Tribulus Terrestris ke eng? Melemo le Likotsi

Sejo se tloaelehileng meriana ea tlhaho ka lilemo tse likete. tribulus terrestrisKe khale e sebelisoa ho phekola ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ho se sebetse ka thobalano ho ea ho majoe a liphio. 

Tribulus Terrestris e Etsa'ng?

Tribulus terrestris Ke semela se senyane se mahlaku. E hola libakeng tse ngata ho kenyeletsoa Europe, Asia, Afrika le likarolo tsa Middle East.

Ka bobeli motso le litholoana tsa semela li 'nile tsa sebelisoa ho phekola meriana ea setso ea Sechaena le meriana ea Indian Ayurvedic.

Ka tloaelo, batho ba sebelisitse setlama sena bakeng sa litlamorao tse fapaneng, ho kenyelletsa ho eketsa libido, ho boloka moroto o phetse hantle, le ho fokotsa ho ruruha.

Kajeno, tribulus terrestris E sebelisoa e le tlatsetso e bolelang hore e eketsa maemo a testosterone.

Melemo ea Tribulus Terrestris ke Efe?

e ntlafatsa libido

Tribulus terrestrisE tsebahala ka bokhoni ba eona ba tlhaho ba ho eketsa takatso ea thobalano le khotsofalo ea thobalano. thuto, tribulus terrestris e bontšitse hore ho e nka ka mor'a libeke tse 'nè ho ntlafalitse mehato e sa tšoaneng ea ho kopanela liphate ho basali, e leng se lebisang ntlafatsong ea takatso, ho tsosoa, khotsofalo le bohloko.

Hape, 2016 e tšoaretsoe Bulgaria tribulus terrestris Ho ea ka tlhahlobo, e boetse e bontšitsoe ho sebetsana le mathata ka takatso ea thobalano le ho thibela ho se sebetse ha erectile, le hoja mekhoa e nepahetseng e ntse e sa hlaka.

E sebetsa joalo ka diuretic ea tlhaho

Tribulus terrestris E bontšitsoe hore e sebetsa e le diuretic ea tlhaho, e thusang ho eketsa tlhahiso ea moroto le ho hloekisa 'mele.

ho Journal of Ethnopharmacology Thuto ea in vitro e phatlalalitsoeng tribulus terrestris O ile a hlokomela hore phekolo ea meriana ena e ka khothalletsa diuresis, e leng se bontšang hore e ka ba pheko e sebetsang ea tlhaho bakeng sa ho phekola majoe a liphio.

Tribulus terrestris e monate li-diuretics tsa tlhaho e ka ba le liphello tse ling tse molemo bophelong bo botle le moholiho hlonama E ka thusa ho fokotsa boima ba 'mele, ho theola khatello ea mali le ho eketsa matla a' mele a ho sefa chefo ka litšila.

E kokobetsa bohloko le ho ruruha

Lithuto tsa in vitro le liphoofolo, tribulus terrestris e fumane hore sekhechana se ka ba le phello e matla ho kokobetsa bohloko le ho ruruha. Ka mohlala, phuputso e 'ngoe e bontšitse hore tsamaiso ea litekanyetso tse phahameng e ne e atleha ho fokotsa maemo a bohloko ho likhoto.

Liphuputso tse ling li bontša hore e ka fokotsa maemo a matšoao a fapaneng a ho ruruha hape e ka thusa ho fokotsa ho ruruha ho mefuta ea liphoofolo.

e theola tsoekere maling

Lipatlisiso tse ling tribulus terrestris ho amohela, boemo ba tsoekere malinge bontša hore e ka fana ka melemo e meholo ea ho laola Phuputso e 'ngoe e fumane hore ho nka li-milligram tse 1000 letsatsi ka leng ho ka fokotsa haholo tsoekere ea mali ho basali ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ha ho bapisoa le placebo ka mor'a likhoeli tse tharo feela.

Ka mokhoa o ts'oanang, thuto ea liphoofolo e entsoeng Shanghai, tribulus terrestris e bontšitse hore motsoako o itseng o fumanoang lefung la tsoekere o theotse tsoekere ea mali ka karolo ea 40 lekholong ho litoeba tse nang le lefu la tsoekere.

E ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo

Lefu la pelo ke sesosa se ka sehloohong sa lefu lefatšeng ka bophara 'me le nkoa e le bothata bo tebileng bo amang batho ba limilione.

