O a A'oa'oga ma A'afiaga ole Suau'u Fatu Rimoni?

rimoniE tosina atu ai le mafaufau ma ona uiga malosi antioxidant i fualaau aina. O fatu o le rimoni, o se tasi o fua e tele saito, o se faleteuoloa foi o vitamini, e pei lava o ia lava. O faʻamanuiaga o le suauʻu fatu rimoni, e maua mai fatu rimoni, e oʻo mai i luma ma faʻaaogaina i le tele o mea mai mea teuteu i le tausiga o le paʻu, tausiga o lauulu i mea e faʻaleleia ai le puipuiga.

O le tele o mea teuteu, mai mea e teu ai pa'u i mea e teu ai lauulu, o lo'o i ai fua o fatu rimoni. Po'o, i mea fa'afefiloi ua saunia ma mea fa'anatura mo so'o se fa'ama'i, tatou te maua ai fa'amalologa ua saunia i le suau'u fatu rimoni. O le suauu fatu o le rimoni o se tasi lea o mea e sili ona aoga mo lo tatou soifua maloloina.

E faapefea ona maua le suauu fatu o le rimoni?

E mafai ona e faia le suauu fatu o le rimoni i le fale i au lava auala. E na'o le rimoni ma le suāu'u olive e te mana'omia mo lenei mea. 

  • Faamago fatu rimoni. 
  • Pasia pe tusa ma le lua ipu o fatu rimoni mamago i totonu o le robot. 
  • Fa'aopopo fatu o le rimoni fa'afefiloi i totonu pe tusa ma le tasi le lita o le suāu'u olive ma fa'afefiloi. 
  • E tatau ona e teuina lenei paluga i totonu o le fagu mo le itiiti ifo ma le lua vaiaso.

O le auala lea e mafai ai ona e mauaina le suauu fatu o le rimoni.

aoga o le suauu fatu rimoni
Fa'amanuiaga ole suau'u fatu rimoni

Fa'amanuiaga ole suau'u fatu rimoni 

  • O lenei suauu e sili ona aoga mo i latou o loʻo feagai ma faʻafitauli o le intestinal ma maanuminumi paʻu.
  • O le suauu fatu o le rimoni e tele polyphenols. E taofia ai le fa'aputuina o le cholesterol i alatoto. 
  • O le suauʻu fatu rimoni e faʻaitiitia ai le ono maua o faʻamaʻi cardiovascular.
  • Talu ai o le suauʻu fatu rimoni e mauoa i le potassium ma antioxidants, e le o tauaveina le lamatiaga o le toto maualuga.
  • O le suauʻu fatu o le rimoni, o loʻo i ai le faʻafouina o le sela, e fesoasoani i le toe faʻafouina o le paʻu.
  • O le suau'u fatu rimoni o se puna o antioxidants. O lenei, mo i latou o loʻo taumafai e faʻaitiitia le mamafa, o loʻo i ai se aafiaga puipuia i le faʻaputuina o gaʻo i totonu o le tino ma le lagolago a le flavonoids i totonu, faʻapea foʻi ma le faʻavaveina o le aveeseina o le gaʻo tele mai le tino.
  • O le suau'u fatu rimoni e mauoa fo'i i mea fa'alenatura. Faʻafetai i lenei uiga, e mafai ona fai mai o le suauʻu fatu rimoni e puipuia ai le tino mai le mumū.
  • E mafai ona e fa'aogaina le suau'u fatu o le rimoni, lea e iai fo'i se mea fa'alenatura e fa'amama ai le tiga, e fa'amama ai nei tiga, aemaise lava pe a e feagai ma le tiga o maso.
  • O le suauu fatu o le rimoni, o se faleteuoloa o vitamini, e mauoa foi i vitamini B ma C. O lona uiga o se oloa e mafai ona faʻaoga lelei e i latou o loʻo manaʻo e faʻamalosia a latou puipuiga.

Fa'amanuiaga ole suau'u fatu rimoni mo le pa'u

  • O le suauu fatu o le rimoni o se suauu masani e iai sona aafiaga faavavega aemaise lava mo le soifua maloloina o le paʻu. 
  • O lenei suauu ua lauiloa e faapaleni le fua o le suauu o le paʻu ma toe faʻafouina le paʻu.
  • I le fa'aaogaina o le suau'u fatu rimoni, e mafai ai ona e fa'alelei ma fa'alelei lou pa'u.
  • O i latou e iai fa'afitauli o le pa'u e pei o le eczema, psoriasis, ma le mu o le la e mafai fo'i ona fa'aogaina le suau'u fatu rimoni ona o le suau'u fatu rimoni e i ai le malosi e fa'amalolo ai manu'a ma tipi e aunoa ma le tu'u ai o ni pisia.
  • O le suauʻu fatu o le rimoni e sau e laveaʻi ai i latou e sili atu i mea masani mo le tausiga o lauulu. 
  • Faatasi ai ma le lava o le suauʻu fatu o le rimoni, e te faʻavaveina ai le toto i totonu o le ulu, o lea e te le oʻo ai i faʻafitauli e pei o le dandruff ma le mageso i lou lauulu.
  • E fa'atumauina fo'i le paleni o le pH o lou lauulu.
  • O le suauu fatu o le rimoni, lea e iloa e fesoasoani e faʻaitiitia le mamafa ma faʻavaveina le mu o gaʻo, o se fofo foi lea i faʻafitauli o le cellulite. E mafai ona e faʻaitiitia le cellulite faʻafetai i le suauʻu fatu rimoni, lea e iloa e iai mea e toe faʻaleleia ai sela.

Aafiaga o le suauu fatu rimoni

E leai se afaina o le suauʻu fatu rimoni, ae o loʻo aoga pea mo fafine maʻitaga ma susu le faʻatalanoaina o se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina le suauʻu fatu rimoni.

Faʻamatalaga: 1

Faasoa le pou!!!

Tuua se tali

E le fa'asalalauina lau tuatusi imeli. Fanua manaomia * ua makaina i latou i