Raynaudova bolezenpovzroči, da se deli telesa – kot so prsti na rokah in nogah – počutijo otrpni in hladni kot odziv na mraz ali stres. Raynaudova bolezenMajhne arterije, ki oskrbujejo kožo s krvjo, se zožijo, kar omejuje krvni obtok na prizadetih območjih (vazospazem).
Raynaudov fenomen ali Raynaudov sindrom Znana tudi kot ta bolezen, so ženske bolj izpostavljene tveganju za okužbo kot moški. Pogosteje je pri ljudeh, ki živijo v hladnejših podnebjih.
Zdravljenje Raynaudove bolezniRazlikuje se glede na resnost in ali obstajajo druga zdravstvena stanja. Za večino ljudi ta bolezen ni nevarna, lahko pa negativno vpliva na kakovost življenja.
Kaj je Raynaudov sindrom?
Raynaudov fenomenje redko stanje, ki prizadene krvne žile, ki prenašajo kri iz srca v različne dele telesa.
Ljudje, ki doživijo to stanje, doživljajo kratke epizode vazospazma, kar povzroči zoženje krvnih žil in zmanjšan pretok krvi v okončine.
Stanje je leta 1862 prvič opisal francoski zdravnik Maurice Raynaud. Pojasnil je »tribarvno spremembo«, ki nastane, ko se krvne žile zožijo in prekinejo pretok krvi v okončine.
Sprva so prsti na rokah in nogah bledi ali beli, nato pa zaradi pomanjkanja kisika hitro postanejo modrikasti. Kasneje, ko kri doseže ta področja, postane rdeča.
Vzroki za Raynaudovo bolezen
Vzrok za to bolezen ostaja nejasen, znano pa je, da hiperaktivacija simpatičnega živčnega sistema povzroči prekomerno zoženje krvnih žil, znano kot vazokonstrikcija.
Lahko se zgodi, ko oseba vstopi v hladen prostor, odpre zamrzovalnik ali se z rokami dotakne hladne vode. Nekateri ljudje kažejo simptome, ko so pod stresom, tudi če ni padca temperature.
Pri zdravih posameznikih se obtočni sistem v okončinah, kot so prsti na rokah in nogah, odziva na hladne razmere, da ohrani toploto.
Majhne arterije, ki oskrbujejo kožo s kisikom, se zožijo, da zmanjšajo količino izgubljene toplote z izpostavljene površine kože.
Raynaudova bolezen Pri ljudeh s sladkorno boleznijo se to zoženje pojavi pretirano. Zaradi tega zožitve se krvne žile skoraj zaprejo.
Vrste Raynaudove bolezni
dve vrsti Raynaudova bolezen Obstajajo: primarni in sekundarni. primarna Raynaudova bolezen Pogostejša je in prizadene ljudi, ki nimajo sekundarnega zdravstvenega stanja.
Sekundarna Raynaudova bolezenje posledica osnovne zdravstvene težave. Je manj pogosta in bolj resna.
Vzroki za sekundarno Raynaudovo bolezen
Sekundarna Raynaudova bolezenMed razlogi so:
Arterijske bolezni
Buergerjeva bolezen, pri kateri ateroskleroza, nabiranje plakov v krvnih žilah ali vnetje krvnih žil v rokah in nogah Raynaudovi simptomilahko povzroči. Z boleznijo je povezana tudi primarna pljučna hipertenzija.
Bolezni vezivnega tkiva
Večina bolnikov s sklerodermo, boleznijo, ki povzroča otrdelost kože, Raynaudova bolezen ima. Simptomi so pogosto povezani z lupusom, revmatoidnim artritisom in Sjögrenovim sindromom, avtoimunsko boleznijo, ki prizadene žleze.
ponavljajoče se dejanje ali vibracije
Ljudje, katerih hobi ali služba zahtevajo ponavljajoče se gibe, na primer igranje kitare ali klavirja Raynaudova bolezen so v nevarnosti za razvoj simptomov. Ogroženi so tudi tisti, katerih delovna mesta vključujejo vibrirajoča orodja, kot so vrtalna kladiva.