Tribulus terrestrisHase feela ho fokotsa ho ruruha, hoo ho lumeloang hore ho phetha karolo ea bohlokoa bophelong ba pelo, hape ho bontšitsoe ho fokotsa mabaka a 'maloa a kotsi bakeng sa lefu la pelo.

Ka mohlala, phuputso e 'ngoe e fumane limiligrama tse 1000 ka letsatsi. tribulus terrestris e bontšitse hore ho e nka ho fokolitse maemo a kakaretso le a mabe a LDL cholesterol.

Phuputso ea liphoofolo Istanbul e bile le liphuputso tse tšoanang 'me e tlaleha hore e ka sireletsa methapo ea mali hore e se ke ea senyeha, ha e ntse e fokotsa k'holeseterole le triglyceride.

E ka thusa ho loantša mofetše

Leha lipatlisiso li ntse li fokola, lithuto tse ling tribulus terrestris e fana ka maikutlo a hore e ka ba molemo joalo ka kalafo ea mofets'e ea tlhaho.

Phuputso ea in vitro e tsoang Chungnam National University e bontšitse hore e ka baka lefu la lisele le ho thibela ho ata ha lisele tsa mofetše oa sebete sa motho.

Liphuputso tse ling tsa in vitro li fumane hore e ka boela ea sireletsa khahlanong le kankere ea matsoele le ea tšoelesa ea senya.

Leha ho le joalo, lithuto tse ngata ho batho lia hlokahala ho fumana hore na tlatsetso e ka ama kholo ea mofets'e bakeng sa baahi ka kakaretso joang. 

Ha e ame testosterone ho batho

Tribulus terrestris Ha u batla marang-rang bakeng sa li-supplement, u tla hlokomela hore lihlahisoa tse ngata tsa litlama li shebana le ho matlafatsa testosterone.

Phuputso ea tlhahlobo e ile ea hlahloba liphello tsa lithuto tse kholo tsa 14 ka liphello tsa setlama sena ho banna le basali ba lilemo tse 60-12. Lithuto li nkile matsatsi a 2-90 mme li kenyelletsa batho ba phetseng hantle le ba nang le mathata a thobalano.

Bafuputsi ba fumane hore tlatsetso ena ha ea ka ea eketsa testosterone. Bafuputsi ba bang tribulus terrestris e fumane hore e ka eketsa testosterone lithutong tse ling tsa liphoofolo, empa sephetho sena hangata ha se bonoe ho batho. 

Ha e ntlafatse sebopeho sa 'mele kapa ts'ebetso ea boikoetliso

Hangata batho ba mafolofolo ba batla ho ntlafatsa sebopeho sa 'mele ka ho haha ​​mesifa kapa ho fokotsa mafura. tribulus terrestris tlatsetsa oa fumana.

Le hoja lipatlisiso li bontša hore lipolelo tsena ha li nnete, ho nahanoa hore sena se ka 'na sa bakoa ke karolo e itseng ea botumo ba semela e le testosterone booster.

Ha e le hantle, lipatlisiso li na le moeli oa hore na setlama se ntlafatsa sebopeho sa 'mele kapa se ntlafatsa ts'ebetso ho batho ba mafolofolo le baatlelete. 

thuto, tribulus terrestris e hlahlobile hore na li-supplement li ama tšebetso ea baatlelete joang.

Baatlelete ba ile ba nka li-supplement nakong ea libeke tse hlano tsa koetliso ea boima ba 'mele. Leha ho le joalo, qetellong ea thuto, ho ne ho se na phapang pakeng tsa ntlafatso ea matla kapa sebopeho sa 'mele pakeng tsa tlatsetso le lihlopha tsa placebo.

Phuputso e 'ngoe e fumane hore ho sebelisa tlatsetso ena hammoho le lenaneo la boikoetliso ha hoa ka ha eketsa sebopeho sa' mele, matla, kapa mamello ea mesifa ho feta placebo ka mor'a libeke tse robeli.

Ka bomalimabe, tribulus terrestris Ha ho liphuputso mabapi le litlamorao tsa boikoetliso ba basali.

Mokhoa oa ho sebelisa Tribulus Terrestris 

Bafuputsi tribulus terrestris Ba sebelisitse mefuta e mengata e fapaneng ea litekanyetso ho lekola litlamorao tsa bona.

