapan skala ageung. Salaku sumber minyak bawang bodas Éta ogé ngagaduhan nilai terapi anu luhur sareng tiasa nyegah rambut rontok, ningkatkeun kaséhatan jantung, sareng ngubaran sababaraha kaayaan kulit.
Naon Minyak Bawang Putih?
minyak bawang bodasnyaéta minyak seungit anu kuat dicandak tina mesek bawang bodas. Éta disiapkeun ku prosés distilasi uap sareng dianggo pikeun masak sareng tujuan ubar. Eusi diallyl disulfide anu luhur masihan bau anu pikaresepeun.
Naon Mangpaat Minyak Bawang Putih?
Tina ngabersihkeun inféksi ceuli kronis dugi ka ningkatkeun kekebalan, minyak bawang bodas nyadiakeun loba mangpaat. Éta tiasa ngontrol hiperténsi sareng ngaleungitkeun nyeri huntu. Kahoyong kauntungan minyak bawang bodas...
Micu tumuwuhna bulu
alopecia atawa bulu leungitna bisa lumangsung pikeun rupa-rupa alesan. Kacenderungan genetik, pemicu lingkungan, paparan bahan kimia, ubar, setrés oksidatif, sareng panyakit jangka panjang mangrupikeun sababaraha di antarana.
Pemicu alopecia malik nyaéta kakurangan gizi.
Mineral sapertos séng, kalsium, beusi, tambaga, kromium, yodium sareng magnesium diperyogikeun pikeun ngabentuk serat rambut. biotinVitamin B (asam folat, piridoksin sareng asam pantotenat), vitamin A sareng vitamin E ngajaga kaséhatan kulit sirah sareng folikel rambut.
Kéngingkeun vitamin sareng mineral ieu tina tuangeun mangrupikeun cara anu paling gampang pikeun merangsang pertumbuhan rambut. bayem, brokoli sareng kulit bawang bodas beunghar ku mikronutrien ieu. Dina hal ieu, dahar bawang bodas atawa minyak bawang bodas Bisa nyegah bulu leungitna.
kalawan minyak bawang bodas aromaterapi oge pilihan alus. Bisa ningkatkeun sirkulasi getih dina kulit sirah. Kusabab komposisi phytochemical na, minyak bawang bodas ogé boga aktivitas antibakteri.
Éta tiasa diterapkeun langsung kana kulit sirah atanapi ditumbuk sababaraha bawang bodas sareng dicampur sareng yogurt kanggo dianggo salaku masker.
Éta mangrupikeun solusi anu mujarab pikeun panyakit kulit sareng tatu.
minyak bawang bodas sareng ekstrakna gaduh sipat anti-radang, antibakteri, fibrinolitik sareng nyageurkeun tatu anu tiasa ngagentos antibiotik sareng antiseptik klasik.
ka beurit bikang nerapkeun minyak bawang bodas ngurangan peradangan sanggeus bedah. Sanyawa anu ngandung walirang dina ekstrak bawang bodas ngagancangkeun formasi jaringan anyar sareng ngaktifkeun aliran getih pikeun muka tatu.
Ékstrak bawang bodas ogé dermatitis atopik, jerawat, psoriasisÉta mujarab pikeun ningkatkeun rupa-rupa kaayaan kulit sapertos inféksi jamur, parut, kedutan sareng tanda-tanda sepuh anu sanés.
Ngajaga kaséhatan jantung
minyak bawang bodasgeus kapanggih pikeun ngurangan résiko panyakit cardiovascular. Bahan aktifna, diallyl disulfide, tanggung jawab pikeun épék anti-atherosclerotic na. Ningkatkeun kagiatan fibrinolytic (nyegah gumpalan getih) dina pasien sareng jalma séhat.
Agrégasi trombosit nyaéta salah sahiji léngkah munggaran dina formasi gumpalan getih. Nalika gumpalan ieu kabentuk dina arteri koronér atanapi cerebral, aranjeunna tiasa ngakibatkeun infark miokard atanapi stroke iskemik. Diét anu beunghar bawang bodas tiasa nyegah agrégasi trombosit atanapi trombosis.
minyak bawang bodas Éta ogé ningkatkeun kalenturan sareng sirkulasi pembuluh darah. Ku alatan éta, éta tiasa ngirangan résiko panyakit kardiovaskular (CVD).
Nyageurkeun inféksi jamur sareng panyakit
Studi ékspérimén, minyak bawang bodasnémbongkeun yén éta boga aktivitas antifungal alus teuing. albicans Candida ve Penicillium funiculosum ngahambat tumuwuhna spésiés jamur kayaning
minyak bawang bodas, bisa nembus mémbran organél jamur. observasi mikroskopis, minyak bawang bodasGeus kaungkap fungi ngaruksak mitokondria jeung vakuola.
