mjekra e gjyshit kërpudha, duke u rritur e një luani në mane Është një kërpudha e madhe e bardhë me gëzof. Per kete arsye kërpudha e krisë së luanit Gjithashtu i quajtur. Përdoret si për qëllime të kuzhinës ashtu edhe për qëllime mjekësore në vendet aziatike si Kina, India, Japonia dhe Koreja. kërpudha e mjekrës së gjyshit, Mund të konsumohet si i gatuar ashtu edhe i thatë. Shiten edhe ekstrakte. Ai përmban substanca bioaktive që kanë efekte të dobishme veçanërisht në tru, zemër dhe zorrë.
Përfitimet e kërpudhave të mjekrës së gjyshit
- Mbron nga demenca
Studime, kërpudha e mjekrës së gjyshitAi identifikoi dy përbërës të quajtur "hericenones dhe erinacine", të cilat stimulojnë rritjen e qelizave të trurit. Në studime, kjo specie kërpudhash, sëmundja e Alzheimeritështë gjetur se ndihmon në mbrojtjen kundër
- Lehtëson simptomat e depresionit dhe ankthit
studimet e kafshëve, ekstrakt i kërpudhave të mjekrës së gjyshitËshtë zbuluar se përmirëson qelizat e trurit. Ai përmirëson funksionimin e rajonit të hipokampusit të trurit, i cili është përgjegjës për përpunimin e kujtimeve dhe përgjigjet emocionale. Në këtë mënyrë, ajo siguron një ulje të sjelljeve ankthioze dhe depresive.
- Riparon dëmtimin e sistemit nervor
Hulumtimet, ekstrakt i kërpudhave të mjekrës së gjyshitËshtë treguar se stimulon rritjen dhe riparimin e qelizave nervore. Gjithashtu zvogëlon ashpërsinë e dëmtimit të trurit pas goditjes në tru.
- Mbron nga ulçera
ekstrakt i mjekrës së gjyshitduke shkaktuar ulçera në stomak Bakteret H. pylori pengon rritjen e tij. Duke mbrojtur mukozën e stomakut nga dëmtimi, mbron nga zhvillimi i ulcerës në stomak. koliti ulceroz dhe semundja Crohn Gjithashtu ndihmon në trajtimin e sëmundjeve inflamatore të zorrëve si p.sh
- Redukton rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Sëmundjet e zemrës Faktorët e rrezikut përfshijnë obezitetin, trigliceridet e larta, kolesterolin e lartë dhe rritjen e mpiksjes së gjakut. Hulumtimet, kërpudha e mjekrës së gjyshitpërcaktoi se disa nga këta faktorë mund të ndikojnë pozitivisht. Kjo zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
- Përmirëson kontrollin e sheqerit në gjak në diabet
Kontrolli i niveleve të sheqerit në gjak është shumë i rëndësishëm në diabetin. kërpudha e mjekrës së gjyshitpërmirëson kontrollin e sheqerit në gjak. uljen e sheqerit në gjakGjithashtu zvogëlon dhimbjen e nervit diabetik në duar dhe këmbë.
- lufton kancerin
Hulumtimet, kërpudha e mjekrës së gjyshitËshtë treguar se, falë përbërësve të shumtë që përmban, ka aftësinë për të luftuar kancerin. ekstrakt i mjekrës së gjyshitbëri që qelizat e kancerit të vdesin më shpejt. Përveç vrasjes së qelizave kancerogjene, ai gjithashtu ngadalësoi përhapjen e kancerit.
- Redukton inflamacionin dhe stresin oksidativ
Inflamacion dhe inflamacion kronik në rrënjë të sëmundjeve të tilla si sëmundjet e zemrës, kanceri dhe çrregullimet autoimune stresi oksidativ vendosur. Hulumtimet, kërpudha e mjekrës së gjyshitTregon se përmban komponime anti-inflamatore dhe antioksidante që ulin efektin e këtyre sëmundjeve.
- forcon imunitetin
Një sistem imunitar i dobësuar rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve infektive. hulumtimi i kafshëve, dkërpudha e mjekrësTregon se duke rritur aktivitetin e sistemit imunitar të zorrëve, forcon sistemin imunitar.
Referencat: 1