O a Aʻafiaga o Yarrow ma Yarrow Tea?

Yarrow ( Achillea millefolium ) ose vaila'au fa'afoma'i ma ua fa'aaogaina mo le faitau afe o tausaga mo lona manuia fa'alesoifua maloloina. E 140 ituaiga eseese, ma fugālaau fuifui ma fulu manogi lau.

O su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai o lenei la'au e mafai ona i ai ni fa'amanuiaga eseese e pei o se la'au lauti, si'isi'i po'o le suauu taua.

O le a le Yarrow?

Yarrow (Achillea millefolium), asteraceae  O se la'au olaola mai le aiga. Ona o le tele o lona fa'aogaina fa'afoma'i i tala fa'aleaganu'u ma fa'aleaganu'u achillea O le ituaiga sili ona lauiloa o le ituaiga.

Yarrow O le laau e ola faanatura i vaega malulu o le Itulagi i Matu, e aofia ai Amerika i Matu, Europa, ma Asia. E iai lau pei o fern ma fugala'au mumu, piniki, samani, samasama ma pa'epa'e.

E masani lava i le natura yarrow paepae ve yarrow samasama e mafai ona e vaai.

E ta'ua foi o le fern-leaf yarrow Achillea filipendulinaO se ituaiga eseese i le Caucasus, Iran ma Afghanistan.

fuga yarrowE mafai ona e 'ai ma faaaoga e fai ai lauti.

O fugalaau ma laulaau e mauoa i meaʻai ma phytonutrients, o vailaʻau vailaʻau e tupu faʻanatura i totonu o laʻau.

su'esu'ega, yarrowO loʻo faʻaalia ai o loʻo i ai le faʻaleleia o le soifua maloloina ma anti-inflammatory phytochemicals flavonoids, carotenoids ma terpenes. O faʻataʻitaʻiga o antioxidants vavae ese mai le laau e:

- Luteolin

– Apigenin

– Casticin

- Centaureidine

- Artemetine

- Sesquiterpenoids

– Paulitine

– Isopaulitin

- Desacetylmatrikarin

- Psilostachyn

Fa'amanuiaga ole La'au o le Yarrow ma le lauti

Faatelevave le faamaloloina o manu'a

Talu mai taimi Eleni anamua yarrowSa fa'aaogaina e togafitia ai manu'a.

Se su'esu'ega manu La'au o le Yarrow maua e fa'aalia ai mea fa'aanti-inflammatory ma antioxidant e fesoasoani i le fa'amalolo manu'a.

E le gata i lea, o le suʻesuʻega lava lea e tasi na taʻua ai e mafai e lenei mea faʻapipiʻi ona faʻateleina fibroblasts, sela e fesoasoani e toe faʻafouina aano fesoʻotaʻi ma faʻamalolo manuʻa o le tino.

Fa'aitiitia fa'afitauli o le digestive

Yarrow fa'ailoga umi e aofia ai le tiga o le manava, tatā, fulafula ve manava masuasua E fa'aaogaina e togafitia ai fa'afitauli o mea'ai e pei ole papala ma le ma'i irritable bowel (IBS).

O lenei la'au o lo'o i ai flavonoids ma alkaloids, o la'au fa'apipi'i e iloa e fa'amama ai fa'asea fa'ama'i.

I se suʻesuʻega i isumu, fua mai yarrow O le tonic ua faʻaalia ai mea e puipuia ai le maʻi, puipuia mai le faʻaleagaina o le manava.

O le isi suʻesuʻega manu lauti yarrowNa ia iloa o le flavonoids antioxidants i le arasi e mafai ona faʻafefe ai faʻamaʻi faʻamaʻi, mumū, ma isi faʻamaoniga IBS.

Fesoasoani e fa'aitiitia fa'ailoga o le atuatuvale ma le popole

lauti yarrowflavonoids ma alkaloids i totonu faanoanoa ve popolevale fa'amama fa'ailoga.

su'esu'ega, lauti yarrowO lo'o fa'aalia ai o alkaloids e fa'atatau i la'au e pei o i totonu o le lactose e fa'aitiitia ai le fa'aliloina o le corticosterone, o se hormone e si'itia i le taimi o le fa'amamafa masani.

E tasi le su'esu'ega na tu'u gutu i isumu. yarrow na maua ai o suauu taua e faʻaitiitia ai le popole ma faʻaleleia le mafaufau ma le tino i aso uma.