Éta ngarobih ekspresi sababaraha gén penting anu aub dina fungsi pangaturan dasar sareng patogénitas fungi.
minyak bawang bodas jeung formulasi bawang bodas séjén kandidiasisIeu bisa dipaké pikeun ngubaran Panyakit jamur sanésna sapertos tinea pedis (inféksi suku), mycoses superficial (inféksi kulit), sareng otomycosis (inféksi ceuli) ogé tiasa diubaran ku minyak atanapi ekstrak ieu.
Éta gaduh pangaruh anti-radang sareng nguatkeun kekebalan
minyak bawang bodas sarta turunan bawang bodas séjén némbongkeun épék anti radang jeung immunomodulatory. Oksida nitrat (NO) tiasa ngirangan produksi utusan sélular pro-radang sapertos prostaglandin sareng interleukin. Sanyawa walirang meta dina sél sistim imun, triggering produksi molekul misalna.
Asam arakidonat mangrupikeun prékursor sababaraha sanyawa anti radang sapertos prostaglandin. minyak bawang bodasÉta parantos kabuktosan janten inhibitor asam arakidonat anu kuat. Éta ogé tiasa ngahambat énzim anu aub dina sintésis prostaglandin sareng eicosanoids sanés.
studi sato, minyak bawang bodasnunjukkeun efek immunomodulatory tina Kacaritakeun yén perlakuan ku minyak ieu mindahkeun kasaimbangan sél Th1 jeung Th2 ka sél Th2.
Sél Th1 tanggung jawab pikeun ngahasilkeun sanyawa radang, sedengkeun sél Th2 memicu réspon imun (humoral atanapi ragana) pikeun ngirangan peradangan. Léngkah ieu kalebet antibodi sareng sél anu ditunjuk sareng mawa pangaruh anti radang.
Ningkatkeun kaséhatan otak ku nyegah panyakit neurodegenerative
Minyak Bawang bodas sulinganNgandung rupa-rupa sanyawa walirang sapertos diallyl disulfide (DADS) sareng diallyl trisulfide (DAT). Sanyawa organik ieu nyegah oksidasi sareng akumulasi koléstérol.
Peroksidasi lipid mangrupakeun salah sahiji faktor kritis balik sepuh. Kaleuwihan koléstérol/lipid tiasa ngaoksidasi sareng ngabentuk plak amyloid atanapi gumpalan dina uteuk, jantung, sareng aliran getih.
Plak amyloid tiasa ngahususkeun pembuluh darah sareng nyababkeun gumpalan getih anu pamustunganana tiasa nyababkeun degenerasi neuron.
Pupusna sél neuronal gancang ngabalukarkeun leungitna ingetan atanapi pikun. Dina tahap salajengna, éta tiasa ngakibatkeun Panyakit Alzheimer (AD), pikun vaskular, sareng aterosklerosis.
Relieves nyeri huntu jeung nyageurkeun sores sungut
Bawang bodas loba dipaké salaku bungbu alatan sipat ubar na. Ninyuh bawang bodas ngaleupaskeun minyak atsiri sareng fitokimia kana rohangan lisan. Ieu unsur aktip nyeri sungutBisa nyageurkeun nyeri tikoro, borok lisan, gusi jeung nyeri huntu.
Bawang bodas miboga sipat antibakteri, antiviral jeung antifungal spéktrum lega. Nerapkeun némpelkeun dijieunna tina bawang bodas langsung kana huntu nu dimaksud bisa nulungan gingivitis.
Sajaba ti éta, baktéri lisan (Streptococcus mutans, S. sanguis, S. Salivarius, Pseudomonas aeruginosa jeung Lactobacillus spp.) Bisa nyegah formasi plak dental.
Ngaleungitkeun patogén enteric (usus).
minyak bawang bodasNémbongkeun aktivitas antimikrobial spéktrum lega ngalawan patogén peujit (enterik). Éta ogé tiasa ngahambat baktéri enteric anu nyababkeun karacunan pangan.
Allicin jeung sanyawa organosulfur séjén kapanggih dina minyak ieu bisa ngabalukarkeun kanker lambung sarta sagala rupa gangguan cerna (GI). Helicobacter pylori - didefinisikeun salaku bahan aktif anu gaduh pangaruh ngahambat ngalawan patogén peujit.
Cai mibanda aktivitas antiviral
Ekstrak bawang bodas nunjukkeun kagiatan antiviral. Human cytomegalo virus (HCMV), virus Influenza B, Herpes simplex virus tipe 1, Herpes simplex virus tipe 2, Parainfluenza virus tipe 3, vaccinia virus, vesicular stomatitis virus, and Human rhinovirus tipe 2 sababaraha virus anu rentan ka ekstrak ieu.