To pritiska na živce v roki in Raynaudova bolezenPoveča dovzetnost za simptome.
Zdravila
Raynaudova bolezenZdravila, ki povzročajo glavobole, vključujejo zaviralce beta, zdravila proti migreni, ki vsebujejo ergotamin ali sumatriptan, zdravila za ADHD, nekatera zdravila za kemoterapijo in nekatera zdravila proti prehladu.
Izpostavljenost določenim snovem
Kajenje zoži krvne žile in Raynaudov sindromje možen vzrok. Tudi druge kemikalije, kot je vinilklorid, lahko igrajo vlogo.
rane
Raynaudova bolezen Lahko se začne po poškodbi, kot je izpostavljenost mrazu, zlomljeno zapestje ali lokalna operacija.
Raynaudova bolezenprizadene ženske bolj kot moške. Primarni Raynaud's običajno med 15. in 25. letom starosti, sekundarni Raynaudov Začne se med 35. in 40. letom starosti.
Stanje je lahko genetsko, ker obstaja večja verjetnost, da ga bo razvila oseba s sorodnikom prve stopnje s to boleznijo.
Kakšni so simptomi Raynaudovega sindroma?
Raynaudova bolezen Ko so nekateri ljudje izpostavljeni mrazu, jih to prizadene.
Ko temperatura pade, se krvne žile zožijo v prstih na rokah ali nogah. Ta kontrakcija povzroči hipoksijo ali pomanjkanje kisika v prizadetih tkivih. Prsti na rokah in nogah bodo verjetno otrpnili, ko se dotaknejo mraza.
Običajno prizadeto območje postane belo, nato modro. Ko se območje segreje in se pretok krvi vrne, bo to območje postalo rdeče in ga bo morda spremljala oteklina. Lahko se pojavi tudi boleč, utripajoč občutek.
Najpogosteje prizadeta območja so prsti na rokah in nogah, vendar Raynaudov sindrom Lahko vpliva tudi na nos, ustnice in ušesa.
Nekatere ženske lahko občutijo to nelagodje v bradavici, zlasti med dojenjem. gliva, ki lahko povzroči napačno diagnozo Candida albicans (C. albicans) Povzroča močno utripanje, podobno okužbi.
Stanje traja približno 15 minut, vključno s časom, ki je potreben, da se telo normalizira.
Dejavniki tveganja za Raynaudovo bolezen
Primarni Raynaud's Dejavniki tveganja za:
spol
Ženske so bolj prizadete kot moški.
starost
Čeprav lahko vsakdo izboljša situacijo, primarni Raynaud Običajno se začne med 15. in 30. letom starosti.
podnebja
Ta bolezen je pogostejša pri ljudeh, ki živijo v hladnejših podnebjih.
družinska zgodovina
Če ima bolezen sorodnik prve stopnje – starš, brat, sestra ali otrok primarni Raynaud tveganje se poveča.
Sekundarni Raynaud's Dejavniki tveganja za:
Povezane bolezni
Ti vključujejo stanja, kot sta skleroderma in lupus.
nekateri poklici
Sem spadajo dela, ki povzročajo ponavljajoče se travme, na primer vibrirajoča delovna orodja.
Izpostavljenost določenim snovem
To vključuje kajenje, jemanje zdravil, ki vplivajo na krvne žile, in izpostavljenost nekaterim kemikalijam, kot je vinilklorid.
Kako se zdravi Raynaudova bolezen?
Raynaudova bolezenZa skodle ni zdravila, vendar obstajajo načini za obvladovanje simptomov.