E aoga mo le soifua maloloina ole fai'ai

Yarrowtele sclerosis, e fa'aalia i le fula o le fai'ai ma le va'aiga e mafua mai i se fa'ama'i viral AlzheimerE aoga mo nisi fa'afitauli o le fai'ai e pei ole Parkinson's ma encephalomyelitis.

O se suʻesuʻega a manu talu ai nei fua mai yarrowNa ia taʻua o le encephalomyelitis e faʻaitiitia ai le ogaoga o le encephalomyelitis, faʻapea foʻi ma le fula o le faiʻai, faʻamaʻi ma le faiʻai.

Se su'esu'ega iole yarrow na maua ai o ana antioxidants e iai a'afiaga e tete'e ai i le faoa faamalosi, ma o lenei vao e mafai ona avea ma se togafiti manuia mo tagata e maua i le epilepsy.

O isi su'esu'ega o isumu o lo'o fa'aalia ai fo'i e mafai e lenei la'au ona puipuia fa'amaoniga o fa'ama'i o le Alzheimer ma le Parkinson e pei o le leiloa o le mafaufau, gaioiga fa'aletino.

tau le fulafula

E ui o le mumu o se tali masani a le tino, o le mumū tumau e mafai ona oʻo atu ai i sela, aano, ma okeni faʻaleagaina.

Yarrow E faʻaitiitia ai le paʻu o le paʻu ma le ate, lea e mafai ona fesoasoani e togafitia faʻamaʻi paʻu, faʻailoga o le matua o le paʻu, ma faʻamaʻi gaʻo gaʻo le ava malosi.

O se su'esu'ega fa'amau su'esu'e fua mai yarrowNa latou iloa o le scaling e le gata e faʻaitiitia ai le mumū, ae faʻateleina ai foi le susu o le paʻu.

O isi su'esu'ega tu'u fa'ata'ita'i ua fa'ailoa mai e mafai e lenei si'osi'omaga ona fa'aitiitia le mumu o le ate ma fa'afefe ai le fiva maualuga.

Lagolago galuega puipuia

I Saina, Europa, ma Initia, o lenei vao e faʻaaogaina e fai ma vaifofo masani mo faʻafitauli faʻalesoifua maloloina eseese, aemaise lava e faʻamalieina ai le mumū i totonu o le manava ma le tamaʻitaʻi. O fa'ato'aga ua iloa o lo'o i ai ni mea e fa'ama'i.

Tagata su'esu'e, yarrowE talitonu o ia o le malosi o le lilac e taofiofia ai le mumū e fesoʻotaʻi ma le mea moni o loʻo i ai uma flavonoids ma sesquiterpene lactones. 

Aua yarrow, eksema E masani ona aofia i totonu o oloa autu mo faʻafitauli o le paʻu mumu e pei o

Yarrow Ua faʻaaogaina foʻi i vailaʻau faʻaleaganuʻu e togafitia ai le fiva, malulu, ma le fulū.

Yarrow suauu tauatoe faafou le tino atoa. E ala i le fa'aosoina o le ate, manava ma le inumaga, e fa'asilisiliina ai galuega fa'afoma'i e pei o le pala o mea'ai ma le fa'apa'iaina o mea'ai, ma fesoasoani e tuputupu a'e malosi ma maloloina. 

E faʻamautinoa ai foʻi le faʻaogaina lelei, faʻatonutonu le faʻaogaina o le endocrine o hormones ma enzymes, ma faʻamalosia le faʻaogaina o le neura, ma faʻamalosia atili ai lou mataala ma malosi, ae puipuia oe mai faʻamaʻi pipisi e ala i le faʻamalosia o le puipuiga.

Fa'ataga le toto e pupuni

Fa'aaogaina i le fa'alelei, o lenei vao e mafai ona fa'aosofia ai le fa'atupu toto, ma fa'atauaina tele mo manu'a tuga; ae ui i lea, o le tele o lenei vao e mafai ona galue e pei o se faʻamaʻi toto i totonu o le tino, o lea e tatau ai ona faʻaeteete.

Puipuia le faaletonu o le ma'i masina

O le fa'aaogaina o lenei la'au, aemaise lava i le lauti, e fa'atumauina ai le fa'asologa masani o le ma'i masina e mafai ona fesoasoani i le fa'ateleina o le fa'aauau ma fa'atumauina le soifua maloloina o fanau.

