Kaj je metil sulfonil metan (MSM)? Koristi in škode

Metil sulfonil metan torej v skrajšani obliki MSMuporablja za zdravljenje številnih stanj prehransko dopolniloje Ta snov se dejansko pojavlja naravno v rastlinah, živalih in ljudeh. Je spojina, ki vsebuje žveplo. Proizvaja se tudi v laboratoriju v obliki prahu ali kapsul.

MSM metilsulfonilmetanV alternativni medicini se pogosto uporablja za lajšanje bolečin v sklepih, zmanjšanje vnetja in krepitev imunosti. Študije so potrdile, da zdravi številne bolezni, od artritisa do rozacee.

Kakšne so prednosti metil sulfonil metana?

Zmanjšanje bolečin v sklepih

• Metil sulfonil metan Najpogosteje se uporablja za lajšanje bolečin v sklepih ali mišicah. 
• Koristi tistim z degeneracijo sklepov, ki je pogost vzrok za bolečine v kolenih, hrbtu, rokah in kolkih.
• MSM, Znatno zmanjša vnetje. Prav tako preprečuje razgradnjo hrustanca.

Raven glutationa

• MSMNjegove protivnetne lastnosti so bile ugotovljene v znanstvenih študijah. 
• Zavira NF-kB, proteinski kompleks, ki sodeluje pri vnetnih odzivih v našem telesu.
• Prav tako zmanjša proizvodnjo citokinov, kot sta faktor tumorske nekroze alfa (TNF-ɑ) in interlevkin 6 (IL-6), ki sta signalna proteina, povezana s sistemskim vnetjem.
• Poleg tega metil sulfonil metan močan antioksidant, ki ga proizvaja naše telo glutation dvigne raven.

Okrevanje mišic po vadbi

• Poškodbe mišic nastanejo med vadbo in oksidativni stres poveča. Zaradi tega se pri športnikih pojavijo bolečine v mišicah, ki lahko ovirajo njihovo atletsko uspešnost.
• MSMNaravno pospešuje okrevanje mišic po intenzivni vadbi z zmanjšanjem vnetja in oksidativnega stresa. 
• Uporaben je tudi pri zmanjševanju bolečin po dolgotrajni vadbi. 

lajšanje artritisa

• artritisbolečine v sklepih in togost. To je pogosto vnetno stanje, ki povzroča zoženje obsega gibanja.
• MSM, Ker ima močne protivnetne lastnosti, izboljša simptome, povezane z artritisom. Šteje se za naravno alternativo zdravilom, ki se uporabljajo za to bolezen.
• Izboljša fizično funkcijo z zmanjšanjem bolečine in togosti.

alergija 

• alergijski rinitis; solzenje oči, kihanje, srbenje, smrkav nos To je alergijska reakcija, ki povzroča simptome, kot sta zamašen nos in zamašen nos. 
• Pogosti sprožilci alergijskega rinitisa vključujejo prhljaj hišnih ljubljenčkov, cvetni prah in plesen.
• študije, MSMIzkazalo se je za učinkovito pri zmanjševanju simptomov alergijskega rinitisa. 
• Z zmanjšanjem vnetja zavira sproščanje citokinov in prostaglandinov ter zmanjša alergijske reakcije.

krepitev imunosti

• Imunski sistem je posebna mreža tkiv, celic in organov, ki ščiti naše telo pred boleznimi. stres, bolezen, podhranjenost, nespečnost ali zaradi neugodnih življenjskih razmer, kot je nedejavnost.
• MSM Žveplove spojine igrajo pomembno vlogo pri zdravju imunskega sistema. Na primer, zmanjšuje oksidativni stres in vnetje, kar lahko oslabi imuniteto.
• Ima vlogo pri proizvodnji glutationa, glavnega antioksidanta našega telesa. Zadostna količina glutationa je zelo pomembna za delovanje imunskega sistema.

Boj proti raku

• Vsak dan metil sulfonil metan pojavljajo se nove študije in rezultati.
• Ena najnovejših raziskav je njegova učinkovitost v boju proti rakavim celicam. Čeprav so raziskave omejene, so rezultati obetavni.
• Številne študije v epruveti MSMDokazano je, da zavira rast rakavih celic želodca, požiralnika, jeter, debelega črevesa, kože in mehurja. To naredi tako, da poškoduje DNK rakavih celic in spodbuja smrt rakavih celic.
• MSM Prav tako preprečuje širjenje rakavih celic, znanih tudi kot metastaze.
• Rezultati so resnično razburljivi. Ker pa ni dokončnih rezultatov, ga ni mogoče uporabiti pri zdravljenju raka.

Metil sulfonil metan koristi koži

• Keratin; To je beljakovina, ki deluje v naših laseh, koži in nohtih. Vsebuje aminokislino cistein z visoko vsebnostjo žvepla.
• MSMJe darovalec žvepla za keratin. Zato je zelo koristen za zdravje kože.
• Zmanjšuje vnetje, ki lahko poškoduje kožne celice in povzroči prezgodnje znake staranja, kot so gube.
• Lahko povzroči pordelost kože, draženje in vnetje rozacea Zmanjšuje simptome problematičnih kožnih stanj, kot je npr

Kakšni so stranski učinki metil sulfonil metana?

• MSM Šteje se za varno in na splošno ima malo stranskih učinkov. 
• Za oceno varnosti tega prehranskega dopolnila so bile izvedene številne študije toksičnosti. Ugotovljeno je bilo, da so odmerki do 4,8 grama na dan varni.
• Toda pri nekaterih ljudeh se lahko pojavi preobčutljivost. Tisti ljudje slabost, oteklina ve driska doživite blage reakcije, podobne želodčnim težavam, kot npr 
• Ko se nanese na kožo, lahko povzroči blago draženje kože ali oči.
• Zdravila, ki vsebujejo žveplo, lahko pri mešanju z alkoholnimi pijačami povzročijo neželene učinke. MSMNe sme se mešati z alkoholom.