Raynaudova bolezenPri blagih oblikah aken bo pomagalo prekrivanje izpostavljene kože pred odhodom od doma. Če pride do napada, lahko namočite prizadete dele z vročo, ne vročo vodo, ublažite simptome in preprečite njihovo poslabšanje.
Če je stres dejavnik, je treba najti načine za zmanjšanje stresa. Zmerni do hudi primeri lahko zahtevajo zdravila.
Zaviralci alfa-1 lahko preprečijo delovanje noradrenalina, ki zoži krvne žile. Primeri vključujejo doksazosin in prazosin.
Dihidropiridin zaviralci kalcijevih kanalčkov sproščajo zožene krvne žile rok in stopal. Primeri vključujejo amlodipin, nifedipin in felodipin.
Lokalno nitroglicerinsko mazilo, ki ga nanesemo na prizadeto območje, lajša simptome, tako da izboljša pretok krvi in srčni izpust ter zniža krvni tlak.
Drugi vazodilatatorji razširijo žile in lajšajo simptome. Primeri vključujejo losartan, sildenafil (Viagra), fluoksetin (Prozac) in prostaglandin.
Operacija živcev: simpatektomija
Raynaudov sindromVazokonstrikcija, ki povzroča vnetje, nadzorujejo simpatični živci na prizadetih območjih. Kirurg lahko naredi majhne reze in odstrani živce iz krvnih žil, da zmanjša pogostost ali resnost napadov. To ni vedno uspešno.
kemične injekcije
Učinkovito je lahko injiciranje določenih kemikalij, ki preprečujejo vazokonstrikcijo simpatičnih živčnih vlaken. Lokalni anestetiki ali onabotulinumtoksin tipa A ali botoks so učinkoviti pri nekaterih ljudeh. Vendar se bo njegov učinek sčasoma zmanjšal in zdravljenje bo treba ponoviti.
Živeti z Raynaudom
Raynaudova bolezenLjudje, nagnjeni k revmatoidnemu artritisu, lahko ukrepajo, da odpravijo določene sprožilce. Tu so previdnostni ukrepi, ki bi jih morali upoštevati ljudje, ki jih prizadene ta bolezen:
– Pokrivanje prizadetih predelov telesa in ohranjanje toplote v hiši.
– Čim bolj se izogibajte čustvenemu stresu.
– Vadba za spodbujanje zdravega načina življenja in zmanjšanje stresa.
Izogibanje drogam in snovem, ki sprožijo simptome
– Omejitev uživanja kofeina in alkohola
– ne kaditi
- Poskusite se ne preseliti iz vročega okolja v klimatizirano sobo. Če je mogoče, se izogibajte oddelkom z zamrznjeno hrano v trgovinah z živili.
Raynaudova bolezen stopala
Raynaudov sindrom Lahko vpliva na roke ali noge ali oboje. Za zmanjšanje tveganja za napade lahko pomaga ohranjanje toplih nog in rok, izogibanje kajenju in dovolj gibanja.
Če se napad začne, lahko stanje zmanjšamo ali preprečimo s hkratnim segrevanjem rok in stopal, na primer z masažo.
Stopala in roke je treba zaščititi pred urezninami, modricami in drugimi poškodbami, kadar je to mogoče, saj lahko pomanjkanje krvnega obtoka oteži njihovo okrevanje. Uporabite losjon in nosite udobne čevlje, da se izognete razpokanju kože.
Zapleti
Raynaudov sindrom običajno ni smrtno nevarna, vendar se lahko pojavijo nekateri zapleti.
Rdečica in oteklina se pojavita, ko pride do težav s krvnim obtokom in Raynaudova bolezenje možen vzrok. Če koža srbi, pordeči ali oteče, se lahko pojavi občutek toplote, pekočega in občutljivosti.
Rdečica običajno mine v 1-2 tednih, vendar se lahko vrne. Ohranjanje toplote okončin lahko pomaga preprečiti stanje. Če čutite mrzlo roke in noge, jih počasi segrejte, ker lahko prevelika toplota povzroči nadaljnjo škodo.