O le fa'ama'i

Yarrow suauu tauaI le avea ai o se faʻamaʻi, e faʻamama ai le faʻamaʻi i totonu o le fatafata, bronchi ma le isu, ma faʻasaoina foi le phlegm. E fesoasoani foi i le togafitia o le malulu ma e aoga tele i le puleaina o le tale.

Fa'amalulu le pa'u

Yarrow suauu tauaO loʻo i ai le mealilo o le paʻu vaivai ma laʻititi ma le paleni paleni o le susu. E taofia ai le pa'u ia sa'oloto mai le mago, ta'e, fa'ama'i ma ma'ila e va'aia, leaga.

E antipyretic

Suauu yarrowO lona uiga febrifuge e fesoasoani i le fa'aitiitia o le vevela o le tino e ala i le fa'atupuina o le afu (afu fa'alenatura) ma fa'asagatau fa'ama'i pipisi e mafua ai le fiva. E fa'amama ai fo'i le mumu e mafua mai i le fiva.

Suauu yarrowE aoga foi i le togafitia o ma'i toto e pei o veins varicose ma hemorrhoids, fa'apea fo'i ma nisi o fa'ama'i pa'u, manu'a, mu, siama, dermatitis, colic, constipation ma fa'ama'i pipisi i le faiga o mea'ai, urinary system ma totoga fanau.

Fa'aoga o Yarrow

YarrowE tele fa'aoga mata'ina, e aofia ai i le kuka, e fai ma fa'aopoopoga o la'au, i suāu'u vineka, ma fa'aoga teuteu.

Yarrow Pe a nutililii ia ogalaau, e mafai ona faʻaopopo le suauʻu faʻamatuʻu i mea teuteu eseese e faʻaleleia ai a latou aʻafiaga o le paʻu.

Yarrowe mafai ona tu'u i le vai vevela e fa'aalia ai le tele o antioxidants ma mea aoga.

O a aʻafiaga o Yarrow ma Yarrow Tea?

lauti yarrowE ui ina saogalemu mo le tele o tagata, ae o nisi tagata e tatau ona faaeteete.

O fafine ma'itaga pe fa'asusu, ona e mafai ona fa'ato'i fa'ato'a fa'ato'a fa'ato'a fa'ato'a fa'ato'a fa'ato'a fa'ato'aina ai ma a'afia ai le ma'i masina yarrow e le tatau.

E le tatau ona 'ai muamua ma mo le 2 vaiaso pe a uma le taotoga, aua e faʻateleina ai le lamatiaga o le tafe toto.

Yarrow suauu taua e ono iai ni a'afiaga o le neurotoxic ma e ono mafua ai le tiga o le ulu ma le ita o le pa'u pe a fa'aauau pea ona e fa'aogaina tui maualuga mo se taimi umi.

YarrowE ono fa'atupu ai se fa'aa'i i tagata e ma'i i ragweed ma isi la'au fa'atatau.

E le gata i lea, o tagata e maua i le toto maʻi poʻo le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi toto e ono faʻateleina ai lo latou lamatiaga i le tafe toto. lauti yarrowe le tatau ona inu.

Afai e iai sau tala'aga o so'o se fa'ama'i tumau po'o e te fa'aaogaina e le aunoa se vaila'au yarrow Talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aogaina.

E fa'afefea ona fai le lauti yarrow?

YarrowE maua i ituaiga eseese e pei o le pauta, suauu, tincture, extract, ma lau mago ma fugalaau.

1-2 sipuniti (5-10 kalama) o laulaau ma fugala'au e mafai ona fai ma lauti e ala i le tu'u i totonu o le vai inu mo le 5-10 minute. E le gata i la'au mago, ae o lo'o fa'atau atu fo'i taga lauti ua uma ona fai.

O se taunuuga;

YarrowSa fa'aaogaina fa'afoma'i talu mai aso anamua, e aofia ai ma lau lauti.

O su'esu'ega e fa'aalia ai e mafai ona manuia le fa'amālōlōina o manu'a, fa'afitauli o le digestive, fa'aletonu o le fai'ai, ma isi tulaga.

lauti yarrowFesili i se foma'i soifua maloloina pe talafeagai mo oe.