Ékspérimén ogé ngabuktikeun yén suplemén anu ngandung allicin tiasa nyegah serangan flu biasa. Ajoene, allicin, sareng allitridine mangrupikeun sababaraha sanyawa antiviral anu aya dina ekstrak bawang bodas.
Éta ningkatkeun kagiatan sél NK (sél pembunuh alami). Sél sistem imun ieu ngancurkeun sél anu kainféksi virus.
Fitokimia bawang bodas ogé nganonaktipkeun gen virus kritis sareng ningkatkeun produksi antibodi nétralisasi dina getih.
Mibanda sipat inséktisida
minyak bawang bodas geus digambarkeun salaku pusher kuat. Témbongkeun pangaruh anti-gizi ngalawan parasit nyusu getih (hematopha artropoda).
minyak bawang bodas ngurangan kasuburan (kasuburan) mites. Mites lancah dua-totol, kumbang, cacing, sareng spésiés sanésna minyak bawang bodaskapanggih janten sénsitip kana
sababaraha studi minyak bawang bodaséta minyak Rosemaryngusulkeun yén éta téh acaricide hadé ti minyak jojoba atawa campuran minyak kedele-sunflower.
Naon Balukar Samping Minyak Bawang Putih?
Sanajan loba panalungtikan geus dipigawé dina efek samping tina bawang bodas, minyak bawang bodas Teu aya seueur panilitian ngeunaan ngarugikeun panggunaanana.
Najan kitu, urang teu bisa nganggap eta sagemblengna aman. Ieu kusabab, minyak bawang bodasÉta ngandung phytochemicals sapertos allicin, anu dina dosis tinggi ngabahayakeun pikeun ati (hépatotoxic).
Bukti nunjukkeun épék kaséhatan manusa akut disababkeun ku komponén bioaktif ieu. Sababaraha gejala nyaéta:
- dermatitis
– Ambekan goréng
– Asma
- Disfungsi koagulasi
- kasakit cardiovascular atawa kaayaan
- Disfungsi gastrointestinal
– Éksim
- Iritasi dina tatu kabuka
Dimana Minyak Bawang Putih Dipaké?
minyak bawang bodas Henteu aya dosis anu disarankeun khusus pikeun dianggo. Pilihan anu paling aman nyaéta konsultasi ka ahli kaséhatan.
Timbang kauntungan sareng résiko naha anjeun hoyong nganggo minyak ieu.
Minyak bawang bodas murnimangrupa produk distilasi uap bawang bodas. Sanajan bisa didahar, éta dianggap hambar sarta ngabogaan bau peujit.
Kumaha Jieun Minyak Bawang bodas di Imah
- Tumis opat siung bawang bodas dina panci dipanaskeun.
– Tuang satengah gelas (120 ml) minyak zaitun.
- Peras cengkéh bawang bodas langsung kana panci nganggo pés bawang bodas atanapi sendok.
– Campur bawang bodas jeung minyak zaitun babarengan ambéh bawang bodas disebarkeun merata dina loyang.
– Panaskeun campuran dina panas sedeng-low salila 3 nepi ka 5 menit.
– Masak campuran, aduk aya kalana, nepi ka bawang bodas rada coklat sarta rada crunchy.
– Ulah ngantep minyak kulub. A kulub lampu cukup. (Hindarkeun masak bawang bodas. Lamun jadi poék teuing, minyak bakal pait.)
- Angkat panci tina panas sareng tuang campuran kana mangkok.
– Antosan campuran pikeun niiskeun lengkep.
- Upami anjeun henteu hoyong potongan leutik bawang bodas dina minyak anjeun, anjeun tiasa solokan campuran ku colander atanapi tabung nalika anjeun tuang campuran kana wadahna. Ninggalkeun potongan bawang bodas dina minyak bakal nyieun rasa kuat sabab terus infuse kana waktu.
- Pindahkeun eusi kana wadahna kedap udara sareng segel pageuh.
- Anjeun tiasa nyimpen minyak dina kulkas dugi ka 5 dinten.
Hal anu kudu diperhatikeun
– Pikeun kaamanan jeung nyegah baktéri bahaya, homemade sanggeus lima poé minyak bawang bodasbuang eta jauh.
- Upami anjeun hoyong éta langkung lami minyak bawang bodasFreeze nepi ka sataun.
- minyak bawang bodasPernah nyimpen dina suhu kamar. Bisa ngabalukarkeun botulism, karacunan pangan deadly.