Liphuputso tse batlisisang phello e ka bang teng ea ho theola tsoekere ea mali li sebelisitse 1000mg ka letsatsi, ha litekanyetso tse sebelisoang lithutong tsa ntlafatso ea libido li bile 250-1.500mg ka letsatsi. 

Liphuputso tse ling li fana ka maikutlo a litekanyetso tse thehiloeng boima ba 'mele. Ka mohlala, liphuputso tse 'maloa li sebelisitse litekanyetso tsa 10-20 mg ka kg ea boima ba' mele.

Kahoo, haeba u le boima ba 70kg, u ka e nka ka tekanyo ea 700-1.400mg ka letsatsi. Leha ho le joalo, ha ho na tataiso e hlakileng tabeng ena.

Ho eketsa katleho ea eona tribulus terrestris Hoa hlokahala ho latela litaelo tsa litekanyetso tse boletsoeng lebokoseng la tlatsetso. Hape qala ka tekanyo e tlase le tsoelo-pele ka ho hlahloba mamello ea hau.

Tribulus terrestrisE fumaneha ka capsule, phofo, kapa foromo ea mokelikeli, ho itšetlehile ka khetho ea motho, 'me e ka fumanoa mabenkeleng a mangata a bophelo bo botle.

Li-saponins li fumaneha Tribulus Terrestris

Li-supplement tse ngata li thathamisa litekanyetso hammoho le peresente ea saponin. li-saponins, tribulus terrestris ke metsoako e khethehileng ea lik'hemik'hale e fumanoeng, 'me liphesente tsa saponins li bontša palo ea tlatsetso ea metsoako ena e theha.

Tribulus terrestris Ho tloaelehile hore li-supplement li na le 45-60% saponin. Habohlokoa, peresente e phahameng ea saponin e bolela hore tekanyo e tlaase e sebelisoa hobane tlatsetso e tsepamisitsoe haholoanyane.

Litla-morao tsa Tribulus Terrestris

Lithuto tse ling tse sebelisang litekanyetso tse fapaneng li hlokometse litla-morao tse fokolang. Litla-morao tse sa tloaelehang li kenyelletsa mahlaba ka mpeng kapa reflux.

Leha ho le joalo, phuputso ea likhoto e hlahisitse matšoenyeho mabapi le tšenyo e ka bang teng ea liphio. Hape ho monna ea e nkang ho thibela majoe a liphio tribulus terrestris Ho tlalehiloe nyeoe e le 'ngoe ea chefo. 

Ka kakaretso, boitsebiso bo bongata ha bo bontše hore tlatsetso ena e na le litla-morao tse kotsi. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho nahana ka likotsi le melemo eohle e ka bang teng.

Tribulus terrestria Haeba u batla ho e sebelisa, u se ke ua lebala ho buisana le ngaka ea hau.

Ho phaella moo, haeba u imme kapa u anyesa, joalokaha mefuta e meng ea liphoofolo e fumane hore e ka thibela tsoelo-pele e nepahetseng ea lesea. tribulus terrestris ha e khothalletsoe.

Ka hoo;

Tribulus terrestriske setlama se nang le makhasi a manyenyane se 'nileng sa sebelisoa meriana ea setso ea Machaena le Maindia ka lilemo tse ngata. Leha ho na le lethathamo le lelelele la melemo ea bophelo bo botle e ka bang teng, bongata bo ithutoa feela liphoofolong.

Ho batho, ho na le bopaki bo bong ba hore e ka fana ka taolo ea tsoekere ea mali le ho laola maemo a cholesterol ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.

Tribulus terrestrisLe hoja e sa eketse testosterone, e ka ntlafatsa libido ho banna le basali. ALeha ho le joalo, ha e na phello ho sebopeho sa 'mele kapa ts'ebetso ea boikoetliso.

Le hoja lipatlisiso tse ngata li bontša hore tlatsetso ena e sireletsehile 'me e baka litla-morao tse fokolang feela, ho boetse ho bile le litlaleho tse ka thōko tsa chefo.

Joalo ka li-supplement tsohle tribulus terrestris U lokela ho nahana ka melemo le likotsi tse ka bang teng pele u e nka, 'me u lokela ho buisana le ngaka kamehla.