O afea e Tatau Ona Faia ai Taaloga? O afea e fai ai ta'aloga?

fai taaloga e le aunoae taua tele mo le soifua maloloina. E manaʻomia foʻi mo le aveeseina o le sili atu i le tino ma faʻaitiitia ai le mamafa. O ta'aloga e fa'alautele ai pores i luga o le pa'u ma fa'atagaina le tele o mea e fa'ate'a fa'atasi ma le afu. E i ai se taimi e fai ai lea gaioiga e tele aogā mo le tino? “O afea e tatau ai ona fai taaloga?"

E tatau ona e fa'amalositino i so'o se taimi e te mana'o ai pe a avanoa? O le taimi ma le auala e fai ai taʻaloga e taua tele mo i tatou e vaʻai i faʻamanuiaga.

O afea e tatau ai ona fai taaloga?

O lenei gaioiga e tatau ona faia mo le manuia. O se ta'aloga talafeagai ma talafeagai e tatau ona sili.

O le taimi sili e fai ai taʻaloga o le taimi e faʻafefe ai meaʻai. O lona uiga, pe a uma laʻu meaʻai. A amata ona e toe lagona le fia'ai, e te iloa le taimi sili e faʻamalositino ai.

O le mea lea, e mafai ona e vaʻaia le aoga faʻamoemoeina mai taʻaloga ma aveese otaota mai le tino. Faatasi ai ma taʻaloga e te faia i lenei vaitau, o le a faʻamalosia ou totoga ma o le a mama lou tino.

Mo le soifua maloloina lelei, e tatau ona faia taʻaloga i le faʻalelei. A mamafa tele taaloga, e afu tele le tino. E afaina ai le tino ona e muamua ona faamafanafanaina le tino ona faamaalili ai lea.

Aʻo leʻi amataina le taʻaloga, e tatau ona faia sauniuniga. E tatau ona faasolosolo malie ona faateleina le saoasaoa. I le auala lava e tasi, o gaioiga e tatau ona faʻaitiitia malie aʻo maeʻa.

Fautuaga fa'amalositino mo i latou e le mafai ona faia ta'aloga

O nisi taimi e le mafai ona faia ni taʻaloga mo tagata o loʻo galulue i le pisi o aso nei ma faʻafetaui i le olaga i le taulaga. E aoga le fa'agaoioia o le olaga i aso uma mo i latou e leai se taimi e fai ai ta'aloga.

O i latou e le faia faamalositino Ina ia mafai ona fausia se avanoa e sili atu ona olaola, e tatau ona latou faʻaogaina ma le faʻaeteete fautuaga nei:

• Savali i le galuega po o se isi mea. O le savali mamao e mafai ai ona e faamalositino i le aso atoa.
• Fa'aoga le faasitepu nai lo le lifi. O laasaga uma e te faia e te maua ai le soifua maloloina.
• Faataitai se polokalame faamalositino i taimi o malologa o le aoauli. O malologa o le aoauli mo tagata faigaluega e masani lava e le itiiti ifo i le 1 itula. E mafai ona e fa'aogaina lelei nei 60 minute e ala i le fuafuaina o se savaliga. Afai e te le maua le avanoa e fai ai se mea, e oʻo lava i luga ma lalo faasitepu o le a aoga.
• Tuu le mea mamao. Nai lo le fa'aogaina o le mamao a'o matamata i le TV, fai le alalaupapa e sui oe e ala i le tu i luga. O le mea lea, o loʻo faʻaauau pea lou gaoioi.
• Fai lau lava mea. Aua le faʻamoemoe mea uma mai lou toʻalua poʻo lau fanau. Faaaoga le avanoa e faatino ai e ala i le fesoasoani atu ia i latou.
• Auai i le faleta'alo. O le ae maua le avanoa e fa'ata'ita'i ai fa'amalositino o le a e faia i le faleta'alo i se auala malamalama ma maloloina.
• E mafai ona e fa'atau se ta'avale i le fale. E ui lava e le fautuaina, e mafai ona faʻaaogaina aua e faʻatupuina ai se vaega o gaioiga.
• Iloilo malae ta'aloga o lo'o siomia ai oe. Fa'aoga malae ta'aloga i lou pitonu'u po'o le eria.

Faʻamatalaga: 1