Če se simptomi poslabšajo in se pretok krvi v daljšem časovnem obdobju znatno zmanjša, se lahko prsti na rokah in nogah deformirajo.
Če je kisik popolnoma odrezan od območja, se lahko razvijejo kožne razjede in gangrenozno tkivo. Oba zapleta je težko zdraviti. Sčasoma bo morda potrebna amputacija.
Kaj storiti, ko se situacija razvije?
Ogrejte roke, noge ali druga prizadeta mesta. Za nežno segrevanje prstov na rokah in nogah:
– Z rokami naredite široke kroge (mline na veter).
– Masirajte roke in stopala.
Če stres sproži napad, izstopite iz stresne situacije in se sprostite. Vadite tehniko zmanjševanja stresa, ki vam ustreza, in segrejte roke ali noge v vodi, da zmanjšate napad.
Zdravljenje z zelišči Raynaudove bolezni
Spremembe življenjskega sloga in dodatki, ki spodbujajo boljšo cirkulacijo, lahko pomagajo pri obvladovanju te bolezni. Študije na to temo nimajo učinkovitih dokazov in potrebnih je več študij.
Eğer naravna zdravila za raynaudovo bolezenPreden poskusite naslednje, se posvetujte s svojim zdravnikom, če vas skrbi:
Ribje olje
Ribje olje Jemanje dodatkov pomaga izboljšati odpornost na mraz.
Ginkgo
dodatki ginkaRaynaudov sindrom Lahko pomaga zmanjšati število napadov.
Akupunktura
Zdi se, da ta praksa izboljša pretok krvi, tako Raynaudov sindrom Lahko pomaga ublažiti napade.
Biofeedback
Uporaba uma za nadzor telesne temperature lahko pomaga zmanjšati resnost in pogostost napadov.
Biofeedback vključuje usmerjene slike za povečanje toplote rok in stopal, globoko dihanje in druge sprostitvene vaje.
Živila, ki so dobra za Raynaudov sindrom
Prehrana ni glavni dejavnik pri zdravljenju te bolezni. Vendar pa je treba upoštevati nekaj točk, da bi izboljšali stanje;
– Izogibajte se kofeinu, ki lahko zoži krvne žile.
– Za boljšo cirkulacijo uživajte omega 3 – veliko mastnih rib, orehov, chia in lanenih semen.
– Zaužijte veliko začimb, kot so ingver, kardamom, cimet, česen, kajenska pena, paprika in temna čokolada/kakav v prahu, da povečate cirkulacijo.
– Jejte hrano, bogato z magnezijem (špinača, avokado, bučna semena, mandlji), da sprostite krvne žile.
– Povečajte vnos vitamina C z uživanjem več surovega sadja in zelenjave.
– Jabolko (s kožo) in ajde Jejte hrano, kot so izdelki. Ti vsebujejo antioksidante, ki ščitijo krvne žile.
Kot rezultat;
Raynaudov sindromje redko stanje, ki prizadene krvne žile, ki prenašajo kri iz srca v različne dele telesa. Ko se žile zožijo, se pretok krvi zmanjša in to Raynaudova bolezen lahko povzroči napade.
Raynaudovi napadi Običajno prizadene prste na rokah in nogah. Ko se pretok krvi v okončine zmanjša, bodo prsti na rokah in nogah verjetno postali beli in nato modri.
Prav tako bodo ostali hladni in letargični, dokler se ne povrne pretok krvi. Ko se pretok krvi vrne na ta področja, postanejo rdeča in začnejo mravljinčiti ali peči, dokler napada ni konec.
Prehlad, čustveni stres in kajenje Raynaudovi napadi lahko sproži. primarna Raynaudova bolezenNi znanega vzroka, vendar sekundarni Raynaudov Lahko je povezan z boleznimi vezivnega tkiva, kot je skleroderma.
