Cunista habeenkii wax dhib ah ma leedahay mise waxay kugu kordhisaa miisaan?

“Cunitaanka habeenkii Dhib ma leedahay? "Cunista habeenkii miyay kugu kordhisaa miisaan? Sida khubarada intooda badan, jawaabtaadu waxay noqon doontaa haa. 

Khubarada qaar ayaa sheegaya in cunista habeenkii ay faa'iido u leedahay oo ay siiso hurdo wanaagsan. Waxay xitaa sheegtay inay ka caawiso inay sonkorta dhiigeeda xasilooto subaxdii. 

"Ma dhibbaa in habeenkii la cuno? Markaynu sidaas nidhaahno, waxay ila tahay inaynu istaagno oo fikirno. Waxyeeladu waxay ka miisaan badnaan kartaa faa'iidooyinka.

hadda "Ma dhibbaa in habeenkii la cuno?" "Cuntada habeenkii ma ku kordhisaa miisaan?" "Dhib ma leedahay in la seexdo isla markaaba cuntada ka dib?" Aan u helno jawaabaha su'aalahaaga.

Cunista habeenkii miyay kugu kordhisaa miisaan?

Daraasadaha qaar ayaa lagu ogaaday in cunista habeenkii ay keento miisaan korodh.

"Waa maxay sababta cunista habeenkii ay kuu kordhiso miisaankaaga?"Sababta arrintan ayaa loo sharraxay sida soo socota. Guud ahaan, ka hor intaanay seexan, dadku waxay door bidaan cunto fudud oo kalooriyo badan. Casho ka dib, xitaa haddii aadan gaajoon, waxaad dareemeysaa inaad u baahan tahay cunto fudud.

Gaar ahaan marka aad daawato TV-ga ama ka shaqaynta kombiyuutarka, rabitaanka in wax la cuno ayaa ka miisaan badan. Waxaa laga yaabaa inaad door bidayso cunto fudud oo kalooriyo badan sida buskudka, jajabka, shukulaatada.

Si kastaba ha ahaatee, dadka maalintii oo dhan gaajeysan, gaajadooda habeenkii ayaa kor u kacda. Gaajada aadka u daran waxay sababtaa wax cunista habeenkii.

Maalintii dambe ayuu haddana maalintii gaajaysan yahay, habeenkiina waa la cunaa. Tani waxay u socotaa sidii goobaabin xun. Meertadu waxay keentaa cunto badan iyo miisaan korodh. Xaaladdan oo kale, waa muhiim inaad cunto ku filan inta lagu jiro maalinta.

Xitaa iyada oo aan xaqiiqda ah in heerka dheef-shiid kiimikaadka uu habeenkii ka yaraado inta lagu jiro maalinta, cunto fudud oo aan caafimaad qabin iyo kaloori-sare habeenkii ayaa keena miisaanka.

Ma xuntahay in habeenkii la cuno?

Cudurka Gastroesophageal reflux (GERD), Waa dhibaato caadi ah oo saamaysa 20-48% bulshooyinka adduunka. Waxay ka dhigan tahay in aashitada caloosha ay dib ugu soo noqoto cunaha.

Cunista wakhtiga hurdada ayaa ka sii dareysa calaamadaha. Sababtoo ah markaad sariirta aado adigoo calool buuxa, waxay kuu fududaanaysaa aashitada caloosha inay ka baxdo.

Haddii aad qabtid reflux, waa inaad joojisaa cunista ugu yaraan saddex saacadood ka hor wakhtiga jiifka. Intaa waxaa dheer, cunista habeenkii waxay kordhisaa suurtogalnimada dib-u-kicinta xitaa haddii aadan lahayn dib-u-kicin.

Ma xuntahay in la seexdo isla markaaba cuntada ka dib?

Maanta, dadku waxay leeyihiin qaab nololeed mashquul ah. Qaarkood waxay seexdaan sariirta ka dib cashada ka dib shaqo adag oo maalin ah. Waa hagaag Casho Sidee bay seexashada cuntada ka dib u saamaysaa caafimaadkeena?

Hurdada isla markiiba ka dib cuntada waxay sababi kartaa arrimo dheefshiidka. Caadadan awgeed, cudurrada qaarkood waxay bilaabaan inay si tartiib tartiib ah ugu koraan jirka.

Dhibta ay leedahay hurdada ka dib cuntada

Hurdada isla markiiba ka dib markaad wax cuntid waxay waxyeelo u tahay jidhka maadaama aan cuntada la dheefshiido. Waa maxay khasaarahan? 

• Waxay sababtaa korodhka miisaanka. 
• Waxay kicisaa samaynta reflux aashitada.
• Waxay samaysaa laabjeex. 
• Waxay keentaa gaas. 
• Waxay keentaa dhibaatooyin dheefshiidka sida dibiro. 

Markaad wax cuntid oo aad seexatid, waxaad dareemaysaa caajisnimo iyo daal markaad sariirta ka soo kacdo maalinta xigta. 

Waa in ay jiraan ugu yaraan 3-4 saacadood inta u dhaxaysa cuntada iyo hurdada.

Sideen uga takhalusaa caadada cunista habeenkii?

"Sidee looga fogaado wax cunida habeenkii?" Haddii aad ka mid tahay kuwa wax waydiiya, markaas adiga jawaabtu waa ay fududahay. Cunto isku dheeli tiran oo ku filan maalintii oo dhan.

Si aad uga fogaato wax cunida habeenkii Waa inaad cuntaa cuntooyinka ilaalinaya sonkorta dhiiggaaga mid dheellitiran maalinta oo dhan kana fogow cuntooyinka qashinka ah. Guriga ha ku dhex haysan cuntada qashinka ah. Isku mashquul habeenkii si aad u illowdo rabitaanka cuntada.

Tixraacyo: 1