Faa'iidooyinka Socodka Kabo-la'aanta

malaha guriga kabo-la'aan waad soconaysaa. "Oo dhulka?" "Sababta cago qaawan oo dhulka saaran ma soconaa?" waxaa laga yaabaa inaad weydiiso.

Waxaan ku siin doonaa sababo badan oo tan hoos ku qoran. Marka hore ogow; isagoo kabo-la'aan ah oo dhulka ku socda hubaal way kuu fiicnaan doontaa.

meel dabiici ah lug la'aan ku socda, ku xidhidhiya dhulka. Tani waxay ku siinaysaa saamaynta daawaynta adoo u wareejinaya elektaroonnada dhulka jidhkaaga. Tani waxay leedahay faa'iidooyin badan, laga bilaabo dhimista bararka si ay u yareyso walbahaarka iyo xanuunka, nidaaminta niyadda iyo hurdada.

Waa maxay Faa'iidooyinka Ku Socoshada Kabo-la'aanta Dhulka?

Caabuqa

• Taabashada tooska ah ee maqaarka iyo dhulka waxaa loo yaqaannaa dhulka. Grounding ayaa la ogaaday in ay soo saarto kala duwanaansho la qiyaasi karo ee cytokines, ie. xeryahooda ku lug leh habka bararka. 
• Taabashada maqaarka ee dusha ciidda waxay fududaynaysaa faafinta elektarooniga ee dhulka ilaa jidhka bini'aadamka. Elektaroonadani waxay jidhka ka galaan dhibco acupuncture gaar ah iyo xuub-xabeedka.
• jirkeena antioxidantsWaxay ka samaysan tahay elektaroono ka caawiya inay ka takhalusaan xagjirka xorta ah ugu dambeyntiina la dagaallamo bararka.

Caafimaadka wadnaha

• Daraasado, lug la'aan socodWaxaa la baaray saameynta jireed ee caafimaadka wadnaha ee hagaajinta caafimaadka wadnaha. 
• Waxaa la go'aamiyay in laga yaabo inay hoos u dhacdo heerarka viscosity ee dhiigga. Tani sidoo kale dhiigkarkaWaa saamayn dhimi karta.

stress iyo walaac

• isagoo kabo-la'aan ah oo dhulka ku socda, walaac ve stress Waxay daawaysaa dhibaatooyinka maskaxda sida 

xoojinta difaaca

• Kabo-la'aan oo dhulka lagu socdo u dirtaa elektaroonnada la wareejiyay meelaha jidhka ee u baahan taageerada difaaca.
• Difaaca daciifka ah wuxuu keenaa cudurro badan. Gaar ahaan cudurada caabuqa… lug la'aan ku socda, wuu hagaajin karaa.

wanaaji xanuunka daba dheeraada

• lug la'aan socodMid ka mid ah saameyntiisa waa xanuun joojinta. Qaar ka mid ah cilmi-baarista lug la'aan socodWaxay muujinaysaa in leukocyte-ku uu yarayn karo xanuunka isagoo beddelaya tirada wareegga neutrophils iyo lymphocytes. 
• isagoo kabo-la'aan ah oo dhulka ku socdaWaxay si dhakhso ah u xallisaa xanuunka joogtada ah ee uu keeno bararka. 

Hagaajinta tayada hurdada

• lug la'aan ku socda, Waxay bixisaa hurdo tayo fiican leh. Electron-yada laga soo qaado dhulka ayaa ku fida jirka oo dhan waxayna keenaan isbeddel nafsi ah oo faa'iido leh sida hurdo joogto ah habeen kasta.

Caafimaadka indhaha

• Waxaa jira barta cadaadiska cagaha oo la rumeysan yahay inay ku xiran tahay dareemayaasha indhaha. 
• lug la'aan ku socda tani waxay kicisaa barta cadaadiska iyo caafimaadka indhahawanaajisaa.

Waxay siisaa tamar

• Faa'iidooyinka ku socda lug-la'aanta dhulkaMid ka mid ah iyaga ayaa ah in ay siiso tamar oo ay dhaqaajiso dhibcaha cadaadiska cagaha. 
• Waxaa laga yaabaa inaad dhib kala kulanto socodka dhulka dhowr maalmood. Marka cagahaagu la qabsadaan, lugahaaga iyo jidhkaagu waxay heli doonaan xoog badan. 

Dhibaato ma leedahay in lagu socdo kabo-la'aan?

lug la'aan ku socdawaxay yeelan kartaa khataro suurtagal ah, gaar ahaan kuwa bilowga ah. 

• Khatarta ugu muhiimsan waa khatarta caabuqa. Daraasado lug la'aan socodwaxay tusinaysaa inay u keeni karto cudurka cagaha macaanka ee shakhsiyaadka u nugul.
• Kabo-la'aan baad ku socotaa Dusha sare sidoo kale waa muhiim. Wasakh isagoo caga-la'aan dhulka ku socda. waxay keeni kartaa caabuqa hookworm. 
• Larvae ( Gooryaanka aan qaan-gaarin) ee laga helo ciidda wasakhaysan waxay geli karaan maqaarka dadka.
• Kabo-la'aan ha ku socon meelaha aad ka qaadi karto caabuq fangas. Barkadda dabaasha, qolalka beddelka, jimicsiga, xeebta, iwm.

Waxyaabaha ay tahay in la tixgeliyo markaad lugo-la'aan ku socoto

lug la'aan socodWaxa kale oo jira xeer Sida wax kasta oo kale, tani waxay qaadataa waqti iyo dulqaad. Ku bilow inaad tixgeliso qodobbada soo socda:

• tartiib u bilow: Sii cagahaaga iyo anqawyada waqti aad kula qabsato deegaanka cusub. Ku bilow inaad ku socoto ilaa 10 daqiiqo maalin kasta dusha cusub ee la soo bandhigay. Marka cagahaagu la qabsadaan, waxaad kordhisaa wakhtiga iyo masaafada.

• Gudaha u gal: gudaha ka hor inta aadan bixin kabo-la'aan isku day inaad socotid. gurigaaga lug la'aan socodWaa meesha ugu nabdoon ee wax laga bilaabo.

• Nasasho qaado: Haddii aad dareento xanuun ama raaxo la'aan, jooji. Nasasho qaado oo si taxadar leh u wad maalinta xigta.

• Samee jimicsiga dheellitirka cagaha: Kuwani waxay xoojiyaan cagahaaga iyo kabo-la'aan diyaar u ah inuu dibadda u baxo. Waxaad guriga ku samayn kartaa jimicsiga dheellitirka cagaha. Waxaad isku dheeli tiran kartaa hal lug oo aad xitaa laabi kartaa oo aad cagahaaga dheerayn kartaa.

Markaad socoto oo jimicsi samaynayso lug la'aan ku socdaWaa hawl faa'iido leh ilaa inta aad raacdo taxaddarrada badbaadada oo aad si dhexdhexaad ah u dhaqanto.